Over CVS/ME zijn de voorbije 15 jaar bewust nogal wat misverstanden de wereld ingestuurd. De bron van al die misverstanden kan nauwkeurig worden gelokaliseerd: het is de school van psychiater Simon Wessely, van Kings College in Londen. Deze man is niet alleen psychiater maar ook adviseur voor de grootste verzekeringsholding ter wereld, hoofdredacteur van het blad voor Evidence Based Medicine, en van de Engelse editie van de ICD 10. Wessely besloot op eigen houtje de classificatie van CVS te veranderen van een neuro-immunologische ziekte in een psychiatrische aandoening. Op 11 februari 2004 heeft de toenmalige Britse minister voor Volksgezondheid dat bedrog toegegeven.
eenvoudig uitgelegd houden wij onze ziekte in stand door oa bewegingsangst (omwille van de pijn), als we maar wat meer durfden bewegen en aan graduele oefherntherapie zouden doen, het al een stuk zou beteren. trouwens als je denkt dat je pijn hebt, krijg je op den duur ook pijn... (bvh neemt in zijn boek ook zomaar verhalen van internet ea over, zonder enige toestemmingzodat hij alles uit zijn context kon trekken, patienten die zich dan herkenden in het boek, wisten niet goed wat ze lazen.....)
ja hallo zeg........!!!!!???????
Het is echter zo dat ME/CVS een ontstekinsziekte is, wat wil zeggen; Aan spieropbouw mag men enkel beginnen als men geen ontstekingen meer heeft (dr..Maes). Gevaar is door overbelasting, wat we soms niet beseffen tijdens het oefenen we overgaan naar een anaerobe verbinding waardoor we spierafbraak krijgen.
----) Wessely besloot op eigen houtje de classificatie van CVS te veranderen van een neuro-immunologische ziekte in een psychiatrische aandoening. Op 11 februari 2004 heeft de toenmalige Britse minister voor Volksgezondheid dat bedrog toegegeven.
De WHO had reeds herhaaldelijk gewezen op deze anomalie en rechtzetting geëist. Als auteur van die wetenschappelijke fraude werd dokter Simon Wessely aangewezen. Zijn “indrukwekkende onderzoeksresultaten” bleken, net als zijn imposant CV, “op zand te zijn gebouwd”. De Britse regering heeft daarop gereageerd door de CVS- dossiers van de NIH voor de komende 70 jaar ontoegankelijk te maken. Een hoogst eigenaardige maatregel.
Op 9 juni 2005 tenslotte, stelde de Europese Commissie dat inzake CVS prioriteit moet gegeven worden aan onderzoek naar de indicatoren betreffende deze neurodegeneratie, neuro-ontwikkeling en niet-psychiatrische hersenaandoening.
De Noren worden langzaam bewust van het feit dat graduele oefentherapie en cognitieve gedragstherapie schadelijk uitpakken voor ME/CVS patienten.
De Nederlandse (Nijmeegse) gedragstherapeuten blijven geloven in deze schadelijke therapie.
ik wil hier aan toe voegen dat ik niet uitsluit dat er naast de ziekte ook andere blokkades in het lichaam kunnen zitten waar kan aan gewerkt worden en waardoor eventueel iets meer energie kan vrij komen. Maar om te beginnen is noch GET (graudual exercise therapy) noch CBT (cognitive behaviour therapy) daar de geschikte methode voor, maar moet dat eerder holistisch aangepakt worden. Persoonlijk vind ik dit een vrij kortzichtige methode waarbij het me duidelijk wordt, dat er nog maar zeer weinig geweten is over hoe het lichaam nu werkelijk in mekaar zit.
Het zal daarbij ook de ziekte zelf niet wegnemen. Het kan echter wel ondersteunend (secundair ) werken. maar zoiets weet het kleinste kind. Zelf heb ik het gevoel lang genoeg 'dom gehouden' te zijn. En ontdek ik nu een ganse boel mogelijkheden en onderzoeken (die de referentieentra simpelweg niet mochten doen van het RIZIV), die heel wat meer duidelijkheid scheppen, waar ook telkens iets uitkwam wat op ME wees (ik sluit niet uit dat het nog steeds iets ander kan zijn). Ik blijf voort doen met de onderzoeken en zal stap voor een stap een oplossing proberen te vinden (als ik alles op een rijtje heb, zal ik het hiet ook eens schetsen). Er is al vrij veel schade aangericht, dus ik weet niet in hoeverre ik nog kan beteren, maar elke verbetering is welkom...
het secundaire blijft ook zijn aandacht krijgen, alleen vind ik het zo vreselijk jammer dat heel wat 'medisch geschoolden' daar opsringen van 'ja natuurlijk dat is het' en daardoor onze primaire invaliderende neurobiologische ziekte ME uit het oog verliezen en dus niet meer bezig zijn met de patient zelf, maar slecht met een aspect van ons, dat ongezond veel aandacht krijgt alsof men de rest niet wil zien.
Door die situatie is het ook zo dat op den duur heel wat mensen het etiket CVS krijgen waardoor er ondertussen wel mensen tussengekomen zijn die een burnout hebben ea, waardoor de zogezegde specialisten alsnog hun gelijk lijken te krijgen.
Doordat er geen degelijke uistluitingsdiagnose is, kruipen er ook heel wat andere ziekten onder die naam, waarvan dr. Coucke ( dr. met monsterboete van RIZIV) er ondertussen al heel wat vastgesteld heeft; Addisson, Sclerodemie, Lupus, ...
Leven wij nog in de middeleeuwen? Zou het hier allemaal om geld kunnen draaien? En vooral had men wel een degelijk onderzoek en uitsluitingsdiagnose opgesteld (wat op korte termijn echter wel handen vol geld kost...) hadden er nu veel minder zieken geweest, minder zieken die achteruitgegaan zijn. Bij een groot deel was men er dan op tijd bij geweest, of had men tijdig de juiste diagnose kunnen vaststellen en waren er nu meer terug op de arbeidsmarkt.
Nu komen er alleen maar meer zieken bij, aangezien ons de verkeerde therapiëen aangereikt wordt, die dan nog schadelijk zijn bij. 20 jaar geleden kende ik geen kat, waardoor ik ook makkelijker aannam dat het 'tussen mijn 2 oren' zat. Dat werd ons immers zowel dr medici als de (eeuwig betweterige (die eigenlijk ook maar slikt wat ze hoorden/geleerd hadden)) bevolking wijsgemaakt. Vandaag moet ik maar eens buitenkomen en ik kom een lotgenoot tegen.
En toch blijft men de schadelijke therapieën toepassen ipv te willen investeren in degelijk onderzoek.
Een ding weet ik wel, weten we wel; de watjestijd; die is voorbij!
Veel artikels in de media stellen voorop dat er geen testen bestaan in de zoektocht naar de diagnose ME/CVS. Bovendien claimt men dat er geen objectieve of kwantificeerbare afwijkingen aangetoond kunnen worden bij ME/CVS-patiënten. Het mag dan wel gaan over populaire artikelen, het is de grootste fabel die er bestaat.
De realiteit is echter dat er objectieve evidentie of kwantificeerbare organische abnormaliteiten reeds bestaan sinds de jaren ’50. Testen zullen enkel normaal zijn – net zoals bij alle ziektes – als de verkeerde testen uitgevoerd worden of als de patiënt geen ME/CVS heeft.
Bij ME/CVS gaat het niet over vermoeidheid, wat weliswaar een essentiële karakteristiek is van ME, maar om een disfunctie van het centrale zenuwstelsel en het immuunsysteem.
... tenminste frisdrank, chocola en ander snoepgoed; koekjesfabrikantVERMEIREN wordt geweigerd ondanks dat hij een van de eerste was die er mee experimenteerde, tot hem veteld werrd dat dat verboden was.... zie de uitzeinding van canvas 01 dec. 2011 Stevia als zoetstof http://www.deredactie.be/permalink/1.1167184
Natuurlijk zoetmiddel stevia officieel toegelaten
14/11 Zoetstoffen die gehaald worden uit het Zuid- Amerikaanse plantje stevia mogen worden gebruikt als additieven in voedingsproducten. Daarmee wordt een al jaren aanslepende discussie afgerond.
Steviolglucosiden, het zoetmiddel dat gehaald wordt uit de blaadjes van het plantje stevia zijn niet schadelijk voor de gezondheid, hebben de wetenschapsmensen van de European Food Safety Authority (EFSA) vastgesteld.
Güvercin Ada - Pigeon Iland
Ze mogen daarom gebruikt worden in voedingsstoffen. Steviolglucosiden zijn zelfs goed voor de volksgezondheid, leest ook Jan Eyckmans van het Belgische ministerie van Volksgezondheid in de analyses van de wetenschappers.
"De zoetstoffen bevatten helemaal geen calorieën en zijn dus perfect voor mensen met neiging tot obesitas. Als natuurlijke vervanger voor suiker zijn ze ook uitstekend voor diabetici."
Europa geeft de steviolglucosides vanaf vandaag vrij. Dit betekent dat ze na twintig werkdagen door de voedingsindustrie kunnen worden gebruikt en in de voedselketen mogen komen. Het gaat voorlopig enkel nog maar om de glucosides. Het eigenlijke plantje stevia zelf wordt nog niet vrijgegeven voor consumptie.
Norwegian breakthrough in ME-Research -mogelijk Noorweegse doorbraak in ME/CVS-onderzoek
Noorse wetenschappers denken dat het Chronische vermoeidheidssyndroom (CVS) mogelijk veroorzaakt wordt doordat het immuunsysteem het lichaam aanvalt.
De onderzoekers vonden het eerste bewijs daarvoor in 2004, toen ze een patiënte behandelden die zowel aan de ziekte van Hodgkin als aan CVS leed. Toen de patiënte behandeld werd voor de ziekte van Hodgkin, bleken de vermoeidheidssymptomen de volgende vijf maanden te verbeteren.
Voor de jongste studie, uitgevoerd aan het Haukeland Universiteitsziekenhuis in Bergen, werden dertig patiënten met CVS onder de loep genomen. De helft van hen kreeg twee doses Rituximab toegediend. Dat is een kankermedicijn dat een bepaald soort witte bloedcellen elimineert. De andere patiënten kregen een placebo toegediend.
67% van degenen die het medicijn hadden gekregen, gaven aan dat het beter gesteld was met hun vermoeidheid. In de placebo-groep gaf slechts 13% van de patiënten dat aan.
Lymfocyten
De theorie van de vorsers is dat een type witte bloedcel, lymfocyten, een antillichaam produceert dat het lichaam aanvalt. Het medicijn vernietigt de lymfocyten, waardoor in sommige gevallen het immuunsysteem werd "gereset". In andere gevallen kwamen de vermoeidheidssymptomen weer terug wanneer meer lymfocyten werden aangemaakt.
"De resultaten van dit onderzoek zijn heel bemoedigend voor mensen met CVS", aldus Charles Shepherd, de medische raadgever van de Britse CVS-organisatie. "Ten eerste bevestigen ze een belangrijke abnormaliteit in het immuunsysteem bij deze ziekte. Ten tweede geven ze aan dat het aanpassen van de manier waarop het immuunsysteem reageert, een effectieve manier kan zijn om bepaalde CVS-patiënten te helpen."
De onderzoekers zullen nu nagaan wat het effect van het toedienen van meerdere doses over een langere periode is.
N.a.v. de uitgebreide rapportage over de Rituximab-studie in de Noorse pers, deed een hoog vertegenwoordiger van de Noorse gezondheidsautoriteiten onderstaande uitspraak. Het is de eerste maal dat een overheid zo'n verontschuldiging uit aan ME-patiënten.
"Ik denk dat we niet in voldoende mate gezorgd hebben voor mensen met ME. Ik denk dat het juist is om te stellen dat we niet de gepaste gezondheidszorgen hebben voorzien voor deze mensen, en ik betreur dat."
Kusadasi independence day, 7th september 2011 (Italy occupied Kusadasi between of 14 May 1919 - 19 April 1921 as a result of 1st world war. Afterwards Greece occupied Kusadasi in 30 April 1922. Kusadasi was liberated by Turkish Army in 07 September 1922..)
voor engelse ondertiteling, klik op cc onderaan rechts - for english translation, press button cc on the bottom right
polyphenolen in cacao Het was al bekend dat cacao een goede anti oxidant is, beschermt tegen hoge bloeddruk, het tandvlees beschermt, de cholesterolspiegel waarschijnlijk verlaagt en de ontstekingsactiviteit vermindert. Alsof dat niet genoeg is blijkt deze door God gegeven boon nu ook de huid te beschermen tegen UV licht
De door God gegeven cacaoboon (de naam is eigenlijk Theobroma Cacao en theobroma betekent door God gegeven) is ongewoon rijk aan polyphenolen. Polyphenolen blijken steeds meer onze gezondheid te beschermen. Polyphenolen hebben in het algemeen een ontstekingsremmende werking en beschermen zeer goed tegen vrije radicalen, zijn dus heel goede anti oxidanten. Helaas is de chocola die we in de winkel kopen door bewerking veel armer aan deze gezonde polyphenolen. De gezondste polyphenolen zijn bitter en die worden ter wille van de verkoop
uit de chocola verwijderd.
Onderzoek toont aan dat cacao de huid tegen zonlicht beschermt
Onderzoekers bedachten dat cacao door zijn ongelooflijke gehalte aan polyphenolen de huid wel eens zou kunnen beschermen tegen UV licht. Ze verdeelden 30 proefpersonen dubbelblind in 2 groepen. De ene groep kreeg dagelijks 20 gram chocola met een hoog gehalte aan polyphenolen en de andere groep kreeg 20 gram chocola met een laag gehalte aan polyphenolen. Na 12 weken werd de zogenaamde “minimal erythema dose” bepaald. Dus de minimale hoeveelheid UV licht waarbij roodheid van de huid optrad. Wat bleek? De proefpersonen met de hoge hoeveelheid polyphenolen verdroegen twee maal zo veel UV licht zonder roodheid, ofwel ‘verbranding’ als de groep met de lage hoeveelheid polyphenolen. Ze konden dus twee maal zoveel UV licht verdragen zonder te verbranden.
CONCLUSIE Cacaopolyphenolen, maar dus niet de gewone chocola, beschermen de huid tegen zonlicht en de daarmee verbonden nadelen zoals veroudering van de huid en naar alle waarschijnlijkheid dus ook tegen huidkanker. http://www.infofyt.com/read/this/127/de_opmars_van_cacao,_deel_4.html
nee, ik ben bij nader inzien niet trots op deze titel. Ik geloof in 'No one is to blame'. Alles is doorgaans een samenloop van omstandigheden. Dit toegeven (= intellectuele eerlijkheid) en zien wat er kan veranderd worden lijkt me een stap in de goeie richting. Zelf betrap ik me er ook regelmatig op dat ik sta te oordelen of denk het beter te weten en dan vraag ik me af waarom....? Is dat er zo ingestampt in het onderwijs? Het zorgt alleen maar voor een kortzichtig vicieus cirkel denken. Ook wel veilig want dan hoeft niks te veranderen...
In elk geval, ondertussen zijn we 5 jaar verder en ik ben blij dat ik zo lang gewacht heb om het vervolg te schrijven. Pas nu vallen de puzzelstukjes op hun plaats. Dat eeuwige gevoel dat er iets is dat niet klopt. Ze kunnen op hun kop staan, ik weet & voel gewoon dat het ingewikkelder is. Mijn intuïtie riep steeds harder.
En ik wil het hier ook niet eeuwig over M.E./CVS hebben. Voldoende om genoeg geïnformeerd te zijn. Maar met nog ruimte om een beetje gelukkig te zijn. Het bepaalt al genoeg.
Hieronder een artikel van dr. Maes en een verslag van zijn symposium van gisteren.
In het artikel staat onder andere dat Freud een cocaïneverslaafde was; heel verhelderend zou ik zeggen... ;-)
Ongeveer 200 aanwezigen, ik vermoed hoofdzakelijk cvs patienten.
Dokter M.Maes:
cvs is een ontstekingsziekte (= immunologische ziekte) en geen psychosomatische ziekte.
70% van zijn patienten hebben "lekkende darm" (leaking gut)
De triggers voor leaking gut kunnen de volgende zijn: virus, bakterie, (psychologische) stress, lichaamelijke uitputting, overmatig alkoholverbruik.
Anti oxidanten efficient tegen cvs
Cvs beschadigd de cellen: hersencellen, bloedcellen, spiercellen, zenuwcellen.
Na 5 jaar cvs is volledige recuperatie onmogelijk wegens die beschadigingen.
Zo heeft een engelse onderzoekster ontdekt dat de mitochondrien (energiecentra van de cellen) beschadigd geraken door cvs: door dit kenbaar te maken heeft ze vandaag problemen met de orde van britse geneesheren!!!
Dokter Maes is veroordeeld door de orde van geneesheren wegens het toepassen van de lekkende darm test!!!
In de USA zeer courante test, vrijwel onbekend in Europa.
Nutteloze test volgens de orde. Dr Maes gaat in beroep in Straatsburg.
Dr Maes heeft nieuw boek geschreven "Nooit meer moe, cvs ontmaskerd" zero uitgeverij.
Dr. Frank Twist: (uit Nl)
Slecht nieuws voor ons: cvs patienten overlijden gemiddeld jonger aan kanker of aan hartziekten.
Gedragstherapie en oefentherapie (togepast door referentiecentra) zijn niet alleen nutteloos , ze zijn voor bepaalde patienten nefast!
Kathy Hugaerts (cvs patiente)
Zij helpt cvs patienten met raad ivm problemen met Riziv , verzekeringen en mutualiteiten. (laat even wat info weg mits enkel geldig voor patienten)
Geen geld voor research ivm cvs in Europa
In 1997 groot epidemie van cvs aan Lake tahoo (USA, honderden gevallen): alle vrouwen werden als hysterich beschouwd, alle mannen als neurastenisch (geen mop).
Kinderen met cvs in UK worden vandaag in psychiatrische instellingen gestopt (afschuwelijk maar waar)
Goed nieuws uit Noorwegen: cvs kliniek geopend.
In uk biomedisch centrum geopend
In spanje ook vooruitgangen geboekt
Wij zijn er beter aan toe dan in 97
DR Francis Coucke
Geschrapt door orde van geneesheren!!!
Houdt niet van term cvs: is verzameling van verschillende ziekten.
In Limburg meer mensen met cvs achtige aandoeningen dan in W est Vlaanderen (waarscheinlijk vervuiling, metaalverwerkende industrie)
Zijn ontvangen geweest door Groen parlementslid (waarvan ik naam helaas niet genoteerd heb), door Vl Belang parlementslid Rita De Bondt (die tussengekomen is ten guste van cvs in parlement) en door minister onckelincks.
Van Onckelincks zijn ze ten zeerste ontgoocheld, geen reaktie op ontmoeting.
Zoeken contacten met ander politici
2) dr. Maes eist andere medische aanpak
een stukje uit artikel;
"...gestoeld is op een verkeerde benadering. Ook al zegt men het niet me
er met zoveel woorden, toch gaat men er nog steeds van uit dat de aandoening een psychologische oorzaak heeft: men denkt zich ziek. Dat is het gevolg van een historische leugen van formaat: die van Sigmund Freud, ook nu nog voor veel psychiaters de referentie maar in werkelijkheid een cocainesnuivende oplichter die erin is geslaagd hele generaties te misleiden. Door hem veranderde neurasthenie van een lichamelijke in een geestelijke aandoening.
heb jaren geslapen op kussenhoezen met dit opschrift. ze hebben hun beste tijd gehad, hier wil ik ze toch even een beetje vereeuwigen.
Soms zijn er witte plekken in een droom. Misschien dat daar wel stille vlinders zweven. Al weet je niet vanwaar zo'n vlinder komt.
Soms zijn er witte plekken in een droom. Misschien dat je dan rustiger kunt slapen. Zodat je niet meer bang bent voor wat komt.
Soms zijn er witte plekken in een droom. Dan brengt de slaap je warmte en wat licht. En minder donker waarvan je wakker ligt.
-Johanna Kruit-
Heppie
Ik voel me ozo heppie zo heppie deze dag, en als je vraagt: wat heppie als ik eens vragen mag, dan zeg ik: hoe wat heppie, wat heppik aan die vraag, heppie nooit dat heppieje dat ik hep vandaag?
In de Jigokudani Hot Springs in Japan hebben apen hun eigen warmwaterbad gekregen. Het verhaal gaat dat de Japanse makaken in de zestiger jaren ‘jaloers’ werden op mensen die van de warmwaterbronnen genoten. De apen daalden af naar het water en besloten dat de mensengewoonte eigenlijk helemaal niet zo’n rare was. Later is een apart badje voor de apen gebouwd:
Pas in 1882 werd ontdekt dat de oorzaak bacteriologisch was en ik citeer Wiki: 'in de tijd dat de oorzaak van tbc niet bekend was, werd het beschouwd als een lot, dat vooral gevoelige en kunstzinnige mensen kon treffen...'
Een ander voorbeeld en nog veel recenter is de maagzweer, de psychosoomatische ziekte bij uitstek! In 1983 werd ontdekt dat de oorzaak een bacterie was (zelfde verhaal dus), maar de wetenschappers die dit ontdekten werden toen ook niet geloofd en moesten nog 10 jaar wachten op erkennning!
En zo zijn er nog héél veel voorbeelden in de loop van de geschiedenis!
Wij hebben de pech met een 'nieuwe' ziekte te maken te krijgen waar de wetenschap nog geen zicht op heeft.
Kwestie dat we zelf onze waardigheid behouden dus! En hopen dat er snel evolutie komt in het onderzoek.
by the way (nvdr) :
CVS is slechts een werkdefinitie voor wetenschappelijk onderzoek naar myalgische encefalomyelitis (ME). Myalgische encefalomyelitis betekent letterlijk met spierpijn (myalgie) gepaard gaande ontsteking van het ruggenmerg en/of de hersenen (encefalitis).
... eerlijk is eerlijk met die uitspraak heb ik het moeilijk; 'Het klopt dat sommige van mijn behandelingen duur zijn. Ze zijn dan ook niet voor iedereen bedoeld...' en ipv behandelingen betaalbaar te maken kiest de overheid/het RIZIV de 'easy way' door ons van de invaliditeit te smijten zodanig dat ik nu nog minder geld heb om eventueel oplossingen te bekostigen. CVS/ME & Fibro en aanverwanten is goed op weg om een 'klasse-ziekte te worden...
17 maart 2011 (overgenomen tekst)
Tweehonderd patiënten met Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) voerden op maandag 14 maart actie in Brussel. Ze willen erkenning voor hun ziekte en aangepaste medische zorgen. De groep trok ondermeer naar het kabinet van minister van Volksgezondheid Laurette Onkelinx (PS).
De patiënten vragen erkenning en begrip voor hun ziekte.
Een grote groep misnoegde patiënten met CVS richtte de wake-up call beweging op. “Ze wachten al twintig jaar op erkenning en de noodzakelijke medische zorgen. In tien jaar tijd spendeerde de overheid meer dan vijftien miljoen euro aan CVS-referentiecentra. De centra konden hooguit 1.200 patiënten behandelen, tienduizend anderen blijven in de kou staan”, legt woordvoerder Gunther De Bock uit. De patiënten willen niet alleen erkenning voor hun ziekte, maar ook verandering in de gezondheidszorg. “We richten ons niet alleen tot het ministerie van Volksgezondheid. Ook politici en beleidsmakers willen we wakker schudden. Een nieuw beleid dringt zich op”, volgens De Bock.
Kinderen Patiënten uit Limburg, Oost- en West-Vlaanderen en Antwerpen kwamen per bus naar Brussel. Ze zijn het beu van het kastje naar de muur te worden gestuurd. Nancy De Decker bracht getuigenissen van kinderen en jonge patiënten mee naar de betoging. “Dokters beseffen bij kinderen niet meteen dat het om CVS gaat. Als de diagnose is gesteld, duikt een volgend probleem op: het vinden van de juiste, aangepaste medicatie. Bovendien kunnen de kinderen geen lessen meer volgen door hun ziekte, wat tot schoolproblemen leidt.”
Onbegrepen Saskia Stuyven kent die problemen. Haar 17-jarige dochter heeft CVS en kan al twee jaar niet meer naar school. “Op die leeftijd bouw je normaal een grote vriendenkring uit. Maar hoe vertel je leeftijdgenoten over je ziekte? Vaak stuit je op onbegrip.” “Jongeren komen niet vaak naar buiten met CVS, omdat zoveel mensen het niet als een ziekte beschouwen”, verklaart de 19-jarige CVS-patiënt Kay Abrams. “Wij hebben die erkenning nodig. Onze ziekte bemoeilijkt de zoektocht naar werk en resulteert in een lager inkomen. Er moet meer onderzoek komen naar medicatie. Wij willen niet als gek worden bestempeld, het zit niet tussen de oren.”
Basisrecht Een delegatie van patiënten voerde een twee uur durend gesprek met de woordvoerster van minister Onkelinx, terwijl hun lotgenoten buiten wachtten. De delegatie kon haar standpunten duidelijk maken en kreeg de garantie dat het dossier opgevolgd zou worden. De groep hield eerder op de dag symbolisch halt aan de Orde der Geneesheren, waar dokter Francis Coucke voor de Nationale Raad moest verschijnen. Coucke wordt door het Rijksinstituut voor Ziekten en Invaliditeitsverzekering (RIZIV) aangeklaagd omdat hij zijn patiënten te dure medicijnen zou voorschrijven. Collega dokter Uyttersprot kreeg dezelfde beschuldiging. “Als dokter Coucke en Uyttersprot wegvallen, hebben wij geen dokters meer.
Medische verzorging is nochtans een basisrecht, zelfs al staan de therapieën nog niet op punt”, vertelt patiënte Bea Lauwers nog.
Ook in de krant De Morgen stond er een artikel.’ (zie hieronder, heb link niet gevonden)
DE MORGEN, dinsdag 15 maart 2011
Francis Coucke riskeert schorsing en boete van 635.000 euro CVS-patiënten in de bres voor hun ‘wonderdokter’ Zo’n driehonderd patiënten met de stempel Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS) zakten gisteren af naar Brussel om ‘hun’ wonderdokter Francis Coucke een steun in de rug te geven bij zijn strijd tegen het Riziv en de Orde van Geneesheren. De endocrinoloog hangt een schorsing en een boete van 635.000 euro boven het hoofd.
Door Sofie Vanlommel
brussel
Met het toedienen van onder meer antibiotica en astronautenvoeding haalde Coucke, die weigert te geloven dat CVS louter tussen de oren zit, zich eerst de woede van de officiële instanties op de hals. Maar patiënten dragen hem op handen. Vanuit zijn thuishaven in het Waasland tot uit de verste uithoeken van Limburg zakten enkele honderden patiënten af naar het hoofdkwartier van de Orde van Geneesheren in Brussel. Daar verdedigde Coucke zich, geruggesteund door drie advocaten, tegen zijn schorsing door de Orde van Geneesheren. “Zonder dokter Coucke stonden wij hier vandaag niet”, zegt Elly. “Zonder ons hing hem die monsterboete niet boven het hoofd. Ik ben een van de mensen voor wie Coucke mogelijk voor de rest van zijn leven afbetaalt.”
Een boete van 635.000 euro heeft de administratieve rechtbank van het Riziv opgelegd aan endocrinoloog en geriater Francis Coucke. Het Riziv viel op aanstoken van de Christelijke Mutualiteit over zijn voorschrijfgedrag. Coucke legt zich niet neer bij de definitie van CVS als psychosomatische aandoening.
Hij onderzoekt de hormoonspiegel, de immuniteit en het voedingspatroon van de mensen die met vermoeidheidsklachten bij hem aankloppen. “Wie echt ziek is, is niet geholpen met wat duwen en trekken aan het zwembad zoals gebeurd in de centra die door de overheid erkend zijn om CVS te behandelen”, zegt Coucke. “Het klopt dat sommige van mijn behandelingen duur zijn. Ze zijn dan ook niet voor iedereen bedoeld. Iemand die uitgeput bij mij aanklopt met een slecht functionerende hormonenspiegel, heeft veel medicijnen nodig om er bovenop te komen. Er is voor mijn behandelingen trouwens steeds toestemming gegeven door de adviserend geneesheer van de mutualiteiten. “
“Dokter Coucke is een van de weinige mensen die een poging doet om patiënten niet naar de psychiater te verwijzen” zegt collega professor Kenny De Meirleir (VUB). “In de centra van de overheid krijgen patiënten de boodschap om er mee te leren leven, en dat pikken de mensen niet langer. Alles wat CVS betreft wordt onder de mat van de psychiatrie en de revalidatie geveegd. Terwijl een behandeling eindigt met revalidatie, en zeker niet begint.” Wetenschappelijk bewijs “Ga maar naar huis, wat rusten. Dat vertelden ze in het ziekenhuis tegen mij. En dat ik zo snel mogelijk weer aan het werk moest gaan, dan zou het wel beteren”, zegt Elly. “Terwijl ik op dat moment nauwelijks op mijn benen kon staan. Ik kreeg antidepressiva en kalmeermiddelen, dat haalde niets uit. Je bent ten einde raad, gaat op zoek naar alternatieve geneeskunde zoals reiki. Dokter Coucke heeft mij opgevangen op de momenten dat ik werkelijk niets meer kon. Hij is de eerste dokter die echt naar mij geluisterd heeft, en die op zoek ging naar oorzaken.” Baxters en antibiotica hielpen Elly er enigszins bovenop. Een paar uurtje vrijwilligerswerk per week lukken nog net. “Dat maakt mij doodgelukkig. Beter dan hele dagen bedlegerig zijn.” Een rapport van het Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg uit 2008 over de behandeling van CVS was scherp voor de erkende centra: na behandeling waren nog minder mensen aan het werk dan voor hun behandeling en de psychosociale klachten namen amper af. Alleen de vermoeidheidsklachten minderden. Toch adviseerde het KCE om de centra verder te subsidiëren. “Alleen voor gedrags- en oefentherapie staat vast dat het voor bepaalde mensen werkt”, zegt dokter Marijke Eyssen van het KCE. “Als Coucke zo zeker is van zijn therapie, waarom voert hij dan geen wetenschappelijk onderbouwde studie uit?” Het wetenschappelijk bewijs wordt gewoon genegeerd, zegt De Meireleir. “Er zijn meer dan drieduizend studies verschenen. Er zijn in België wegen die dieper gaan dan die van de wetenschap.” Nog geen cent heeft Coucke van zijn boete betaald, en dat is hij ook niet van plan. Ook door de Orde zal hij zich niet zomaar laten schorsen. “Het zal er allemaal vanaf hangen hoeveel machtige vrienden de CM en het Riziv bij de Orde van Geneesheren hebben. Maar ik stap naar Cassatie als het moet.” CVS-Patiënte Elly: Zonder dokter Coucke stonden wij hier niet. Dan hing hem geen boete boven het hoofd
gezonde alternatieven voor suiker (geen aspartaam dus)
Je kunt suiker vervangen door o.a. de volgende zoetmiddelen:
oersuiker of sucanat
rijststroop
dadelstroop
gerstemoutstroop
maismoutstroop
agavesiroop
ahornsiroop
honing
steviadruppels of extract
appel- of perendiksap
Afhankelijk van wat je wil maken kies je het alternatieve zoetmiddel wat er het beste bij past.
Oersuiker of Sucanat is een natuurlijk product van rietsuiker, dat zodanig behandeld is dat de mineralen en vitamines behouden zijn gebleven, zoals ijzer en vit C. Je koopt het in pakjes en het zijn kleine, lichtbruine korreltjes. Het heeft een zeer overheersende geur en smaak. Je kunt het het beste gebruiken in gekruide en donkere baksels, zoals kruidkoek, kerstcakes e.d. De smaak neigt licht naar karamel. Als je het bijv in vanillepudding gebruikt, krijg je een soort karamelpudding. Ik gebruik bij oersuiker altijd de helft van de aangegeven hoeveelheid suiker. Oersuiker is een geschikt zoetmiddel om bijv. bodems van appeltaart van te maken, omdat je het goed kunt kneden met bloem en koude stukjes boter.
Rijststroop is een dikke, lichte en neutrale stroop gemaakt van rijst. Het is een ideaal zoetmiddel voor alle lichte baksels waar je de smaak van de ingrediënten goed wil kunnen proeven. Het is niet zo duur en erg zoet, dus je hoeft er niet zo veel van te gebruiken. Een van mijn favorieten!
Dadelstroop, maismoutstroop en gerstemoutstroop zijn donkere, dikke stroopsoorten en wat meer uitgesproken van smaak. Ze zijn vitamine en mineraalrijk en ze zijn ontstaan door gerst of maïs te laten ontkiemen. Ik gebruik ze niet zo vaak, omdat de donkere stropen de baksels qua kleur en smaak nogal beïnvloeden.
Agavesiroop is een dunne siroop afkomstig van de agave. Heerlijk van smaak en lekker in cakes en andere luchte baksels. Als je een cake bakt met agavesiroop kun je ipv 4 eieren gerust een ei minder nemen vanwege de vloeibaarheid van de siroop.
Ahornsiroop is ook zo’n heerlijke siroop, afkomstig uit Canada, wat meer uitgesproken van smaak (jammie) maar in verhouding veel duurder dan de overige soorten. Met mate gebruikt een exclusieve smaakmaker! Heerlijk in combinatie met pompoen.
Honing is ook prima te gebruiken in baksels, maar door verhitting verliest het al zijn mineralen en enzymen. Bij het bakken kun je het beste een goedkope, neutrale honing gebruiken, bijv. bloemenhoning.
Stevia is een plantje, waarvan de bladeren een enorme zoete smaak hebben. Uit de bladeren worden druppels gehaald, die officieel in Europa – nog – niet als zoetmiddel verkocht mogen worden. In landen als Japan niet weg te denken, hier onder invloed van de invloedrijke suikerproducenten nog niet toegelaten. Het is o.a. te koop in natuurvoedingswinkels. Je druppelt enkele druppeltjes stevia in bijv. een toetje, jam, of koffie. Om te bakken vind ik het minder geschikt. Ten eerste is het vreselijk duur, ca 10 euro voor 50 ml, en je mist een substantie als je iets als cake wil bakken.
Diksap is ingedikt, geconcentreerd vruchtensap, zonder toevoegingen van geur-, kleur- en smaakstoffen. Het sap bevat dezelfde suikersamenstelling als het fruit en is relatief rijk aan mineralen. Diksap is onmisbaar bij het maken van jam zonder suiker. Op 1 kg fruit voeg je 300 ml diksap toe plus een geleerpoeder zonder suiker, zoals Mermallo 1. Je kunt daarna altijd nog wat druppels stevia toevoegen als je de smaak niet zoet genoeg vind.
De hoeveelheid van de alternatieve zoetstoffen die je gebruikt is een eigenlijk een kwestie van uitproberen. Je vervangt suiker, een ontzettend zoet middel, door een natuurlijker zoetstof die vaak minder uitgesproken van smaak is. Dit betekent dat je baksel nooit zo zoet zal smaken als met suiker. Vaak in het begin even wennen, maar al snel zul je ontdekken dat de overige smaken veel beter uitkomen!
Een andere tip is om bijv. in cake een geprakte banaan toe te voegen. Of andere, zoet smakende vruchten, zoals dadels, rozijnen, stukjes appel etc.
pak de oorzaak aan, niet de patient - 14 maart 2011
...
"CVS is stress gerelateerd, dus het best te behandelen met gedragstherapie en aangepaste revalidatie. CVS is een psychosomatische aandoening. Het Riziv stelt in een ontwerp KB betreffende de werking van de referentiecentra voor CVS/ME, dat CVS/ME in stand wordt gehouden door negatieve cognities, zoals “overdreven aandacht voor pijnprikkels”, bewegingsangst en de daaruit voortvloeiende deconditionering. Biomedische diagnose én behandeling worden in het ontwerp KB door het RIZIV “per decreet” verboden. In beleidsdocumenten van het RIZIV worden biologische afwijkingen systematisch ontkend. "
No I don't look sick... 20tal jaar heb ik iets van 'er klopt iets niet', 15 jaar lang eer artsen me geloofden, 10 jaar lang stevig aan mezelf gewerkt, psychotherapie, UZrevalidatie, gespecialiseerde kiné, hydro, reïntegratie op de arbeidmarkt, ... meditatie, yoga, ...
en ja, het heeft mij sterker gemaakt, ik ben assertiever, zorg beter voor mijzelf, kan beter met mijn beperkingen omgaan, ik leef ergonomischer, regelmatiger, .... ... maar ik ben nog steeds compleet paraplu en een dweil bij eenderwelke activiteit * de een dag doe je boodschappen en * pas de volgende dag heb je de energie om de boodschappen uit te pakken...en * de dag nadien misschien de energie om er iets mee te maken....* tanden poetsen maar weer eens overslaan... * soms met kleren aan bed in... * smorgens vroeg opstaan betekent voor mij gans de middag slapen, dus kies ik smiddags om een beetje te leven... * de ene dag facturen betalen, * de andere dag een klusje,
* zie nog steeds sterretjes als ik een leuk boek of tijdschrift wil lezen en * kan niet eens meer een leuke tekencursus volgen.
wat is daar nu in hemelsnaam psychosomatisch aan? Je grootste passies niet meer kunnen uitoefenen...terwijl het verlangen er wel nog is... ....
en vooral ik weet het nu zeker, dank zij al die mentale training ;-); Het ligt niet aan mij, maar aan iets bio-neurologisch dat in mijn lichaam woedt!!!
Of ik er 14 maart zal geraken, weet ik niet, zoals allicht vele MEdestrijders. Met dit filmpje alvast mijn bijdrage, ik heb net iets teveel gehoord; je bent een plantrekker, je ziet er niet ziek uit, ik heb je eens goed bekeken en jij hoeft niet opbouwend aan de slag jij kan direct 19 uur aan, jij zal de zaak niet winnen want je ziet er niet ziek uit, ...te beweeglijk, te expressief, en weet ik wat nog allemaal.
Wij zijn niet moe, wij hebben ME en 'uitgeput na elke fysieke en mentale activiteit' is slechts een van de vele symptomen... ons (te) rap willen revalideren, aan het werk krijgen kan ons lichaam niet aan en maakt ons slechts zieker waardoor we steeds minder zullen aankunnen. Hoe kan je nu iemand helpen als je nog niet het 'ritme van de ziekte ' wil zien....
„Doctoren gieten geneesmiddelen waar zij weinig van afweten, om ziekten te genezen waar zij nog minder van afweten, in mensen waar zij helemaal niets van afweten.” Voltaire, 1694 – 1778
Op een gegeven moment kreeg ik het gevoel dat ik geen schaap was. Ik stopte met gras eten, verliet de kudde en ging op zoek naar de weg van mijn leven.
Het grootste drama is als er iets doodgaat in de mens en hijzelf verder leeft.
een greep uit het leven van een ME'er die al haar moed bijeengeraapt heeft om ME zo goed mogelijk te beschrijven. Zonder haar in te houden maar met een gezonde dosis zeer herkenbare kwaadheid. Ik heb al mijn moed en concentratievermogen bijeengeraapt en het eenmaal gelezen, en kan alleen maar zeggen, ik had het niet beter kunnen verwoorden.
Zo is ons leven achter gesloten deuren, de dagen dat jullie ons niet of amper te zien krijgen. Dat is zo nu en dat was zo al 15 jaar geleden bij mij. Probeer je het maar eens in te beelden. En aan allen die het persé psychisch willen verklaren, vraag je eens af waarom je daar zo een vreselijke behoefte aan hebt? Is er iets dat je niet wil weten en waarom? Zegt dat niet meer over jezelf? Dit is mijn laatste stuiptrekking, wan ik hou mijn blog graag vrolijk. Al vind ik dit een 'positieve' kwaadheid. Als sommigen van ons dan toch te braaf waren... ;-)
Mijnheer Vanhoudenhove,
Na anderhalf jaar platliggen lukt het me eindelijk om mijn verstand bijeen te rapen en mijn teleurstelling over uw onwetenheid en halsstarrigheid neer te pennen.
Als consultant van een zeer gerenommeerd bedrijf, waar ik tot oktober 2008 vet betaald werd om bedrijfsleiders en managers te adviseren in hun dagdagelijks beleid en hun medewerkers te trainen en te coachen in gedragsvaardigheden, hoop ik dat mijn pleidooi u even uit uw ivoren toren kan halen.Hopelijk laat ik u inzien hoeveel schade u berokkent aan nieuwe en bestaande patienten die (nog) niet weten dat ze M.E. ontwikkelen/hebben doordat u tweedracht zwaait onder uw collega's die nu noodzakelijke medische hulp aan mensen ontzeggen.
Ikzelf ben binnengebracht in 07/2007 half bewusteloos en na een spuit Voltaren zei de internist dat ik maar moest ophouden met de komedie of dat ze een plek ging zoeken voor mij in de psychiatrie. Mijn moeder - verpleegster - viel haast omver van verbazing en ik dacht toen echt dat ik goed was voor het gekkenhuis. Al die pijn, ziektegevoel en uitputting en die internist zei dat ik me aanstelde?
Ik lag thuis al weken regelmatig buiten westen na mijn werk van uitputting, kon vaak niet meer autorijden, lezen, schrijven, licht, ... bref j'en passe.
Ze hebben me toch een week opgenomen op de afdeling Geriatrie. By the way, ik ben 38. Ik kon geen zinnig woord meer uitbrengen. Ze hebben wel ontdekt dat ik het anti-fosfolipidensyndroom zou hebben. (Bleek een jaar later niet terug te vinden zijn maar als ik de medische literatuur mag geloven is er een link tussen de twee ziektes).
Na 3 weken rust terug gaan werken. Heb het nog een jaar uitgehouden, heb geleefd van dag tot dag, positief denkende morgen is een nieuwe dag!
Optimisme blijkt een venijnig kantje te hebben; je rijdt jezelf blindelings in de prak! Eerst denkt een mens nog, ik werk te hard, ik ga wat sporten want mijn conditie is waardeloos, wat extra rusten, dat soort dingen. Maar dan kan je je kleuter niet meer naar de klas op de eerste verdieping brengen. De laatste 2 maanden een hartslag van 180 na 10 stappen. Je voelt je écht niet lekker dan. Mijn baas heeft MS en die dacht op het laatste dat IK het ook had. Ik trilde als een blad. Mijn stem veranderde en vertraagde. Ik liep zo traag als een luiaard. Ik ga er nu van uit dat het spasmofilie was ten gevolge van werken met een doodziek lichaam. Eind 10/2008 zwaar gecrasht en heb toen letterlijk drie maanden lang 23u per dag geslapen. Alle besef van tijd of ruimte was weg.
En de huisarts die u zo mooi aanhaalt in uw recent artikel:
"Op een bepaald moment gaat dat niet meer. De veer is gebroken. De huisarts is ideaal geplaatst om dat te zien aankomen."
Wat een klucht! Daar heb ik anderhalf jaar aan de bel getrokken om te zeggen dat ik niet meer kon. Vermoeidheid is één van de meest voorkomende klachten bij de huisarts mijnheer Van Houdenhove. Doe daar een jong gezin, wat slapeloze nachten door kleine kindjes en hardwerkende mensen bij, en ze denken onmiddellijk dat je aan het overtrainingssyndroom lijdt. Ik ben ook in die val getrapt. En het is hemeltergend dat u zich daar ook door laat beetnemen. Je gaat zowat overal zoeken. Zou het dan liggen aan de medicatie Zocor/Lipitor/Crestor die ik uitprobeer tegen mijn torenhoge cholesterol? Daar krijgt een mens ook spierpijn van volgens de bijsluiter? Maar na een tijdje klopt het plaatje niet meer. Je bent ziek, niet gewoon moe of uitgeput. Het is als een wurgslang. Ze knijpt je langzaam dood. Die artsen zeggen maar, er is niets aan de hand. We vinden niets. Ik stond aan mijn voordeur en dacht: "Ik kan me dit toch niet inbeelden?!" Heel mijn carrière van 15 jaar amper 10 dagen afwezig geweest wegens ziekte dus nu wist ik toch dat er iets niet klopte!
Er is een verschil tussen MOE zijn van over je grenzen gaan en ZIEK worden van prikkels. Moe zijn bij M.E. is het gevolg van de prikkels. Mijn hoofd is net een snelkookpan. Die staat onder constante druk. Net een zekeringskast die gaat smelten. Hoe zieker ik ben, hoe meer druk er in dat hoofd zit. Er flitsen dan ook veel meer gedachten door mijn hoofd alsof ik ADD heb, ik kan ze niet vatten. Mijn lijf weegt een ton. En mijn humeur daalt nu ook evenredig. Vroeger was ik nog vrolijk maar na jaren uitputting en ziekzijn moet ik toegeven dat ik bitter ben geworden.
Ik ben nog maar een schaduw van wat ik ooit was. Ik had plezier in mijn werk, 3 fantastische kinderen, een leuke partner, lieve vrienden, toffe collega's, ... Ik ben net allergisch geworden aan al wat leven is. Mijn kinderen en partner hebben nauwelijks iets aan me. Ik kan zelfs geen puzzel van 99 stukjes meer maken met mijn 5-jarige. Mijn sociaal leven is gereduceerd naar 1 bezoekje van een uurtje om de twee weken. Geen radio, tv, licht, ... Weeg nog maar 48k. Lezen gaat sporadisch. Schrijven gaat weer sinds enige tijd.
Binnen een jaar kan ik mijn huis niet meer betalen dat we 2 jaar geleden gebouwd hebben want ik én de dokters dachten toen nog; dit gaat wel over! Nu zie ik geen verbetering meer. Integendeel, onlangs zelfs zwaar terug achteruit gegaan ondanks militaristische discipline in rust en familiehulp. Door uw autoriteit en halsstarrige houding wordt medisch onderzoek in dit land en de omringende landen belemmerd.
Ik wil zo graag genezen en al die praat van levensstijl aanpassen enz, goed en wel, dat doet een mens toch vanzelf na een tijdje thuiszijn want dan besef je echt hoe uitgeput en ziek je echt was. Het inzicht in het eigen lichaam komt dan pas.
Het is makkelijk om het op onze drukke levensstijl te steken en te zeggen dat je het langzamer aan moet doen. Vertel me eens mijnheer Van Houdenhove, hoe doe je dat als je turbulente kinderen hebt jaar in jaar uit elke dag om halfzes wakker werden, een partner die in shiftverband werkt zodat je nooit een weekendje kan bijtanken. Ik ben nochtans niet perfectionistisch aangelegd. Mijn huis is al jaren een puinhoop en strijken deed ik om de 6 maanden. Ik ben een geëngageerde moeder zoals er wel meerderen zijn.
En ik wil me niet beklagen want in de wereld zijn er veel moeders die slechter af zijn dan ik. Nochtans hebben die geen M.E. want als ze het zouden hebben, waren ze nu dood of lag een derde van de vrouwelijke bevolking letterlijk plat en ziek in bed in hun hutje.
Ik gebruik het woord dood want zover gaat het. Als je een mens ver genoeg drijft, houdt zijn hart gewoon op. Toen ik ben opgenomen, klopte mijn hart 180 in rust, na 2 maanden nog 45 per minuut met gaten van 2 seconden ertussen. Ik had nochtans voordien nooit een hartafwijking.
"Zoek naar een nieuw evenwicht en hou rekening met je beperkingen." Hoe pervers. Als het dan toch door stress zou zijn dat we ziek zijn geworden mijnheer Van Houdenhove, hoe kunnen we die dan vermijden? Stress ontstaat nu eenmaal als onze verwachtingen niet overeenkomen met de realiteit. Vermits ik nog geen glazen bol heb en de toekomst niet kan voorspellen, zal er altijd stress zijn.
Vertelt u dat ook aan een astmapatient? Vermijd pollen, stof en katten en als je er één tegenkomt, probeer dan vooral niet te stikken. Want er zijn altijd plekjes op de wereld waar er stofjes zweven en poesjes rondlopen.
Hebben mensen die van nature zwakkere longen hebben, dan geen recht op wetenschappelijk onderzoek? Hebben die geen recht op puffers om hun longen open te houden?
Ah nee, want het is onze eigen schuld! We zijn over onze grenzen gegaan door te hard te werken en te zorgen voor andere mensen. We waren te perfectionistisch aangelegd. We waren te loyale medewerkers. We werkten tot 22u 's avonds jaar in jaar uit. We hebben de economie draaiende gehouden terwijl andere mensen aan de tikklok stonden om 16u50. We stonden klaar met warm eten voor onze kindjes alle dagen zodat ze gezond eten in hun buikjes konden hebben. We gingen sporten omdat we vol energie zaten. We ontvingen vrienden thuis omdat we van het leven genoten.
Maar dikzakken die zich jarenlang hebben volgevreten met junkfood, chips en cola en een hartinfarct krijgen op hun veertigste, krijgen een maagverkleining en een bypass zonder probleem. Verstokte rokers worden langs alle kanten ondersteund met pleistertjes, chemotherapie en transplantaties. Medische wetenschap en onderzoek wordt niet tegengewerkt. De verzekering betaalt de operaties wel terug.
Maar wij, mijnheer Van Houdenhove, hohoho, wij zijn weeral de onnozelaars. U pakt ons waar we jarenlang zogezegd het zwakst in waren: we waren te braaf, te goed, te slaafs. En een deel van de M.E. patienten zijn inderdaad brave mensen want dat is nu eenmaal een weergave van de menselijke bevolking. Die vind je evengoed bij de hartpatienten, bij de longpatienten, enz.
Uw gedachtengoed is doortrapt.
Vertelt u mij eens waarom ik als gezonde mens die graag werkte en volgens de psychologische persoonlijkheidstesten van mijn werkgever telkens als Optimistisch, Outgoing, Impossible doesn't exist, enz werd getypeerd en nu volgens uw model overwerkt en gestresst zou moeten zijn.
Weet u waar ik stress van krijg? Van in mijn bed en zetel te liggen en te zitten en NIKS meer te kunnen doen. Dat IS pas een stressfactor.
Uw uitleg van over de grenzen gaan en stress, daar trap ik niet meer in. Een tijdje heb ik nog wel even gedacht, misschien heb je toch wel overdreven. Weet u waar ik in heb overdreven mijnheer Van Houdenhove?!
In halsstarrig te bewijzen dat ik kon gaan werken terwijl ik doodziek was! En geen enkele arts heeft mij au serieux genomen want ik was een zeer knappe verstandige jonge vrouw, dynamisch, optimistisch en oververmoeidheid, dat is typisch voor mensen die over hun grenzen gaan. "En als je te hard werkt, wel dan moet je maar wat leren minderen madame."
Wat ik analyseer:
Zodra mijn ziektegevoel vermindert, wordt mijn geest helderder, dan minderen gelukkig ook voor mijn omgeving de humeurschommelingen want ik ben het stikmoe om als een plant te vegeteren.
Het moe zijn, er zijn grenzen waarbinnen zelfs minimale beweging leidt tot een catastrofale verslechtering van mijn symptomen. Moe zijn is geen symptoom, het is een neveneffect. Het moe zijn is een gemeenschappelijke noemer dat iedereen herkent. Wat de meeste patienten niet herkennen in den beginne, zijn de vele symptomen waar ze last van hebben omdat ze hun eigen lichaam niet kennen of omdat de dokters het afdoen als niet belangrijk of omdat het valt onder verschillende specialisaties.
Eerst voel je je niet lekker maar ze vinden niets, geen koorts. Dan heb je wat keelpijn maar niets te zien. Dan altijd maar hoofdpijn. Dan misselijk als je autorijdt. Eens naar de oogarts want je ziet het verkeer niet zo goed meer, maar de ogen zijn ok. Misschien scheelt er iets met mijn evenwicht? Eens naar de oorarts. Nee dat is ook ok. Ben zo rap buiten adem, nochtans klopt dat hart normaal. Wat gaan sporten om de conditie te verbeteren. Om de 4 weken een schimmelinfectie. Een abonnement bij de gynecoloog. Dan kan je je niet meer concentreren, niet meer begrijpen wat de inhoudt is van de emails. Je vergeet namen van collega's en klanten. Mensen raken geïrriteerd in je omgeving. Je begint echt fouten te maken. Je wordt op het matje geroepen. Je kan er geen logische uitleg voor geven. De hoofdpijn wordt erger en 's avonds geraak je niet meer naar huis. Vaak doe je 2 uur om naar huis te rijden ipv een half uur. Je valt uren buiten westen maar de huisarts zegt alleen dat je wat last hebt van een lage bloeddruk. Je kan niet meer koken, het enige is doodop op de zetel of bed in elkaar stuiken, maanden achter elkaar. In het weekend kan je nog net boodschappen doen maar als je thuiskomt heb je alleen nog de kracht om de zakken neer te zetten in de keuken. 's Avonds staan de zakken er nog, zitten de kinderen nog voor de tv, niemand heeft tijdens de dag gegeten, jij ligt total loss in bed, je man begrijpt er niets meer van. De arts zegt dat je "wat minder moet werken". Zondag sleur je je door de dag. Jaar in jaar uit. Je vindt de weg niet meer naar klanten, zelfs de gps hoor je niet meer spreken. Je voelt je ellendig alsof je doodziek bent maar geen graadje koorts. Je wil alleen maar liggen, dan pas voel je je beter. Licht, lawaai, mensen die door elkaar spreken, vergaderingen kan je niet meer begrijpen of volgen. Tijdens de middagpauze sluit je je bureau en ga je op de grond liggen, in je nette kostuum met je aktentas als kussen. Sommige collega's beginnen je asociaal te vinden, anderen worden ongerust. De hoofdpijn wordt hels, je staat nog nauwelijks op je benen, als je tien stappen zet klopt je hart 180, je oren suizen, je hoort de mensen niet meer, je trilt als een blad en je baas met MS zegt; "als je nu niet door je huisarts op non-actief wordt gezet, dan zorg ik ervoor dat de arts van het werk het doet."
En toch ben ik elke dag gaan werken want de dokters vonden niets en ik kan u garanderen dat mijn klanten heel vaak niet eens wisten dat ik me doodziek voelde want enthousiasme voor mijn werk verzette mijn gedachten tot de deur dicht was. Dan stortte ik in en deed ik er een uur over om mijn boeltje bijeen te rapen en uit mijn stoel te komen. De enige momenten dat ze het wisten was als ik blijkbaar lijkbleek wegtrok en ik moest gaan zitten tijdens de laatste maanden. Toen was het absoluut niet meer te verbergen. Ik kon nog nauwelijks vooruit.
Patienten merken pas na een tijdje als ze thuis in hun bed liggen, dan herkennen ze dat bv het lawaai, het lezen, bewegende beelden, dat dagdagelijkse, dingen zijn waar ze moe en zieker van worden.
Nogmaals, het moe zijn is een side-effect, het echte probleem is ziek worden door dagdagelijkse neurologische input, zij het fysiek of mentaal. Het algemene symptoom is moe worden. Mensen herkennen de rest niet onmiddellijk omdat het zo'n onsamenhangend geheel is.
Vaak gaan mensen hun heil zoeken in het alternatieve omdat ze voelen dat er fysiek iets niet klopt en dat er holistische aanpak nodig is. Maar dat is zoals bij de klassieke dokters; je hebt daar de goede en de knoeiers. Je krijgt dan verhalen van gsm-masten, ...
Maar het ergste is nog dat van cvs-centra waar ik onzin moet slikken zoals:
"Mevrouw X 33 jaar moeder van 2 kinderen heeft een zware bevalling achter de rug heeft een autoritaire baas heeft een traumatische jeugd Wie herkent zich daarin?"
Hoe wetenschappelijk is zo'n uitleg nu? Hoe komt het dan dat half zwart Afrika geen ME heeft?
En trouwens, die benaming is zo denigrerend. Alsof diabetes het chronisch dorst syndroom zou worden genoemd.
"Ten slotte zou per gewest één referentiecentrum worden aangeduid als expertisecentrum dat de meest ernstige gevallen opvolgt."
Beste man, de meest zware gevallen zoals ik werden geweigerd totdat ik op mijn benen kon staan. Je wordt aan je lot overgelaten. Mijn neuroloog schreef CVS op het papier met de opdracht me 2 maanden op te nemen omdat ik er zo slecht aan toe was, de hospitalisatieverzekering heeft het gewoonweg geweigerd omwille van het "psychiatrische" karakter. Mijn ouders hebben me 6 maanden thuis opgenomen want ik kon helemaal niets meer. Zelfs niet meer eten. Wat als ik geen ouders of familie meer had??
"In nauw overleg met je huisarts wordt een behandelingsadvies opgesteld.(cvs-centrum)"
Mijn huisarts is NOOIT door hen gecontacteerd, nog op de hoogte gehouden van hun bevindingen. Ze zouden me terugbellen voor een afspraak nadat ik uit de groepstherapie ben gezet (wellicht omdat ik te moeilijke vragen stel). Nooit meer iets van gehoord.
En daar factureren ze de belgische bevolking 250 euro per sessie voor? Oplichterij!
Mag ik u adviseren eerst eens orde op zaken te stellen in uw cvs-centra vooraleer u mensen fysieke oefeningen oplegt die vaak niet haalbaar zijn. Weet u dat ik meer moe werd van mijn wekelijkse autotrip naar de kinesist dan van zijn rekoefeningen? En die woonde op 5 km van hier. Bovendien kreeg ik nog eens de opmerking dat autisten geen cvs ontwikkelen. Ik garandeer u, ik ken een autist met M.E. en onze samenwerking die al niet zo geweldig verliep, kwam toen tot een vriendelijk einde.
Ik hoor u al denken dat ik een moeilijk mens ben om met samen te leven en te werken. Eigenlijk doe ik wat ik al veel langer moest doen: NEE zeggen tegen mensen die hun wijsheid uit boekjes halen, te weinig begrip tonen voor anderen en mijn persoonlijke ruimte inpalmen.
Dr Wynants heeft het lef gehad om me te zeggen dat ik "geherprogrammeerd" moest worden. Alsof ik als mens niet volsta. Aan ieder mens is er wat bij te vijlen, als gedragstrainer sta ik open voor advies maar qua communicatiestijl kan men toch nog wat bijleren in uw cvs-entra. Ik ken trouwens honderden mensen dankzij mijn trainingen en daar zaten er wel paar gevallen bij die kerngezond waren!
Vermoeidheid en pijn is een waarschuwingssignaal van het lichaam voor zover ik ben ingelicht.
Eerst lees ik dat u zegt dat we jaren over onze grenzen zijn gegaan, dan weer lees ik dat we teveel aandacht aan onze pijnprikkels geven. U bent tegenstrijdig in uw beweringen!
Ik had van het woord CVS of ME nog nooit gehoord tot ik 3 maanden in mijn bed lag.
Ik heb er alle begrip voor dat een dokter als niet-patient niet kan VOELEN wat een zieke mens ondergaat als hij doodziek in zijn bed ligt.
Maar als soit-disant zieleknijper had ik toch wat inlevingsvermogen verwacht.
Ik nodig u uit om enkele tijd bij mij thuis te komen wonen. Kost en inwoon gratis. Telkens ik slaap, gaat u mee in bed. Telkens ik wakker word, ook al is dat 10 keer per nacht, maak ik ik u mee wakker. Ik hang gewichten aan uw armen en benen om na te bootsen hoe zwaar ons lichaam weegt. Ik lijm een psychedelic bril op uw neus waardoor uw hersenen tilt slaan va de input waardoor u niets meer kan lezen of tv kan kijken zonder het gevoel te hebben dat uw hersenen uit uw hoofd ontploffen. Ik steek een hooropparaat in waardoor geluid versterkt wordt. En af en toe spuit ik een stofje in waardoor u een griepaanval krijgt, uw longspieren verslappen, u allergisch wordt aan alles wat u graag lust, en bloeddruk daalt tot u draaierig wordt, uw zenuwstelsel tilt slaat zodat uw vel pijn doet bij de minste temperatuursverandering, uw darmen regelmatig in de knoop zitten en altijd een wc-pot in de buurt wil hebben enz.
En dan mijnheer Van Houdenhove, stuur ik u voor onderzoeken naar specialisten die u zullen zeggen dat u niets heeft en als u een beetje geluk heeft, mag u naar het cvs-centrum waar ze u zullen zeggen dat het door uw eigen gedrag komt, dat u overwerkt bent, dat u niet naar uzelf hebt geluisterd of juist teveel aandacht hebt gegeven aan pijnprikkels.
En het enige dat u dan nog zal willen mijnheer Van Houdenhove, is dat ik al die toeters en bellen van uw rijpe lichaam afhaal en kan genieten van uw oude dag. Want dat wil ik ook nog eens gaan doen. Gaan genieten van mijn leven.
Zolang u echter oogkleppen blijft ophouden, want meer is dat niet, uw gedrag wordt bepaald door VOOROORDELEN, waarden, overtuigingen, .... dan blijft U beperkt.
Zoals Krishnamurti ooit zie: "Het feit dat ons brein volgestouwd is met het voorbije veroorzaakt een tekort aan werkelijk inzicht, omdat alles dan gezien wordt door een nevel van onvermijdelijk altijd door het zelf begrensd denken."
Ik heb al 14 maanden kunnen nadenken, dag en nacht, full time en ik heb Magere Hein al aan mijn bed zien staan toen ik doodziek was. Een heel aardige man trouwens. Volgens mij is het een chemisch proces want die brave man komt alleen als ik doodziek ben en daarom blijf ik erbij, deze ziekte behoeft geen benaming CVS maar ME, het is een neurologische aandoening.
Ik hoop dat u uw energie besteedt aan aandoeningen die aangeboren zijn of het behandelen van mensen met trauma's, angsten en noem maar op maar laat mensen zoals ons, die ziek worden zoals MS, Parkinson, ... met rust. Schoenmaker, blijf bij uw leest en als u persé toch een vinger in de pap wil blijven roeren, luister dan eens écht naar de mensen ipv ze uw mening op te leggen.
Sinds duizenden jaren ontwikkelen we onze hersenen en spieren, maar oprechte interesse is een kunst en een onderontwikkelde communicatievaardigheid sinds mensenheugenis. Als u evenveel energie in het afgooien van uw oogkleppen als uw enthousiasme kan steken, geraken vele duizenden mensen in dit land misschien een stap dichter bij echte genezing.
Het bezorgt uw collega-wetenschappers werk en duizenden families hoop, vele liters minder tranen van wanhoop en pijn, misschien een ontdekking dat honderdduizenden mensen wereldwijd kan voorthelpen. Als u nu eens mee wil denken op lange termijn ipv uw collega-psychiaters werk te willen bezorgen die nu al maandenlange wachtlijsten hebben en ons een onnodig schuldgevoel bezorgen. I.p.v. psychiaters te promoten zou u beter levenslessen promoten op school via het ministerie van Onderwijs als het dan toch over stresspreventie moet gaan maar dat wordt een moeilijker debat nietwaar.
De CVS-centra kunnen de duizenden zieken niet aan. Ik wil het nog niet hebben over de verzekeringen die inkomensverzekeringen weigeren op basis van uw psychiatrische tintje. Time for a wake-up call. Het is 5 na 12.
Ik slaap letterlijk als een baby. Het is 14u30 als ik wakker word vandaag. Geradbraakt dwing ik mezelf onder de douche. Pas tegen zessen besef ik nog niets achter de kiezen te hebben. Zo ga ik nooit spek kweken aan die magere billen. Gelukkig heeft oma mijn diepvriezer volgestouwd met zelfgemaakte soepjes. Ik warm een potje op en vul een dankbare maag.
een recent moment uit een van haar dagen; dat was ook zo ongeveer mijn dag; de potjes soep zijn van mijn gezinshulp, douchen daar ben ik mee geëindigd want dat moest ik vervangen door geraadbraakt mijn nieuw maar oud hondje uitlaten...
14 maart 2011 is er een protestactie gepland in Brussel men wil deze punten in de aandacht brengen
beetje vergeten waar ik die foto haalde, ik dacht bing
Dringend meer aandacht voor de zwaar zieke patiënten en de organisatie van medische opvang hiervoor.
Verbeterde diagnosestelling volgens de Canadese Criteria (zie bijlage) met toepassing van debeschikbare (immunologische) bloedmarkers die naar voorworden geschoven door het internationaal biomedisch ME/CVS onderzoek.
Aandacht voor het XMRV & MLV viraal wetenschappelijk onderzoek en een constructieve dialoog met de leidende experts hieromtrent.
Het toepassen van de ICD 10 door het RIZIV waar ME/CVS erkend staat als neurologische aandoening zoals ze ook erkend wordt doorde WHO (World Health Organisation).
Het organiseren van ronde tafelgesprekken om te komen tot een constructieve dialoog tussen alle betrokken partijen: overheid, artsen, vooraanstaandeME/CV experten en niet te vergeten de patiëntengroeperingen waarvan men tot nu toe de stem steeds heeft genegeerd.
Het oprichten van een CVS opleidingscentrum dat geleid wordt door vooraanstaande CVS experten die betrokken zijn bij het wereldwijde biomedische onderzoek naar ME/CVS. Dit centrum moet aan andere artsen de kans geven zich te specialiseren in de aandoening, zodat de kennis over CVS onder artsen vergroot wordt en de ziekte aan geloofwaardigheid wint.
Een pluralistische benadering van de ME/CVS problematiek zodat het monopolie van de eenzijdige psychologische aanpak die bepaalde artsen opdringen wordt doorbroken en plaats maakt voor een noodzakelijke bredere & realistische aanpak met meer aandacht voor de fysische aspecten en mechanismen van de aandoening ME/CVS.
Het opzetten van een media campagne die de aandoening van zijn controversieel karakter moet ontdoen en aandacht en respect heeft voor de ernst van de ziekte.
Het opzetten van een preventiebeleid met bijzondere aandacht voor een vroege diagnose welke kan bewerkstelligd worden mits het toelaten van het gebruik van beschikbare bloedtesten die indicatieve gegevens bezorgen over de aandoening.
7 febr. 2011 verscheen dan toch dit artikel in de standaard van de medisch journalist Marc Van Impe (cvs is geen ingebeelde ziekte) als reactie op het artikel in dezelfde krant dd 24.01.2011 (cvs is een vuilnisbelt).
Amper één dag later reageert prof Van Houdenhove (Leuven), de intussen gepensioneerde psychiater in de krant om zijn verouderde visie op CVS/ME te verdedigen...
“geen recht van schrijven” in de krant “De Standaard” blijkbaar bezit de standaard een eenzijdige en niet neutrale berichtgeving...
Medisch journalist, Marc Van Impe, schreef een uitgebreide reactie op het beruchte artikel in de Standaard d.d. 24.01.11 “chronische vermoeidheid is een vuilnisbelt”
waar de professoren Van Houdenhove en Blockmans als het ware zelf een vonnis uitspraken over Dr. Coucke die zijn ME/CVS-patiënten biomedisch behandelt. De opiniebijdrage van de heer Van Impe zou gepubliceerd worden in deze krant, wat mij betreft heel logisch is, omdat er m.i. te veel met modder gegooid werd in het oorspronkelijke artikel en het zelfs onwaarheden bevatte.
Maar ineens trok “de Standaard” haar belofte in en publiceerde de reactie niet, dit onder het mom van “we willen de cvs-discussie stilleggen”… volgens mij zijn dat valse voorwendsels! Een reactie waar ingegaan wordt tegen de starre en lang achterhaalde visie van Van Houdenhove en Blockmans (referentiecentrum Leuven)… een reactie waarin duidelijk uitgelegd wordt dat ME/CVS lichamelijk is en biomedisch behandeld dient te worden… wordt ineens “achtergehouden”… en mag blijkbaar niet gelezen worden… toch niet in “de Standaard”. h. vdh
Reactie van Marc Van Impe : CVS is een leugen
In het artikel dat maandag in De Standaard verscheen onder de titel De strijd om de CVS patiënt, herhaalt prof.em. dr. Boudewijn van Houdenhove zijn klassiek mantra: CVS is stress gerelateerd, dus het best te behandelen met gedragstherapie en aangepaste revalidatie. Zijn collega prof.dr. Daniel Blockmans zegt: Haast iedereen is het erover eens, CVS is een psychosomatische aandoening. Het Riziv stelt in een ontwerp KB betreffende de werking van de referentiecentra voor CVS/ME, dat CVS/ME in stand wordt gehouden door negatieve cognities, zoals “overdreven aandacht voor pijnprikkels”, bewegingsangst en de daaruit voortvloeiende deconditionering. Biomedische diagnose én behandeling worden in het ontwerp KB door het RIZIV “per decreet” verboden. In beleidsdocumenten van het RIZIV worden biologische afwijkingen systematisch ontkend.
Nochtans had eerdere evaluatie door het KCE bewezen dat de resultaten van vijf jaar experimenteren nihil waren. Wij begrijpen dit niet. De auteur van dat KB, prof. Dr. Jean-Pierre Baeyens schrijft in zijn verantwoording dat men tot die conclusie kwam op basis van ‘evidence-based’ data, afkomstig van gereputeerd wetenschappelijk onderzoek. Merkwaardig genoeg maken ze geen melding van het onderzoek van het Amerikaanse Whittemore Peterson Institute, het National Cancer Institute en de Cleveland Clinic dat op 8 oktober 2009 verscheen in Science en dat bewees dat bij maar liefst 65% van de CVS/ME patiënten een virale infectie, veroorzaakt door een retrovirus, kon aangetoond worden. Dat heeft er in de VS toe geleid dat de CDC het onderzoek naar de oorzaak en behandeling van CVS/ME uit handen genomen heeft van de biopsychosociale school en dat het team dat onderzoek doet naar HIV nu belast is met een nieuw onderzoek. Engels onderzoek, dat op 6 januari 2010 (PlosOne) verscheen heeft dit Amerikaans onderzoek proberen ontkrachten. Maar eens te meer bleek dat de auteurs van het Engelse onderzoek met elkaar afgesproken te hebben tot welk resultaat ze moesten komen. Dat is niet minder dan wetenschappelijke fraude. Van de hoofdauteur dr. Wessely is geweten dat hij niet aarzelt om zijn wetenschappelijk werk te laten manipuleren. Een commissie van het Britse Hogerhuis heeft begin deze eeuw al vastgesteld dat de man gefinancierd wordt door de verzekeringsmaatschappijen.
Van Houdenhove zegt dat de verwachtingen van het Riziv inzake de resultaten van de referentiecentra onrealistisch waren. Dat is een eufemisme. Bij de eerste werkvergadering van de leiders van de referentiecentra werden de CVS-patiënten reeds getypeerd als renteneuroten. Nochtans is bekend dat CVS-patiënten niet liever willen dan opnieuw geïntegreerd te worden in de maatschappij, dat ze opnieuw (deeltijds) aan het werk willen. Niemand wil zonder inkomen vallen. Niemand wil afhankelijk van derden zijn.
Nochtans bestaan er medicamenteuze behandelingen die de talrijke symptomen van deze zwaar invaliderende aandoening kunnen verlichten. Kinderen die vroegtijdig een biomedische behandeling krijgen, kunnen daadwerkelijk genezen. Met de huidige wetenschappelijke kennis die voorhanden is, is het misdadig om hen een gezonde toekomst te ontzeggen.
