Hallo, ik ben Sabrina, getrouwd met Sven en mama van Jens (15) en Sara (13). Dit is mijn blog waarin ik vertel over de sportieve prestaties van mijn gezin en je vindt hier ook vooral de links naar de foto's die ik daarvan neem.
Beste prestaties Sara Outdoor seizoen 2010 60m 10.66 600m 2:20.63 Kogel 1kg 7,70 m Hockey 15,35 m Ver 3,18 m Hoog 0,90 m 4-kamp 740p Indoor seizoen 2011 60m 10.43 Kogel 1kg 6,87 m CR Ver 3,23 m Outdoor seizoen 2011 60m 9.81 600m 2:07.83 Kogel 1kg 9,90 m CR Hockey 22,83 m Ver 3,53 m Hoog 0,98 m 4-kamp 1534p Indoor seizoen 2012 60m 9.84 Kogel1kg 8,89 m CR Outdoor seizoen 2012 60m 9.64 600m 2:03.14 Kogel1kg 10,86 m CR Hockey 28,50 m Ver 3,63 m Hoog 1,19 m CR 4-kamp 1617p Indoor seizoen 2013 60m 9.46 60mH 13.10 Ver 3,45 m Kogel 2kg 8,07 m Hoog 1,10 m Outdoor seizoen 2013 60m 9.34 60mH 11.75 1000m 3:33.24 Kogel2kg 9,68 m Ver 4,02 m Hockey 28,32 m Hoog 1,20 m Discus 19,52 m 4-kamp 2021p Indoor seizoen 2014 60m 9.13 60mH 10.87 CR 1000m 3:43.26 Kogel 2kg 9,99 m CR Ver 3,81 m Hoog 1,35 m CR 5-kamp 2339p CR Outdoor seizoen 2014 60m 9.01 60mH 10.82 1000m 3:25.68 Kogel2kg 10,35 m Ver 4,27 m Hockey 29,99 m Hoog 1,36 m Discus 21,38 m 4-kamp 2358p CR Indoor seizoen 2015 60m 8.84 60mH 10.15 Kogel 2kg 11,02 m Ver 4,40 m Hoog 1,51 m CR 5-kamp 3011p CR Outdoor seizoen 2015 80m 11.52 300m 46.77 60mH 10.53 Kogel 2kg 10,74 m Ver 4,46 m Hoog 1,49 m
Beste prestaties Jens Indoor seizoen 2015 60m 8.43 200m 27.24 Outdoor seizoen 2015 100m 13.39 200m 27.23
Op zaterdag 30 juni reed ik met Sara naar Deinze waar een vierkamp plaatsvond. Het leuke van deze wedstrijd was dat het al begon om kwart voor 10 's morgens, want in de namiddag was er het Open PK Vijfkamp voor de oudere atleten.
De Benjamin meisjes begonnen met kogelstoten. Eerst even ingooien ...
En dan het echte werk.
Er zijn weinig atleten op deze meeting, slechts 11 Benjamin meisjes waarvan dan nog 6 van AC Deinze zelf. Met 9,47 meter behaalt Sara de overwinning bij het kogelstoten, maar vermits dit een vierkamp is, zijn er natuurlijk geen apart podia.
Daarna gaan de meisjes verspringen. Doordat er weinig atleten en dus ook weinig supporters zijn, kunnen de supporters nog eens dicht bij de zandbak gaan staan. Ik maak dan ook snel gebruik van die gelegenheid om nog eens een foto te kunnen nemen in het verlengde van de zandbak.
Ja, wel niet naar mij kijken hé Sara.
Sara's sprong van 3,50 meter is goed voor de eerste plaats bij het verspringen.
Sara is hier vandaag de enige Volharding atlete. Omdat dit een PK was, had ik heel wat meer drukte verwacht, maar het blijft heel stil op de piste.
Even opwarmen voor de 60 meter.
Klaar voor de start ?
En KNAL weg zijn ze !
