Dwalen langs straten en gedachten ...
Geraakt worden ... door beelden, woorden, momenten,... Verwonderen, stilstaan, innerlijk glimlachen, schoonheid zien, genieten, in vraag stellen, ...
You are giving them a portion of your life that you will never get back.
?
25-11-2016
being yourself
Let yourself be silently drawn
by the strange pull
of what you really love.
Rumi
24-11-2016
Ragfijne draden van verbinding
"Elke verbinding is op zich al aanwezig.
Subtiel als gouden spinrag, vrijwel onmerkbaar voor het blote oog.
Het vergt geduld en een heldere blik om die verbindingen te ontdekken die bij ons passen. Om hen te zien zoals ze zijn, midden de stroom van prikkels die ons omringt.
We are so busy going from A to Z we forget that there are 24 letters in between.
De spin van echte verbinding heeft haar web al geweven. Zij nodigt ons uit de dauwdruppels te zien, de weerkaatsing van het prille ochtendlicht. En net zoals de weg hobbelig is, is de mens klungelig. Hij grijpt en knijpt, verstoort het web, laat er zijn gretige handen op los en maakt het stuk...
En de spin maalt er niet om. Want klungelen is leven. Zij bekijkt het onverstoorbaar en begint opnieuw, de mens uitnodigend om haar web te zien. Via dauwdruppels, via weerkaatsing, via zonlicht, ...
En wanneer haar aandachtig oog leert kijken, echt leert zien en voorzichtig meent een draadje op te merken, dan staat het haar vrij dit draadje te volgen. Het te verkennen, aan te raken en zelfs te verbreken. Want de spin weeft de echte verbinding opnieuw, laat ze opnieuw ontstaan. Zij kent de aard van haar prooi en past zich aan.
We turn to, tune in... and drop out... steeds opnieuw.
En wanneer de verbinding wordt verbroken en opnieuw geweven, wordt zij gaandeweg steviger. Gestaag groeiend op wat ooit een teer draadje was. Want hoe fragiel het spinnenweb ook is, zij is gemaakt van een materie die zoveel draagkracht heeft dat de wetenschap nog geen manier ontdekt heeft om materiaal te maken dat evenveel kracht bevat. De natuur is ons steeds een stapje voor. Wat ook logisch is, want wij zijn deel van de natuur.
De verbinding wordt sterker door ze te verbreken en opnieuw te laten ontstaan. Door los te laten, in te tunen op onszelf, terug naar buiten te gaan en te kijken waar de echte verbinding is.
Bankjes, overal kom je ze tegen. Soms wandel je ze achteloos voorbij, soms neem je er op plaats. En dan kijk je rond. Naar de mensen die het bankje achteloos voorbij wandelen. Naar de omgeving. Naar de wolken die je gedachten meenemen. Wie op een bankje zijn zintuigen openzet, voelt de inspiratie zo opborrelen. Een flard poëzie, een gek personage voor een dolkomisch verhaal, een snedige dialoog tussen een jaloerse vrouw en een sussende echtgenoot.
Bron: ?
19-11-2016
Je choisis de prendre du temps pour moi
(Foto: Extrait du livre de Jacques Salomé: Apprivoiser la tendresse. Je choisis de ...)
11-11-2016
crack
There is a crack in everything.
That's how the light gets in.
― Leonard Cohen
04-11-2016
I am more, you are more
I am more, you are more, we are more.
We are not here to destroy life,
we are here to adore, restore and protect life.
You and I are not different.
We are made of clouds and rivers, rocks and trees,
grass and warm breezes.
We are made of tender touch, of wide eyes,
of bright laughter and deep sleep.
We are made of the longing to matter,
to share ourselves, to make sense and feel given,
to be seen, valued and understood.
To expand beyond the known and to bow to the sacred.
~ Clare Dakin
03-11-2016
een herfst haiku
Het onweert -
bij elke flits hupt de pad
een stukje vooruit.
Kurita Chodo (1749-1814)
31-10-2016
Wandelaar
Wandelaar
Wandelaar, je sporen
zijn de weg, en zij alleen;
wandelaar, er is geen weg,
de weg ontstaat in het gaan.
