Inhoud blog
  • Nieuwjaarsbrief van een Kloddejogger
  • Kerstloop Lembeke 17/12/2010
  • Kerstloop Waregem 5/12/2010
  • JCA Jogging Bellem 11/11/2010
  • Mijn trainingsweek 44/2010
    Goal:  Rookstop
    -> niet roker sinds 05/6/2009 and counting
    Goal: Start to Run  5km
    -> achieved 13/11/2009
    Goal: Start to Run 10km 
    -> achieved 08/03/2010
    Goal: 10Km binnen het uur (58:26)
    -> achieved 11/04/2010
    Goal: Start to Run 15Km
    -> achieved 09/05/2010
    Goal: Weight Control van 86,7 naar 77,7
    -> achieved 05/06/2010
    Goal: 10Km binnen de 55' (53:28)
    -> achieved 26/09/2010

    EDDY RAY GOES 21K !
    Trainingsprogramma Halve Marathon opgestart !
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken in blog

    Start 2 Run... Go 4 Goals
    Long may you run :-)
    Goal: Halve Marathon lopen gedurende mijn 50-ste levensjaar
    10-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat vooraf ging ! 2008-2010
    Klik op de afbeelding om de link te volgen (Foto: Catherine Lamont)


    Dit verhaal begint, zoals vele verhalen, met een hele brok toevalligheden ... of zullen we het lotsbestemming noemen ?



    Op een dag zomaar per vergissing komt iemand... met name Karine Van Hecke uit Zele op mijn webpagina terecht.
    Het excuseren over en weer leidt uiteindelijk tot een zeer begeesterend geprek met een revaliderende atlete wier leven door een zware knieblesure een hele wending kreeg. Haar boeiende verhaal lees je op
    www.bloggen.be/kloddeloper/ .

    Karine vertelde ook over de "Roparundoortocht" te Zele ten voordele van "Kom op tegen Kanker".
    Als mede initiatiefneemster vertelde ze me dat deze ondertussen tot mega-event geëvolueerde happening wel een animator kon gebruiken.
    Als professioneel deejay/animator voelde ik me meteen aangesproken en zo werd ik sponsor van Roparun. Ik zou de presentatie en de regie over het podiumgebeuren voor m'n rekening nemen .

    Een keuze die, zo blijkt , ... m'n leven drastisch zou veranderen.

     

    Op 30 mei 2009 was het dan zover… de doortocht van Roparun. Vanop het grote podium dat stond opgesteld op de markt te Zele had ik als presentator een magnifiek overzicht op het hele gebeuren.

    Adembenemend was het te beleven hoe een heel dorp op stelten stond en heel  Zele oranje kleurde voor die doortocht. De doorkomst van de teams maakte op mij het meeste indruk . Hoe ik zag dat vele deelnemers die epische tocht van 540km ondernamen, deelnemers waarvan er velen zelfs de leeftijd van mijn ouders konden overschreden hebben.  Dat beeld zou nog dagen door mijn hoofd malen. Dat die mensen zo sportief en fit waren .. terwijl ik eigenlijk al 30 jaren roofbouw pleegde op mijn nochtans vrij gezonde lichaam.

    30 jaar nachtleven als deejay.

    30 jaar nicotine en teer door mijn longen blazen.

    30 jaar weinig of geen sport.

    30 jaar niet vies van een pintje en een nachtelijk uur.

    Moest ik niet wat dankbaarder omgaan met mijn lichaam ? Wat meer respect tonen voor wat moeder natuur me had gegeven ?

    Amper één week na de  “ROPARUN”  maakte ik de som en nam ik het besluit.

    Ik vroeg Karine, die Start to Run coach is, of ze mij online wou begeleiden als coach en me de trainingsschema’s  kon doormailen.

    En zo ging de bal aan het rollen.
    Wat volgt is een opsomming van wat die beslissing to dusver aan gevolgen heeft gehad.

     

    5 juni   2009 : Ik kies voor een leven als niet roker.

    6 juni   2009 : Ik trek voor het eerst de loopschoenen aan en vat de S2R Week1/dag 1 aan.

    5 sept. 2009: Mijn eerste jogging

    26 sept. 2009: Ik sluit me aan bij AC ZELE en wordt “Kloddejogger”

    13 nov.  2009: Loop te Zele  voor  m’n  brevet 5km en ontvang  de bijhorende bronzen medaille.

    8  maart 2010: Loop te Zele voor m’n brevet  10km en ontvang de bijhorende zilveren medaille.

    21 maart 2010: Hemaco Dwars door Dendermonde  mijn eerste officiële 10km (1:01:34)

    11 april 2010:  Oostende Run voor het eerst loop ik 10km onder het uur (0:58:28)

    9 mei 2010: Neemt deel aan Dwars door Brugge en ontvang daardoor mijn brevet 15km .

    5 juni 2010: Ik ben één jaar niet roker !

    26 sept. 2010: Dwars door Mechelen ik loop een nieuw persoonlijk record op 10km (0:53:28)


    Tot zover wat vooraf ging … de rest van het verhaal kun je voortaan dus hier op deze blog volgen.

    Op 5 juni 2009 stelde ik me als doel rookvrij te leven en gedurende m'n 50ste levensjaar een halve marathon te willen lopen. We zijn onderweg !


    Dank u Karine, Dank u ROPARUN, Dank u Zele … dank u Koddejoggers.

    You all changed my life !... Long May you run !



    wordt vervolgd...

    10-10-2010 om 18:24 geschreven door Eddy Ray De Baets  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    09-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welkomstwoord.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vrienden supporters en symphatisanten, welkom op mijn blogpagina, mits mijn uitgebreide verslagen niet steeds handig zijn op facebook heb ik besloten ze uit te werken op deze blog, uiteraard blijven er teasers en sumiere veslagen als vanouds op Facebook verschijnen. Zij die echter graag van wat gedetailleeerde verslaggeving houden of wat meer duiding wensen die kunnen dan steeds hier terecht . Veel leesplezier

    09-10-2010 om 00:00 geschreven door Eddy Ray De Baets  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Eddy Ray's Video's
  • 21 dec. 2010 Reportage eerste training Halve

  • Archief per week
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs