Gisteren 14Mei13 deelgenomen aan mijn eerste triatlon in Zeebrugge georganiseerd door de Marine(Defensie),het was dan ook een sprinttriatlon 500m/20km/4,5km. Mijn zwemmen was niet goed en er is nog veel werk,techniek en meer trainen,één/twee keer per week is niet genoeg waardoor ik de 37ste tijd had,dus fietsen en lopen wordt een inhaal race iets wat eigenlijk wel leuk is,ben dan uiteindelijk op de 7ste plaats geeindigd en mag daar best tevreden mee zijn .
Zondag deelgenomen aan de duatlon in Ruddervoorde die een sprint was met de afstanden 5 lopen,20 fietsen(tijdrit) en 3 lopen,zoals vorig jaar terug een snelle start. Ik zat met wat twijfels door dat ik al een paar dagen niet oké was en zaterdag om niet te moeten zeggen ziek was.De dag zelf voelde ik me redelijk dus snel starten en ik zou het rap voelen in de benen als het oké was,16h15 start,de eerste run was oké, fietsen ook al voelde ik in de laatste ronde toch de benen en had ik iets beter verwacht na al die trainingen,de overgaan terug naar lopen was ook goed,eigelijk geen ginder gevoeld direct vlot kunnen lopen,resultaat tevreden 6de overall en 1ste H40!
Zondag 28/04/13,Bk ploegenduatlon in Doornik 5/20/2,5.ETZ 1 moest zijn titel verdedigen. ETZ dames maakte kans met hun sterke team om de titel te nemen bij de dames en ETZ 2 waar ik team captain van was kon volgens onze voorzitter Diederik 5de worden, hij had dan ook een goed team samen gesteld die elkaar waard zijn (belangrijk). De start was verdeeld onder de ploegen,eerst zes ploegen starten,1' later terug zes ploegen enz... Wij ETZ 2 starten in de tweede schift dus 1' na zes andere teams.Onze eerste run ging vlot al snel kwamen we dichter op teams die voor ons vertrokken,nog in de eerst run hadden we er één te pakken en in de wisselzone een tweede,tijdens het fietsen zat er geen verandering in,maar in de tweede run konden we nog een team inhalen en dichter op het 3de team komen die 1' voor ons was vertrokken. Dus even rekenen en de kas van 4de of 3de plaats lagen dicht,nog een sprint naar de meet want ik zat met de chip,na ongeveer 5' na aankomst kregen we te horen dat we waarschijnlijk 3de waren met een 10de van een 100ste sec op een team die 1' na ons was gestart,dus een wedstrijd die moeilijk was in te schaten op welke positie je wel zat,dus nipt Brons en iedereen Happy. Voor ETZ kon het niet meer stuk want ons top team werd terug Belgisch kampioen samen met onze dames,mooi weekend.Na het podium was er nog een doping controle voor twee atleten van elk team die op het podium stonden,waaronder ikzelf,het moet kunnen dat we controle krijgen want soms gebeurt het te weinig maar één puntje was minder leuk dat ik als laaste gecontroleerde pas na drie uur na aankomst naar de auto kon en van douchen geen sprake meer was,want iedereen was al naar huis
Op 19 maart 13 was het BK MTB Defensie in Koksijde,de week voordien mocht ik mee op stage met de militaire ploeg Road en Mtb die zekers een goeie voorbereiding zou zijn. Door de kuitblessure kan ik bijna niet lopen en zijn de kilometers met de fiets de hoogte in gegaan. Met een top 10 zou ik heel tevreden zijn,het was dan ook die dag koud en aan het regenen dus het parcour lag er zwaar bij,het waren vier ronden van 7km met een deel op het cyclocross parcour. We stonden zo met een kleine 150 tal masters aan de start,ik mocht gelukkig in box één staan,de start was een aanloop strook van 600 meters en dan de duinen in,ik zat direct goed op plaats acht en dacht rustig blijven en afwachten,de benen voelde goed aan en ik schoof zo wat op in de eerste ronde had ik de derde tijd en kwam ik op plaats vier,de volgende rondes tweede tijd en plaats twee en het gevoel bleef goed,de eerste was al gaan vliegen en zag ik niet meer terug maar ik was zeer tevreden met een 2de plaats en kan daar meer dan mee leven,nu stilaan proberen het lopen te hervatten zodat in mij terug kan toeleggen op de duatlons,vandaag was het in Geluwe maar kon in nog niet aan deelnemen omdat ik de laatste 4 weken maar 13km liep en van de kiné eerst nog een echo van de kuit moet nemen.
Zondag 24/02/13 was het de 3de keer dat Kortemark loopt doorging. S'morgens was het terug begonnen met sneeuwen en het was afwachten of het ging doorgaan of niet maae tegen de middag was de temp war gestegen en begon het te smelten,wij moesten om 15hr starten op het vernieuwd parcour, Drie ronden,één kleinere en twee grootte waardoor we zes maal langs de markt kwamen,mijn doel 1h12m eens weg zat ik goed maar na 10km moest ik lossen, kreeg het moeilijk mindere dag waarschijnlijk maar de laatse vier km waren er teveel aan voor de kuit meer en meer pijn maar gelukkig toch kunnen uitlopen in 1h13m40,23st en 4de master,maandag naar de kiné geweest en ik zit met een contractuur,naaldjes er in om de spieren terug te laten ontspannen en rusten.
Zondag stond er een Run&Bike op het progamma georganiseerd door eigen club ETZ. Vorig jaar reed ik naar daar met de fiets om dan met de rode vlag te rijden en terug als training,dit jaar had ik zin om zelf eens deel te nemen,dit deed ik dan samen met Kurt Preem club lid van ETZ.Ik mocht starten,de eerste 700m lopen tot de zone waar de fietser stonden, dan direct wisselen en we waren vertrokken,de afstand was 10km waarvan bijna de helft offroad,we liepen beiden een strak tempo en de wissels gingen vrij vlot,in de laatste 500m kwamen we nog dicht bij een team maar te laat om er over te gaan en we werden uiteindelijk 5de waar mee we alle twee tevreden waren.
Vandaag deelgenomen aan de veldcross in Ieper van Defensie. De veteranen moesten vier rondes afleggen van 1200m op een besneewd zwaar en glad parcour,om 13hr start,direct volle gas om iets verder niet vast te zitten in de versmalling,ik kwam als eerste door samen met Claude Vanstijdonck,samen sloegen we al een gaatje maar toen Claude verder overnam voelde ik direct dat hij sneller door de bochten ging en moest ik een gaatje laten vallen,ik kon het niet meer dicht lopen en werd zo tevreden 2de in 17m12 op 4,8km,Christophe van ETZ werd knap 23ste en bij de senioren werd Brecht(ETZ) knap 6de hij moest 5 ronden (6km) afleggen.Foto's zouden we vanaf vrijdag kunnen krijgen.
Zaterdag 05jan13 was het de eerste wedstrijd van het jaar en voor mij qua parcour ook één van de mooiste hier in de streek. Om 14h30 start aan de sporthal van Lombardsijde vandaar richting duinen,de start was voor mij heel snel,eerste km in 2m57 dit is iets meer dan 20km/h,op dit moment zat ik ook al in positie top 10,door de duinen naar Westende en dan naar beneden het strand op om terug richting Lombardsijde te lopen met een lichte wind op liep ik toen al alleen in de positie van aankomst,al bij al 4km ver,van het strand terug de duinen in om nog een lus te maken en de laatste km op de weg terug naar de sporthal te gaan,afstand op Gps 9,5km in 33m48s op zo een terrein mag ik daar best tevreden mee zijn,plaats overall 8ste en 3de H35,jammer was het H40 was het 1ste in cat (;
Donderdag 27/12/12 afgezakt naar Maldegem om er deel te nemen aan mijn laatste wedstrijd van het jaar,het was winterduatlon met een fiets parcour die er zwaar bij lag,afstanden waren kort 3,8km run,22km mtb en 1,6km run, vooral die laatste run was voor mij te kort,het eertse lopen ging goed als 2de de wisselzone binnen waar het toen al een klein beetje mis ging door de verkeerde gang te nemen waar de mtb stond,eens op de fiets in 4de pos en deze pos kunnen houden tot het einde,had het 2de lopen verder geweest kon ik derde worden maar helaas,dus 4de algemeen en 2de master. 1ste werd Bert De Waele,2de Jürgen Boterberge op 3 Wim De Waele. Bert is nog tot 1jan prof!
Met een klik op de foto zie je hoe de wisselzone erbij lag,dit zeg genoeg hoe het fiets parcour erbij lag ;)
Vandaag op het BK veldlopen Defensie in Schaffen 28ste geworden op 1072 in 31m30s op juist geen 9km aan 17km/h gemiddeld op Gps 2m13s sneller dan vorig jaar en beste plaats ooit in Schaffen,ouder worden heeft blijkbaar niet alleen nadelen zo te zien ;)
Het jaar zit er bijna op en de strandraces zijn op volle toeren,heb er dan maar ééntje uitgekozen om mee te doen,altijd leuk en een ervaring apart,om 14h start en eerst toch wel met Björn Rondelez en verkenning en opwarming vooraf gedaan die OK was,eens gestart was het niet normaal aan meer dan 40km/h over het strand vliegen en dan nog langs alle kanten voorbij gevlogen worden.Het is dan ook afzien eens je in het zand beland,lopen,duwen en trekken om een plaatse op te schuiven,na enkele kilometers worden de gaten gemaakt en kan je uw eigen ding doen maar het is blijven in het rood gaan,uiteindelijk werd ik 65ste en mag daar mee tevreden zijn al hoopte ik op een top 50 plaats,het was dan ook een goeie training en heb er een goed gevoel aan over ;)
Zaterdag 17/11/12 was het de winterduatlon in Geluwe(Ter Hand). Na twee weken rust in oktober was het dan terug mijn eerste wedstrijd. Ik had dan net de woensdag een 29er aangeschaft en donderdag even getraind er mee en getest voor dan direct een wedstrijd mee te doen. Om 14hr start om 3,5 km te lopen 22 km mtb en 3,5 km lopen. Het lopen ging goed er zat ook een strook onverhard tussen en ik liep toch goed vooraan,de wissel ging ook vlot en op de fiets wist je al snel dat er een strakke wind stond,ik kon dan het fietsen ook goed afwerken met hier en daar een schuiver de wissel in om de laatse run goed af te werken en zo 5de algemeen en 2de H40 na Eddy Buts de heel sterk fietste te eindigen.Ben daar zeer te vreden mee en kan nu met een goed gevoel verder trainen en uitkijken naar mijn volgende wedstrijden ;)
Vandaag deelgenomen aan de 3de kermisloop in Zarren,het was door dat Pascal zij van doe je zaterdag mee in Zarren ik zij nog is er daar een wedstrijd,ik zou normaal rest van oktober het rustig aan doen een beetje rust kan nooit kwaad.Deze morgen met al die regen dacht ik van,zal me maar rustig houden maar tegen de middag kon ik me niet meer houden en dacht zal maar mee doen in Zarren het is niet ver en het was dan ook maar 6km lopen,eens daar aangekomen verkende het parcour en het was constant draaien en keren 6 ronden van 1km,grotendeels op gras die na de regen toch al modder werd.Met een 40 tal aan de start zag ik Danny Museeuw en Federik Colpaert aan de start,anders niemand die ik echt gekende,om 16hr start,ik heb direct de gas open gezet om tezien wie er allemaal bij zat en liep direct aan kop met een voorsprong ik heb deze ronde per ronde kunnen vergroten en won zo deze wedstrijd. Op de 2de plaats Danny Museeuw en de 3de plaats Frederik Colpaert.
Gisteren 07/10/12 met Pascal naar Wetteren afgezakt om mee te doen aan de winterduatlon 12 lopen /55 mountainbiken / 8 lopen,om 13hr00 start. De weergoden waren goed gezind,eens gestart liepen we met een 7tal op kop na nog geen km verder ging het niet snel genoeg en ik dacht oké versnellen en kijken wie er mee ging maar niemand had zin dus liep ik de eerste run van 12km alleen op kop,de wissel in met 30sec voorsprong fiets op en gas geven maar al snel waren de betere mtb's bij mij,het was een zware omloop zekers als je pas van de weg komt met als gevolg dat ik twee keer tegen de grond ging en ook nog twee maal mis reed,na veel afzien en niet meer herkenbaar kwam ik als 10de de wisselzone binnen om nog 8km te lopen waar ik er nog ééntje heb kunnen pakken en als 9de over de streep te gaan,2de H40(achter Chris Maes die 2 jaar na elkaar BK winterduatlon lange afstand is in de hel van kasterlee),in een tijd van 3hr49m11s. Zowel het lopen als het fietsen was zogoed als volledig offroad.
Vandaag was het BK MTB voor militairen in Hechtel,om 04hr00 het bed uit en richting limburg om daar om 10hr te starten,rond 07hr30 was ik daar en kon zo nog eens het parcour verkennen dat wel nodig was,het was dan ook een zeer mooi en technisch parcour met continu interval,mijn start was niet zo goed,na 50m in een trechter rond de 40st pos en iets verder stil staan,zo zijn de eerste vogels gaan vliegen,dan maar begonnen met inhalen en na de eerste ronde zat ik op plaats 24,daarna opgeschoven naar plaats 16 en de laatste rondes naar plaats 13 die ook mijn eind resultaat is,ben er zeer tevreden mee,want zondag was het nog op de koersfiets en drie dagen later even aanpassen op de mtb dat zekers een goeie voorbereiding is voor zondag in wetteren.
Zondag was het BK ploegenduatlon in Wevelgem,je mocht met zeven starten maar wij gingen met vijf van start en moesten dan ook allemaal aankomen. Het team bestond uit ikzelf ,Diederik ,Kurt ,Rinus en Johan. De eerste vijf km gingen vlot boven de 17km/h daarna fietsen 20km voluit en als afsluiter nog eens 2,5km lopen,we eindigden als 9de in 1hr00m30s en resultaat om tevreden mee te zijn.
Gisteren koers in Bovekerke 73km voor wielertoeristen,je mocht niet deelnemen als je een vergunning had bij de nevenbond of tot vijf met een dagvergunning of bij een andere wielerbond.Om 15hr was de start en het weer was niet te doen regen wind en noem maar op,met een kleine 55 man aan de start waren we vertrokken,in het begin was het een beetje kijken wie en wat en half eerste ronde was er al ééntje die probeerde dacht van allee er naar toe met de rest in het wiel gaatje dicht en iedereen was al aan het loeren naar elkaar en van rijden zat er niet veel in,ronde twee terug ééntje die weg springt Nowé dat was de goeie met die moest ik mee hup sprong naar dat wiel maar dat duurde toch wel even voor ik er bij was want hij gaf gas,intussen was er nog één op komst Kint dus met zijn drieen waren we weg met een kleine voorsprong en nog 12 ronden te gaan,we verstonden elkaar en begonnen rond te draaien en kregen zo iets van een 40sec in de voor laatste ronde kwamen ze wat dichter en in de laatste ronde moesten we er nog alles uitpersen,dus met ons drie naar de meet ik op kop en keek onder de oksel en had een klein gaatje zeg ja alles of niets want sprinten is mijn beste niet doortrekken boven de 50km/h maar ze zaten plots op mijn wiel Nowé komt er uit met Kint in zijn wiel en won de koers,ik ben tevreden 3de en 2de H40 voor mij een goeie training voor zondag het BK ploegenduatlon in Wevelgem. 1ste drie algemeen 1.Nowé David 2.Kint Andy 3. D'haene Olivier
Ik ben D haene Olivier
Ik ben een man en woon in (Belgie) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 20/11/1970 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen,fietsen,zwemmen .
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Hallo,
Mvg 
