Weekoverzicht maandag 22 juni tem vrijdag 26 juni Maandag 22/6 : rustige 10 km voor de 1e maal op de beton na de blessure, 54' Dinsdag 23/6 : +- 35 baantjes zwemmen in ongeveer 40' Woensdag 24/6 : rust Donderdag 25/6 : rust, deels doordat de schoenen op het werk vergeten werden Vrijdag 26/6 : 8.93 km te Goetsenhoven, aan 5.11'/km, maar op 9h 'smorgens eigenlijk al veel te warm, toch voor mij, in de namiddag de dochter aan school gaan afhalen, op en af goed voor een 15-tal kilometer en dat met 30°C
Nu wachten op de aankomst met de post van de nieuwe schoenen die besteld werden via een online shop uit de JoeKé ! En voor de 1e maal geen Nikes maar Asics gekocht, namelijk de Gel Kayano 15, hopelijk vallen ze goed mee
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.