Gaandeweg ontstaat de weg,
en als je omkijkt
zie je de baan die nooit meer betreden zal worden.
Wandelaar, er is geen weg,
slechts een kielzog in de zee.
Antonio Machado (1875 1939)
30-10-2016
een gedicht omtrent omgaan met moeilijkheden
Vannacht lag ik te slapen,
En ik droomde - wat een wonderbaarlijke illusie!-
Dat zich in mijn hart
Een bijenkorf bevond.
En de gouden bijen
maakten witte honingraten
en zoete honing
van mijn vroegere mislukkingen
Antonio Machado
(Spaanse dichter en schrijver, 1875 1939)
29-10-2016
Hallelujah
24-10-2016
een wild paard temmen
Een wild paard tem je om er mee te kunnen rijden,
niet om er een tamme ouwe knol van te maken.
Jon Kabat-Zinn (?)
(oprichter en voormalig directeur
van de Stress Reduction Clinic
van het gezondheidscentrum
van de universiteit van Massachusetts)
22-10-2016
Het Universum helpt
Als je weet wat je wilt
en je staat tegelijkertijd onbevangen open
voor alles wat er op je weg komt,
werkt heel het Universum samen
aan de realisatie ervan.
Paulo Coelho (De alchemist)
21-10-2016
Luister naar je hart
Waarom moet ik naar mijn hart luisteren?
Omdat je het nooit stil zal kunnen houden. En zelfs al doe je net alsof je niet hoort wat het zegt, het zit toch in je borst en blijft maar herhalen wat het denkt over het leven en de wereld.
`Luister naar je hart. Dat kent alles, omdat het afkomstig is van de ziel van de wereld en daar ooit naar zal terugkeren (...)
Waar je hart is, is ook je schat.
Maar de schapen hadden hem wel iets anders geleerd, iets wat nog veel belangrijker was:
dat er een taal bestond die iedereen begreep ( ..)
Dat was de taal van de geestdrift,
van de dingen die je doet met hart en ziel
op zoek naar iets wat je wilt of waar je in gelooft.
Er is maar één manier om te leven, antwoordde de alchemist, door te handelen
Paulo Coelho (De alchemist)
20-10-2016
Mijn hart is bang om te lijden
"Kijk, zei het hart, ik reclameer dan misschien we wat, maar dat komt omdat ik een mensenhart ben, en mensenharten zijn zo. Ze zijn bang hun grootste dromen te verwezenlijken, want ze denken dat ze het niet verdienen, of dat het hun nooit zal lukken. Wij, harten, sterven van angst alleen al bij de gedachte aan geliefden die voorgoed zijn vertrokken, aan ogenblikken die goed hadden kunnen zijn en het niet waren, aan schatten die ontdekt hadden kunnen worden en eeuwig verborgen bleven in het zand. Want als dat gebeurt, lijden we vreselijk."
" 'Mijn hart is bang om te lijden,' zei de jongen tegen de alchemist, op een avond dat ze naar de maanloze hemel zaten te kijken. 'Zeg het dan dat angst om te lijden erger is dan het lijden zelf. En dat geen enkel hart ooit geleden heeft wanneer het op zoek was naar zijn dromen, want ieder moment van een zoektocht is een moment van ontmoeting met God en de eeuwigheid.' 'Als je zoekt, vind je ook altijd,'zei de jongen tegen zijn hart. 'Toen ik zocht naar mijn schat waren alle dagen schitterend, omdat ik wist dat ieder ogenblik deel uitmaakte van de droom die te vinden. Terwijl ik mijn schat zocht, ontdekte ik dingen die ik nooit zou hebben gevonden als ik niet de moed had gehad dingen te doen die onmogelijk zijn voor herders.'
Zijn hart bleef de hele avond stil. 's Nachts sliep hij rustig, en toen hij wakker werd begon zijn hart hem de dingen van de ziel van de wereld te vertellen. Het zei dat ieder gelukkig mens een mens was die God in zich droeg. En dat het geluk gevonden kon worden in een doodgewone zandkorrel uit de woestijn, zoals de alchemist had gezegd. Want een zandkorrel is een moment van de schepping, en het universum heeft er miljarden jaren over gedaan hem te scheppen. 'Ieder mens op aarde heeft een schat die op hem wacht,' zei zijn hart. 'Wij harten praten niet veel over die schatten, want de mensen willen ze niet meer vinden. We praten er alleen over tegen kinderen. Daarna laten we het leven elk kind naar zijn bestemming leiden. Maar helaas volgen maar weinigen de weg die voor hen uitgestippeld is, en dat is de weg van de eigen legende en het geluk. Ze vinden de wereld bedreigend -en daarom wordt de wereld ook bedreigend. Dan gaan wij harten steeds zachter praten, maar zwijgen doen we nooit. En we hopen dat onze woorden niet gehoord worden: we willen niet dat de mensen lijden, omdat ze hun hart niet hebben gevolgd.' 'Waarom vertellen de harten de mensen niet dat ze hun dromen moeten blijven volgen?' vroeg de jongen aan de alchemist. 'Omdat het hart in dat geval het meest lijdt. En harten lijden niet graag.'
Vanaf die dag begreep de jongen zijn hart. Hij vroeg het hem nooit meer te verlaten. Vroeg het om, als hij ver verwijderd was van zijn dromen, in zijn borst te knellen en een alarmsignaal te geven. De jongen zwoer dat hij daar altijd aan zou gehoorzamen. Die avond besprak hij dat allemaal met de alchemist. En de alchemist begreep dat het hart van de jongen teruggekeerd was naar de ziel van de wereld."
sets the tone for every other relationship you have.
- Robert Holden
18-10-2016
The Four Qualities of Love
Thich Nhat Hanh explains the Four Qualities of Love that can bring deep meaning to our lives.
Meer info via volgend artikel 'The Four Qualities of Love' op: upliftconnect.com
17-10-2016
Laten we durven - Griet Op de Beeck
Laten we beseffen hoe zeer we het leven moeten koesteren. We zijn met zn allen zo goed in het leven zachtjes voorbij laten glijden. Griet Op de Beeck
Hoe kunst troost biedt, hoe je traumas kunt overwinnen en hoe je succesvol kunt strijden tegen de banaliteit van het leven - daarover ging de Zomervastenavond van de Belgische schrijver Griet Op de Beeck. Kijk hier de avond in vijf minuten. (augustus 2016)
Artikel Ik zocht een uitweg voor mijn angsten en het verdriet dat ik toen voelde op standaard.be dd 22/08/2016: standaard.be
Jezelf durven te redden, lijkt Op de Beecks terugkerende motief te zijn. Zie: vn.nl
16-10-2016
Tranen
15-10-2016
Quand Je Menais Les Chevaux Boire
Anoniem. Quand je menai les chevaux boire. Claire Lefilliâtre, sopraan, sopraan; Le Poème Harmonique o.l.v. Vincent Dumestre
13-10-2016
De gedachte
De gedachte manifesteert zich als woord
Het woord manifesteert zich als daad.
De daad manifesteert zich als gewoonte
En de gewoonte verhardt als karakter.
Dus bekijk de gedachte met zorg
En laat haar ontstaan uit genegenheid
Die voortkomt uit betrokkenheid met alle wezens.
Een Boeddhistisch gedicht
18-09-2016
Everyone is on their own personal journey
"Everyone is on their own personal journey
seeking their own truth.
Sometimes we take things too personal.
I have found that in order to really grow as a soul,
you have to come to an understanding that
no matter what someone else has done to you,
no matter what you with them to be,
people are who they are.
The less you expect from them,
the less you can be hurt by them."
Melanie Koulouris
Leven
Leven
We doen zwaarwichtig met ons wel en wee
en er wil maar niet gebeuren wat we willen
een dag is als een druppel van de zee
een druppel waar we veel te zwaar aan tillen
Toon Hermans (Uit: Zo waait de wind)
17-09-2016
motto
De wereld zien
het gevaar trotseren
over muren heen kijken
dichterbij komen
om elkaar te vinden
en te voelen
dat is het doel
van het leven
mooi motto uit de film "The secret life of Walter Mitty"
(regisseur: Ben Stiller;
met enkele mooie beelden in IJsland,
maar een film van matige kwaliteit)
15-09-2016
tijd
'Als je tijd geeft
aan moeilijk,
dan wordt moeilijk
makkelijk.'
Ish Ait Hamou (1987)
06-09-2016
companionship & compassion
Simplicity, patience, compassion.
These three are your greatest treasures.
Simple in actions and thoughts, you return to the source of being.
Patient with both friends and enemies,
you accord with the way things are.
Compassionate toward yourself,
you reconcile all beings in the world.
― Laozi, Tao Te Ching
creator of the film, Tom Long
01-09-2016
volg je droom
'Volg je droom, zelfs wanneer je die tijdelijk moet loslaten om werk te vinden of de huur te betalen.
Wees altijd voorbereid op een gelegenheid om eruit te breken
en het leven te leiden en de dingen te doen die je werkelijk inspireren, gelukkig maken en uitdagen.'
Jane Goodall
21-08-2016
zomerregens
De zomerrregens -
op een boomtak zit een wouw
met een zure kop.
Sakama Ryukyu (1695-1748)
16-08-2016
boeken, woorden en raadsels
Een jongen koopt boeken, waaronder gedichten.
-De verkoopster vraagt: "Wat voor nut heeft dit nou?
-De jongen antwoordt: "Wat voor nut heeft het leven?"
Uit: Hemel en hel ; Het verdriet van de engelen ; Het hart van de mens ./ Jón Kalman Stefánsson. pp. 654-655. (Het hart van de mens)
"We hebben misschien geen woorden nodig om te overleven,
aan de andere kant hebben we woorden nodig om te leven."
Uit: Hemel en hel ; Het verdriet van de engelen ; Het hart van de mens./ Jón Kalman Stefánsson. p. 64 (Hemel en hel)
"Het leven is tamelijk eenvoudig,
maar de mens is het niet
en dat wat wij de raadsels van het leven noemen
is onze eigen chaos, ons eigen ondoordringbare woud."
Uit: Hemel en hel ; Het verdriet van de engelen ; Het hart van de mens./ Jón Kalman Stefánsson. p. 217 (Het verdriet van de engelen)
15-08-2016
Keep Knocking
Keep Knocking, and the joy inside will eventually
open a window and look out to see who is there.
~ Rumi
01-08-2016
Dadirri
Dadirri, is the practise of Deep Inner Listening and quiet still awareness, which connects us and nurtures spiritual wellbeing
De filosoof Epictetus werd rond het jaar 55 als slaaf geboren en was kreupel. Volgens een commentator was zijn been met opzet gebroken door zijn meester. Maar Epictetus schreef later : "Je kunt mijn been kluisteren, maar niet mijzelf". Hij was hoopvol doordat hij zichzelf een innerlijke attitude aanleerde. Wat hij dacht en voelde, was immers niet afhankelijk van de omstandigheden. Het was afhankelijk van hemzelf.
Hoop lijkt te maken te hebben met de wens om een betere toekomst te krijgen, maar gaat in werkelijkheid over het aanleren van een innerlijke attitude. Sommige dingen kunnen we niet kiezen. De keuze ligt niet in extern handelen om je doelen te bereiken, maar in een interne beslissing over hoe je de gebeurtenissen ervaart.
We moeten hoop misschien zien als een existentiële staat, die je kunt cultiveren door je bewustzijn te vergroten en de kans om keuzes te maken te verruimen.
Inspiratie uit 'The World Book of Hope'
vanwege "Lentestroom"
02-07-2016
The storm
And once the storm is over, you wont remember how you made it through, how you managed to survive. You wont even be sure, whether the storm is really over. But one thing is certain. When you come out of the storm, you wont be the same person who walked in. Thats what this storms all about.
― Haruki Murakami
25-06-2016
worry
Worry does not empty tomorrow of its sorrow,
it empties today of its strength.
― Corrie ten Boom, Clippings from My Notebook
03-06-2016
courage
Courage doesn't always roar.
Sometimes courage is the little voice at the end of the day
that says I'll try again tomorrow.
~Mary Anne Radmacher
02-06-2016
bomen
"Onze grondrechten zijn wijze, oude bomen, en als we ze kappen, spoelt alle vruchtbare bodem weg.
Wat we overhouden is een stoffige, granieten rotsgrond, waarop niets groeien wil. Zulke schade, eenmaal toegebracht, is moeilijk te herstellen.
Jamal Ouariachi. in: "Een honger"
01-06-2016
wounded
Hiding a wound can cause a serious infection without healing.
It has to be exposed and washed.
Sure, the cleansing may cause pain at firstbut, in the end, it brings healing, as well as relief.
Tessa Emily Hall (Purple Moon)
23-05-2016
Nature heals
Place your hands in the soil to feel grounded.
Wade in water to feel emotionally healed.
Fill your lungs with fresh air to feel mentally clear.
Raise your face to the heat of the sun and connect to that power to feel your own immense power.
~Victoria Erickson
24-04-2016
the most beautiful flower
The flower that blooms in adversity
is the rarest and most beautiful of all.
Walt Disney Company - Mulan (Disney Princess)
21-04-2016
Whatever may be
Whatever may be the tensions and the stresses of a particular day,
there is always lurking close at hand the trailing beauty of forgotten joy or unremembered peace.
Howard Thurman (Meditations of the Heart)
10-04-2016
do it
Trust that little voice in your head that says
'Wouldn't it be interesting if...'
And then do it.
Duane Michals
13-03-2016
make me sweet again
Make me sweet again,
fragrant and fresh and wild,
and thankful for any small gesture.
Rumi
De herberg
De herberg
Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek.
Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt
als een onverwachte gast.
Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij
zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt
die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.
Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase .
De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns
en vraag ze om erbij te komen zitten.
Wees blij met iedereen die langskomt
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.
Rumi
01-03-2016
Breath
Breath is the bridge that connects life to consciousness, the bridge that unites your body to your thoughts.
Whenever your mind becomes scattered, use your breath as the means to take hold of your mind again.
Thich Nhat Hanh
20-02-2016
Il en faut peu pour être heureux
[Baloo]
Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Il faut se satisfaire du nécessaire
Un peu d'eau fraîche et de verdure
Que nous prodigue la nature
Quelques rayons de miel et de soleil.
Je dors d'ordinaire sous les frondaisons
Et toute la jungle est ma maison
Toutes les abeilles de la forêt
Butinent pour moi dans les bosquets
Et quand je retourne un gros caillou
Je sais trouver des fourmis dessous.
- Essaye c'est bon, c'est doux, oh!
Il en faut vraiment peu,
Très peu pour être heureux !
[Mowgli] - Mais oui !
[Baloo] Pour être heureux.
Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Chassez de votre esprit tous vos soucis
Prenez la vie du bon côté
Riez, sautez, dansez, chantez
Et vous serez un ours très bien léché !
Cueillir une banane, oui
Ça se fait sans astuce
[Mowgli]
Aïe !
[Baloo] Mais c'est tout un drame
Si c'est un cactus
Si vous chipez des fruits sans épines
Ce n'est pas la peine de faire attention
Mais si le fruit de vos rapines
Est tout plein d'épines
C'est beaucoup moins bon !
- Alors petit, as-tu compris ?
Il en faut vraiment peu,
Très peu, pour être heureux !
[Mowgli] - Pour être heureux ?
Pour être heureux !
[Baloo]
Et tu verras qu' tout est résolu
Lorsque l'on se passe
Des choses superflues
Alors tu ne t'en fais plus.
Il en faut vraiment peu, très peu, pour être heureux.
[Baloo & Mowgli]
Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Chassez de votre esprit
Tous vos soucis ... Youpi
Prenez la vie du bon côté
Riez, sautez, dansez, chantez
Et vous serez un ours très bien léché !
- Waouh !
Et vous serez un ours très bien léché.
[Mowgli]
Youpi !
08-02-2016
stormwind
Op een dorre vlakte,
een stem die een paard uitscheldt.
De wind gaat tekeer.
Suganuma Kyokusui (1663-1720)
04-02-2016
A message to humanity
A message to humanity from Dr. Jane Goodall
24-01-2016
a personal journey
Not everyone will understand your journey. Thats okay.
Youre here to live your life, not to make everyone understand.