Inhoud blog
  		• Problemen met de blog, maar ondertussen ool al een dikke 3 maand ver!
  		• Problemen met de blog, maar ondertussen ool al een dikke 3 maand ver!
  		• 2 maand en een half ver!
  		• 8 weken na operatie
  		• 6 weken ver!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Voorste kruisband gescheurd!
    Van operatie tot en met revalidatie!
    22-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Problemen met de blog, maar ondertussen ool al een dikke 3 maand ver!
    Hello,
    Sorry dat ik zo lang niet reageerde, maar wat problemen met de blog zorgde daarvoor.

    In ieder geval ben ik nu een dikke 3 maand ver en ben ik al stevig aan het lopen. Zo'n 3tal weken.
    Ik loop een 40tal minuutjes en dat gaat zonder problemen.
    Ik neem af en toe de bal erbij om te jongleren of om te dribbelen.
    Gisteren heb ik met een krachtbal getraind en daarmee gedribbeld. Vandaag heb ik daar wel wat last van, dus iets rustiger volgende keer denk ik.
    In de fitness doe ik legg press 80kg en legg curl 17,5kg.
    Verder doe ik veel stabiliteitsoefeningen: springen op één been, koppen door af te stoten met één been,enz...

    Mijn volgende stap zijn passen geven en versnellen.

    Groetjes

    22-10-2008 om 10:47 geschreven door Koen  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (29 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Problemen met de blog, maar ondertussen ool al een dikke 3 maand ver!
    Hello,
    Sorry dat ik zo lang niet reageerde, maar wat problemen met de blog zorgde daarvoor.

    In ieder geval ben ik nu een dikke 3 maand ver en ben ik al stevig aan het lopen. Zo'n 3tal weken.
    Ik loop een 40tal minuutjes en dat gaat zonder problemen.
    Ik neem af en toe de bal erbij om te jongleren of om te dribbelen.
    Gisteren heb ik met een krachtbal getraind en daarmee gedribbeld. Vandaag heb ik daar wel wat last van, dus iets rustiger volgende keer denk ik.
    In de fitness doe ik legg press 80kg en legg curl 17,5kg.
    Verder doe ik veel stabiliteitsoefeningen: springen op één been, koppen door af te stoten met één been,enz...

    Mijn volgende stap zijn passen geven en versnellen.

    Groetjes

    22-10-2008 om 10:47 geschreven door Koen  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (3 Stemmen)


    Archief per week
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 22/09-28/09 2008
  		• 08/09-14/09 2008
  		• 18/08-24/08 2008
  		• 11/08-17/08 2008
  		• 04/08-10/08 2008
  		• 28/07-03/08 2008
  		• 21/07-27/07 2008
  		• 14/07-20/07 2008
  		• 07/07-13/07 2008
  		• 23/06-29/06 2008
  		• 16/06-22/06 2008
  		• 09/06-15/06 2008
  		• 02/06-08/06 2008
  		• 26/05-01/06 2008
  		• 19/05-25/05 2008
  		• 26/09-02/10 2005
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !




    Zoeken in blog


    Mijn favorieten
  		• bloggen.be
  		• Operatie en revalidatie van de voorste kruisbanden (visie ziekenhuis Sint-Niklaas).

  		•
    Mijn favorieten
  		• bloggen.be
  		• Infobrochure voor een gescheurde kruisband (Middelheim ziekenhuis)

  		•
    Over mijzelf
    Ik ben Koen De Muyter
    Ik ben een man en woon in Brasschaat (België) en mijn beroep is Onderwijzer in het lager buitengewoon onderwijs.
    Ik ben geboren op 01/05/1981 en ben nu dus 44 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Voetbal en sport in het algemeen.
    Ik speel voetbal in het eerste elftal van KFC St-Job.

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs