Ik ben nu zes weken na de operatie en het gaat nog steeds beter. Spectaculaire vooruitgangen maak ik niet meer, maar dat is ook niet abnormaal nu. In de fitness ben ik nu vooral bezig met evenwichtsoefeningen om de stabiliteit van mijn knie te verbeteren. Ik moet onder andere met mijn ogen dicht over een balk lopen (balk is een soort hard kussen) en voet voor voet zetten, dit lijkt simpel maar dat is het niet. Verder moet ik mijn geoppereerde been naar achter zwaaien met een gewicht van 2 kilo en mijn been zijwaarts slingeren met 4 kilo eraan. Legpress zit ik momenteel aan 35kg met het geoppereerde been. Ik roei ook 10 min. Vlot af een trap stappen begint nu ook te lukken. Op de trappers staan tijdens het fietsen is nog te moeilijk. Op een zwaar verzet fietsen is ook nog te belastend merk ik.
Ik ben Koen De Muyter
Ik ben een man en woon in Brasschaat (België) en mijn beroep is Onderwijzer in het lager buitengewoon onderwijs.
Ik ben geboren op 01/05/1981 en ben nu dus 44 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Voetbal en sport in het algemeen.
Ik speel voetbal in het eerste elftal van KFC St-Job.