Volwassenen kunnen mits de juiste medicatie gestabiliseerd worden. Tevens bestaat de grote nood aan financiële middelen, die in het biomedisch onderzoek geïnvesteerd dienen te worden, om heilzame therapieën verder uit te werken. Het Riziv, onder druk van het grootste ziekenfonds van dit land, de CM dat het voor het zeggen heeft in het Intermutualistisch Comité, weigert die middelen. Sterker nog, de artsen die de lijn van het Riziv niet volgen worden bedreigd met broodroof. Het ergste is dat heel wat patiënten in de referentiecentra een CVS-label opgespeld krijgen dat ze nooit meer kwijtraken, terwijl ze eigenlijk aan andere ernstige aandoeningen lijden. Wij beschikken over talloze gedocumenteerde gevallen met hart- en bloedvatafwijkingen, met kanker, met ernstige hormonale stoornissen of met maag-en darmproblematiek. Deze patiënten wordt verdere behandeling geweigerd.
Als het om CVS/ME patiënten gaat, is alles moeilijk. Dan is het zelfs moeilijk om eerlijk te blijven. Als verenigingen juichten wij de oprichting van de referentiecentra toe. We hebben ons vergist. Maar we geven niet op. Wij willen van de premisse af dat CVS/ME een biopsychosociale aandoening is. En wij willen dat artsen de keuzevrijheid hebben om de patiënt naar eer en geweten het best te behandelen en niet dat psychotherapie als regel wordt opgelegd. Is het overigens niet merkwaardig dat een aantal beleidsmakers, inclusief bestuurders van ziekenfondsen, geneesheren en hoogleraren van verschillende universiteiten, hun familieleden die aan CVS lijden precies naar beide artsen die nu vervolgd worden, in behandeling sturen.
Tenslotte nog dit: beide hoogleraren, Van Houdenhove en Blockmans, treden regelmatig op als expert voor verzekeringsmaatschappijen die er alle baat bij hebben dat CVS een psychosomatische leugen blijft. Dan heeft de patiënt immers geen recht op een uitkering of tegemoetkoming. Daarover door mij geïnterpelleerd zei Van Houdenhove dat dit nu eenmaal een van de perversiteiten van ons systeem is. Ik had het niet beter kunnen bedenken.
Marc van Impe De auteur is medisch journalist, medeoprichter van de CVS-Liga, en echtgenoot van dr. Anne Marie Uyttersprot. De inhoud van dit schrijven wordt onderschreven door de patiëntenverenigingen Meab, CVS-Contactgroep en de ME-vereniging en werd eerder naar het Riziv gestuurd. Er kwam geen antwoord.
Stevia is een nieuwe suiker vervanger die komt overwaaien uit Brazilië. Deze sterke zoetstof wordt al eeuwen door de Guarani indianen gebruikt voor zowel inwendig als uitwendig (helpt tegen acne, eczeem etc) gebruik. Stevia rebaudiana is een kleine, groene kruidachtige plant, waarvan de bladeren een zeer zoete, verfrissende smaak hebben.
De verantwoordelijke stof hiervoor is Stevioside. Stevioside is 300 x zoeter dan suiker. De steviaplant is van oorsprong afkomstig uit Zuid-Amerika het werd traditioneel gebruikt door de Braziliaanse Indianen. De kwalitatief beste stevia is dan ook afkomstig uit Brazilië. Stevia is zoet, maar is volledig natuurlijk en onschadelijk voor de gezondheid. Het bevat nauwelijks calorieën en tast de tanden niet aan. Bovendien bevat Stevia vitamine A en C, eiwitten, fosfor, zink, calcium, magnesium, natrium, ijzer, rutine en kalium. Stevia is te gebruiken om alle dranken en gerechten op smaak te brengen. Van Stevia is bekend dat het de groei en voortplanting van bacteriën en schimmels remt waaronder ook de bacteriën die tandbederf veroorzaken. Het gebruik ervan kan tevens problemen met de bloedspiegel (hyperglycaemie) en verzuringproblemen verminderen, omdat het niet zoals geraffineerde suiker calcium onttrekt aan de beenderen.
"Japan spant de kroon in het consumeren van Stevia. Hier wordt al ruim 25 jaar Stevia verwerkt in vele producten en vervangt inmiddels 60% van de zoetstoffen markt. Zelfs multinationals als Coca-Cola gebruiken hier Stevia om hun producten te zoeten en hebben de omstreden kunstmatige zoetstoffen al vele jaren verbannen."
"Behalve in de VS en Frankrijk, worden zoetstoffen op basis van stevia ook toegelaten in Argentinië, Australië, Brazilië, China, Colombia Japan, Korea, Maleisië, Mexico, Nieuw-Zeeland, Paraguay, Peru, Rusland, Zwitserland, Taiwan, Turkije, Oekraïne en Uruguay."
"Stevia is dus een lekker en gezond alternatief voor suiker en chemische zoetstoffen. Maar... in Nederland (en België) is het nog verboden om Stevia als voedingsmiddel te verkopen. Dit komt door een procedurele fout die gemaakt is bij het aanvragen van toestemming om Stevia in Europa op de markt te brengen.
Hopelijk zal Stevia de komende jaren ook officieel in Nederland toegelaten zal worden. Er zijn namelijk totaal geen gezondheidsredenen om de zoetstof af te wijzen. In Japan is Stevia al bijna 30 jaar de meest gebruikte suikervervanger. Nog nooit zijn er andere dan positieve effecten aangetoond bij het gebruik van Stevia."
".De druk van de aspartaamlobby en de belangen van de suikerfabrieken hebben er voor een groot deel voor gezorgd dat de EU stevia een aantal jaren geleden verboden heeft. Het wordt nu hoog tijd dat het probleem opnieuw bekeken wordt. Misschien zou de EU tijdelijk (als uitzonderingsmaatregel) steun kunnen toekennen aan de suikerindustrie om over te schakelen op de verwerking van stevia in de toekomst. Er zou heel wat minder geld in de ziekteverzekering gestopt moeten worden. In China en Japan wordt heel veel stevia gebruikt en dat is duidelijk merkbaar aan de volksgezondheid."
"Ik zal uitleggen waarom juist aspartaam zo gevaarlijk is. Als de temperatuur van deze zoetstof boven de 86° Fahrenheit (32° Celcius) komt, verandert de methylalcohol in aspartaam in formaldehyde en vervolgens in mierenzuur , dat opzijn beurt weer stofwisselingszuurvergiftiging veroorzaakt . Mierenzuur is het vergif dat voorkomt in de steek van vuurmieren." http://www.facebook.com/?ref=home#!/note.php?note_id=182861551745164&id=1095573771
Hoe en wanneer vuurwerk precies is ontstaan of ontdekt is niet duidelijk. Eeuwenlang ging men er vanuit dat het door de Chinezen was ontdekt. Tegenwoordig gaat men er nu vanuit dat vuurwerk is ontstaan in de Bengalen, het huidige Bangla Desh. Naar alle waarschijnlijkheid is het per ongeluk ontdekt toen in de oudheid salpeter werd geknoeid bij het koken. Salpeter werd in die tijd gebruikt als vervanger van zout en in combinatie met smeulend houtskool leverde dit het eerste vuurwerk. Rond de start van onze jaartelling werd in China vuurwerk gebruikt bij feestelijke gelegenheden en om de boze geesten te verdrijven. In de dertiende eeuw kwamen door de handelsreizen uit die tijd de eerste Europeanen met vuurwerk in aanraking. Vuurwerk werd door de Europeanen gebruikt bij de oorlogsvoering om de tegenstander af te schrikken en ze met bommen en pijlen te bestoken. In de 18e eeuw werd de jaarwisseling gevierd met veel lawaai. Volgens de Germaanse overlevering was dat de periode waarin de kwade geesten rondwaarden. Hoe harder het lawaai, hoe beter. Daarom werd er veel met vuurwapens in de lucht geschoten. Pas na de tweede wereldoorlog werd in Nederland vuurwerk gebruikt bij de jaarwisseling.
Chocolade tijdens zwangerschap maakt baby gelukkig
De baby’s van moeders die tijdens hun zwangerschap dagelijks aan het bruine snoepgoed hadden gezeten, schenen actiever te zijn en vaker te lachen, meldt het Britse tijdschrift ’New Scientist’. De reden hiervoor kan de aanwezigheid van geluksgevoelbevorderende stoffen in de chocolade zijn die via het lichaam van de moeder op de baby overgedragen worden, veronderstelt onderzoekster Katri Räikkönen van de universiteit van Helsinki.
Verder bleek bovendien dat baby’s van gestresseerde moeders minder angstig waren dan anderen wanneer deze vrouwen tijdens hun zwangerschap regelmatig chocolade gegeten hadden.
er zit weliswaar veel suiker in, maar als je het met mate smeert, is chocopasta met hazelnoten een prima leverancier van antioxidanten, calcium, ijzer, eiwitten, onverzadigde vetten, kalium en magnesium. Chocopasta bevat vaak minder calorieën dan veel soorten zoete confituur.
Chocola als antistressvoedel
Geen beter nieuws dan dit: chocola is een echte anti-stressbom! Cacao verlaagt de bloeddruk en is een goede antioxidant. Ook flavonoïde is een goede anti-stressstof. Dit stofje zit ook in appels, kersen en thee, maar (hoera, hoera) het meest in chocola. Wel gaat het dan om pure chocola, omdat hier het meeste cacao in zit. De grote hoeveelheden vet en suiker in melk- en witte chocola kunnen de positieve effecten van cacao weer teniet doen.
Chocolade en cacao zouden een stof in zich dragen die perfect geschikt is om hoestbuien te onderdrukken. Dat denken onderzoekers van de Britse producent Seek. Zij hopen een nieuw wondermiddel tegen hoest te hebben ontdekt.
De meeste middelen tegen hoest, zoals hoestsiropen, bevatten één of andere opiaatvorm. Klassiek voorbeeld codeïne. Maar het gebruik ervan kan hoofdpijn, duizeligheid en andere bijwerkingen vertonen. En het is vandaar niet aangewezen voor kinderen. De Britten vlooiden uit dat theobromine even effectief kan zijn. Die stof zit onder andere in cacao en dus ook in chocolade.
Theobromine wordt overigens nu al gebruikt als diureticum. Seek hoopt binnen de twee jaar de nieuwe hoestsiroop op de markt te hebben. En geen nood voor wie niet van chocoladesmaak houdt. Theobromine gaat perfect samen met andere smaakmakers. http://gezondheidsnet.rnews.be/medisch/nieuws/3814/chocolade-tegen-hoestbuien
... Uit een Brits onderzoek bleek dat proefpersonen die dagelijks 3 keer 15 gram chocolade moesten eten gedurende 8 weken nadien een pak minder klachten hadden. Ze getuigden van een beter algemeen welzijn en een drastisch verminderd gevoel van vermoeidheid. De test werd zowel uitgevoerd bij chocolade die veel cacao bevatte als bij een variant met minder cacaopoeder, maar de uiteindelijke resultaten bleven steeds hetzelfde
Ik denk dat poëzie iets is als vingerafdrukken op het venster, waarachter een kind dat niet kan slapen te wachten staat op de dag. Uit aarde komt nevel,
uit verdriet een soort ach. Wolken zorgen voor vijfentwintig soorten licht. Eigenlijk houden ze het tegen. Tegenlicht.
Het is nog te vroeg om nu te zijn. Maar de rivieren vertrekken alvast. Ze hebben het geruis uit de zilverfabriek van de zee gehoord.
Dochter naast me voor het raam. Van haar houden is de gemakkelijkste manier om dit alles te onthouden. Vogels vinden in de smidse van hun geluid
De onderzoekers van het Whittemore Peterson Institute hebben het XMRV virus ook aangetroffen bij patiënten die lijden aan andere aandoeningen dan ME/CVS, zoals fibromyalgie. Ook lijkt er een link te zijn met autisme, zo vertelde onderzoeksleider Judy Mikovits op een regionale tv-zender. In een significant aantal bloedmonsters van autisten is inmiddels XMRV gevonden. Volgens Mikovits kan dit zelfs mogelijk verklaren waarom vaccinatie in sommige gevallen autisme kan uitlokken. Dit zou het geval zijn bij kinderen met een onderliggende XMRV-besmetting, die dan door vaccinatie wordt geactiveerd. http://www.mecvs.net/module-ME_CVS_docs-viewpub-tid-1-pid-503.html
blijkt nu toch niet te kloppen wat autisme betreft
foto: vrolijkere dingen; het blotevoetenpad in Zutendaal; een aanrader; mijn voeten hebben nog 3 dagen nagetinteld en ik heb nog 2 weken beter geslapen dan anders.
Kersensap verhoogt nachtrust & 20 kersen eten , hoofdpijn weg ...mm... geen ervaring mee maar dat wil ik wel es uittesten
Geraak je maar moeilijk in slaap tijdens de warme zomermaanden? Drink dan eens een glas kersensap. Kersen hebben een positieve invloed op onze nachtrust. Zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Proefpersonen die iedere dag een glas kersensap dronken, sliepen gemiddeld 17 minuten langer dan proefpersonen die een ander fruitsap dronken. Volgens onderzoeker Wilfred Pigeon zou dat komen door het hoge melatoninegehalte in kersen. Die stof is namelijk verantwoordelijk voor het regelen van de slaapcyclus.
Kersen zouden hoofdpijn 10 x sneller kalmeren dan een aspirine of paracetamol! Anthocyanines zorgen er volgens de onderzoekers voor dat de kleine ontstekingsreacties, die verantwoordelijk zijn voor de hoofdpijn, snel worden bestreden. Ook zou het eten van 20 kersen per dag positief werken bij de bestrijding van sommige hartklachten en bij het ontstaan van kanker.
Op 14 april zette EFSA het licht op groen voor de goedkeuring van Stevia, een zoetstof uit een plant.
Stevia heeft groen licht gekregen van het algemeen voedselagentschap, maar nog geen goedkeuring van de Europese commissie, zodat het nog niet mag verwerkt worden in voedingsproducten ter vervanging van gewone suiker.
