Personal Trainer
Inhoud blog
  • Soorten cardio oefening
  • Ga voor uitoefening fitnesstraining
  • Plaatsen van het doel
  • Personal Training houdt u gezond
  • Zich richten op uw doelstellingen gezondheidszorg carriere
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    20-02-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stappen om een ​​Personal Fitness Trainer

    1. Heeft u de kwaliteiten van een succesvolle trainer?

    De eerste stap op de weg naar een succesvol personal trainer is het bepalen of u hebt wat nodig is. Een personal trainer moet geduldig, volhardend, georganiseerd, motiveren en, vooral, een goede luisteraar. Je moet in staat om te werken met een breed scala van mensen en hen te luisteren en uw instructies op te volgen krijgen. Het is belangrijk dat u uw kennis over te brengen op een manier die gemakkelijk te begrijpen is voor een beginner klant.

    2. Kies een certificatie

    Alle persoonlijke trainers moeten worden gecertificeerd. Maar er zijn een aantal organisaties die certificeringen bieden voor personal trainers. Het is altijd een slimme zet om te gaan met de beste certificering, zelfs al kost een beetje extra. Een van de meest gerespecteerde certificeringen is door de National Academy of Sports Medicine (NASM). Het examen is uitgebreid en bereidt je traint een breed scala aan opdrachtgevers. U moet bezoek hun website voor meer informatie over het examen te leren, evenals de sportschool die je wilt werken waarvoor certificeringen ze liever vragen.

    3. Kies een specialiteit

    Deze stap is niet vereist, maar het is altijd goed om jezelf te onderscheiden van andere personal trainers. De fitness-industrie is zeer concurrerend en de rand kan een lange weg te gaan naar het maken van u een succesvolle personal trainer. Plus, zal het worden gespecialiseerde kunt u uw CV, een betere markt zelf en het verhogen van uw loon te verhogen. Een voorbeeld van een specialiteit certificering is de ACE-Clinical Exercise Specialist certificering. Deze certificering zal u toelaten om te werken met speciale populaties, zoals mensen met een chronische ziekte of verwondingen.

    4. Hier krijg je een baan

    Nadat u laten certificeren, is het noodzakelijk je ervaring training klanten. De beste manier om dit te doen is door het verkrijgen van een baan bij een lokale sportschool. Zij zullen u voorzien van een consistente stroom van klanten die zal u helpen om de ervaring die je nodig hebt voordat op uw eigen.

    5. De markt zelf

    Nadat u hebt ingesteld uw bedrijf, is het tijd de markt zelf en leiden tot een klantenbestand. Verschillende marketing methoden werken in verschillende gebieden, maar je moet kijken naar het maken van flyers, nieuwsbrieven, visitekaartjes of een website. Dit kan moeilijk lijken op het eerste, maar zodra je de bal aan het rollen zal het makkelijker en eenvoudiger aan klanten te verwerven.

    6. Verbeter je vaardigheden

    De weg naar een succesvol personal trainer is ongeveer altijd leren zo veel als je kunt. Als u wilt een goede trainer te zijn, moet je de meest recente onderzoeksresultaten te leren kennen en het verwerven van nieuwe certificeringen te houden. Op dit punt, is het waarschijnlijk een goed idee om personal trainer toppen, workshops en seminars bij te wonen om uw onderwijs te bevorderen.

    7. Beyond Personal Training

    Als je eenmaal een gevestigde personal trainer en kleine ondernemer zijn er een aantal mogelijkheden voor u beschikbaar. U kunt overwegen consulting, fitness schrijven, atletische coaching of groepsfitness instructie. De weg naar een succesvol personal trainer is lang en moeilijk, maar de voordelen zijn eindeloos als je in de tijd en moeite.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    20-02-2013, 03:28 geschreven door personaltrainer104  
    19-02-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De voordelen van In-Home Personal Training
    Het is jammer dat bijkomende verantwoordelijkheden vaak leiden tot groeiende tailles als minder tijd beschikbaar komt voor lichamelijke activiteit. De waarheid is, kan een studio-kwaliteit training worden bereikt vanuit huis, maar de meeste mensen weten niet wat te doen. Met een paar dumbbells en een oefening bal of een bankje, kan honderden verschillende oefeningen worden uitgevoerd zonder ooit het verlaten van het huis. Leunt uw doel gewichtsverlies of uit? Dan moet je denken, "Ik heb een soort van cardio machine niet ik?" Het antwoord is nee.

    Dan, met beperkte tijd en gewapend met niets meer dan je eigen lichaamsgewicht en een paar dumbbells, hoe doe je vet te verliezen en krijgen afgezwakt? De meest efficiƫnte manier om deze taak te bereiken is het op een hoge intensiteit trainen door het opnemen van een combinatie van explosiviteit, snelheid en kracht om uw training en het minimaliseren van de rusttijden. Het basisidee is om te trainen met uw hartslag zo verheven als mogelijk (zonder afbreuk te doen aan de juiste oefening techniek), die leidt tot een maximale vetverbranding. En aangezien de training omvat krachttraining (in tegenstelling tot traditionele cardio), een toename van weefsel plaats die ook leidt tot een grotere totale vet verbranden.

    Natuurlijk, programma-ontwerp en een goede uitvoering zijn van cruciaal belang voor een succesvolle zoektocht naar het lichaam te transformeren. Het makkelijke deel gaat naar de dumbbells, vloermat en bank, maar wat doe je vanaf daar kopen? Veel mensen zoeken het internet voor begeleiding. Zeker, er is ongetwijfeld een schat aan gratis informatie over fitness op het internet, maar dat wil niet zeggen dat wat iemand vorderingen heeft gewerkt voor hen zal werken voor je. Klik hier voor de website om meer te weten.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    19-02-2013, 07:03 geschreven door personaltrainer104  
    Archief per week
  • 11/11-17/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 29/11-05/12 -0001
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs