Het is de bedoeling om tijdens de drie weken durende winterstop de
conditie op peil te houden d.m.v. looptrainingen en blessurepreventieve
oefeningen voor romp- en beenspieren. Deze oefeningen komen uit het
preventieprogramma van de FIFA meer bepaald “The Eleven”. Het zijn de
oefeningen die werden aangeleerd tijdens het woensdagprogramma.

zie bijlage

Bijlagen:
U17 loopschema winterstop - PDF.pdf (355.4 KB)