In onderstaande tabel vindt u de tussenstand in het crosscupklassement bij de masters dames. Met nog een wedstrijd voor de boeg staat onze Vo²Max atlete Maria Vranckx aan de leiding met 3 punten voorsprong op de tweede. Enkel de drie beste resultaten tellen voor de eindrangschikking.

		Gent	Wachtebeke	Roeselare	Brussel	Mol	Hannuit	Dour
1	Maria Vranckx		15		25	20	20		65
2	Florence Collard		20	25	17				62
3	Hilde De Wulf		11	17	20	17	17		54
4	Mieke Decaesteker	6		15	13				34
5	Veerle Vandekerkhove		13	20					33

Maria Vranckx betwistte vandaag in Hannuit de voorlaatste manche van de crosscup. In het klassement van dit regelmatigheidcriterium stond Maria na Mol op de 2^de plaats. Vandaag kon zij dus opschuiven naar de koppositie. Van echtgenoot Rudy kregen we volgende informatie:

Maria had een goede start, maar al snel was duidelijk dat door het ontbreken van de leider in het klassement Florence Collard, Hilde De Wulf, 3^de in de tussenstand, diegene was die in het oog gehouden moest worden. Bij Maria draaide het echter wat vierkant en het beterde niet echt. Op het parcours stond veel wind zodat Maria nergens het verschil kon maken, en dus de sprint moest afwachten. Op 100m van de aankomst versnelde ze en sloeg een kloof van 15m met De Wulf. Ze werd 2de achter Anja Peeters (die niet mee doet voor het CC klassement ) en pakte 20 punten. Maria staat met nog één manche te gaan (Dour) voorlopig 1ste in het CC klassement.

De nieuwe poll voor de maand februari staat al vanaf vandaag online. We peilen de komende maand naar de invloed van blessures op je training. In onze vorige poll was 78% voorstander van bosgrond als loopondergrond. 22% koos voor asfalt. Er waren 37 pollers. Stem ze!

Twee wedstrijden staan er komend weekend op de affiche. In het bedrijfssportverbond wordt op zaterdag 27/01/07 in het complex Mariënborgh te Edegem de Agfa-Gevaert cross betwist. Onze atleten Greet Buts, Ronny Delen, Luc Van Loock en Raf Dierckx zijn er aanwezig om het beste van zichzelf te geven. De eerste start weerklinkt om 14:30.

Op zondag 28/01/07 staat de voorlaatste manche van de crosscup op het programma. In Hannuit verdedigt Maria Vranckx er haar 2^de plaats in de stand van dit criterium. Zij zal het over een afstand van 4500m (1 kleine en 2 grote ronden) opnemen tegen haar grootste concurrente, de Waalse Florence Collard. Het startschot voor de dames masters wordt gegeven om 13:25.

Met 938 aangekomen deelnemers, 397 dames en 541 heren, konden we gisteren in het Netepark in Herentals spreken van een groot succes voor de 34^ste editie van de cross van AC Herentals. Tussen deze massa deelnemers waren er ook zes Vo²Max Runners aan de start. Bij de masters dames kwam naast Maria Vranckx, ook Greet Buts aan de start. Greet, die na een knappe reeks crossen in de bedrijfssportbond, terug aanknoopte met de VAL competitie, legde ondanks het k….weer, regen, wind en koude (met als resultaat een aantal atletes met het Bart Wellens syndroom onderkoeling) toch beslag op een mooie 33^ste plaats in 23’04”. Maria die een ganse wedstrijd solo liep werd knap 2^de achter een ongenaakbare Anja Peeters. Zij liep de 5500m in 20’58”

Tijdens de wedstrijd van onze heren masters klaarde de hemel wel op en stopte de regen, maar als compensatie kregen zij op een aantal plaatsen op het parcours een flinke dosis modder te verwerken. Onze beste vertegenwoordiger tijdens de 6230m lange race was Yves Vermeulen. Hij werd 93^ste in een tijd van 24’44”. Ronny Delen, een van onze atleten die in de zaterdagcompetitie van de bedrijfssportbond aan het werk is werd 108^ste in 25’11”. En dan was er nog het duel tussen Luc Van Loock en Guy Verstrepen. Luc die revanche zocht voor het verlies tijdens de kerstcorrida, haalde zijn gram, hij finishte op een 143^ste plaats in 27’36 en plaatse daarmee zijn concurrent op 1’16”. Guy eindigde als 162^ste in 28’52”.

Volledige uitslag

Om maar even in spreekwoordvorm te zeggen dat er goed en slecht nieuws te melden is uit de ziekenboeg. Het goede nieuws is dat Staf Witvrouwen, sinds september vorig jaar inactief door een enkelblessure, de training terug hervat heeft. We hopen Staf binnen onafzienbare tijd terug op de groepstrainingen te verwelkomen. Minder goed nieuws voor Jos de Win, die sinds een drietal maanden sukkelt met een knieblessure. Nadat hij vóór twee weken groen licht kreeg van de dokter en de kinesist, om de looptraining te hervatten, blijkt de blessure nu toch hardnekkiger dan gedacht. Jos moet vanavond onder de scan om uitsluitsel te geven over de juiste aard van de kwetsuur.

Een massa volk, druk bezette reeksen, een relatief droge en in de late namiddag zelfs even een zonnige dag en spannende wedstrijden om te volgen. Dat waren de ingrediënten van de 34^ste editie van de nationale veldloop die ons gisteren werd
voorgeschoteld in Hulshout.

