Wim ging mountainbiken in Herzele. 47 kilometer door een besneeuwde omgeving.

Davy hield het binnenshuis en trainde op de rollen.

Bert en Peter reden met de MTB op de weg, omdat ze de koersfiets iets té riskant vonden. Zaterdagvoormiddag lag alles nog wit op de weg, maar iets na de middag smolt alles wel weg, maar er lagen toch nog sneeuw- en ijsplekken. Het eerste deel reed Lennert ook mee zodat hij ook een pittige training had. Nog nooit iemand zo blij gezien toen hij thuis was 

Na een korte bevoorrading ten Huize Van De Voorde reden Peter en Bert nog een trip langs Lochristi, Zaffelare, Mendonk en zo terug huiswaarts.

Pechvogel van de dag was Bert himself die al na 11 km achteraan lek reed, een andere binnenband stak en een paar kilometer verder wéér achteraan lek stond. Gelukkig was Jozef De Broe niet ver en kon het euvel snel hersteld worden. UPDATE : zondag met de koersfiets, wéér plat , 3 platte banden op 1 weekend....

Kortom, een productieve zaterdag voor iedereen.

Spinning is indoor fietsen op een spinning fiets en dat op muziek. Met een weerstand die je zelf kan instellen kan je de moeilijkheidsgraad zelf aanpassen. Zweten gegarandeerd maar het is wel opbouwend voor de bil-,dij en kuitspieren.

Klik op de foto voor een introductie filmpje.