Zondag vandaag... En op de zevende dag moet je rusten! Vroeger werd dit inderdaad gedaan. Op zondag naar de kerk, een lekker, speciaal middagmaal, op bezoek bij ouders en of vrienden, en lekker genieten.
Vandaag de dag is een zondag een dag gelijk een 'weekdag' want we moeten nog wassen, strijken, meetings voorbereiden, en noem maar op. Laat die ouderwetse zondagen gerust terugkomen en de samenleving zal onthaasten, want dit is broodnodig, geloof me.
Vandaag dus lekker niets doen, genieten en bewust zijn...
Zoals reeds eerder verteld, ben ik van opleiding psycholoog. Deze studie heb ik aangevat omdat ik ongelofelijk veel interesse had in de gedachten en gedragingen van mensen. Had? Dit heb ik nog steeds hoor.
Door omstandigheden ben ik na mijn studies terechtgekomen in het bedrijfsleven, het harde bedrijfsleven waarin men vooral prestatiegericht is. Ik dacht, ik zit in de flow en ga maar mee, en ik probeer carrière te maken. Wat me aardig is gelukt.
Maar is het dat allemaal waard? Ik weet het nog niet, maar ik denk het niet. Ik besef dat ik nog steeds een diep verlangen heb om de mensheid te begrijpen en bij te staan. Op zoek te gaan naar je ware ik.
Stel niet uit tot morgen wat je vandaag kan doen...
Goede morgen,
Afhankelijk van de fase waar je je bevindt in je burnout, kom je vroeg of laat tot het besef dat je bepaalde levenswijsheden concreet moet toepassen.
Een van die lessen is: stel niet uit tot morgen wat je vandaag kan doen. Indien je dit niet doet, leef je constant met 'zwevende vierkanten'... Dit moet nog, dit moet nog en dit en dit. Schrijf deze zwevende vierkanten eens op en merk hoeveel er zijn. Maak een stappenplan en los deze één voor één op, zo start je met een nieuwe lei. En vergeet de boodschap niet: niet meer uitstellen!!
Gisteren, tijdens een gesprek met een vriend, viel de uitspraak van Deepak Chopra. Zo waar, maar toch zo moeilijk...
'Vraag je zelf af - elke keer als je de verleiding voelt om te reageren op je oude manier - of je gevangene wilt zijn van je verleden of pionier van je toekomst'.
In de yoga, die gisteravond plaatsvond, starten we altijd met een intentie. De mijn blijft al 3 weken dezelfde: volharding.
Wegens grote verkoudheid en verstopte neus heel weinig geslapen vannacht :(
Ik ben bezig met een artikel te schrijven over rode neuzendag. Mijn opinie, want van opleiding ben ik psycholoog.
Anderen helpen heeft altijd al in mijn bloed gezeten tot het besef kwam dat ook ik hulp nodig had. Maar ja, één van de zaken waar ik mee opgegroeid ben is de slogan 'wie zijn gat verbrand, moet op de blaren zitten'. Dat is ook wel zo, maar onmiddellijk dient gezegd te worden dat we allemaal mensen zijn die fouten maken. Dat recht hebben we, zolang we er maar uit leren.