Sara haalt het in een tijd van 9.92
Als laatste discipline is er dan nog de 600 meter.
Er zijn hier enkele atletes die we nog niet zo goed kennen, dus geen idee waar Sara zal eindigen vandaag.
Sara neemt van bij de start de leiding.
Zal ze dit de volledige 600 meter kunnen volhouden ?
Na 400 meter is het Marie-Laure van AC Deinze en Cloe van de Brusselse club RESC die Sara nog dicht op de hielen zitten.
In de laatste rechte lijn gaat Sara voluit en loopt ze zich los van de andere atletes.
Ook op deze vierde discipline behaalt ze de overwinning in een tijd van 2:10.61
Het is even wachten op de einduitslag en er is blijkbaar geen podium. Iedere atlete kreeg bij het afgeven van de inschrijvingskaartjes reeds een medaille mee en er worden dus geen podia voor de Benjamins, Pupillen en Miniemen gedaan. Sara gaat dus voor de foto even snel op het podium staan.
Sara maakte vandaag kennis met Jill van KAAG en beide meisjes poseren hier ook nog eens samen op het podium.
En zo zit iets na de middag deze meeting er alweer op.
Op donderdagavond 28 juni gingen we naar de proclamatie van Jens. De meisjes en jongens van het 6de hadden er samen met meester Tijs en juf Joke een mooie show van gemaakt.
Het was een zalige zomeravond en dus was het wel een beetje zweten in de toga, maar dat hoort natuurlijk bij een proclamatie.
Heel wat leerlingen lieten zien waar ze goed in waren en we kregen heel wat mooie dingen te zien.
Zo toonden Antje en Hilke hoe flexibel ze wel zijn.
Kato die toverde mooie klanken uit haar viool.
Lisa, Floor, Thirza en Emma toonden ons een leuk dansje op een nummer van One Direction.
Hilke kwam zelfs een tweede maal op het podium, na haar turndemonstratie bracht ze ons ook nog een muzikaal stuk.
Thirza, Joyce, Evelien en Shauni zongen zelfs volledig a capella het nummer I don't wanna dance van Lady Linn.
En dan was het tijd voor het grote moment .... het uitreiken van de rapporten en diploma's. Een hele rij gevormd door juf Joke, meester Tijs, ex-directie en prominenten overhandigen de documenten aan de leerlingen.
Na de hele show volgt er nog een heel geslaagde receptie met heel veel lekkere hapjes. Sara die wil graag eens met haar juf Linda op de foto. Kunnen jullie geloven dat ik in het zesde leerjaar ook nog heel even bij deze juf gezeten heb ? De tijd gaat snel.
En ook Jens die hele goede herinneringen heeft aan zijn juf van het vierde leerjaar, wil graag met haar poseren.
Maar natuurlijk mag ook een foto met meester Tijs niet ontbreken.
En de laatste momenten op De Vlinderdreef eindigen waar het zoveel jaar geleden allemaal begon. Op de speelplaats van de kleuterschool laten de meisjes en jongens van het 6de zich nog eens goed gaan. Wat gaan ze hun school missen !!
Zoals je kon lezen in deel 1 van het Provinciaal Kampioenschap van Oost-Vlaanderen hadden de Volharding atleten het al heel goed gedaan.
Terwijl de Pupillen meisjes aan hun 1000 meter bezig zijn, gaat Sara naar haar tweede discipline van deze dag, het kogelstoten; eerst de armen even losmaken.
Thalia maakt een snelle start op de 1000 meter en loopt hier vooraan van de groep.
Sara zet ondertussen haar beste voetje voor bij het kogelstoten; ze gaat niet boven de 10 meter vandaag, maar met een worp van 9,40 meter behaalt ze hier wel de eerste plaats. Een dikke merci ook aan trainster Griet die bij Sara bleef, na een voor haar heel lange dag, want het kogelstoten stond als allerlaatste discipline op het programma.
Terwijl ik mijn lange lens vervang door een kortere (om straks dichter bij het podium te kunnen staan ) zie ik Sam op het podium staan voor het hockeybal werpen bij de Pupillen jongens.
En daarna mag Sara dus op het hoogste schavotje van het grote brede podium klimmen om haar gouden medaille en schildje in ontvangst te nemen.
Gefeliciteerd meisje !
Super gedaan !
Mama is weeral heel trots op "haar kampioene". Een goede organisatie door Vlierzele Sportief van dit kampioenschap, alleen jammer dat er op de medailles een verkeerde datum stond, ipv 23 juni staat er 23 mei op.
Ook nog een hele dikke proficiat aan Jana en Lotte die Provinciaal Kampioene werden bij het hockeywerpen en hoogspringen voor Pupillen meisjes.
Proficiat trouwens aan alle Volharding atleten die hier vandaag de kleuren van de club verdedigden !!
Op 23 juni vond te Oordegem het Provinciaal Kampioenschap van Oost-Vlaanderen plaats voor Benjamins, Pupillen en Miniemen.Voor de Benjamins startte het programma maar na de middag. Toen we aankwamen hoorden we dat enkele van onze Pupillen en Miniemen meisjes reeds enkele medailles veroverd hadden.
Lisse behaalde die morgen 2 keer goud en is dus Provinciaal kampioene bij de 60 meter horden en het verspringen. Jodie behaalde zilver bij het discus werpen en Anke behaalde brons bij het kogelstoten.
Elke atleet mag slechts aan 2 disciplines deelnemen op het PK. Sara koos als eerste voor de 60 meter.
Er zijn 5 reeksen, Sara loopt in de eerste reeks en behaalt met een tijd van 9.64 een nieuw persoonlijk record. Ze wordt in deze reeks tweede na Rayna Denooze van ACG die de 60 meter in een tijd van 9.39 loopt.
Het is even afwachten en kijken wat de meisjes in de andere reeksen doen om te weten of Sara bij de 8 snelste tijden is en dus straks naar de finale mag.
Ondertussen kijken we ook naar de reeksen van de 60 meter bij de Pupillen meisjes, waarin we onder andere Anke en Yara zien lopen.
Wout beklimt hier het hoogste schavotje bij de Benjamin jongens voor het hoogspringen.
De Benjamin meisjes gaan van start met het verspringen. Heel wat Volharding meisjes, waaronder Limme, zijn te zien in deze discipline.
Om kwart na 3 staan de 8 beste Benjamin meisjes klaar voor de finale van de 60 meter. Sara behaalde met haar 9.64 ook deze finale.
Het lijkt hier duidelijk te gaan tussen Rayna van ACG die de reeks won waarin Sara liep en Stien van AC Zele.
Sara doet haar uiterste best en wordt 6de in deze finale. Het is Rayna die met een tijd van 9.28 de nieuwe Provinciale Kampioene wordt.
Even later is het wel terug prijs voor Volharding, als Miniem Lennert op de 80 meter het goud binnenhaalt.
Na de Benjamin meisjes is het de beurt aan de Miniemen meisjes om hun beste sprong te tonen bij het verspringen.
Het is Femke die met haar laatste sprong de kampioenstitel binnenrijft.
Rond kwart na vier kijken we naar de 600 meter bij de Benjamin meisjes. In deze reeks zien we onder andere Line en Silke lopen. Line loopt hier trouwens een goede 600 meter en behaalt een nieuw persoonlijk record.
Limme loopt in de snelste reeks waarin ook de tweelingzusjes Jana en Elena Kluskens lopen.
Na de Benjamin meisjes zien we ook de Benjamin jongens voorbijkomen.
En Femke mag dus op het podium plaatsnemen om haar gouden medaille voor het verspringen in ontvangst te nemen.
Torben, met het rode truitje, doet het heel goed op de 600 meter bij de Benjamin jongens.
En we supporteren natuurlijk ook luidkeels voor Yara, die de 1000 meter loopt bij de Pupillen meisjes.
Lees het vervolg van deze dag in deel 2 van dit verslag.
Zoals je kon lezen in deel 1 van het verslag over de WDK wedstrijd te Lokeren op 16 juni begonnen de Benjamin meisjes met de 60meter sprint en het kogelstoten, waarbij Sara haar clubrecord van vorig jaar verbeterde van 9,90 meter naar 10,20 meter.
Daarna stond er een 3 x 600 meter op het programma. Sara liep in een groepje met Limme en Louise. Silke en Line liepen samen met een meisje van AC Denderland. Limme en Silke gaan als eerste van start.
Limme doet het heel goed en krijgt hier nog wat aanmoedigingen toegeroepen van Sara.
De ploeg van LAT, met daarin de tweelingzusjes Kluskens, loopt aan de leiding, gevolgd door de ploegen van AC Waasland en AC Denderland. Daarna spelen AC Zele en Volharding haasje over voor de vierde en vijfde plaats.
Limme geeft na 600 meter de stok door aan Louise, die hier ook toegeroepen wordt door Sara die straks als laatste moet lopen.
Ook Louise loopt een goede 600 meter en Sara gaat van start in vierde positie net voor Stien van AC Zele.
Ook nu spelen beide Wase clubs terug haasje over. Stien loopt hier eerst nog net na Sara.
Maar na 200 meter wedstrijd zien we Stien net voor Sara lopen. Limme ziet Sara voorbijkomen en vraagt zich waarschijnlijk af waar hun groepje zal uitkomen.
Voorlopig is dat nog steeds op de vijfde plaats.
Beide meisjes blijven dicht in elkaars buurt lopen.
En zo gaan ze ook de laatste 200 meter van deze wedstrijd in.
Maar dan gaat Sara over Stien en ik zie dat ze ook wat dichter bij het meisje van AC Denderland komt. De meisjes gaan nu de laatste rechte lijn naar de aankomst in.
Kan Sara toch nog een podiumplaatsje in de wacht slepen of gaat Volharding hier vierde worden vandaag ? Ze gaat het halen, ... , nee toch niet, ook het meisje van AC Denderland voelt haar natuurlijk komen, ... of toch nog ???
JA ZE HAALT HET WEL, net voor de aankomstlijn gaat Sara over het meisje van ACDL.
Als laatste discipline van de dag gaan de meisjes nog verspringen.
Sara verbetert haar persoonlijk record met 4 centimeter. Ze springt vandaag 3,57 centimeter ver.
Twee hele goede vriendinnen, wat gaan die elkaar missen als Sara eind van het jaar naar de Pupillen overgaat.
De Pupillen meisjes zijn ondertussen aan het hoogspringen; zij moeten straks hun 3 x 600 meter nog lopen.
Het podium voor het verspringen, even overleggen met Stien: "heb ik zilver of heb jij zilver" ?
"Oh, ik durf niet kijken, heeft hij de gouden medaille vast ?" Nee, grapje, Sara doet hier gewoon haar haar uit haar ogen; maar het verschil is wel heel miniem; met amper één centimeter verschil verdient ze hier voor haar nieuw persoonlijk record de gouden medaille vandaag.
Deze drie meisjes hebben de hele dag het podium bezet, zowel bij de sprint, het kogelstoten als het verspringen.
Als laatste podium van vandaag bij de Benjamin meisjes is er natuurlijk nog het podium voor de aflossingen en daarvoor mogen Limme, Louise en Sara dus op het derde schavotje klimmen. Goed gedaan, meisjes !!
Veertien dagen na de WDK wedstrijd te Stekene, reden we naar de atletiekpiste te Lokeren voor de derde WDK wedstrijd van dit seizoen.
Er waren heel wat Volharding atleten afgezakt naar de blauwe piste van AVLO.
Na de gezamenlijke opwarming wordt de grote groep atleten verder opgesplitst.
Zo zie je hier de Benjamin meisjes:
de Miniemen meisjes:
en de Pupillen meisjes:
De Benjamin meisjes gaan van start met de 60 meter sprint. Sara loopt in baan 6 van de eerste reeks.
