Ik ben vanaudenaerde lies
Ik ben een vrouw en woon in Handzame (België) en mijn beroep is naar school gaan .
Ik ben geboren op 04/12/1997 en ben nu dus 26 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: dualton ,dansen,lopen,fietsen.
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
duatlete vanaudenaerde lies
24-02-2013
loopwedstrijd Kortemark
loopwedstrijd Kortemark afstand: 5km vandaag stond Kortemark loopt op het programma een wedstrijd op eigen bodem dus. met teperaturen rond het vriespunt een een vers sneeuwlaagje deze morgen beloofde het een winterse editie te worden, maar tegen het startuur waren de banen vrij zodat het toch veilig was zij aan zij met mijn papa heb ik deze wedstrijd tot een goed einde gebracht, thanks daddy ik werd 2de in mijn categorie en 109 van de 298 deelnemers
Vandaag stond de laatste veldloop van het seizoen op het programma misschien was dat de reden om iets minder geconcentreerd aan de start te komen of beter gezegd NIET op tijd aan de start te komen... Ik was nog mijn spikes aan het vastmaken en toen.... plots hoorde ik het startschot ik keek op en zag ze vertrekken zonder mij... ik ben dan maar in de achtervolging gegaan en zo toch nog een goede wedstrijd gelopen ik ben tevreden over mijn prestatie ook al liep ik een wedstrijdje tegen mezelf :)
Vandaag stond het provinciaal kampioenschap op het programma
er was vrij veel wind en bepaalde stukken waren heel modderig
we waren met een kleine groep,wat wel jammer is voor op een kampioenschap!
ik ben wel tevreden over mijn wedstrijd! 6de plaats in mijn categorie en 9 de algemeen
Veldloop diksmuide afstand: 2,770 km Met een tijd van 00.14.42 haalde ik een 5de plaats algemeen en 4de plaats in mijn categorie! Het parcour lag er heel nat bij door de sneeuw van voorbije nacht !
cross cup Roeselare afstand: 2.710km vandaag 1ste veldloop van het seizoen! ik kwam aan de start als eerste jaars scholier! 14 de plaats in mijn categorie en 22 ste algemeen! een goeie maand na de oefencross in torhout stond de cross cup op het programma! tevreden van mijn 1ste veldloop!
Vandaag stond de oefencross van torhout op het programma, onze thuisbasis van de atletiek! Doordat Hanne en ik alleen aan de start stonden bij de scholieren, hebben ze besloten om ons samen met de volksloop te laten starten. zo werd het voor ons ook een aangename wedstrijd om in een grotere groep te kunnen lopen! Tijdens de 1ste ronde hield ik goed stand, maar de stro-balken waren er voor mij teveel aan! toch tevreden van deze 1ste cross van het seizoen Op naar veldloop waregem 04/11/2012
duatlon Wevelgem afstand: 2.15/8.4/1.1 Run time 1: 00.10.43 Bike time : 00.18.17 Run time 2: 00.05.16 Total time : 00.35.13
5de plaats!
Dit was de laatste duatlon van dit seizoen! Tijdens mijn 1ste lopen kwam ik niet snel genoeg op gang, waardoor ik gans de wedstrijd op achtervolgen aangewezen was! Ik had gehoopt om op mijn thuisbasis van ETZ toch iets beter te presteren! Nu opladen voor het veldloopseizoen!!
Vandaag een mooie wedstrijd gelopen, khad dit niet verwacht na mijn piste wedstrijd van donderdag De benen voelden niet zo fris aan. Maar eenmaal vertrokken ging alles vlot 3/4 van de wedstrijd kon ik op kop lopen samen met Loes. Maar toen ze een definitieve versnelling plaatste moest ik passen. Toch heel tevreden van mijn mooie 2de plaats
Run time 1: 00.8.47 Bike time : 00.16.00 Run time 2: 00.30.02
Ik heb een goeie start genomen tijdens het eerste lopen en daar was ik heel tevreden mee. Ook op de fiets had ik een super goed gevoel en in de laatste loop km kon ik goed stand houden, alweer een geslaagde weedstrijd dus!!
Run time 1: 00.17.42 Bike time : 00.15.31 Run time 2: 00.04.26 Total time : 00.38.20
1ste overwinning in mijn duatlon carrière. tijdens het 1ste lopen hebben ze ons foutief nog een 2de ronde laten lopen terwijl we maar 1 ronde moesten afleggen op de fiets ben ik verder uitgelopen op mijn achtervolger , en zo heb ik mijn voorsprong kunnen uitbouwen . tevreden van prestatie !!
loopwedstrijd bekegem: afstand 3.75km in een tijd van 00.18.32 haalde ik een 3de plaats bij categorie dames ! de laatste 2km kreeg ik wat steun van papa hij heeft me getrokken tot het einde ! danku papa
Bk duatlon Saint-Georges sur meuse: afstand: 2.5/10/2.5 Run time 1: 00.10.43 Bike time : 00.23.20 Run time 2: 00.11.59 Total time : 00.47.20
9de plaats in mijn categorie
Hoe dichter dat we bij Saint-Georges sur meuse kwamen hoe slechter het weer. Wij hebben dus in de regen en met 6°C onze wedstrijd afgewerkt. Met enkele valpartijen tot gevolg, ik bleef wel recht op de fiets maar ik had het zo koud dat ik mijn helm zelf niet meer kon opendoen, best dat de referees in de wisselzone stonden Tevreden over prestatie