Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • 2009-2010: een overzicht!
  • Moon op se AWE-cross
  • Noah op de AWE-cross
  • Beelden Leest
    Goud op de 800m bij de M50 op het WK in Lahti op 2 augustus 2009: 2.00.99
    Foto
    Foto
    Foto
    Rondvraag / Poll
    Wie is de grootste Belgische atleet aller tijden?
    Miel Puttemans
    Gaston Roelants
    Ivo Van Damme
    Roger Moens
    Ronald Desruelles
    Cédric Van Branteghem
    Patrick Stevens
    Mohammed Mourhit
    William Van Dijck
    Eddy Annys
    Alfons Brijdenbach
    Jacques Borlée
    Christophe Impens
    Vincent Rousseau
    Alex Hagelsteens
    Leon Schots
    Karel Lismont
    Jo Van Daele
    Bekijk resultaat

    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    My favourites 

    Ziyi Zhang, Arno, Frank Sinatra, Kristin Scott Thomas, de maan, Carly Simon, Marlo Brando, Halle Berry, Peter Pan, Miles Davis, Catherine Deneuve, konfituur, Emma De Caunes, Massive Attack, Maria Callas, de Smurfen, Edith Piaf, Burt Bacharach, Sarah Vaughan, Johan en Pirrewiet, Duffy, VDB, Gong Li, The Doors, Baudelaire, Kerstmis, Hubert Lampo, Kreta, Max Ernst, Martini Bianco, Parijs, Killing Joke, pasta, Diana Krall, bananen, Four Roses, Joan Chen, Charles Trenet, Selah Sue, Juan Lozano, Magda Ilands,  Montgomery Clift, Deadwood, Puccini, Citroën, Gary Numan,  INXS, Fad Gadget, Memoirs of a geisha, meiklokjes, Melody Gardot, druiven, Retsina, Astrud Gilberto, Napoleon, Julie London, Bob Dylan, Sinterklaas, Freddy Maertens, AA-drank, Boris Vian, The curious case of Benjamin Button, Picasso, Bryan Ferry,  Dusty Springfield, The Stooges, Grace Jones, Chocolat (de film), The Searchers, Jeanne Moreau, Nikon, Vivien Leigh, Moby, Le grand Meaulnes, Natalie Portman, Père Lachaise, Norah Jones, Colnago, Jeff Buckley, de zomer, Françoise Hardy, de zee, The House of Pain, Sting, Expo ’58, de Panton Chair, de mus, Jamie Cullum, (they long to be) close to you, Sebastian Coe, Johnny Depp, Veerle Dejaeghere, Crazy Horse, zwart, de F-4 Phantom, Asics, Queen Padmé, Folegandros, Iggy Pop, Audrey Tautou, de roodborst, Oostduinkerke, Peyo, Pierre Alechinsky, Serge Gainsbourg, Toots Thielemans, Cate Blanchett, George Harrison, I only have eyes for you, The Cotton Club, Ava Gardner, Juliette Binoche, Louis De Funès, Pearl Jam, Trijntje Oosterhuis, La promesse de l’aube, Kim Gevaert, Riuichi Sakamoto, Pierrot La Lune, Robin Wright Penn, Het Leugenpaleis,  The USS Entreprise, Buck Danny, Gene Vincent, Lena Horne, Westerns, The Stooges, Sophie Marceau, Les Invalides, Georges Brassens, Austerlitz, Ernesto Che Guevara, Marilyn Monroe, Clint Eastwood, Audrey Hepburn, Robert Redford, Michelle Pfeiffer, Sean Penn, Oglala Sioux, Subcomandante Marcos, de zang van een merel, seringen, Polo van Ralph Lauren, groene olijven, L’armée des ombres, La légion, de geur van lijnolie, Compeed, Sven Nys, The last emperor, Anderlecht, Kate Blanchet, Bobby Kennedy, Japan(the band), bananen, Tinkelbel...

    Foto
    Foto
    Foto
    NO PAIN NO GAIN
    Believe in yourself!
    03-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een les in nederigheid

    De conditie is er, dat bewees ik vorige week op de FC. Dat je daarom niet per sé als 800m-loper ook een goeie 1500 loopt ondervond ik gisterenavond. Op de Nekker ging onze eigen avondmeeting door en ik schreef me in voor de 1500m. Magda had een schema uitgeschreven waarbij ik na 200 in 33 moest doorkomen, na 400m in 66 enz…

    De wedstrijd was echter al in mijn hoofd gelopen en mislukt op voorhand. Ik had de vorige nacht ook ontzettend slecht geslapen. Ik had een héél slecht voorgevoel, zag het eigenlijk niet zitten en wilde niet liever dan weglopen en in mijn bed kruipen. Het leven is niet altijd even gemakkelijk (zelfs iet voor een positivo als ik) en wanneer je in je sport altijd 200% gaat wil het soms eens kraken. Wanneer dat gebeurt op training of op een doordeweekse dag, dan kraait daar geen haan naar. Als je dat overkomt op het moment dat je er moet staan is dat vervelend. Gisteren was ik niet bij machte om een vuist te maken. Een totale mentale off-day. Ik probeerde me nog ultiem op te peppen door met anderen te praten maar tegen Kjell en Magda kon ik niet liegen. Kjell ging trouwens hazen voor zijn trainingsmaat Jens De Roovere. Richttijd: 4 minuten rond. Ik wist dat dat tempo voor mij te hoog zou liggen maar het bloed kruipt waar het kruipen moet.

    Het startschot weerklonk en als een raket vertrok Mario Van Waeyenberge voor een mooie solotocht. Kjell begon aan zijn hazenwerk gevolgd door de hele bende. Ik zat meteen in derde positie. Aan de 200 kwamen we door in 29 en aan de 400 in 58 of zo. Magda brulde: “oppassen André, het is te snel!” En gelijk had ze. Tot halfkoers ging het perfect natuurlijk, wat wil je… Ik liep gewoon een 800m op mijn niveau. Maar dan kwam de man met de hamer én de fles vol melkzuur! Ik verkrampte, Jens kwam over mij en nestelde zich in het spoor van Kjell. Ik lostte volledig en de kloof werd alsmaar groter en groter. Van soepel lopen en mijn ‘mooie foulée’ was geen sprake meer, natuurlijk. Ik vocht nog voor wat ik waard was maar het was sterven op de streep. Mijn tijd: 4.14 en een chick. Ik moet een pak sneller kunnen maar dan zal ik wel slimmer moeten lopen. Het was een les, in koersinzicht én in nederigheid…

    03-09-2010 om 00:00 geschreven door André  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    02-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eens testen op 1500

    Morgenavond gaat op de Nekker onze eigen avondmeeting door. Op het programma staan enkele klassieke afstanden als de 200, 400 en 1500m. Geen 800m en dus stond ik voor de keuze: 400 of 1500. Ik heb door mijn kwetsuur dit jaar nog geen van beide afstanden gelopen maar twee redenen stuwen me richting 1500. Ten eerste ga ik nog een 400m lopen op het KVV einde september. Daar kan ik alsnog proberen om een jaarbeste uit de brand te slepen. Ten tweede speel ik al een tijdje met de gedachte om vanaf volgend jaar op geregelde basis af te dwalen naar de 1500m. In overleg met Magda werd besloten om te gaan voor deze laatste afstand. Het zal een goede test zijn met het oog op volgend jaar.

    Vanavond trok ik nog naar het Vrijbroekpark. De aanloop naar een wedstrijd houdt veel rust in maar je moet nog wel wat lopen ook. Door mijn nieuwe functie binnen de redactie heb ik wat minder tijd om ‘s middags te lopen en zal ik al vaker in de vooravond de parken moeten opzoeken. Gisteren had ik een half uur losgelopen met Steven, de papa van een klasgenootje van Noah en vandaag werd het een twintig minuutjes loslopen. Daarna ging ik stretchen en versnellingen lopen in de rozentuin. Terwijl ik nog een 200 uit mijn benen schudde op wedstrijdtempo begon net een grote groep start-to-runners aan hun toertjes. Ik zag er enkele écht wel verschrikt kijken… 

    02-09-2010 om 00:00 geschreven door André  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    01-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Adieu Laurent

    Laurent Fignon is niet meer. Hij verloor zijn strijd tegen alvleeskanker. Hij was 50. Een jaar jonger dan ik… Ik word er even stil van.

    Als jonge wielerfan was ik vroeger altijd verdeeld als het over Fignon ging. Hij was soms arrogant zoals veel grote kampioenen maar hij kon ook verdomme hard fietsen. Ik herinner me de duels met Hinault en met Lemond. Die laatste tijdrit in Parijs. Achteraf bekeken verdiende hij en niemand anders de zege, al was het maar omwille van zijn ‘panache’.  Na zijn wielercarrière zagen we de mens Laurent Fignon af en toe naar voren treden en zoals velen heb ik hem leren appreciëren. Vorig jaar maakte ‘Vive le vélo’ nog een fijn portret van de man, gevoelig en respectvol. Hij was een echte winner en kon dan ook moeilijk leven met verlies. Zijn laatste koers heeft hij jammer genoeg verloren… 

    01-09-2010 om 23:23 geschreven door André  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De boog…

    Na een deugddoende rustdag trok ik deze middag naar het park van Machelen, mét regenboek en aangepaste kledij want het was een dag vol verrassende en hevige stortbuien. Op de weg naar het park leek het wel of de hemelsluizen plots waren opengezet, net als aan de Ijzer tijdens de tweede wereldoorlog. Enkel minuten later scheen de zon alweer en ik mocht me gelukkig prijzen. Veertig minuten lang draaide ik toertjes in mijn lievelingspark. Ik had verschrikkelijk zware en vermoeide benen maar het kon me niet echt deren. Zoals na elke wedstrijd herliep ik ronden lang mijn race van zaterdag. Wat was er fout gegaan? Een heleboel. Wat was de voornaamste oorzaak van mijn falen? De kwak na 100m, mijn waarschijnlijk te trage start? Ik hield immers zelfs wat  in en dat had ik niet mogen doen. Bij de start voluit gaan is toch de boodschap… De kleine kloof die ik na 300m moest proberen te dichten, nooit volledig dichtkreeg en de wind die fel, té fel waaide? De koude? Of de boog die naar beneden kwam? De boog!!! Die was ik begot vergeten. Pas vanvond, toen ik foto’s van de wedstrijd zocht op het internet viel ik op een filmpje dat het boogincident toonde. De beelden spreken voor zich, kijk maar naar de link… Het is net banana-split!

    Bijlagen:
    http://www.youtube.com/watch?v=4tqGppBcf1Q&feature=player_embedded   

    31-08-2010 om 09:45 geschreven door André  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben André Lafère, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Drettiboy.
    Ik ben een man en woon in Eppegem (België) en mijn beroep is Hoofdredacteur bij Feeling Wonen.
    Ik ben geboren op 17/05/1959 en ben nu dus 64 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Geschiedenis (Eerste imperium), Tekenen, Lopen, muziek, westerns, fotografie, tuinieren....
    Coach: Magda Ilands Kiné:Peter Derijck en Steven Gillisjans Sportdokter:Renaat Huysmans Dokter:Paul Tassenoy

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Volgende wedstrijd: zondag 14 februari - BK Indoor 4x200m met RAM-mastersteam.
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Eline Van Den Brande
  • Regionale atletiekverenigingen Mechelen
  • Vlaamse Atletiekliga
  • Atletiekmasters
  • Kjell De Hondt
  • Mijn palmares
  • Els Lens
  • Mijn fotoalbum
  • Moon

    Foto

    Archief per week
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 29/11-05/12 -0001

    Laatste commentaren
  • TGKV (clarisonic promotional code)
        op WK-dag 4-31 juli-
  • aan magda (Tamara)
        op NO PAIN NO GAIN
  • Wat een seizoen! (Corinne DEbaets)
        op 2009-2010: een overzicht!
  • typisch (els lens)
        op 2009-2010: een overzicht!
  • Nou moe ! (els lens)
        op 2009-2010: een overzicht!
  • Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    André wordt wereldkampioen in Lahti Finland op 2 augustus 2009
  • Klik hier voor het filmpje van de finale!

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs