Zondag 04/08/13 was het aan de beurt in de Powerman in Geel waar het ook elk jaar het Belgisch kampioenschap is op de lange afstand,voor mij dan ook mijn 4de BK dit jaar.Het was zoals gewoonlijk terug warm en daarmee moest ik oppassen dat ik niet zoals vorig jaar te weinig dronk weleenswaar door het verliezen van mijn drinkbuis en zo in de 2de run te bekopen met krampen en de titel niet behaalde.Dus alles goed voorbereid en om 14h15 start,eerste run van 10km niet vollebak in 37min15,dat de TT bike op en gas geven,heb de 60km algelegd aan 38,2 avg en kon zo mijn 2de run van 10km vlot starten, zat dan op kop maar wist niet hoeveel voorsprong maar met het tempo dat ik liep kon het geen probleem zijn tot dat in de laatste ronde nog 2,5km steken begon te krijgen in de maagstreek en nog moeiteloos aan 10km/h kon lopen en tandenbijten om niet te wandelen. Dan toch vloeken van t'is geen waar hé dat ik hem hier terug ga verliezen maar gelukkig was mijn voorsprong groot genoeg en kon ik met iets meer dan 30sec nog winnen voor de nummer twee bij de H40,nu even rustig aan doen,herstel en op naar de volgende wedstrijd,jammer dat het BK sprintduatlon is afgelast want had daar toch een derde gouden plak gewild en een 5de BK dit jaar.
Op zondag 21juli13 heb ik deelgenomen aan de 15km van de Molenlopers Bekegem waarvan ik al meer dan tien jaar lid van ben.Het was dan ook zoals gewoonlijk warm, zo 30°C voor mij toch iets te veel,Pascal Vanaudenaerde had zelf voorgesteld om mee te fietsen en zo kon ik een extra drinkbus energy drank meegeven.Om 15hr start en ben iets trager gestart dan normaal,tegen dat ik bij pascal zat rond plaats 13,ben zo dan kunnen opschuifen om als 6de te eindigen en 2de H40 in 55min,één minuut sneller dan dat ik voor de start mee tevreden zo zijn en met een goed gevoel.
Zaterdag deelgenomen in Kortrijk aan een kwart duatlon 9/41/6. Enkele weken voordien twee keer gaan trainen op het parcour en het was straffe kost,bijna geen meter vlak,maar zo iets ligt me wel. Na het BK 2 weken niet kunnen lopen was het een beetje afwachten wat het zou zijn en de zomerse temperaturen waren er ook 30°C. Eens gestart voelde ik al snel dat ik niet kon lopen zoals ik gewoon ben de benen voelde niet goed aan maar dacht geen probleem op de fiets zal ik wel de gas kunnen open draaien maar helaas het ging ook niet,de benen deden pijn niet fris en de hitte zal ook een rol hebben gespeeld,uiteindelijk toch alles geven wat erin zat om zo toch nog 1st H 40 en 15de algemeen te eindigen,pfff was dat langgeleden dat ik nog zo heb afgezien
Zondag 9 juni 13 was het Bk kwart duatlon georganiseerd door eigen club ETZ. Het mooie van deze wedstrijd was dat de heren masters en dames hun eigen wedstrijd hadden om 12h30 starten en de U23 en H24 pas om 14h30.Dus het moment om eens op kop te kunnen zitten en als eerste over de meet te gaan.Er zaten toch wat atleten bij waar ik rekening moest mee houden,dus de taktiek was eerste lopen 10km strak tempo om dan met wie er bij was samen het fietsen af te werken en het in de 2de run de gas open te draaien.Bij de start zette ik me direct op kop en na 500m was er maar één die mee was(Claude)ik dacht oké als wij kunnen samen werken op de fiets is dat niet slecht met de wind die er zat maar na 4km moest hij ook lossen en dan dacht van oei ik liep nog niet vollebak en zat fris dus door lopen en op de fiets zien we wel,eens de wissel in met 37sec voor,snelle wissel en gas open op de fiets,tempo rijden juist onder mij rode zone en zien wat zij gingen doen,Claude liet hem uit zakken naar de twee achtervolgers Kurt ploegmaat van mij en Filiep Parien zij konden samen werken met twee en Kurt zat in een zetel,hij H50 en ik voorop,door de twee U keerpunten kon ik mooi bij houden waar ze zaten en de 9ronden bleven ze op 1m15 ongeveer,gerust stellend om zo de laatste 5km af te werken,terug de wissel in en dan oppassen er zat kramp in de kuiten klaar eerste km rustig lopen en dan gecontroleerd naar de meet lopen zonder dat de kramp door kwam en het lukte mij om zo voor de 2de maal de Belgische titel bij de masters binnen te halen,Kurt werd nog knap 2de en eerste H50 prachtig!!!
Vrijdag 31 mei 13 deelgenomen aan de 10km loopwedstrijd in Zwevezele die bij het criterium hoord van scott2run.Voor mij was de wedstrijd er ééntje om nog eens te testen hoe ver ik sta op 10km nu ik wat minder loop door de vervelende kuitblessures.Het parcour is redelijk zwaar en er is ook altijd een zware bezetting dus direct bij de start de gas open draaien en zien dat u mee bent. Ik kon me direct binnen de eerste tien plaatsen en heb dan samen met Johan Olivier de ganse wedstrijd samen gelopen voor plaats 7 en 8,naar de meet toe zij Johan nog van ik ga niet sprinten en voor mij geen probleem om Johan duidelijk te maken dat hij mij voor mag dat hij zo geen punten verliest voor het eind klassement waar ik toch niet aan deelneem,dus werd ik 8st overall en 4de H40 in een tijd van 34m25.
Maandag 18 mei 13 was het een sprintduatlon (3km/33km3km) in Elsegem. Het was dan ook een snelle start waar ik eerst niet zo goed zat en al snel de gas moest open draaien om naar voor op te schuiven.Er waren er vijf vandoor maar tijdens het fietsen konden we terug aansluiting maken met de kop groep. De tweede run liep ik de eerste km niet zo vlot maar kon daarna mijn tempo vinden en nog een paar atleten voorbij gaan om zo als 9de over de meet te gaan en 1ste in mijn cat H40 waarmee ik tevreden ben.
Gisteren 14Mei13 deelgenomen aan mijn eerste triatlon in Zeebrugge georganiseerd door de Marine(Defensie),het was dan ook een sprinttriatlon 500m/20km/4,5km. Mijn zwemmen was niet goed en er is nog veel werk,techniek en meer trainen,één/twee keer per week is niet genoeg waardoor ik de 37ste tijd had,dus fietsen en lopen wordt een inhaal race iets wat eigenlijk wel leuk is,ben dan uiteindelijk op de 7ste plaats geeindigd en mag daar best tevreden mee zijn .
Zondag deelgenomen aan de duatlon in Ruddervoorde die een sprint was met de afstanden 5 lopen,20 fietsen(tijdrit) en 3 lopen,zoals vorig jaar terug een snelle start. Ik zat met wat twijfels door dat ik al een paar dagen niet oké was en zaterdag om niet te moeten zeggen ziek was.De dag zelf voelde ik me redelijk dus snel starten en ik zou het rap voelen in de benen als het oké was,16h15 start,de eerste run was oké, fietsen ook al voelde ik in de laatste ronde toch de benen en had ik iets beter verwacht na al die trainingen,de overgaan terug naar lopen was ook goed,eigelijk geen ginder gevoeld direct vlot kunnen lopen,resultaat tevreden 6de overall en 1ste H40!
Zondag 28/04/13,Bk ploegenduatlon in Doornik 5/20/2,5.ETZ 1 moest zijn titel verdedigen. ETZ dames maakte kans met hun sterke team om de titel te nemen bij de dames en ETZ 2 waar ik team captain van was kon volgens onze voorzitter Diederik 5de worden, hij had dan ook een goed team samen gesteld die elkaar waard zijn (belangrijk). De start was verdeeld onder de ploegen,eerst zes ploegen starten,1' later terug zes ploegen enz... Wij ETZ 2 starten in de tweede schift dus 1' na zes andere teams.Onze eerste run ging vlot al snel kwamen we dichter op teams die voor ons vertrokken,nog in de eerst run hadden we er één te pakken en in de wisselzone een tweede,tijdens het fietsen zat er geen verandering in,maar in de tweede run konden we nog een team inhalen en dichter op het 3de team komen die 1' voor ons was vertrokken. Dus even rekenen en de kas van 4de of 3de plaats lagen dicht,nog een sprint naar de meet want ik zat met de chip,na ongeveer 5' na aankomst kregen we te horen dat we waarschijnlijk 3de waren met een 10de van een 100ste sec op een team die 1' na ons was gestart,dus een wedstrijd die moeilijk was in te schaten op welke positie je wel zat,dus nipt Brons en iedereen Happy. Voor ETZ kon het niet meer stuk want ons top team werd terug Belgisch kampioen samen met onze dames,mooi weekend.Na het podium was er nog een doping controle voor twee atleten van elk team die op het podium stonden,waaronder ikzelf,het moet kunnen dat we controle krijgen want soms gebeurt het te weinig maar één puntje was minder leuk dat ik als laaste gecontroleerde pas na drie uur na aankomst naar de auto kon en van douchen geen sprake meer was,want iedereen was al naar huis
Op 19 maart 13 was het BK MTB Defensie in Koksijde,de week voordien mocht ik mee op stage met de militaire ploeg Road en Mtb die zekers een goeie voorbereiding zou zijn. Door de kuitblessure kan ik bijna niet lopen en zijn de kilometers met de fiets de hoogte in gegaan. Met een top 10 zou ik heel tevreden zijn,het was dan ook die dag koud en aan het regenen dus het parcour lag er zwaar bij,het waren vier ronden van 7km met een deel op het cyclocross parcour. We stonden zo met een kleine 150 tal masters aan de start,ik mocht gelukkig in box één staan,de start was een aanloop strook van 600 meters en dan de duinen in,ik zat direct goed op plaats acht en dacht rustig blijven en afwachten,de benen voelde goed aan en ik schoof zo wat op in de eerste ronde had ik de derde tijd en kwam ik op plaats vier,de volgende rondes tweede tijd en plaats twee en het gevoel bleef goed,de eerste was al gaan vliegen en zag ik niet meer terug maar ik was zeer tevreden met een 2de plaats en kan daar meer dan mee leven,nu stilaan proberen het lopen te hervatten zodat in mij terug kan toeleggen op de duatlons,vandaag was het in Geluwe maar kon in nog niet aan deelnemen omdat ik de laatste 4 weken maar 13km liep en van de kiné eerst nog een echo van de kuit moet nemen.
Zondag 24/02/13 was het de 3de keer dat Kortemark loopt doorging. S'morgens was het terug begonnen met sneeuwen en het was afwachten of het ging doorgaan of niet maae tegen de middag was de temp war gestegen en begon het te smelten,wij moesten om 15hr starten op het vernieuwd parcour, Drie ronden,één kleinere en twee grootte waardoor we zes maal langs de markt kwamen,mijn doel 1h12m eens weg zat ik goed maar na 10km moest ik lossen, kreeg het moeilijk mindere dag waarschijnlijk maar de laatse vier km waren er teveel aan voor de kuit meer en meer pijn maar gelukkig toch kunnen uitlopen in 1h13m40,23st en 4de master,maandag naar de kiné geweest en ik zit met een contractuur,naaldjes er in om de spieren terug te laten ontspannen en rusten.
Zondag stond er een Run&Bike op het progamma georganiseerd door eigen club ETZ. Vorig jaar reed ik naar daar met de fiets om dan met de rode vlag te rijden en terug als training,dit jaar had ik zin om zelf eens deel te nemen,dit deed ik dan samen met Kurt Preem club lid van ETZ.Ik mocht starten,de eerste 700m lopen tot de zone waar de fietser stonden, dan direct wisselen en we waren vertrokken,de afstand was 10km waarvan bijna de helft offroad,we liepen beiden een strak tempo en de wissels gingen vrij vlot,in de laatste 500m kwamen we nog dicht bij een team maar te laat om er over te gaan en we werden uiteindelijk 5de waar mee we alle twee tevreden waren.
Vandaag deelgenomen aan de veldcross in Ieper van Defensie. De veteranen moesten vier rondes afleggen van 1200m op een besneewd zwaar en glad parcour,om 13hr start,direct volle gas om iets verder niet vast te zitten in de versmalling,ik kwam als eerste door samen met Claude Vanstijdonck,samen sloegen we al een gaatje maar toen Claude verder overnam voelde ik direct dat hij sneller door de bochten ging en moest ik een gaatje laten vallen,ik kon het niet meer dicht lopen en werd zo tevreden 2de in 17m12 op 4,8km,Christophe van ETZ werd knap 23ste en bij de senioren werd Brecht(ETZ) knap 6de hij moest 5 ronden (6km) afleggen.Foto's zouden we vanaf vrijdag kunnen krijgen.
Zaterdag 05jan13 was het de eerste wedstrijd van het jaar en voor mij qua parcour ook één van de mooiste hier in de streek. Om 14h30 start aan de sporthal van Lombardsijde vandaar richting duinen,de start was voor mij heel snel,eerste km in 2m57 dit is iets meer dan 20km/h,op dit moment zat ik ook al in positie top 10,door de duinen naar Westende en dan naar beneden het strand op om terug richting Lombardsijde te lopen met een lichte wind op liep ik toen al alleen in de positie van aankomst,al bij al 4km ver,van het strand terug de duinen in om nog een lus te maken en de laatste km op de weg terug naar de sporthal te gaan,afstand op Gps 9,5km in 33m48s op zo een terrein mag ik daar best tevreden mee zijn,plaats overall 8ste en 3de H35,jammer was het H40 was het 1ste in cat (;
Donderdag 27/12/12 afgezakt naar Maldegem om er deel te nemen aan mijn laatste wedstrijd van het jaar,het was winterduatlon met een fiets parcour die er zwaar bij lag,afstanden waren kort 3,8km run,22km mtb en 1,6km run, vooral die laatste run was voor mij te kort,het eertse lopen ging goed als 2de de wisselzone binnen waar het toen al een klein beetje mis ging door de verkeerde gang te nemen waar de mtb stond,eens op de fiets in 4de pos en deze pos kunnen houden tot het einde,had het 2de lopen verder geweest kon ik derde worden maar helaas,dus 4de algemeen en 2de master. 1ste werd Bert De Waele,2de Jürgen Boterberge op 3 Wim De Waele. Bert is nog tot 1jan prof!
Met een klik op de foto zie je hoe de wisselzone erbij lag,dit zeg genoeg hoe het fiets parcour erbij lag ;)
Vandaag op het BK veldlopen Defensie in Schaffen 28ste geworden op 1072 in 31m30s op juist geen 9km aan 17km/h gemiddeld op Gps 2m13s sneller dan vorig jaar en beste plaats ooit in Schaffen,ouder worden heeft blijkbaar niet alleen nadelen zo te zien ;)
Het jaar zit er bijna op en de strandraces zijn op volle toeren,heb er dan maar ééntje uitgekozen om mee te doen,altijd leuk en een ervaring apart,om 14h start en eerst toch wel met Björn Rondelez en verkenning en opwarming vooraf gedaan die OK was,eens gestart was het niet normaal aan meer dan 40km/h over het strand vliegen en dan nog langs alle kanten voorbij gevlogen worden.Het is dan ook afzien eens je in het zand beland,lopen,duwen en trekken om een plaatse op te schuiven,na enkele kilometers worden de gaten gemaakt en kan je uw eigen ding doen maar het is blijven in het rood gaan,uiteindelijk werd ik 65ste en mag daar mee tevreden zijn al hoopte ik op een top 50 plaats,het was dan ook een goeie training en heb er een goed gevoel aan over ;)
Ik ben D haene Olivier
Ik ben een man en woon in (Belgie) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 20/11/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen,fietsen,zwemmen .
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Hallo,
Mvg 
