Foto
Over mijzelf
Ik ben Roel Jacobus, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Marathonrocker.
Ik ben een man en woon in Wingene (België) en mijn beroep is aan de slag zijn met letters en cijfers ten dienste van 't algemeen.
Ik ben geboren op 27/02/1911 en ben nu dus 113 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, basgitaar spelen, groen tuinieren, Cercle Brugge, schrijven.
Inhoud blog
  • Meer rock dan marathon
  • 2013 het jaar van de off-road
  • Marathon Kampenhout een trainingsloopje dankzij rozijnenbrood
  • Berenloop... mijn laatste??
  • Griepje achtergelaten in het bos, sorry eekhoorn
    Zoeken in blog

    Mijn favoriete links
  • bloggen.be
  • Atletiekclub Beverhout Beernem
  • Joggings
  • Runners World
  • Running Center Brugge
  • Cercle Brugge
  • The Balls Orchestra (facebook)
  • Willekeurig Bloggen.be Blogs
    ericdemeyer
    www.bloggen.be/ericdem
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Marathonrocker - Roel Jacobus
    Rockt het niet, dan loopt het (af en toe een beetje uit de hand)
    01-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kermisloop Moerbrugge

    Vrijdagavond 29 juni recht van het werk naar de Kermisloop in Moerbrugge. Een organisatie van onze buren van AC Blanco, maar op straat alweer een vierde van de deelnemers in blauwwit Beverhouttenue. Onder een dreigende hemel gingen we van start voor 9,1 km, elk van de drie ronden schoven zwarte wolken iets dichterbij maar het bleef uiteindelijk droog. Dit in tegenstelling tot de lijven en lijfjes die sopten van het zweet. Dik 25 graden en windstil = ideaal kermisweer, maar hoho om te lopen.
    Vlot gestarte eerste ronde in 12:12 en doortocht in 28ste positie, tweede ronde geconsolideerd in 12:46. Tot 2,5 km voor het einde plots ai, pijn net onder de ribben, stekende milt. Het tempo moeten laten zakken en bewust ademhalen op het stapritme. Tegen de laatste 500m ging het beter maar had ik volk moeten laten voorgaan. Uiteindelijk nog tot op de meet gesprint voor plaats 34 op 160. Eindtijd 38:40, dik 14 km/uur en daarmee ben ik altijd content. Beverhout haalde net niet de winst, maar met 15 leden tussen plaatsen 3 en 39 mogen we niet klagen zeker? De blauwe garde was overigens tot in de laatste gelederen vertegenwoordigd.

    De wasbeurt vond plaats in een afgesloten stuk van de feesttent met een teil koud water, het prijszakje bevatte een spel kaarten en een tube wasmiddel (werkt ook in koud water! zegt de verpakking). Nadien nog een frisse pint en een zak frieten. Kortom: een feestje op mensenmaat.

    Zondagmorgen 26 km rustige bosloop (2u:22 ofte 11 km/uur). We zitten weer op marathonkoers voor In Flanders Fields op 9 september. Waarom? Omdat die precies valt op mijn 'marathonverjaardag' zijnde 42 jaar en 195 dagen. Zo eentje mag je niet laten liggen...

    01-07-2012 om 23:26 geschreven door Marathonrocker  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    26-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stratenloop Ruddervoorde
    Een kort berichtje, op verzoek van een barvrijwilliger van de Stratenloop van Ruddervoorde. "Hé Marathonrocker, ik lees altijd je blog, je gaat toch wel iets schrijven over Ruddervoorde." Bij deze een wedergroet aan die onbekende lezer.
    De 28ste Stratenloop van FC Termote in Ruddervoorde op vrijdag 22 juni was voor mij een eerste keer. Ondanks de concurrentie van de Nacht van Vlaanderen in het aanpalende Torhout, stond de kermis van Ruddervoorde op het Beverhout-criterium - wegens het Vaartcriterium voor inwoners van Beernem, Oostkamp en Damme. Een enorme bende blauw op straat alweer dus.
    Thimothy Van Belleghem gaf het gouden voorbeeld op de 4 km.
    Van de 87 heren die de 12 km afhaspelden, droegen maar liefst 23 het blauwe singlet. Ondanks hevig verweer van Thomas Beirnaert en Thybo Demeester ontglipte de eerste plaats ons nipt. In de achtergrond streed ik om de 14 km per uur te handhaven en slaagde daar netjes in. De 12 km in 51:08, goed voor de 34ste plaats op 87, beloond met een pakketje Duvel en een duikbrilletje - voor als we te diep in het glas zouden kijken? Welnee,  de kermisverleidingen weerstaan en verstandig naar huis getrokken.

    26-06-2012 om 23:43 geschreven door Marathonrocker  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Interclub Beker van Vlaanderen

    Zondag 3 juni stond al maanden rood aangestipt op de agenda. Voor de tweede keer nam Beverhout met een herenploeg masters deel aan de interclub Beker van Vlaanderen. Vorig jaar waren de makkers onderaan gestart in de 5de Landelijke Afdeling en hadden ze ei zo na meteen gestunt met een promotie. Dit jaar stond de ambitie hoog gespannen om de stijging te bewerkstelligen. Marathonrocker was ingedeeld in de 4x400m aflossing, het was weer eens iets helemaal anders dan lange afstanden.

    In een koud en druilerig Roeselare monsterden we tegenstanders van gerenommeerde clubs: 
    Turnhout, Kortenberg, Pajottenland, Bornem, Vilvoorde, Machelen en Beerschot. Peter Steyvers toonde meteen hoe het moest met overwinningen in het verspringen (5m40) en de 100m (12.31 - nieuw clubrecord M50). John Degrande haalde in het kogelstoten met 8m16 een mooie 5de plaats binnen.

    We zijn echter vooral een bende stratenlopers en dat leverde massa's punten op. Filip Vancauwenberghe won zowaar de 1500m in  4'39". Even later ging ook Dirk Sierens met de overwinning lopen op de 3000m in 10'19. Een opvallende derde was ultraloper Nid Rumphakwaen van Vilvoorde, winnaar van de marathon in Kampenhout.

    Dan weer kampnummers. Freddy Steyvers verzamelde broodnodige punten in het speerwerpen (3de) met 27m47 en discuswerpen (5de) met 21m90. Hans Verlinde blesseerde zich lichtjes in het hoogspringen maar legde met 1m35 toch beslag op de 2de plaats.

    Over naar een afsluitend loopluik. Winny Vandoorn werd in zijn allereerste 5000m op de piste mooi 3de in 18'59". Dries Vandeschaeghe sleepte in een sterk bezette 400m de 4de plaats in de wacht in 1'04"86. Bij de tussentelling bleek Beverhout niet alleen op kop te staan, maar zowaar al een onoverbrugbare puntenkloof te hebben opgebouwd. Niet zomaar de promotie was al ruimschoots binnen, we wonnen zowaar de interclub!

    De laatste wedstrijd van de middag werd dus niet minder dan een gala. Het 4x400m-team had de voorbije week op de stokwissels getraind om elk risico uit te sluiten. Starter Dries Vanderschaeghe, gevolgd door Roel Jacobus, Peter Steyvers en Tom Vanhee brachten het sluitstuk het sluitstuk tot een goed einde in 4'28", goed voor de vijfde plaats.

    De vreugde van een mooie middag atletiek groeide uit tot euforie voor de meegereisde deelnemers, trainers en supporters. Ploegleider en onbaatzuchtige reserver Frank Couffez werd terecht meegetrokken in de ereronde met de beker.

    En 's anderendaags deed het overal zeer. Een marathonlichaam dat plots alles moet geven op 400m, en we zijn al master hé... 

    26-06-2012 om 23:32 geschreven door Marathonrocker  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dwars door Brugge

    Niet meer geblogd sinds de Brigandsloop in Ingelmunster. Niet moeilijk: vlak daarna zakte de conditie onder het nulpunt, de terugslag van een winter vol crossen en twee marathons (Kampenhout en Lier). De batterijen moesten grondig heropgeladen worden en daar nam ik ruim te tijd voor. De eerste twee weken kregen de loopschoenen absolute rust, daarna mochten ze twee weken tochtjes van nauwelijks 2, 3 of 5 km verwerken. Traditioneel bouwde ik voorzichtig weer op naar Dwars door Brugge, de koers die ik zelfs met één been niet zou willen missen. Gelukkig viel Brugges mooiste dit jaar laat, op zondag 13 mei. De missie was weer duidelijk: eindigen in de eerste 1.000 teneinde mijn plek in het startvak te verzekeren.
    Bijna 4500 man in de nek van de topstarters en de laatste minuut keihard Highway to Hell: runners rock! Van bij het begin tegen de houdbare limiet gelopen en ja hoor, alweer was Brugge een lanceerplatform voor de conditie. De 14,5 km in 1:02:56 (13,82 km/uur), goed voor de 451ste plaats op 4106 aankomers. We zijn weer loper. En trots lid van Beverhout dat winnaar Alexander Diaz en derde Girma Woldu leverde, en bij de dames de zilveren medailles van Gwendolyn De Deyne (sen) en Nancy De Baene (Vmas40).

    26-06-2012 om 23:13 geschreven door Marathonrocker  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 05/10-11/10 2015
  • 11/03-17/03 2013
  • 10/12-16/12 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 19/12-25/12 2011

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Categorieën


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs