En t'ging verbazend goed vooruit. 8.3km gelopen in 47minuten oftewel gem. 10.4km/uur. Niet zo overdreven snel, maar heel erg van genoten. Op het onverwachts de loopkleertjes kunnen aantrekken en weg waren we. Precies op tijd terug om de kindjes in bed te steken. Gavere, hou de Valeirkes maar klaar. Here we come.
José ging dit weekend onze club vertegenwoordigen te Ronse. 9.5km in 45.56minuten. Chique prestatie. Zware omloop, maar wat had je anders verwacht José daar te Ronse. Ideale training voor de 20km van Brussel volgend jaar.
Groetjes & prettig weekend iedereen. Loop ze.
|