er is op donderdag 08/09/2016 medische screening. De screening gaat door in de bovenzaal van de zittribune op de Velodroom en dit om 17u45tot 19u00. IEDEREEN moet zich hierbij aanbieden, ook de geblesseerde spelers.
zie hieronder de selectie voor de match thuis tegen KFC Izegem : aanwezig in de kleedkamer TEN LAATSTE tegen 13u15 :
Robbe, Thibault D., Lennerth, Louis, Ken, Jakob, Quinten, Ruben, Iony, Par, Neal, Kenneth, Thibault V., Zion.
Mvg
Jimmy
PS : NIET VERGETEN : uitlooptraining voor na de match van zaterdag : 10 min. inlopen, 1* 10 min. recuperatiezone, 1*9 min. ex. duurzone, 1*10 recuperatiezone, 1*5 uitlopen. Stabilisatie oefeningen ( plank ) + statische stretching ( zeker 25 sec. per spiergroep ).