Desondanks dat ik ook deze week niet aan de frietjes kon weerstaan en ook nog een pizza gegeten heb, mag ik week 4 met een glimlach afsluiten. Vanmorgen kwam het mooie getal 72,00kg op de weegschaal te staan,wat dus 700 gram minder is dan vorige week. Ik moet zeggen dat ik deze week totaal niet het idee had dat ik aan het dieeten was, ik heb zelfs met momenten vetter gegeten dan voor ik aan mijn Weight Watchers avontuur begon. Ik blijf me dan ook afvragen hoeveel ik zou kunnen afvallen moest ik echt die frietjes (en de pizza!!!) kunnen laten. Ik zou zo graag eens meer dan een kilo verliezen op een week,maar ik denk dat dit met dromen zal blijven. Maar ook nu heb ik niet te klagen,ik zit perfect op schema. Al zou ik toch graag eens een geweldige week hebben. Misschien als ik deze week volhou met alles en nee zeg tegen de frietjes ik week 5 onder de 70kg kan afsluiten? Ach,dit is zeker een droom, want dan zou ik minstens 2,1 kg moeten afvallen en dat zal vrees ik niet lukken. Alhoewel... in week 4 heb ik een keer minder gefitnesst,met als gevolg dat er in week 5 een keertje bijkomt,dus wie weet,met een extra inspanning... In het boek van Daisy Van Cauwenbergh las ik dat je je dieet moet opsplitsen in kleinere delen,zoals 5kg. In mijn geval is het dan 3 x 5 kg en de eerste 5 kwijt is in aantocht. Ik ga mezelf dan trakteren op iets,als beloning (natuurlijk geen slagroomtaart ofzo :-D) maar ik heb er nog geen idee van wat juist. Nieuwe kleren zou ik zonde van het geld vinden want ja, als ik dan aan mijn volgende 5 kg zit zijn die kleren weer te groot :-) We zullen volgende week wel zien,maar ik ga echt mijn best doen om eindelijk van die 7 van af te geraken!!!!
Weightwatchersblog