TRANSPARENT GLASSWING BUTTERFLY - It comes from Central America and is found from Mexico to Panama. It is quite common in its zone, but it is not easy to find because of its transparent wings, which is a natural camouflage mechanism. Butterfly with transparent wings is rare and beautiful. As delicate as finely blown glass, the presence of this rare tropical gem is used by rain forest ecologists as an indication of high habitat quality and its demise alerts them of ecological change. Rivaling the refined beauty of a stained glass window, the translucent wings of the Glasswing butterfly shimmer in the sunlight like polished panes of turquoise, orange, green, and red.
de positieve effecten van chocola nog eens op een rij
Chocolade is goed voor je hart. Volgens een duitse studie zouden de flavonelen in cacao een positief effect hebben op de bloeddruk en hartkwalen. Helaas geldt dit enkel bij een hoeveelheid van 7,5 gram per dag.
Chocolade is niet verslavend. Ondanks het modewoord 'suikerverslaving' zeggen verschillende onderzoekers nu dat die zogenaamde verslaving niet bestaat. Suikerverslaving zou aan de basis liggen van het obesitasprobleem. Ook al zeg jij misschien zelf ook soms dat je een enorme zin hebt in chocolade en dat die drang bijna niet te weerstaan is, toch geldt de definitie van verslaving niet bij zoetigheden. Volgens de definitie van verslaving zou er een fysische afhankelijkheid van het product zijn en daarbovenop een psychische drang waardoor dwangmatig gedrag ontstaat die het leven van de verslaafde bepaald. Hoe je het dus draait of keert, zo extreem is de drang naar chocolade nog net niet, en zal het hoogstwaarschijnlijk ook niet worden. Toch zijn aanverwante stoffen in chocolade gevonden die ook in cannabis aanwezig zijn, maar je zou al 11 kilo chocolade per dag moeten eten om dezelfde werking te hebben.
Chocolade houdt je jong en gezond. De grote hoeveelheid antioxidanten in chocolade helpt het verouderingsproces te vertragen. Chocolade eten, en vooral de pure chocolade-variant, houdt je dus jong. Ook je huid geniet van een portie chocolade omdat het de huid beschermt tegen schade van de zon. Daarom zijn er ook de zogenaamde 'chocoladewraps' waarbij je lichaam ingesmeerd wordt met een chocoladecrème die de huid hydrateert en ontgiftigt. Maar geen zorgen, ook het eten van chocolade is goed voor je huid. Veel dokters raden chocolade aan bij hardnekkige hoest, hoge bloeddruk-problemen en diabetes.
Chocolade maakt gelukkig. Iedereen heeft wel al ondervonden dat chocolade je een stuk blijer en minder humeurig kan maken. Dit is te danken aan de fenylethylamine, dat is dezelfde stof die vrijkomt als je verliefd bent. Het werkt als een soort natuurlijke antidepressiva, die daarbovenop nog eens de serotonine en dopamine beïnvloeden, zodat je humeur niet meer stuk kan. Ook de zin in seks stijgt na het eten van chocolade.
oud worden en je tegelijk weer jong voelen, geboorte, zelfdoding, inslapen van ziek hondje, accident, ... rond mij zag ik een week van verandering, intense emoties en heftige gebeurtenissen
A young student at a Zen monastery comes to his master and throws himself at his feet, sobbing. The teacher lifts him up gently, and asks him, “What is troubling you, my son?” “O master,” the student falters, “I am so discouraged. My meditation is a nightmare—my mind is always running after worldly thoughts, my legs ache, I'm constantly falling asleep… I cannot concentrate on anything for even a breath. I think that I am just not cut out for meditation.” The master pats his head and comforts him “Do not worry, my child. This is only a stage. It will pass, it will pass.”
The student heaves a big sigh, bows to his master, and goes back to the meditation hall.
A few days later, he comes running to his master, grinning from ear to ear“O master, by your grace, my meditation is completely transformed now! I’m getting so much joy, so much peace, so much depth…” The master responds calmly, “Do not worry, my son. It will pass.”
bier is goed voor botten Uit een studie van de Spaanse Universiteit van Extremadura bij 1.700 vrouwen blijkt dat bier positieve effecten heeft op het vrouwelijke beendergestel.
De vrouwen uit het onderzoek waren gemiddeld 48 jaar oud. De dichtheid van de botten in hun vingers werd gemeten, en vergeleken met hun leeftijd, gewicht en alcoholgebruik. De vrouwen die af en toe tot geregeld bier dronken – maximum vijf eenheden alcohol per dag – bleken een grotere botdichtheid te hebben dan de vrouwen die niet dronken. Een lage botdichtheid is een indicatie van osteoporose (.........) De Spaanse onderzoekers onderstrepen daarom dat het heilzame effect voornamelijk ligt in de fytoestrogenen uit bier. Die kunnen ook gewoon in een supplement gestopt worden.
Volgens Oxfam is bijna alle Belgische chocolade gemaakt met cacao die geoogst werd door Afrikaanse kindslaven. "Meer dan 70 procent van de cacaobonen komt uit West-Afrikaanse landen als Ivoorkust en Ghana waar kinderen uitgebuit worden bij de cacao-oogst", zegt Mieke Poissonnier van Oxfam in Het Laatste Nieuws.
In West-Afrika zouden naar schatting meer dan 100.000 kinderen werkzaam zijn in de cacaosector waarvan 15.000 echte kindslaven zijn. Zij worden door hun ouders als dwangarbeiders verkocht aan boeren.
Côte d'Or
Het oorspronkelijk Belgische Côte d'Or, nu een dochterbedrijf van het Amerikaanse Kraft Foods, erkent het probleem van de kindslaven. "Maar sinds november 2009 zijn we ook beginnen werken met cacaobonen die een certificaat hebben van de Rainforest Alliance", zegt Dionne Heijnen van Kraft. Boeren die kindslaven gebruiken, verliezen onmiddellijk dit certificaat. Tegen 2012 wil Côte d'Or alleen nog werken met gecertificeerde plantages.
Een specifiek type blauw licht is efficiënter is dan fel licht om je herfstblues te verslaan. Het blauwe licht lijkt sterk op het natuurlijke licht van een blauwe zomerhemel.
De blues De herfstblues (soms ook winterblues genoemd), is een milde vorm van winterdepressie. Het wordt gekenmerkt door een depressieve gemoedstoestand en een gebrek aan energie.
Deze blues treft grote bevolkingsgroepen overal ter wereld, vooral in landen die lange, donkere wintermaanden kennen. De symptomen kunnen tot een stuk in het voorjaar duren. Vrouwen hebben drie tot vier keer vaker met deze toestand te kampen dan mannen.
Draagbaar Philips heeft nu draagbaar lichttherapie-apparaat ontwikkeld om deze blues te verslaan en het zomerse gevoel en energiepeil te herstellen.
"Omdat dit nieuwe licht zo efficiënt is, is een hoge lichtintensiteit niet langer nodig, waardoor lichttherapie gemakkelijker en mobiel toegepast kan worden", luidt het bij Philips.
Comfortabel blauw "De goLITE BLU verspreidt de juiste kleur van blauw licht aan een comfortabel niveau. Dit verbetert de gemoedstoestand en verhoogt het niveau van energie en alertheid." Het apparaat werkt op een oplaadbare batterij en kan dus overal gebruikt worden. (belga/edp)
ik plande al een tijdje geleden dit stukje tekst op mijn blog te zetten. Als kreet om dat we aan onthaasten toe zijn. En omdat Yasmine, Hilde Rens een van mijngrote voorbeelden was/is. Eerlijk, oprecht, warm en met een kwinkslag zei ze wat ze dacht. Ja, groot gelijkdacht ik dan altijd
Het krijgt nu wel een heel andere dimensie.xml:namespace prefix = o />
Wetenschappers zoeken al lang naar manieren om probiotica - levende bacteriën die een positief effect hebben op de werking van de darmen - tot in de dikke darm te krijgen. 'Probiotica vind je in de winkel in tabletvorm of in drankjes zoals Yakult', zegt Sam Possemiers (28), onderzoeker aan de vakgroep Biochemische en Microbiële Technologie van de Gentse universiteit.
'Op vraag van chocoladeproducent Barry Callebaut hebben wij onderzocht of die goede bacteriën ook in chocolade overleven. En wat blijkt: chocolade is een uitstekend voedingsproduct om probiotica mee te vervoeren. Probiotica die aan chocolade worden toegevoegd, werken zelfs beter dan wanneer ze toegevoegd werden aan yoghurt en andere melkproducten. Melkchocola biedt de beste bescherming.'
Het duurt nog even voor de genezende chocolade bij ons in de winkel ligt. 'In de Verenigde Staten zijn repen met probiotica wel al te koop. We zijn zeer tevreden over de verkoop', zegt Alex Landuyt van Barry Callebaut.
hmm, ik twijfel niet aan het kalmerende effect van voetmassages, alleen zou ik het standaard gewoon aan alle lln geven. Je hebt ook 'te brave' lln die zich amper durven bewegen uit schrik iets fout te doen. Een voetmassage kan ook deugdvol zijn voor hen.
Londense scholieren die in de klas ondeugend zijn, hoeven voortaan niet meer na schooltijd het schoolplein schoon te maken met een grijper of kauwgom te verwijderen. Zij moeten voortaan hun schoenen uittrekken. Ze hoeven niet bang te zijn dat ze met de lineaal op hun voetzoelen worden geslagen; de voetjes worden namelijk gemasseerd. Ondanks dat medische experts uiterst skeptisch zijn over het kalmerende effect van voetmassage, wil het bestuur van Lambeth (zuid-Londen) maar liefst een ton uitgeven om reflexologisten in te huren. Een bedrijf dat is gespecialiseerd in alternatieve therapieën zal hun voetmasseurs in zestig lagere en veertien middelbare scholen aan het werk zetten. "Reflexologie kalmeert de gevoelens van kinderen en zuivert hen van agressie. Daarnaast helpt het ook tegen hoofdpijn en om hen beter te concentreren en te laten luisteren", valt er te lezen op de website van het bedrijf.... (lees verder) http://frontpage.fok.nl/nieuws/102050
bij gebrek aan energie verwijs ik nogmaals naar collega-blogger. Kindsoldaten is iets dat ook mij bezighoudt. Preventief, maar wat met diegenen die het al zijn? Het is van horen zeggen, maar mensen die reeds nauw probeerden samenwerken met hen konden hen vooral via 'kunst' bereiken. Dansen, zingen, schilderen, muziek, ... dan bloeien ze open. Of de kracht van het non-verbale.
leuke link van collega-blogger! ikea heeft praktische ideeën, mm, maar toch niet alles.... ? ga dan eens naar deze link. Sommigen weten heel wat creativiteit uit hem te halen waardoor ik dan weer nog andere ideeën krijg. Of hoe gedeelde vreugde, dubbele vreugde wordt.
http://www.knack.be/blog/bodytalk/71-67-4022/crash-test-dummies.html mijn reactie op dit artikel "Emotionele opdoffers, financieel verlies, een hoge werkdruk, geen tijd om te recupereren en alsmaar blijven doorhollen. Tot de veer breekt. ...Veel CVS-patiënten waren vroeger echte perfectionisten: ze legden de lat te hoog en bleven maar doorhollen. Ze crashten onder de aanhoudende mentale druk. En dat kunnen ze moeilijk verkroppen. "
Mijnervaring; Ik heb altijd geleefd op een 'normaal' ritme. Er zelfs nog net iets onder. Het ritme van de doorsneemens. Maar achteraf besef ik dat ik als kind al trager was en minder taken op mij kon nemen en niet heel de dag kon opletten in de klas. Deed ik het toch,vb in het middelbaar was ik uitgeput als ik thuis kwam en kroop voor enkel uren in mijn bed.
Heb ik mezelf voorbijgehold? Soms had ik wel dat gevoel. Want latent was de cvs sowieso al aanwezig en ik kon amper het ritme volgen van de 'normale mens'. En als je dat aanhoudt, wat bijna niet anders kan juist omwille van het ongeloof, dat manifesteert het zich uiteraard.
Mijn tip; Werk preventief . Hou kinderen/tieners/jongvolwassenen in het oog. Merk je dat ze heel erg veel moeite moeten doen om het tempo van de 'normale, dynamische, gemiddelde' te volgen, creëer dan een mogelijkheid voor aangepast onderwijs, werk en basale dingen. Een grote kans dat je de ziekte kunt inperken of op zijn minst kunt uitstellen.
Realiteit; Ja, uiteraard komen wij in moeilijke situaties terecht, juist omwille dat we het ritme niet kunnen volgen, tenzij we nog zieker willen worden. En ik hoef het niet te herhalen; al wat bovengenoemde cvs'ers ooit van veroordelingen en verwijten naar hun kop gekregen hebben, heb ook ik ondergaan en onderga ik nog steeds.
Referentiecentra; er moet nog aan gesleuteld worden Ik heb er deels hulp aan gehad, maar ik kwam dan ook van heel ver. Ben ik er door genezen? Nee, ik heb juist geleerd om 'nog minder'! hooi op vork te nemen. Bijna niet mogelijk, het is elke dag weer kiezen waar ik mijn energie voor ga gebruiken. Voltijds Werken? Geen tijd meer voor een privé-leven, enz... Gelijk wat je kiest, er moet altijd wat opgeofferd worden, dus moet er gedoseerd worden, als je een beetje een menselijk leven wil. Ik ben niet verbeterd door het referentiecentra, maar ik kan er nu wel beter mee omgaan.
De fietstest is echter subjectief. Ik voel mijn moeheid niet altijd op het moment zelf, maar na de fietstest heb ik 2 weken in mijn bed gelegen. Geen kat die dat gezien heeft...
En zo kan ik nog uren doorgaan, maar mijn concentratie is alweer op. Heeft mijn medicatie bijwerkingen? Allicht wel. Maar ik kan kiezen tussen toch een beetje een menselijk leven of bedpatient zijn, dus kom aub niet af met 'alternatieven en jamaar als je nu eens...'. geloof me, ik heb het allemaal al geprobeerd. Vraag je eens af, waarom je het altijd zo beter wil weten... als je echt iemand met cvs/me wil helpen is dat niet de manier. Welke wel goed is, daar zijn we met zijn allen nog naar aan het zoeken.
