Zoeken in blog

Inhoud blog
  • Moeilijke dag
  • Voet in het gips
  • 5 jaar later
  • Psychologische grenzen
  • Fietsen met een stadsfiets!
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Van dik naar dun
    Mijn persoonlijke tocht op weg naar het ideale gewicht
    27-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kerstkilo's
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Het jaar 2010 loopt op zijn allerlaatste tenen en een gloednieuw decennium loert al om de deur. Sinterklaas vertoeft al lang in warmere oorden en de kerstman zit alweer in het koude noorden. Bij ons vriest het soms tegenwoordig ook dat het kraakt: dit jaar werd trouwens het record aantal sneeuwdagen aangescherpt tot 58 stuks, waarvan 32 in onze huidige maand. Sterk van koning winter, zeker als je weet dat het vorige record al dateerde van 1906. Maar, waarover ging deze blog weer? Juist ja

    In de eindejaarsperiode komen veel vrienden en familieleden massaal bijeen om samen ook massaal te eten. Dat gebeurt niet één keer, maar verschillende keren en soms verschillende opeenvolgende dagen. Want er is immers kerstavond, Kerstmis, tweede kerstdag, oudejaar, Nieuwjaar en tweede Nieuwjaar. En de gezichten rond de wellicht mooi versierde tafel mogen dan wel variëren, het basisingrediënt blijft toch lekker, sfeerrijk en vooral uitgebreid tafelen. Ergens is dat overigens geenszins zo slecht, want te snel eten is niet goed voor een snelle spijsvertering en dus ook indirect nefast (wat een woord!) voor mensen die op hun (bolle?) lijn willen letten.

    Zoals steeds hou ik mijn gewicht goed in het oog en mijn lodderig oog stelde de dag van kerstavond vast dat het prima was gesteld met het pre-feestdagengewicht. Onze nieuwe digitale weegschaal, die ook het vetpercentage aangeeft) wist me te vertellen dat ik goed was voor 73,4 kilogram. Ideaal, want mijn gewicht blijft tegenwoordig stabiel rond de 74 kilo. Enkele dagen later stelde ik gisterenavond vast dat de weegschaal me ongenadig een 76,9 kilo aanrekende. Logisch: lekker kerstavondeten, de volgende dag ook lekker gaan eten in Varsenare en tussendoor al de cupcakejes die mijn vriendin maakte, opgegeten. Vandaag heb ik de broeksriem figuurlijk een beetje aangehaald en letterlijk een gaatje verder gestoken en vanmiddag wees de wijzer naar 75,6 kilogram. Het doel is om dat vrijdag weer onder de 74 kilogram te krijgen, zonder daarbij een maaltijd over te slaan uiteraard.

    Veel mensen zullen 2011 weer beginnen met het goeie voornemen om af te vallen in 2011. Sommige van hen zullen daarin slagen, anderen zullen een desillusie rijker zijn. Ik weet alvast dat de feestdagen geen geschikt moment zijn om te beginnen met een dieet. Het is praktisch onmogelijk en kan irritant overkomen. Geniet dus van deze eindejaarsperiode, met de gezellige sfeer, de vrolijk en hopelijk niet al te beschonken mensen en ook het lekkere eten en vlieg er volgend jaar wat minder in.

    En anders dan met een welgemeende 'Vrolijk Kerstmis en een gelukkig Nieuwjaar' kan ik deze blogpost niet besluiten. Santé!

    27-12-2010 om 15:14 geschreven door (BVM)  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    Tags:Dieet, Kerstmis, Vermageren, Nieuwjaar, Bijkomen
    >> Reageer (0)



    Archief per week
  • 19/03-25/03 2018
  • 05/03-11/03 2018
  • 26/02-04/03 2018
  • 15/07-21/07 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/09-30/09 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 25/07-31/07 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 11/10-17/10 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010

    Interessante sites
  • Vereniging Anorexia Nervosa-Boulimia Nervosa (ANBN)
  • Vlaams Instituut Gezond Leven
  • Gezondheid.be
  • Leef! (CM-magazine)
  • Zeepreventorium
  • Weight Watchers (België)
  • BMI-calculator
  • Afvallen met elkaar (FB-groep met veel lotgenoten)


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs