|
Gevulde
kerstomaatjes (5 stuks)
Ingrediënten:
-
Kerstomaatjes 5 stuks (60g)
-
40 gram kruidenkaas
-
Peterselie vers (2g)
Bereidingswijze:
1)
Snijd
het topje van de kerstomaatjes en maak deze leeg.
2)
Vul
een spuitzak met kruidenkaas en vul hiermee de kerstomaatjes.
3)
Werk
af met peterselie.
Bron:
https://www.smulweb.nl/recepten/1019210/Gevulde-kerstomaatjes-met-roomkaas
|
Hoeveelheid
|
En
|
KH
|
Suiker
|
Vezels
|
Eiw
|
Vetten
|
VV
|
EOV
|
MOV
|
|
Per
portie (102g)
|
99kcal
|
1,9g
|
1,1g
|
1,5g
|
2,0g
|
8,0g
|
6,40g
|
2,40g
|
0,40g
|
|
Per
100g
|
97kcal
|
1,8g
|
1,0g
|
1,4g
|
1,9g
|
7,8g
|
6,27g
|
2,35g
|
0,39g
|
|
En%
|
100
|
8
|
4
|
6
|
8
|
73
|
58
|
22
|
4
|
|
%
dekking
|
//
|
//
|
//
|
//
|
//
|
//
|
//
|
VV/EOV + MOV = 0,47 (minder dan 2)
|
Stijn Vande Putte en Margaux Peleman
|