Het artikel is zeker niet slecht bedoeld, maar er zit een denkfout in. met vriedenlijke groetjes
Onderzoekers van het universitair medisch centrum in Marseille denken dat fibromyalgie gepaard gaat met een probleem met het verwerken van pijn in het hele brein. Patiënten laten in een hersenscan een verandering in de doorstroom van bloed zien, die bij proefpersonen zonder klachten niet te zien is. Deze nieuwe studie heeft uitgewezen dat er een verband is tussen afwijkingen in de bloedstroom in het brein enfibromyalgie. Deze studie kan bijdragen aan de erkenning van deze ziekte. Gebieden die verantwoordelijk zijn voor het gevoel van pijn zijn bij fibromyalgiepatiënten beter doorbloed. Hoe meer last de patiënt heeft van de klachten, hoe groter de afwijking in bloeddoorstroom. De resultaten hangen niet samen met depressie of angst.
Wetenschappers van de Londense universiteit hebben de biologische basis gevonden voor de intense en tegenstrijdige gevoelens van liefde en haat. De specialisten zochten naar de fysieke zetel van haat en liefde en constateerden dat personen die keken naar foto’s van mensen die zij intens haatten, dezelfde actief geworden zenuwbanen lieten oplichten als bij romantische gevoelens van liefde.
Zelfmoord bepaald door chemisch proces in hersenen
De hersenen van mensen die zelfmoord plegen, hebben een andere chemische samenstelling dan een 'gezond' brein. Het teveel aan de chemische stof methylation zou ons bewustzijn en ons gedrag ernstig beschadigen, en zelfs blokkeren.
Vrouwen die tijdens hun zwangerschap veel tijd doorbrengen op de boerderij krijgen kinderen die een veel kleinere kans hebben op astma, eczeem en hooikoorts. Dat blijkt uit onderzoek van Nieuw-Zeelandse wetenschappers, meldt de Britse zender BBC.
bij mijn jaarlijkse lente/zomerschoonmaak hoort een knuffelwas-machinebeurt. Na een grote feng-shui opruim mochten er enkelen blijven. Deze besloot zou uit uit de was te komen.
Zingen is heel belangrijk voor vogels. Ze tonen zo hun eigen gebied. En ze vinden er een partner door. Elke vogel leert zingen van zijn ouders. Maar soms zijn die ouders er niet meer. De weesjes leren dan niet zingen. Zonder hun zang kunnen ze moeilijk overleven. De Britse vereniging RSPCA doet daar nu wat aan. Zij beschermt dieren. Ze geeft nu zanglessen aan weesvogels. De vereniging gebruikt daar CD's voor. Daarop staat de zang van vogels. De vereniging begon met de lessen na een onderzoek. Volgens dat onderzoek kan de zang van vogels op CD helpen. Onderzoekers testten dat bij vogels in kooien. Die hadden ook nooit leren zingen van hun ouders. Met de CD leerden ze fluiten zoals andere vogels van hun soort. (Wablieft - 2008 nr. 719)
is uw haar gezond? drop een haartje in een glas water: blijft het drijven, alles oké. zinkt het, dan is uw haar poreus. (bron libelle 22/3257) ps: geslaagd voor de test ,-)
Het SSRI Prozac zou een interessante nevenwerking vertonen: het zou de zenuwziekte multiplesclerose (MS) kunnen helpen vertragen. Dat blijkt uit een Nederlandse studie onder 38 patiënten. De resultaten van de studie werden gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift British Medical Journal.
De portugees Ricardo Assis Rose (29) trekt elke dag naar kantoor met een kano. Dat hij er dubbel zolang over doet alsmet de fiets stoort hem niet. Hij komt vol energie en helemaal relaxed op het werk aan, terwijl hij op de baan depressief wordt van alle uitlaatgassen en drukte. (bron libelle)
ps. was niet direct duidelijk, maar dit tafereel speelt zich af in engeland
In Colombia opende onlangs een museum voor luiaards, om de bezoekers te laten zien hoe belangrijk rusten is. IPV te blijven recht staan mag je hier van de kunst genieten vanaf een ligbed of een lekker luie zetel.
hmm een deugddoende (hollandse maar met ook belgische info) online krant ontdekt leest duidelijk en vlot of om het met de woorden van Luk Saffloer te zeggen:
"... Toen enkele tijd later dan jullie tweede Gazetje verscheen, begreep ik meteen dat de eerste editie geen toevalstreffer was geweest.Goed geschreven zoals het eerste nummer, begrijpbaar en menselijk, terzake en wetenschappelijk accuraat, ernstig en relativerend waar nodig. Prachtig!Het was opnieuw midden in de roos en ditmaal met nog meer precisie en inhoud, met nog meer gevarieerde artikelen, met nieuwe medewerkers: columnisten, cartoonisten engetuigenissen van diverse lotgenoten.
Ik ben er nu meer dan stellig van overtuigd dat dit zowat het beste is wat ons, pijnlijders en zieken kon overkomen: een krant (of noem het een tijdschrift) dat zonder commerciële, politieke of andere belangen over ons en voor ons geschreven wordt. Geen dubbele agenda's, geen machtswellust, geen wetenschappelijke of medische territoriumgevechten, geen persoonlijk voordeel of opportunisme... " Luk Saffloer (cvs3, pagina 2)
·nee, cvs is geen welvaartsziekte, het werd al omschreven sinds 1750 zie http://www.cvs-online.nl/files/CVS2.pdf pagina 2 Reeds geruime tijd vinden patiënten en wetenschappers dat de term CVS wel heel ongelukkig is gekozen. De naam, die enkel op de vermoeidheid wijst, staat mee aan de grondslag van het stigma dat in onze maatschappij is ontstaan. Ook in de VS horen we steeds meer stemmen opkomen voor een naamswijziging.
·Op 12 mei is het Wereld CVS-dag Het is geen toeval dat men voor deze datum heeft gekozen. Het is namelijk de geboortedatum van Florence Nightingale, de Engelse verpleegkundige die mee aan de wieg stond van het Internationale Rode Kruis. Nightingale was nog geen dertig toen ze ziek werd. Een ziekte die veel overeenkomsten vertoonde met wat wij vandaag CVS noemen. Ondanks haar beperkingen stichtte zij de eerste opleiding voor verpleegkundigen. 12 Mei is dus tevens ‘dag van de verpleegkundige’.
·herkenbaar Maar helaas bleef het na die paar weken niet bij mijn onderrug, het breidde zich uit naar mijn hals en schouders/schouderbladen.Ik wist niet wat ik had, zo’n pijn had ik nog nooit gehad.
·Anderhalf jaar geleden ben ik gestart met tribal, een soort groepsbuikdans. Inmiddels is onze groep uitgegroeid tot een professionele dansgroep en treden we op. Zij het tegenwoordig zonder mij. Door gebrek aan coördinatie en concentratie ben ik niet echt in staat een goed optreden weg te geven. hmm bij mij was het voor t'amusement, maar ik ben toch ook moeten stoppen, al hoop ik ooit terug op beginnersniveau te kunnen meedoen.
· hoopvol Nieuwe therapie voor CVS getest aan Stanford gebruikten het geneesmiddel ‘Valganciclovir’ om een kleine groep CVS-patiënten te behandelen. Valganciclovir is een anti-viraal geneesmiddel dat vaak gebruikt wordt in de behandeling van ziekten veroorzaakt door humane herpes virussen. Beide onderzoekers behandelden 25 patiënten in de laatste drie jaar. Bij 21 van hen kon men een duidelijke vooruitgang waarnemen, soms zelfs wanneer de periode van zes maanden behandeling voorbij was en de patiënten geen medicatie meer namen.
·· aandacht voor fibro Fibromyalgie-patiënten werden samen met een controlegroep getest aan de hand van MRI en SPECT-scans. Tijdens het onderzoek werden beide groepen aan pijn onderworpen. Bij fibromyalgie reageerden de patiënten helemaal anders. Dit wijst erop dat het centraal zenuw-stelsel bij fibromyalgie heftiger reageert op pijn. De heren wijzen erop dat men zich nu moet gaan bezig houden met onderzoeken die zich richten op het opzoeken van de neuro-biologische oorzaken.
relativerend ,-) “De welgemeende goede raad die ik gedurende twintig jaar al heb mogen horen is zonder meer het opschrijven waard. De raad van artsen, kennissen, vrienden en familie zijn niet te overzien en sommigen ervan zijn ronduit hilarisch :
- Bidden en kaarsen branden - Mijn lange haren afsnijden - Anders gaan denken - Postzegels verzamelen als passieve hobby - Gaan fietsen om mijn zinnen te verzetten - De meest merkwaardige diëten volgen - Verhuizen (last van aardstralen) - Alle dagen minstens 3 appels eten - GSM en huistelefoon weggooien - Microgolf verwijderen
- Televisietoestel verbannen - Mijn bed in een andere richting plaatsen - Yoga beoefenen - Mijn aura laten bepalen - Goedgezinde vrienden zoeken - In Spanje gaan wonen - Homeopathie - Voetreflexologie - Therapeutische inlegzolen - Vichy-water drinken - Onze hondjes buitengooien - Platte schoenen dragen
- Lichttherapie - Bij pijn tot honderd tellen - Een ganse maand niets eten - Behangen in felle kleuren - Op blote voeten lopen - ’s morgens mezelf een stamp geven (ik doe niets anders!) a - In Holland naar Yolanda gaan voor een handoplegging - Me laten opnemen in de psychiatrie - Geen tomaten meer eten - Ander waspoeder gebruiken - Red Bull drinken
- De raad van mijn moeder indachtig, alsnog voor de kerk trouwen. Want ‘diene van hierboven’ was nog altijd kwaad op mij omdat ik dat alleen voor de wet had gedaan - Last but not least, voor sex een andere man zoeken dan de mijne, want ik zou allergisch kunnen zijn aan zijn sperma. Hilarisch genoeg blijkt dat nog te bestaan ook. Na vele jaren blijf ik het maar houden bij sex met mijn ventje, zo’n gang als vroeger gaan we toch niet meer. Wat moet ik met al die goede raad?”
· accuraat CGT gaat ervan uit dat men patiënten kan leren omgaan met de symptomen van de ziekte,om op die manier de levenskwaliteit te verbeteren. Jammer genoeg is er ook een groep therapeuten en wetenschappers die CGT op een andere manier bekijken en verklaren. Zij geloven dat CVS in stand gehouden wordt door de patiënt zelf. Volgens deze theorie houden CVS-ers zichzelf ziek door negatief gedrag en gebrek aan beweging. Dit is een hypothese die lijnrecht ingaat tegen de laatste wetenschappelijke inzichten over CVS. Want ook al is de oorzaak van de ziekte tot op vandaag nog steeds onbekend, toch komt er steeds meer onderzoek naar de biochemische kant van de zaak. Het negeren van de reeds vastgestelde resultaten van dit onderzoek is niet meteen een hulp voor het afwerpen van het negatieve imago rond CVS. http://www.cvs-online.nl/files/CVS1.pdf
Vrijheid is inzien dat je nergens anders hoeft te gaan, niets hoeft te doen, en niemand anders hoeft te zijn dan precies diegene die je nu bent. Michael Roads
My experience with using SSRIs in CFS patients is that the majority can only tolerate low doses. Their CFS actually worsens with usual doses used to treat Depression. I have found Zoloft (up to 50mg) and Cipramil (up to 20mg) the most useful.
Cognitieve gedragstherapie leidt bij het merendeel van de mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom niet tot volledig herstel. Althans, volgens een enquête onder honderd bezoekers van internetfora en websites op het gebied van het chronisch vermoeidheidssyndroom.
Vooraf was 96 procent van de patiënten naar eigen zeggen gemotiveerd voor de cognitieve gedragstherapie. Toch voelde slechts 2 procent zich na de therapie helemaal hersteld; 30 procent ervoer verbetering en 38 procent was achteruitgegaan. Bijna een derde van deelnemers stopte voortijdig met de therapie, voor de helft van hen was de reden dat de klachten juist erger werden.
Er is nog veel onduidelijk over het chronisch vermoeidheidssyndroom. Mensen hebben klachten als medisch onverklaarbare ernstige vermoeidheid, slechter cognitief functioneren en infecties. Ze worden behandeld met geneesmiddelen en psychosociale therapieën. Cognitieve gedragstherapie is de meest onderzochte psychosociale behandeling.
Volgens het rapport ‘Het chronische vermoeidheidssyndroom’ van de Gezondheidsraad (januari 2005) heeft de therapie een succespercentage van 70 procent. Deze enquête kon dat resultaat niet bevestigen. De deelnemers zagen geen verbetering in het aantal uren dat ze in staat waren te studeren, sociale contacten te onderhouden of huishoudelijke taken te verrichten. Op het verrichten van betaald werk had de therapie zelfs een averechts effect.
Er waren nog geen Nederlandse cijfers over de ervaring met cognitieve gedragstherapie in de dagelijkse klinische praktijk, constateren de opstellers van de enquête. Van een in 2002 onderzochte groep Britse patiënten zei slechts 7 procent baat te hebben gehad bij de therapie; aan (bed)rust (91%) en het afwisselen van rust en activiteit (89%) hadden zij naar eigen zeggen méér gehad. ... Publicatie datum: 28-02-2008
Wees niet bang Je mag opnieuw beginnen Vastberaden, doelgericht Of aarzelend op de tast Houd je aan regels Of volg je eigen zinnen Laat die hand maar los Of pak er juist een vast
Wees niet bang Voor al te grote dromen Ga, ga als je het zeker weet En als je aarzelt: wacht Hoe ijdel zijn de dingen Die je je hebt voorgenomen Het mooiste overkomt je Het minste is bedacht
Wees niet bang Voor wat ze van je vinden Wat weet je van een ander Als je jezelf niet kent Verlies je oorsprong niet Door je te snel te binden Het leven lijkt afwisselend Maar zelfs de liefde went
Wees niet bang Je bent een van de velen Tegelijk is er Maar een als jij Dat betekent dat Je vaak zal moeten delen Soms zal moeten zeggen Laat me vrij
bron; zoom gezondheid; zorg goed voor jezelf
...
...
2001
Ondanks dat medische experts uiterst skeptisch zijn over het kalmerende effect van voetmassage, wil het bestuur van Lambeth (zuid-Londen) maar liefst een ton uitgeven om reflexologisten in te huren. Een bedrijf dat is gespecialiseerd in alternatieve therapieën zal hun voetmasseurs in zestig lagere en veertien middelbare scholen aan het werk zetten. "Reflexologie kalmeert de gevoelens van kinderen en zuivert hen van agressie. Daarnaast helpt het ook tegen hoofdpijn en om hen beter te concentreren en te laten luisteren", valt er te lezen op de website van het bedrijf.... (lees verder)
...........................................................................
