Niet eens door het lopen, dat is nog het ergste van al !!! Ben zo voorzichtig met lopen, en luister zo goed naar mijn lichaam, heb op de 3 maanden dat ik aan het lopen ben, nog geen enkele keer last gehad, zelfs geen spierpijn.
Sta ik woendsdag in de keuken aan tafel, ik draai me om, en lap, mijne nek !!! Het was een kleinigheidje, deed niet eens pijn op het moment, maar gisteren, 2 dagen later opgestaan kon mijn nek bijna niet meer draaien. GODVERDOMME !!!
Dan gisteren naar dokter geweest, verrekking, 2 soorten medicatie, ontstekingsremmer, en iets voor de pijn, dat ik voor het slapen moet nemen, omdat ik er moe van zou worden. En dan voltaren gel. Dus niet lopen vandaag, en niet naar het Natuurhulpcentrum Wel werken deze avond, heb de late, en kan dan niet thuisblijven, vinden heel moeilijk vervanging daarvoor. Ben gisteren wel thuisgeweest, heb goed gerust, maar het zal zijn tijd nodig hebben hé.
Jammer maar helaas. Doet wel pijn vandaag, om niet te kunnen gaan lopen. Gelukkig heb ik voorlopig geen wedstrijd gepland
07-05-2011, 12:56 geschreven door bunnynathalie
02-05-2011
Nieuwe uitdaging : 10 miles van Waasmunster
Gisteravond nog eens in de 'Runners World' zitten bladeren van vorige maand. Vorige keer was mijn oog al gevallen op een run, die me wel iets leek. Gisteren kwam ik er weer bij uit. 10 miles van Waasmunster op zaterdag 25 juni 2011.
Een ware natuurloop dwars door het natuurschoon van Waasmunster. Bossen, velden, het oude vliegveld, de Roosenbergadbij ... Eén keer gelopen en je komt volgend jaar terug, zeker weten !
En dat het daar schoon is dat weet ik, ik heb er in de buurt gewoond, en ik ging er altijd wandelen. Daarom dat ik deze gekozen heb, juist zoals in Dendermonde, heeft dit een dubbele betekenis dat ik daar graag wil gaan lopen. Maar 16 km is dan ook al een eindje hé
Er is ook de keuze voor 7 km, maar dat is dan zo een klein beetje weer terug naar af alhoewel, misschien gaan voor een schone tijd tegen dan, ga toch beginnen met intervaltraining deze week. Maar 10 miles klinkt al schoon hé
We zien wel, dat is nog lang, dat is nog 2 maanden, dus ... Ga toch alvast vrij vragen op het werk !!!
02-05-2011, 11:39 geschreven door bunnynathalie
North Face Trail voorbij
's morgens opgestaan, de tijd van de maand, migraine, duizelig, moe, ellendig, buikkrampen, dat belooft !!!
Goed ontbijt genomen, lekker warme douche, en het ging al een stuk beter. Toch maar vertrokken naar Merksem, al wat het maar voor mijn North Face T-shirt
Het was zaaaalig weerke, en och ik was er dan toch, waarom dan niet meelopen hé. De hoofdpijn was ondertussen wat beter, na een goeie dafalgan codeine (de ideale doping voor sporters )
Ik had wel al dadelijk door dat het een heel ander 'publiek' was dan vorige keer in Dendermonde voor de 5 km. Dat waren in mijn ogen toen meer recreanten, terwijl hier het merendeel allemaal van atletiek verenigingen waren, de OLSE was zeer zwaar vertegenwoordigd, en nog een vereniging van A.S. Adventure. Maar doel was (omdat ik me niet zo goed voelde) om gewoon de run uit te lopen, niet meer niet minder. En dat is aardig gelukt. Het was een super parcours, door de bossen rond het Fort van Merksem.
Wel werken deze avond, heb de late, en kan dan niet thuisblijven, vinden heel moeilijk vervanging daarvoor. Ben gisteren wel thuisgeweest, heb goed gerust, maar het zal zijn tijd nodig hebben hé.