Vijf van onze Vo²Max Runners waren paraat op deze eerste cross van 2007, en onder de luide aanmoedigingen van loopmaatje Patrick (Patje) Op De Beeck, zijn vriendin Ann en talrijke andere supporters werden er ook dit keer weer mooie resultaten neergezet.

Bij de masters dames stond er geen maat op Maria Vranckx, zij liep in de tweede van de drie af te leggen ronden van de concurrentie weg en moest enkel een sterke Lindsay De Grande (junior) laten voorgaan. Maria eindigde knap als eerste master in 18’25” (4560m)

In de laatste reeks van de dag, de juniors en masters heren, stonden Yves Vermeulen, Raf Dierckx, Ronny Delen en Remi Goossens aan de start. Yves (pas terug van skiverlof) en Raf (pas terug van een weekje stappen in de Ardennen en geplaagd door een lichte dijblessure) vertoonden voor de start de meeste zenuwen. Ronny en Remi leken uiterlijk de kalmte zelf. Toen om 16:10 het pak van 188 atleten in gang werd geschoten kozen onze atleten direct positie, en gingen ze voor wat ze waard waren. Dat resulteerde voor Yves in een 93^ste plaats, Raf eindigde als 106^de, Ronny werd 122^ste en Remi 184^ste.

Wanneer u deze woorden leest, is Rudy Bierinckx thuis al terug aan het herstellen van een nieuwe ingreep aan, zijn door een werkongeval, gebroken been. Rudy werd terug geopereerd om een bout die teveel spanning op zijn huid zette in te korten. Ondertussen werd ook een beginnende ontsteking de kop ingedrukt. We zijn er zeker van dat dank zij de goede zorgen van echtgenote Maria, hij vrij snel zijn revalidatie zal kunnen verder zetten. In ieder geval wensen we hem veel sterkte.

Eerste crossafspraak voor 2007 word het, meer dan waarschijnlijk erg slijke, parcours van de nationale veldloop in Hulshout. Zondag 7 januari worden na de gebruikelijke nieuwjaarswensen, de messen geslepen. Hulshout dat altijd al op een groot deelnemersveld kon rekenen, zowel bij de masters als bij de seniors,  kondigt ook dit jaar in verschillende reeksen nationale toppers aan. Het belooft dus best een mooie en spannende zondagnamiddag te worden.

Op deze laatste dag van 2006 sluiten we onze december poll af. Op de vraag "welk is voor u de mooiste periode van het jaar" stemden er 45 bezoekers. 1% koos voor 'Pasen', 2% vond de periode rond  'Sinterklaas' de mooiste. Ex aequo eindigden 'kerstmis' en 'carnaval' met 13%. Een goede tweede werd 'het ganse jaar' met 16% en als het onbetwiste nummer één kwam  'het grote verlof' met 51% uit de bus. Iedereen bedankt voor het meepollen. Vanaf  nu tot eind januari gaan we op zoek naar de 'ondergrond waarop u het liefste traint'. Poll ze!

Ook Greet Buts is in de pen gekropen, zij vertelt met welk doel zij aan de kerstcorrida startte:
Ik doe het niet zo graag, maar voor deze ene keer zal ik ook eens een tekstje typen.
 

26 december, in de voormiddag nog sterke twijfels, mijn verkoudheid die nog opspeelde zou ongetwijfeld mijn kansen om het vooropgestelde doel, top 10 te halen, fel hypothekeren. Zou ik wel meedoen? Toen ik voor mezelf beslist had dat ik wel moest meedoen omdat het voor eigen volk was, begonnen de zenuwen al op te komen en heb ik elke cm² van het kleinste kamertje gezien, zelfs de hond werd er zenuwachtig van.

Mijn doel voor dit jaar indachtig heb ik m’n loopschoenen aangetrokken en ben vertrokken richting sportcentrum!" Met Maria en Karen voor me aan de startlijn ben ik een beetje te snel vertrokken. Tijdens de wedstrijd zelf moest ik dan ook een aantal atletes laten voorbijgaan. Met een iets tragere start en zonder verkoudheid had ik misschien wel op een zesde plek kunnen eindigen, maar toch ben ik tevreden met mijn achtste plaats. Ten slotte was mijn doel bereikt!

Greet

Guy Verstrepen licht een tipje van de sluier van zijn trukendoos en leert ons de geheimen om een geweldige corrida te lopen:

Geheim 1: een goede voorbereiding qua training (zeker in de overgang van trage trainingen naar kortere intensieve); Geheim 2: super benen ingesmeerd met een paardenmiddel; Geheim 3: revanche en dubbele motivatie, tevens het thema van de dag, om Luc achter mij te houden; Geheim 4: één doel voor ogen, tijdens de blitz start de concurrentie in het vizier houden; Geheim 5: het geluk aan mijn zijde tijdens de wedstrijd, op het juiste moment hazen en konijnen in mijn buurt, zeker de laatste 2 km had ik een geweldige haas, zijn naam was Jef(ke) Lens;
En het laatste en meteen ook het grootste geheim, tien minuten voor de wedstrijd bij kruidendokters Wim en Willy langs geweest die mij een fruitig  jenevertje aanreikten dat de bloedsomloop op volle toeren deed draaien.  Resultaat 42' 06" en meer dan 3' sneller dan vorig jaar. 

Bedankt voor de mensen die in mij geloofden (euh Staf denk ik)  en voor Luc afspraak tijdens de cross in Herentals (kans op revanche) Tot slot nog voor alle Vo² Max Runners een sportief en gezond 2007 en wat de  wedstrijden betreft hopelijk  de beste resultaten aller tijden.

guy v