365 dagen meditatie, tijdens mijn zoektocht naar permanent geluk, en elke dag beschrijf ik deze ervaring
01-02-2014
Gesprek met haar, mijn dwingeland
Dag 3 en ik heb nog geen verslag gemaakt van het gesprek. Waarschijnlijk
omdat ik vind dat het gesprek nogal kort en bondig uitgevallen was. Het was eerst en vooral zeer moeilijk om in
meditatie te gaan. Heb weer een tijd
niet gemediteerd en dat voel ik wel. Mijn hoofd gedachtevrij en helder maken is
een hele klus. Poes zat zichzelf de hele tijd te wassen, goed wetende dat ik
nog heel ver van het doel stond. Maar
toen ze voelde dat ik er bijna was, hield ze plots op, legde haar hoofd neer en
begon heerlijk te spinnen.
Ik riep om haar, dwingeland waar ben je? Niets.
Waar ben je? Niets. Waar ben je?
Niets. Of misschien toch niet
niets, een grote grijze wolk vormde zich.
Heel groot, het benam het hele zicht.
Het hele zicht van mijn gesloten ogen.
De grijze wolk is de dwingeland, overweldigend en alles
overschaduwend. Een grijze wereld
plots. In plaats van ermee te vechten of
ervoor te vluchten of erlangs te geraken ging ik er recht in. Dook ik er helemaal in. En enige seconden later spatte de grijze wolk
open. Ze werd opengereten door een
prachtig geel zonlicht en verbrandde in dit helle aanschijn. Plots was er de stilte, het niets, ik zweefde
over de dageraad, rood-paars licht in.
Toen dacht ik: is dit alles? Is
het echt zo simpel? Gewoon met je aandacht erbij blijven en volhouden tot het
oplost? En toen was het moment
voorbij. Niks zweven meer. Boem, bang terug in mijn lichaam. Dat stomme denken ook. Zou dat een beginnende eenheidservaring
geweest zijn?
Deze nacht lag ik om 2u nog te woelen, helemaal
overgeleverd aan mijn gepieker. Ik
herinnerde de ervaring en besloot met mijn aandacht in mijn hoofd te gaan, het
uit te houden, tot het eeuwige getater zou ophouden. De eerste keer lukte het maar even, de volgende
keer, werd ik 7u later wakker.
Vrouwelijk perfectionisme alias de dwingeland in mezelf
Dag 2, het prille begin en heb er gisteren een halve nacht
van wakker gelegen. Heerlijk en
griezelig ruimte te hebben om twee dingen te kunnen doen die ik zo graag
beleef: schrijven én mediteren. Waarlijk
fantastisch, het stemt me dankbaar en maakt me super-streverig.
Deze titel wilde ik al lang gebruiken. Ok, ik geef toe dat niet enkel vrouwen
perfectionistisch zijn, maar we kunnen er toch wel wat van. Hoe komen we er in godsnaam op dat we in
alles perfect moeten zijn? Zelf ben ik
een (bijna) veertiger met twee kinderen in de lagere school. En ik doe zo mijn best. Zo mijn best om mijn voltijdse job goed te
doen en hierin nog te groeien. Zo mijn best om het huis gezellig en opgeruimd
en gepoetst te houden. Zo mijn best om
elke dag gezond én lekker eten te koken (echt, echt niet evident met twee kinderen). Zo mijn best om mijn kinderen gelukkig te
maken (opnieuw, echt niet evident want ze hebben hun uitdagingen meegekregen). Mijn best ook om mijn man te steunen en te
stimuleren. Mijn best om de huisdieren
een fijn leven te geven en ja, helemaal achteraan kom ik. Meestal bijzonder slechtgemutst omdat ik vind
dat het allemaal toch wel wat beter kon.
Dus op het einde van de dag lig ik verwijtend en zorgen makend in mijn
bed te woelen. Je kan het je voorstellen
hoever af dit ligt van het paradijselijke klaproos verhaal.
Dus ik vind het dringend tijd om eens heel goed met mijn
dwingeland te praten. Mijn
begeleidster wordt zo zenuwachtig van mijn dwingeland dat ik er niet meer durf
over te beginnen bij haar. Tja, ik kan
me wel voorstellen dat ze haar irritant vindt.
Ze is ook irritant en tegelijk onmiskenbaar aanwezig. Terwijl ik hier zit te schrijven komt de poes
er al bij. Zij ziet mediteren steeds
goed zitten. Ik zie haar vaak als ik
mediteer, ze loopt dan mee met mij, als een vurige schim, speels naast of voor
mijn voeten lopend. Zo moeiteloos als
zij in en uit trance gaat. Daar ben ik
echt nog lang niet. Het kost me zoveel
moeite het hoofd leeg te maken en de trance te laten overnemen. Goed niet langer treuzelen. Lets start meditating. Poes kijkt me meewarig aan: meditatie, huh,
for dummies zeker. Ah, dwingeland, je
bent er al, goed zo, dan kunnen we eens deftig spreken
Tijdens een heel intense en begeleide meditatie kreeg ik
steeds het beeld van een klaproos voor ogen.
Ik probeerde er langs te kijken, langs links en langs rechts. Maar het beeld verdween niet. Zuchtend besefte ik dat het zou blijven. Mijn begeleider suggereerde te vragen wat het
kwam zeggen.
Jij bent als een
klaproos, indien je het contact met je bron verbreekt, verwelk je
ogenblikkelijk. Ogenblikkelijk.
Wat is dat dan contact met DE bron vroeg ik? Toch wel wat geïrriteerd want ik had de
bedoeling dit contact met mijn intuïtie voor een andere prangende vraag te
gebruiken.
Contact met de bron is contact met je levenskracht, met je
chi, met moeder aarde, met het stromen van je innerlijk leven, met aldatis, met
het witte licht, met god als je dat wil.
Het is een contact met je bewustzijn.
Met jou dat het bewustzijn is. Het
is het contact met je ziel, met je echte zelf, dat verbonden is met alle zielen
van de hele wereld, overal.
Aahaa, mijn irritatie was ondertussen helemaal verdwenen,
het is inderdaad zo dat als ik het contact verbreek met mijn bron ik me
verloren en eenzaam voel. Alleen en
verlaten, angstig en onzeker, aan mijn lot overgelaten. Vanuit dit angstig gevoel begin ik te
piekeren, heel hard en intens, krampachtig zoekend naar antwoorden en hoe ik
van mijn angst kan af geraken. Voor mij
is de wereld zo overprikkelend, zo intens en lawaaierig. Als ik niet mediteer, niet dicht bij mijn
echte zelf blijf, duurt het maar even, voor mijn neurosen overnemen.
Ik wil wel permanent contact met de bron. Permanent bewust zijn. Permanent contact met mijn intuïtie. Permanent vol levenskracht. Permanent verbonden met aldatis. Permanent in stilte. Permanent lijkt me heerlijk.
Met hulp van deze blog wil ik het permanente bereiken. Een steun in mijn zoektocht. Een herinnering aan mijn doel. Een luisterend oor. En hopelijk een inspiratiebron en
ontmoetingsmogelijkheid voor anderen.