Fast Stive
the road to the NVV marathon 2011???
Foto

Naam: Steven Broucke

Leeftijd: 25j

Woonplaats: Diksmuide

Status: Vrijgezel

Trainer: Willy Decaluwe

Club(s):  MACW

Archief per maand
  • 08-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 01-2010
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 08-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
    21-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Van Ieper !
    zondag 17 januarie ging ik van start in de 9.1km lange cross in Ieper ! De regenval van de dag voordien maakt het op bepaalde plekken zeer moeilijk te lopen . Vanaf de start zat ik redelijk goed mee, maar men ademhaling wilde er niet doorkomen ! zodat ik na de eerste slechte strook er af lag . Na wat terug gezakt te zijn , Vond ik toch nog wat ritme om de wedstrijd uit te lopen op een 13e plaats.

    zie uitslag : http://www.flac.be/templates/Flac/modules/88/2010veldloopieper.pdf

    de volgende 3 weken train ik terug keihard om tegen de cross van veurne en izegem terug grote progressie gemaakt te hebben !


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-01-2010, 17:30 geschreven door fast stive  
    14-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.licht aan het einde van tunnel !!!
    Na de bezoek bij de podoloog ,was er al veel duidelijkheid !!!  steunzolen , na enkele weken me er aan te passen . Starte ik terug van nul en zette ik me alles op de zomer van 2010! Na een maand half op te bouwen koos ik om terug een wedstrijd te lopen om te zien waar ik sta ! deze wedstrijd was de 10,110km in lombardsijde!  na een rustige start kwam ik na een km op ritme en zag ik dat het gat op de achtervolgende groep op stijn Fincioen een 50tal meter bedraagde . Meter per meter knabbelde ik eraf tot we aan het opdraaien van het strand op 5 meter zat !En plots een hevige storm de 5meter werd op korte tijd 30 à 40m . Met nog 3km tot keerpunt was het wedstrijd over ! Net 200m voor het keerpunt werd ik terug gegrepen van een achtervolgende 3tal . De wind achter probeerde ik zoveel mogelijk te recuperen! Eenmaal in de duinen , was het goed doorlopen om de 9e plaats te pakken . Niet slecht na een superslecht jaar vol blessures !!

    1. Stijn Fincioen         35min47s
    2.Bart Verkaemer     37min04s
    3.Cedric De Caluwe  37min10s
    4.Karel Moerman     37min16s
    5.Jochen Tourlousse 37min43s
    6.Filip Maddelein      37min51s
    7. Eric Bartholomeeusen  38min 26s
    8.Wim Coussement  39min35s
    9. Steven Broucke    39min 38s
    10.Dirk Boone          39min 50s

    volgende Afspraak : Cross in Ieper

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    14-01-2010, 00:00 geschreven door fast stive  

    Mijn trainer

    Foto
    Willy Decaluwe
    Trainingsmakkers
    Hanna Vandenbussche
    Karel Moerman

    Jochen Tourlousse
    Peter Verstraete
    Hein Dellobel

    David Royer

    Bart Dejaegher
    Tom Decorte
    Griet De Haese

    Wedstrijdkalender

    21/8/10   Keiem       10km

    22/8/10    Oostende   P.K.  4 x 1500m

    29/8/10    Waregem    5000m

    4/9/10   Diksmuide     10km

    12/9/10   Nieuwpoort   1/2 marathon

    1/10/10   Kuurne  P.K. / B.K.  1/2marathon

    einde zomerseizoen

    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Stijn fincioen
  • Dieter Brouckaert
  • Davy Stieperaere
  • Lies Deruddere
  • Macw

  • Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs