Deze week is er 400gram af en eigenlijk ben ik wel tevreden. Het is nog altijd beter dan helemaal niets en als ik zo verder doe de komende maand ben ik toch bijna 2 kilo kwijt. ik ga nog net iets meer mijn best doen want ik had er een beetje op gerekend om toch een kilo de week kwijt te raken. Blijkbaar was dat te hoog gegrepen dus we zien wel. Ik weet dat ik het niet mag forceren en dat de kilo's er geleidelijk aan af moeten en ik heb me daar ook bij neergelegd. Ik zou even goed een crashdieet kunnen doen de komende maand maar ik besef maar al te goed dat die kilo's er dubbel terug bij komen, dus doe ik het liever kalm aan. Ik ga iets intensiever fitnessen en me vooral op bepaalde lichaamsdelen concentreren zoals mijn benen en buik dat ik op Charlotte haar verjaardag toch een mooi kleedje aankan Aangezien ik vandaag een beetje ziekjes ben ga ik nu lekker in de zetel kruipen en niks meer doen.
Weightwatchersblog
