Hallo iedereen, hopelijk zijn jullie allemaal de feestdagen goed doorgekomen. Ik in ieder geval wel Ik heb den draad dan terug opgepakt en ben begonnen met mijn nieuwe hartslagmeter op mijne fiets te monteren. Da was een heel djobke maar het resultaat mag er dan ook zijn. Dan alle gegevens in het meterke steken en klaar is kees. Nu is het mij duidelijk aan het worden als een renner zegt: "ik moest hem laten rijden want ik ging te veel in 't rood". Als ge alles (hartslag, trapfrequentie, enz ......) met elkaar combineerd dan kunt ge dat alles goed regelen. Als de hartslag wat te hoog gaat dan laat ge de trapfrequentie wa zakken en dan kunt ge direct zie hoe uw hartslag hierop reageerd en uiteraard zal dalen. Ja, ik ben echt onder de indruk van dit toestelleke. En dan is het nog niet gedaan. Via de website van Polar kunt ge dan ook nog eens inloggen in een persoonlijk trainingslogboek. Na uw thuiskomst kunt ge dan de opgelagen gegevens over uw training overbrengen naar uw trainingslogboek. Hier wordt dan alles op een rij gezet en zo kunt ge dan training na training uw progressie opvolgen. Ja, ik vind het ongeloofelijk Verder heb ik een heel goei gevoel over de voorbije week. Ik heb in totaal 4 trainingen gedaan en daar 5h.38 voor onderweg geweest. Hierdoor heb ik een kleine 100 Km. afgelegt en 3170 Kcal verbrand. Voor een getrainde wielrenner is dit natuurlijk niks maar als ge van 0 moet beginnen is dit goed genoeg. Ik ben er alvast content mee Allee.... op naar volgende week
Ik heb den draad dan terug opgepakt en ben begonnen met mijn nieuwe hartslagmeter op mijne fiets te monteren. Da was een heel djobke maar het resultaat mag er dan ook zijn. Dan alle gegevens in het meterke steken en klaar is kees. Nu is het mij duidelijk aan het worden als een renner zegt: "ik moest hem laten rijden want ik ging te veel in 't rood". Als ge alles (hartslag, trapfrequentie, enz ......) met elkaar combineerd dan kunt ge dat alles goed regelen. Als de hartslag wat te hoog gaat dan laat ge de trapfrequentie wa zakken en dan kunt ge direct zie hoe uw hartslag hierop reageerd en uiteraard zal dalen. Ja, ik ben echt onder de indruk van dit toestelleke. En dan is het nog niet gedaan. Via de website van Polar kunt ge dan ook nog eens inloggen in een persoonlijk trainingslogboek. Na uw thuiskomst kunt ge dan de opgelagen gegevens over uw training overbrengen naar uw trainingslogboek. Hier wordt dan alles op een rij gezet en zo kunt ge dan training na training uw progressie opvolgen. Ja, ik vind het ongeloofelijk 
Verder heb ik een heel goei gevoel over de voorbije week. Ik heb in totaal 4 trainingen gedaan en daar 5h.38 voor onderweg geweest. Hierdoor heb ik een kleine 100 Km. afgelegt en 3170 Kcal verbrand. Voor een getrainde wielrenner is dit natuurlijk niks maar als ge van 0 moet beginnen is dit goed genoeg. Ik ben er alvast content mee 
Allee.... op naar volgende week 
