Zoals jullie aan de titel al zien zit ik nu in week 12,maar ik heb mij aan de afspraak kunnen houden van "een leven lang slank" en ben vanmorgen niet op de weegschaal gaan staan. De komende weken zal ik jullie dus wel op de hoogte houden van mijn vorderingen,maar niet van mijn gewicht. Voor zolang ik het volhou de weegschaal uit mijn leven te bannen natuurlijk he Vorige donderdag ben ik langs de fitness moeten gaan voor een vragenlijst in te vullen en een vetpercentagemeting te laten doen, die sloeg serieus tegen, maar liefst 39% en dan moet je weten dat voor een vrouw van mijn leeftijd het beste ligt tussen 20% en 25% Ach ik ga er niet te hard van wakker liggen en gewoon mijn best doen de komende weken. Gisteren kreeg ik dan wel weer goed nieuws, ik moest nogmaals een conditietest doen,ookal was de vorige van 30 maart. Ik ben maarliefst van 29 naar 35 gegaan!!! Vraag me niet hoe die cijfers berekend worden, in elk geval toen ik 29 had kon mijn conditie nog veel beter en gisteren zat ik met mijn 35 in de zone "goed" De trainers hebben me wel ineens gewaarschuwd dat ik er niet moet hopen nog veel te stijgen nu en zeker niet meer zo spectaculair,aangezien ik nu wel aan het gemiddelde van mijn leeftijdscategorie zit. Vanavond gaan we naar onze eerste echte cursus van Een leven lang slank zonder dieet,dus mogen jullie nog een verslagje verwachten.
Weightwatchersblog
Ach ik ga er niet te hard van wakker liggen en gewoon mijn best doen de komende weken.
De trainers hebben me wel ineens gewaarschuwd dat ik er niet moet hopen nog veel te stijgen nu en zeker niet meer zo spectaculair,aangezien ik nu wel aan het gemiddelde van mijn leeftijdscategorie zit.
