Deze voormiddag stond de 1/2 marathon van MJ Sport te Alleur op de agenda. Deze wedstrijd stond met stil aangeduid in mijn agenda sedert enkele maanden. Van deze wedstrijd had ik mijn doel gemaakt van het voorjaar ..... doel was om deze 1/2 marathon te lopen in 1u40 !! Maar zoals zo vaak als je van iets je doel stelt komt er wel iets tussen. Ook nu leek een bilblessure waar ik sedert begin januari mee op de sukkel ben roet in het eten te strooien, met als hoogtepunt de last vorige week tijdens de wedstrijd te Geer, nooit liep ik met meer pijn als toen. Ik besloot 3 dagen complete rust in te lassen (hoe moeilijk dit ook was), enkel de Core oefeningen bleef ik verder doen in overleg met Maarten. Op donderdag stond dan een testloopje geprogrammeerd, kort en rustig :) ... kort was het 48' maar wel 10 km .... maar enfin we ondervonden weinig last en besloten dus af te zakken naar Alleur voor de 1/2 marathon, weliswaar met beperkte ambities. Ook mijn loopmakker Richard, samen maakten we het plan van 1u40, bleek te moeten gaan afhaken door een griepaanval, maar gelukkig stond ook hij aan de start. Zo stonden we deze ochtend dan toch omstreeks 10u30 met niet minder dan 7 Speelhofrunners klaar op de Vélodrome te Alleur.We zouden wel zien waar het schip zou stranden was het motto !! Het parcours was grotendeels vlak werd ons verteld en volledig geasfalteerd en bestond uit 2 identieke rondjes. De eerste km's gingen vrij vlot en de bil liet zich gelukkig niet voelen .... de oefeningen en waarschijnlijk de vervallen Algipan van Richard wierp zijn vruchten af :) .... Enfin kilometer na kilometer gingen voorbij en de pijn bleef weg. Het parcours ging niet echt stevig omhoog maar regelmatig moesten er toch stevige stukken vals plat overwonnen worden. Loopmakker Richard voelde de kracht in de benen wegstromen en moest me na +- 5.5 km laten lopen .... Vanaf nu stond ik er dus alleen voor. Bij de eerste passage aan MJ Sport (organisator) na +- 8 km bleek Richard echter slechts op korte afstand +- 30" te volgen net als Willy Cortleven. Ik verwachtte beiden dan ook enkele km's later te mogen begroeten. Maar blijkbaar had ik mijn wedstrijd heel goed ingedeeld en kwamen beiden niet dichter. Willy zou aan de finish 1'10 achter me eindigen, Richard een 5-tal minuten, een prima prestatie voor iemand die de ganse week onder de koorts zat !! Ikzelf kreeg het in de 2e ronde toch ook enkele malen zeer moeilijk, met enkele km's richting 5'/km, vooral de stukken vals plat bleken plots veel steiler dan in de 1e ronde. Maar alle stroken, hellingen .... werden overwonnen en zo wist ik na 21.1 km de finish te bereiken in 1u40'00 of 4.42'/km gemiddeld, dik tevreden met dit behaalde resultaat !!
Heel tevreden dat de Hamstring/bilspier geen reactie gaven, net als het middenrif !! De Core oefeningen en deze van Maarten (vroeger een topper, nu nog :) ) hebben meer dan hun nut !!!
Beoordeling wedstrijd : een dikke 8/10 ... slechts 6 euro voor een 1/2 marathon, 6 bevoorradingen onderweg, bevoorrading na afloop met Donuts, Fruit- en suikerwafels, water en warme Ice Tea !! Chapeau MJ Sport !!!
Volgende wedstrijd : Volgende week zondag te Horion Hozemont, Cours la Province, 12 km !!
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