Ze loopt een mooie tijd van 9.74 (tja dat komt ervan met dat rugnummer ), en wordt hiermee tweede na Stien van AC Zele die een fantastische tijd van 9.47 neerzet. Louise die ook in deze reeks liep, behaalt een nieuw persoonlijk record.
Limme en Line lopen in reeks 2 en ook Line behaalt hier een persoonlijk record vandaag.
En de Volharding meisjes doen het goed, want ook Silke in reeks 3 loopt een persoonlijk record.
Terwijl de Benjamin meisjes op de achtergrond zich klaarmaken voor het kogelstoten, blijf ik nog even kijken naar de sprintnummers bij de Pupillen meisjes.
En ik toonde al foto's van de Benjamin, Pupillen en Miniemen meisjes, maar Volharding heeft ook goede mannelijke atleten hoor. Zo zag ik er enkele passeren toen ik naar de kogelstoot stand liep.
Sara had na haar 9,90 meter van vorig jaar, dit jaar nog niet boven de 9 meter gegooid, maar met de 8,83 meter die ze op de meeting in Sint-Niklaas gooide, zat ze daar dicht tegen. Bij haar eerste worp gaat ze vandaag echter wel over de 9 meter lijn: 9,15 meter.
Dat moet ze snel even aan trainster Griet gaan vertellen.
Ja, vermits de ouders nu achter de balustrade moeten blijven staan, moeten de kinderen zo nu en dan even verslag gaan uitbrengen aan de supporters, want meestal horen we langs de kant niet hoeveel er gegooid wordt.
Sara's tweede worp gaat ver, ... heel ver. Als ze vol vreugde naar mij komt gelopen en me vertelt dat ze 10,20 meter gegooid heeft, kan ik het bijna niet geloven. Amai, meisje, super goed gedaan !! Dit is een verbetering van je eigen clubrecord met maar liefst 30 centimeter !
Na het kogelstoten worden er enkele podia afgehandeld en Sara mag op het tweede schavotje klimmen voor haar 60 meter.
En natuurlijk mag ze op het eerste schavotje voor haar prachtige prestatie bij het kogelstoten ! Ook Limme deed het trouwens heel goed, want zij vestigde hier in Lokeren een nieuw persoonlijk record.
Lees ook het vervolg van deze meeting in deel 2 van dit verslag.
Zoals je kon lezen in deel 1 van het verslag over de WDK wedstrijd te Stekene deden de Benjamin meisjes eerst de 60 meter sprint, daarna verspringen en als derde discipline stond de 600 meter op het programma.
Sara liep na 400 meter in vierde positie na 3 meisjes van dezelfde atletiekclub HCO. En dat wordt ook haar eindplaats.
Ondertussen zien we heel wat Volharding atleten het podium beklimmen. Jodie wordt bevoorbeeld derde bij het speerwerpen voor Miniemen meisjes.
Femke wordt tweede bij het hoogspringen voor Miniemen meisjes. En er zijn er nog veel meer.
De Benjamin meisjes die gaan als laatste discipline van deze dag hockeywerpen.
Heel wat Volharding atleten zetten vandaag hun beste beentje voor: zo zie ik bij de Benjamin jongens Wout voorbij komen.
Olivier, die in de vorige reeks zijn 600 meter gelopen heeft, houdt nauwlettend de tijd in de gaten samen met vriend Yorben, die nog maar net zijn arm uit de plaaster heeft en dus niet kon meedoen vandaag.
Olivier kan trouwens ook supporteren voor broer Frederik die op kop loopt van dit groepje Pupillen jongens. We zien ook nog Sam, Thijs en Jarne in dit groepje lopen.
Sara smeet bij het hockeywerpen 19,07 meter en dat was vandaag goed voor de zilveren medaille na Mare van AVLO.
Het zonnetje is ondertussen al flink beginnen schijnen. Ik weet het nu zeker; de weergoden houden van Volharding. Het was al prachtig weer op de Puitenslagersmeeting in Beveren op 1 mei; het sportkamp vond plaats tijdens het mooiste en zonnigste weekend van het hele jaar en ook nu is de zon volop van de partij. Jana die net haar 1000 meter gelopen heeft, zoekt hier even wat schaduw op en kijkt ondertussen naar haar vriendinnen die in de volgende reeks van de 1000 meter Pupillen meisjes lopen.
In dit groepje zien we Anke en Yara van Volharding lopen.
Maar ook Thalia loopt in deze reeks.
En het is Lisse die met de overwinning gaat lopen.
De gouden medaille op de 1000 meter was trouwens niet de enige medaille die Lisse op deze wedstrijd veroverde zoals we in dit artikel van de Gazet van Antwerpen kunnen lezen.
Net voor we naar huis gaan zien we nog Lotte de gouden medaille krijgen voor haar mooie sprong van 1,33 meter bij het hoogspringen Pupillen meisjes.
En Jana die mag dan weer op dat hoogste schavotje klimmen voor het hockeywerpen bij diezelfde Pupillen meisjes. Het is trouwens één van de trainsters van de Benjamins, Lisz, die de medailles overhandigt vandaag.
En zo zit deze mooie zonnige atletieknamiddag er weeral op. Sara en Limme hebben elkaar nog niet genoeg gezien vandaag , dus loopt Sara nog een klein stukje mee met Limme als die naar huis fietst.
Op zaterdag 2 juni hadden we geen verre verplaatsing om naar de volgende WDK wedstrijd te rijden, want die werd toen georganiseerd door Volharding zelf op de piste te Stekene.
Zo een meeting vergt heel wat voorbereiding en organisatie. Er zijn niet alleen juryleden en mensen nodig die helpen bij alle disciplines, maar bevoorbeeld ook mensen die zorgen voor een hapje en een drankje.
Er lopen ook heel wat fotografen rond.
Natuurlijk zijn er ook heel wat supporters !
En oh ja, ... 'k was het bijna vergeten ..., op zo een meeting zie je ook trainers en atleten !!
De Benjamin meisjes starten met de 60 meter sprint. Sara loopt in de eerste reeks.
Ze behaalt met 9.88 de tweede plaats na Stien van AC Zele, die de 60 meter in 9.79 seconden liep.
Daarna gaan de meisjes naar de verspringbak. Het verspringen lijkt bij Sara niet zo goed te lukken vandaag; ze springt 3,24 meter ver.
Bij de andere Volharding meisjes gaat het supergoed. Er worden zelfs persoonlijke records gesprongen vandaag, zowel door Limme:
als door Louise:
Geen podium dus voor het verspringen vandaag bij Sara, maar dus wel voor haar 60 meter.
Daarna bereiden de Benjamin meisjes zich voor op de 600 meter.
Ondertussen is ook de papa toegekomen, dus die zetten we al meteen aan het werk; die mag Sara haar spikes aandoen.
Ook Jürgen, de papa van Limme, is zijn taak naar behoren aan het vervullen.
De meisjes worden opgedeeld in 2 reeksen, Silke en Louise starten in de eerste reeks.
Sara en Limme gaan van start in de tweede reeks.
Beide laten zich echter insluiten en geraken niet zo goed weg.
Komaan Sara, probeer een gaatje te zoeken.
Zowel Sara als Limme gaan in de eerste bocht enkele meisjes voorbij, maar ondertussen is er al een meisje van HCO die al een grote voorsprong heeft opgebouwd, ze is zelfs al niet meer te zien op onderstaande foto.
Zal het Sara nog lukken om een podiumplaatsje te bemachtigen op haar eigen piste ?
Na 400 meter loopt ze in vierde positie na 3 meisjes van dezelfde club !!
Lees in deel 2 van het verslag van deze wedstrijd hoe deze 600 meter afloopt.
) zie ik Sam op het podium staan voor het hockeybal werpen bij de Pupillen jongens.
!!
