Ik ben Caroline
Ik ben een vrouw en woon in Melsen (Belgium) en mijn beroep is Bediende, .
Ik ben geboren op 18/05/1968 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Joggen, tuinieren, kokkerellen, enz..
DE RECREATIEVE JOGGINGCLUB BIJ UITSTEK Vzw joggingclub de scheldevallei is een recreatieve joggingclub uit Melsen-Merelbeke met meer dan 100 leden. Iedere maandagavond om 20u00 verzamelen we aan het scoutslokaal, Kerkwegel in Melsen. er zijn verschillende afstanden mogelijk, gaande van 5km tot 13km. Alles gebeurt onder begeleiding van ervaren mensen.
03-09-2008
En moest....
er een levende ziel enig interesse hebben in mijn loopcariere, ik heb er vandaag 13 km opzitten. De eerste 10 gingen nog redelijk, de laatste 3 km ben ik naar huis gestrompeld. Totaal 1 uur 20 minuten erover gelopen. Moet kunnen. Vrijdagmorgen breien we er een vervolg aan. We geven niet op.
Vandaag stond de laatste rustige training op het programma ter voorbereiding op de halve marathon van zaterdag. Maanden hebben we ervoor afgezien, en zaterdag is het zover. Bijna een jaar training achter de rug, in functie van die ene wedstrijd. En het doel is nog steeds hetzelfde, sneller lopen dan 1u34m26s. En of het zal lukken??? Eigenlijk is dat voor mij al een heel snelle tijd, maar ik denk dat het kan. Al zal ik wel over een goeie dag moeten beschikken, maar kom we gaan er voor. Dwars door alles heen....
Na een weekje er de brui aan gegeven te hebben, gisteren vol goeie moed het lopen hervat. En ik was niet de enige. De vakantie is duidelijk voorbij. Soit, na een opwarming van een km of 2 vond ik dat de mannen wat te traag liepen en heb ik dan maar de verantwoordelijkheid op mij genomen om het tempo wat op te voeren. Haha. Beter niet gedaan. Maw, 9km later was ik heel opgelucht dat het einde in zicht was. Resultaat: stramme spierkes vandaag. Morgenochtend gaan we er weer voor. Ochtenstond heeft goud in de mond. ttz: Als het niet regent. Doel : 13tal kilometerkes opt gemakske. Zaterdag zet ik fietsend Patrick uit de wind te Evergem. We gaan daar eens alle records gaan verpulveren op de 21km. Duimen maar.
Het afgelopen weekend stonden er 2 wedstrijden op mijn agenda, vrijdag de jogging in Nazareth en zaterdag in Erwetegem. Vrijdag heb ik er en rustig tochtje van gemaakt, 11.2km gelopen 53m48s. Daarmee werd ik toch nog 32ste op 103 deelnemers. Voor de 2de editie van deze jogging waren er 333 deelnemers. De groene armada bestond uit 3 deelnemers, ikke en nog 2 ladies, bij wie het hun eerste keer was, Carolina en Katleen of de .....( toch niet voor publicatie vatbaar) Mooie omloop en goede accomodaties maar de prijzen mochten toch iets meer geweest zijn, een plastiek zakje met wat rommel is toch maar poverkes voor 5 euro. Zaterdag dan naar Erwetegem, 523 deelnemers namen er de start voor een lastige wedstrijd. 6.5km stond er op het programma, en ik wilde nog eens voluit gaan. 29m10s gelopen en daarmee 19de op 91. Niet zo heel snel maar gezien de omloop ook niet traag, al waren de benen ook weer niet zo super.
En nu is het aftellen naar zaterdag voor mijn halve marathon, en of we onze doelstelling zullen halen, 1u34m25s is nu de vraag. We hebben er veel km voor getraind, maar dat is uiteraard niet de sleutel tot het sucses. En de afgelopen weken hebben we ook niet echt als topsporter geleefd. Misschien toch een beetje teveel gefeest? Ach, we zullen het zaterdag wel zien.
De weergoden zorgden er gisteren voor dat het ideaal loopweer was voor de jogging van JV De Pinte. Veel zuurstof in de lucht en geen wind. Etienne en co mochten voor hun 9de geslaagde organisatie 251 deelnemmers begroeten. Onder die 251 deelnemers, 6 deelnemers van onze club. Voor mij de ultieme test voor mijn halve marathon op 6 september. Na die vele eenzame, moeizame en lange trainingen moest ik even mijn vertrouwen opkrikken, na een paar teleurstellende wedstrijden de afgelopen weken. Ik wou mijn tijd van vorig jaar als het kon, een beetje verbeteren. Maar ja, zo iets hoop je maar kan je niet bestellen. En net als vorige week was mijn hoofd er klaar voor, en wonder ook mijn benen konden mijn hoofd gisteren zonder problemen volgen. Resultaat, een topprestatie, 10 km in 41m14s of 2m16s sneller dan vorig jaar, en daarmee hoopte ik toch op een top 10 plaats. Maar het werd uiteindelijk een 12de plaats. Conclusie, we zullen aan de start staan van de halve marathon met veel vertrouwen.
En hoe verliep het onze andere leden?? Koen, koos voor zijn laatste avond als vrijgezel, voordat hij vandaag in het huwelijksbootje stapt toch voor een jogging en nog wel voor de 13.4 km. Tja, iedereen zijn manier om zich voor te bereiden op de grote dag, nietwaar.
De uitslag: 6.7 km 65ste Annemie in 38m55s ( schitterende prestatie, voor haar eerste wedstrijd) 82ste Annie in 45m38s Er waren 86 deelnemers op die afstand
10 km 12de Patrick in 41m14s 30ste Caroline in 51m31 31ste Jose in 51m35 Er waren 49 deelnemers op die afstand
13.4 km 36ste Koen in 1u02m43s er waren 52 deelnemers
De volgende wedstrijd in mijn agenda, komende vrijdag in Nazareth en zaterdag in Erwetegem
Morgen zaterdag treden 2 leden van onze club in het huwelijksbootje, Hannelore en Koen. Ze geven elkaar het ja woord in het gemeentehuis van Merelbeke om 11u00. Een dikke proficiat van ons allemaal.
Deze week het lopen hervat na een paar weekendjes ervan tussenuit te zijn geweest. Weg met de overtollige kilootjes, weg met de overtollige vetrolletjes. Fini met de drank. We gaan er weer voor. Kilometerstand staat deze week "al"op 19 km. Vrijdag staat er een straatkoers op het programma. Deze keer wordt het De Pinte.
Na een zware training op woensdag door wind en regen over 21 kilometer, stond gisteren de jogging in De Pinte in mijn agenda. Alweer een jogging over deels verharde wegen en veldwegeltjes. Ondanks de hevige regen van de afgelopen dagen lagen de aardewegen er behoorlijk bij. 230 deelnemers kinderen inkluis zakten af naar De Pinte. En ik had 1 probleem, mijn hoofd wou sneller lopen dan mijn benen. Uiteindelijk hebben mijn benen het toch gewonnen van mijn hoofd, dus even gas terugnemen en wegzinken in het midden van het peleton. De training van woensdag liet nog zijn sporen na. Uiteindelijk werd ik 37ste op 68 deelnemers, ver weg van de top 20. Mijn eindtijd van 48.38 bleek toch maar 33 seconden trager dan vorig jaar. De afstand was geen 11.1 km maar bleek 10.65 km te zijn. De groene armada van de club was in De Pinte onzichtbaar, ik was de enige deelnemer van de club. Hopelijk zullen de groene truitjes volgende week opnieuw in De Pinte talrijker zijn, maar daar twijfel ik niet aan.
En mijn voorbereiding voor de halve marathon in Evergem zit nog steeds op schema, al ga ik nu toch een extra dagje rust inlassen, weg met de schema's, ik ga mijn gevoel volgen en dat zegt rusten.
Gisteren stond de jogging van Lovendegem op mijn agenda, vorig jaar had ik daar ook gelopen, dus wou ik eens weten hoe ver ik stond met mijn voorbereiding op die halve marathon. Samen met Caroline dus naar daar. 5, 10 of 15 km was de keuze mogelijkheid. Net als vorig jaar koos ik dus voor de 10 km. Nog steeds geen vuiltje aan de lucht tot daar. Maar 10 minuten voor de start loopt het plots mis. De organisatie stelt vast dat er niet voldoende of geen seingevers zijn om de straten af te sluiten. Ze toveren dan maar iets anders uit hun toverhoed (dat hadden ze beter niet gedaan). Dan maar snel een toertje door het kasteelpark organiseren. Er is dus geen sprake meer van 5, 10 en 15 km. Een toertje van 4,1 km wordt het dan maar. Dus ipv 10 km zijn het er 8.2km, weg is mijn test. De betonwegen worden dan maar vervangen door modderwegen en dat hadden ze beter niet gedaan. Alles aflassen en iederen zijn geld teruggeven was de enige juiste beslissing geweest. Een jogging is een stratenloop en geen veldloop door de modder. Ze zien ze me daar in ieder geval niet meer terug, de prijs die we achteraf kregen was ook ronduit beschamend, een fluo armbandje van 50 cent. Winst per deelnemer 4.5euro. Sommige organisaties moeten blijkbaar veel winst maken op de kap van de deelnemers. Toch nog als afsluiter een positief punt, de douches waren lekker warm.
O ja, we hebben ook nog gelopen, Caroline werd 42 ste in 43.45 en ik werd 20ste in 37.17. Er waren in totaal 188 deelnemers.
Jaja, we zijn er eventjes uit geweest. Door dat zonnig weertje waarvan we de laatste weken mochten genieten, bleven de computers op non-active. En wat doet het blogteam als ze met vakantie zijn? Lopen dus. Hierbij enkele foto's van onze uitstap naar de zee. De Panne beach run. 8 km in het mulle zand. 4 minuten sneller gelopen dan vorig jaar. Totaal 385 deelnemers. Ik liet 150 lopers mijn rug zien. Patrick was er een 300tal te snel af. 2 dagen later recuploopje te Melle. 12 km in net geen uur. Merci José voor de begeleiding. Morgen laten we onze groeneT-shirtjes zien in Lovendegem. En geloven wie het geloven wil, de Leffe hebben we ondertussen afgezworen. Eens kijken hoe lang we dat volhouden. En ja, volgende week maandag zal het blogteam niet aanwezig zijn op de wekelijkst training. We gaan op hoogte stage naar Duitsland.
Aan alle gekwetste leden veel beterschap gewenst. Dat jullie vlug weer van de partij mogen zijn. (é Christiaan) Toedeloe
Na een paar weekjes vakantie gaan we dus maar terug de draad opnemen met onze blog. En we hebben absoluut niet stilgezeten, intussen hebben we de kleuren van onze club laten zien in de beach run in De panne en zijn we met een ganse delegatie gaan joggen in Melle. Intussen zijn we achter de schermen volop bezig aan de voorbereiding van onze jogging op 19 september. Ook op maandag merken we dat onze leden stilaan terugkeren van vakantie, de aanwezigheden zijn terug aan het stijgen. En ikke, ik ben stevig aan het trainen voor de halve marathon van Evergem op 6 september, ik hoop mijn PR eindelijk na 9 jaar te kunnen scherper stellen, die 1u34m26s moeten eraan geloven, dat hoop ik toch tenminste.
Intussen heeft de uitslag van de beach run mij bereikt. Er werd een apparte uitslag opgemaakt voor dames en heren. In totaal vonden er 1182 lopers het een goed idee om in het zand te ploeteren. Caroline werd 38ste dame op 82 op de 10 km in 58min 47sec . Bij de heren op 10 km werd Stijn 215de in 53min 45sec, en met mijn 49min 49sec werd ik 134ste op 387 deelnemers.
En als we de weervoorspellers mogen geloven, gaat in de loop van volgende week eindelijk de zomer beginnen... En ik geloof dit..???
Maandag vieren we voorlopig nog onze nationale feesdag, en inderdaad ook dan gaan we joggen. Ik mag niet alles verklappen natuurlijk maar op onze ledenlijst staan er 2 leden die dan precies jarig zijn. Voor 1 van die 2 toch wel een speciale verjaardag. Ik zou voor alle zekerheid toch een extra jasje voorzien. Je weet maar nooit met dit weer.
Ook al is het komkommertijd, toch nog een paar nieuwtjes van de club. 2 bestuursleden hebben onlangs het bestuur verlaten, Annie Vanderhaegen en Luc Van Haudenhuyze. Dus bleven we nog met 8 over. Intussen zijn die lege stoelen terug ingenomen door Hannelore De Coen en Etienne Collier, en zo kunnen we terug met 10 verder.
Gisteren naar Koksijde (tbaaltje) afgezakt voor de 28ste massajogging aldaar. Zon, zee, strand. Vakantie. Afzien dus. Totaal 11 km waarvan 10 km ploeterend door het zand. T'is reeds de 3de maal dat ik aan deze wedstrijd deel neem en het blijft lastig lopen. Uiteindelijk 10 km 940 meter gevlamd in 58 minuten en 47 seconden of te wel aan een gemiddelde van 11.2 km per uur. Ietske trager dan vorige week vrijdag maar da's normaal zeker gezien het parcour. En dat is wel een paar minuten sneller dan vorig jaar (toen stond er wel wat meer wind). s'Morgens dus richting zee vertrokken om te genieten van het mooie weer. Lekker lui een paar uurkes op het strand van De Panne, in het zonneke, uit de wind, alle verstand op nul om zo veel mogelijk voorbereid te zijn op de zware kms die nog komen moesten. Tegen half 8 begaven we ons (Patrick, Stijn en ikke) richting start waar het reeds onmogelijk was om door te dringen naar de beste startplaatsen vooraan. Geen nood, want mijn doel was toch traag te starten om dan turbo in versnelling te gaan. Eerste kilometer viel best mee. Only 5 minutes erover gedaan om the beach te bereiken. Daarna ging het iets trager op het zand. Die kilometers waarbij een of ander gentleman mij uit de wind kwam zetten gingen ietske sneller dan de rest, maar aangezien het strand niet ferm bezaaid was van die soort, ging het soms iets trager. Al bij al goed gelopen en ons goed geamuseerd. Volgende strandloop vind plaats op 30 juli in De Panne. Wie meewil mag. 8 km zand eten en tegen de wind opbotsen tot aan de franse grens en terug. Echt de max...............................
Gisteren stond dus de 25ste jogging in Zevergem op de kalender. Na 25 jaar uitgegroeid tot een klassieker. Voor die klassieker stonden 499 deelnemers aan de start, daarmee toch wel de grootste jogging van de streek. 8 leden van onze club vonden dit alvast een goede reden om ook aan de start te verschijnen. En voor een klassieker zijn er altijd die zich dubbelplooien om toch net iets meer te kunnen. De wedstrijd dan, droog, 20 graden maar een vrij strakke wind op sommige plaatsen. 2 van onze leden kozen voor de 5 km. Annie werd 196ste in 34.55. Stijn, perfect gegangmaakt door mezelf legde de 5 km af in 20.17, daarmee werd hij 19de op 243, en meteen de beste prestatie van onze club gisteren. De 10 km dan, Hannelore, nog nooit 10 km gelopen onder het uur, verbeterde haar PR ruimschoots. 59min 48 sec, daarmee werd ze 236ste. Jose, overal aanwezig liep de 10 km in 51.09, een 168ste plaats was zijn uitslag. Caroline, al maanden aan het verkondigen dat ze in Zevergem 51 minuten ging lopen, beantwoorde ook aan haar doelstelling. Het werd uiteindelijk een persoonlijk record. 10 km in 50.30. 157ste in de uitslag en 9de dame, dus staat ze maandag weer in de gazette. Christian deed over de 10 km 46.13 en werd daarmee 93ste. En ikke, ook op zoek naar een PR zou de aankomst bereiken na veel te hebben afgezien in 42.24, ook dit is een PR en bracht me een 59ste plaats op. Besluit een zeer geslaagde avond voor onze lopers. Al die records moesten uiteraard achteraf worden gevierd, met de nodige Leffes of ander gerstenat. Tja, na zo'n inspanningen kan dat smaken. Iedereen content terug naar huis dus, maar toen we net van plan waren te vertrekken werden we getrakteerd met een hevig onweder boven Zevergem, na de douche na de wedstrijd konden we ons dus nog een tweede keer douchen, als verzopen kiekens kropen we dan maar in de wagen die mijlen ver stond geparkeerd. Op naar de volgende uitdaging, woensdag gaan we zandkastelen bouwen in Koksijde, voor de beachrun aldaar.
Vanavond staat met de jogging van Zevergem een klassieker op de kalender. De jogging der joggings. Reeds voor de 25ste keer gaat deze klassieker om 20u00 van start. 1 of 2 ronden rond de dorpskern van Zevergem, of 5 of 10 km. Een wedstrijd die voor onze leden van de club gratis wordt aangeboden. Ik hoop in ieder geval beter te doen dan die 43min 46sec van vorig jaar, maar of dat zal lukken zal vanavond moeten blijken.
Verslag abdijbierenloop gezien door een andere club
Toevallig een verslagje gevonden van onze abdijbierenloop op de website van JC Aalter, ik wil het jullie niet onthouden Verslag Abdijbierenloop Melsen
Ingezonden door Joeri Schepers
Terwijl het in Aalter "oude wijven regende", scheen in Melsen het zonnetje. Als dat geen goede reden is om naar daar af te zakken. Voor 5 euro kon je er terecht voor 1 tot maximaal 8 rondjes van 1,5km. Elk rondje leverde een blonde Ename op. Als dat geen tweede goede reden is. Geen tijdsopname, vrije start van 19h tot 20h, en Ename als beloning. De ideale ingrediënten voor een rustige training of loopje. En bij welke JCA'ers kan je de komende week binnenspringen om te proberen een blonde Ename uit hun frigo te versieren? We herkenden alvast Carlos De Willemacker, Geert Van Hooreweghe, Gerda Van Der Heyden, Joeri Schepers. Het spandoek voor onze halve marathon op 11/11 sierde de dranghekkens bij de start/aankomst-passages. Maar een plotse stortvlaag zorgde er voor dat de organisator zeer vlug de dranghekkens (en ons spandoek) hadden opgeruimd. Als we het terug wilden mee nemen was het dus al weg. Lichtjes in paniek zijn we gaan navragen wie zo ijverig geweest was. En beste bestuursleden.... Wees gerust, alles is terug in orde gekomen.
Het lidgeld voor 2016 bedraagt 30€. Storten kan op rek. nr. BE83 8904 6402 7015
Over mijzelf
Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Melsen (Belgie) en mijn beroep is Technicus.
Ik ben geboren op 02/04/1966 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en alles wat erbij komt kijken.
