Beste sportvrienden met grote trots mag ik u vandaag laten kennismaken met mijn nieuwe kompaan met wie ik op 23 juni de Mont Ventoux ga bedwingen. Mijn verbazing was groot toen de penningmeester (es) van mijn prive-supportersclub mij vertelde dat er gelden ter beschikking konden gesteld worden om deze samenwerking te kunnen realiseren. Dit kwam voor mij natuurlijk als een verrassing uit de hemel vallen. Ja, hier ben ik echt wel hééél blij mee Ik ben nu natuurlijk nog meer gemotiveerd om er alles aan te doen om de Mont Ventoux te beklimmen. Maar eerst moet er natuurlijk nog wat getraind worden en dan ga ik op zondag 10 juni nog een laatste test rijden in de Belgische Oostkantons. Het zal weer ni meevallen denk ik alhoewel met zo een kompaan moet dat zeker lukken Dan wens ik langs deze weg ons Fieneke alvast hartelijk te bedanken xxx X Klik op onderstaande link en u kan mijn nieuwe kompaan bewonderen
Dit weekend ben ik dan in La Roche gaan fietsen met Sporta. Na een lange zoektocht hebben we dan toch nog een slaapplaats gevonden. Ludo en Patrice kwamen ons oppikken rond 9.00 h. en dan zijn we vertrokken richting ardennen . Rond de middag hebben we halt gehouden in Durbuy. We hebben daar iets gegeten en hebben er wat rondgewandeld. Dan zijn we verder gereden naar ons hotel in La Roche. Mooie ligging zo vlak aan de Ourthe en heel rustig. Zondagmorgen !!! Alles terug in de auto geladen en om 8.00 h. aan het (stevig) ontbijt. Dan gaan inschrijven en rond 9.00h. vertrokken voor een rit van 80 Km. Ik was nog maar ne kilometer weg en de moraal zakte al recht in mijn schoenen. Halverwege de eerste helling en na het zoeken naar adem en de juiste cadans hoor ik achter mij gebabbel. Er komen mij 2 meisjes voorbij en ik hoor nog steeds gebabbel Komt er mij een meisje voorbijgefietst (bergop he) en die is aan het bellen op hare fiets seg plezant zene als ge zelf maar amper naar boven geraakt. Allee, omdat ik een geweldige kennis heb van mijn kunnen kan ik mij snel terug herpakken Vooraf had ik tegen mezelf gezegt, René we gaan da hier vandaag rustig aan pakken we gaan eco-rijden en proberen om wa te genieten van de mooie streek. Zo gezegt zo gedaan. Ja, ik ben daar redelijk in geslaagd moet ik zeggen. Ik heb er mij een trapfrequentie op na gehouden tussen de 70 en de 90 en dan maar proberen om de hartslag laag te houden he. In totaal ben ik 6.00 h. weg geweest waarvan ik 5.30 h. van gefietst heb, lang he Ik weet het maar het moet plezant blijven ook he Dat neemt ni weg dat mijn tank toch ook helemaal leeg was bij de aankomst. Het was een zware maar prachtige rit, ik heb er echt van genoten Ik was nog vergeten te vermelden hoe het met de beentjes gesteld was. Ik zal mijn mening over poederkes en drankskes moeten herzien denk ik. Al dit het werk is van de recovery shake dan is dit ongeloofelijk maar waar. Zelfs vandaag (maandag) voel ik nauwelijks iets in de benen echt ongeloofelijk
met grote trots mag ik u vandaag laten kennismaken met mijn nieuwe kompaan met wie ik op 23 juni de Mont Ventoux ga 
bedwingen. Mijn verbazing was groot 
toen de penningmeester (es) van mijn prive-supportersclub mij vertelde dat er gelden ter beschikking konden gesteld worden om deze samenwerking te kunnen realiseren. Dit kwam voor mij natuurlijk als een verrassing uit de hemel vallen. Ja, hier ben ik echt wel hééél blij mee 
Ik ben nu natuurlijk nog meer gemotiveerd om er alles aan te doen om de Mont Ventoux te beklimmen. Maar eerst moet er natuurlijk nog wat getraind worden en dan ga ik op zondag 10 juni nog een laatste test rijden in de Belgische Oostkantons. Het zal weer ni meevallen denk ik alhoewel met zo een kompaan moet dat zeker lukken 
. Rond de middag hebben we halt gehouden in Durbuy. We hebben daar iets gegeten en hebben er wat rondgewandeld. Dan zijn we verder gereden naar ons hotel in La Roche. Mooie ligging zo vlak aan de Ourthe en heel rustig. Zondagmorgen !!! Alles terug in de auto geladen en om 8.00 h. aan het (stevig) ontbijt. Dan gaan inschrijven en rond 9.00h. vertrokken voor een rit van 80 Km.
Ik was nog maar ne kilometer weg en de moraal zakte al recht in mijn schoenen. Halverwege de eerste helling en na het zoeken naar adem en de juiste cadans hoor ik achter mij gebabbel. Er komen mij 2 meisjes voorbij en ik hoor nog steeds gebabbel 
