Foto
* Cercle Brugge *
Foto
Inhoud blog
  • 1e > Cercle - Lierse
  • 1e > Dessel - Cercle
  • U19 > Speeldag 22
  • Beloften > Speeldag 25
  • U21 > Beker v België
  • U21 > Beker V België > OH Leuven - Cercle
  • Update Planning
  • 1e > Cercle - Lommel
  • Beloften > Speeldag 23
  • Beloften > Lommel - Cercle
    Foto
    Preventie
  • Voorkom Blessures
  • Stretching
  • Rytmische Opwarming
  • Huiswerk
    Voetenwerk

    Voetenwerk 1 Binnenkant

    Foto
    Voetenwerk 2 Buitenkant
    Foto
    Voetenwerk 3 Tik Tak
    Foto
    Voetenwerk 4 Terughalen
    Foto
    Bewegingen
    Beweging 1 Schaar
    Foto
    Beweging 2 Dubbele Schaar
    Foto
    Beweging 3 Uitvalspassen
    Foto
    Beweging 4 Roll Over
    Foto
    *Cercle Brugge* Beloften-U19
    Seizoen 2015 - 2016
    22-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijdverslag
    Klik op de afbeelding om de link te volgen




    merci Alain

    Bijlagen:
    02 - KAA Gent - Cercle 2-2.doc (419.5 KB)   

    22-08-2010 om 15:14 geschreven door SC  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.KAA Gent - Cercle => 2-2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen



    Na een korte periode van wennen aan de zomerse temperaturen op de grote, zeer degelijke grasmat op "La Gantoise", kregen onze U17'ers halfweg de eerste helft, net zoals tegen RSCA, opnieuw de greep op de wedstrijd, daar waar het openingskwartier voor de thuisploeg was.

    Tijdens een verder evenwichtig opgaande 1e helft bracht een afgeweken kopbal de 1-0 ruststand op het scorebord.
    Een frisse afkoeling tijdens de pauze was helaas niet aan de orde in het "Turkse stoombad" (alias kleedkamer). Toch gaf de rust voldoende tijd om de batterijen opnieuw op te laden en sterk aan de 2e helft te beginnen.

    Na onze gelijkmaker konden de "buffalo's", op dat moment met z'n tienen, opnieuw uitlopen tot 2-1.
    Een knappe vrije trap vlak voor affluiten bracht de verdiende gelijkmaker => 2-2

    Alweer een meer dan degelijke prestatie van onze youngsters, die op fysiek & mentaal vlak opnieuw bewezen hebben door te kunnen gaan "tot aan de meet".


    22-08-2010 om 12:07 geschreven door SC  


    20-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.KAA Gent - Cercle
    Klik op de afbeelding om de link te volgen



    Op de 2e competitiedag krijgen we de "Buffalo's" voorgeschoteld.
    Morgen mogen onze jonge "Cerclisten" Gent onveilig maken en krijgen we daarbij de kans om een mooi vervolg te breien aan de knappe prestatie van woensdag.

    Tijdens de eerste weken van deze competitiestart volgen de wedstrijden elkaar in een sneltempo op.
    Het zal er dus niet alleen op aankomen om mentaal scherp te blijven, maar ook de fysieke paraatheid zal bepalend zijn om opnieuw een stevige prestatie op de grasmat te brengen.

    Na vandaag zijn de benen losgemaakt en de koppekes op scherp gesteld.
    Iedereen klaar dus om morgen "ferm te knallen"

    ----------          ----------

    Samenkomst op Cercle 11h45

    Vertrek bus 12h00 STIPT
    De rit gaat rechtstreeks van Brugge naar Gent, geen tussenstop in Drongen.
    (rs) = rechtstreeks

    Aanvang wedstrijd 14h00

    Selectie:

    1 Cedric
    2 Niels
    3 Pieter-Jan
    4 Yoshi
    5 Ben
    6 Luk
    7 Alessio
    8 Levi
    9 Jari
    10 Olivier
    11 Laurent
    12 Gregory (rs)
    13 Kenny
    14 Sven
    15 Sieben
    (16) Abdou

    Jonas VE, Jonas VDW (blessure) & Robin (Blessure) vervolledigen de kern

    -----------------------------
    ZA 21/08 14:00 -17 ELITE K.AA.GENT(00007) -
    CERCLE BRUGGE K.SV.(00012)
    OEFENCOMPLEX A.A. GENT - TERR.1
    WARMOEZENIERSWEG 8
    9000 GENT(2026)
    09/245.33.26
    REF:BRUGGEMAN FRANK(5)
    AR1:ELIANO DANNY(5)
    AR2:DER WEDUWEN ERNIE(5)

    ----------------------------

    20-08-2010 om 23:33 geschreven door SC  


    19-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijdverslag => Cercle - RSCA
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


    Zie bijlage.

    Met dank aan Alain, onze "vliegende reporter" van dienst.  

    Bijlagen:
    01 - Cercle-Anderlecht 3-2.doc (419 KB)   

    19-08-2010 om 14:58 geschreven door SC  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Recuperatie

       Beste U17'ers,

    Morgen ontmoeten we elkaar niet op Cercle.
    Na een welverdiende nachtrust zorgen jullie best individueel voor een recuperatie-moment.
    Bij voorkeur in de voormiddag, kan ook kort na de middag.

    ----------------
    1. Uitlopen => 20' (hartslag max. 130)
    2. Actieve rust => 5' (Stabilisatie 8x 15", proprioceptie, spierversterkende oefeningen,...)
    3. Uitlopen => 20' (hartslag max. 130)
    4. Statische Stretching => duur 15" per oefening (adductoren, heupbuiger, hamstrings, quadriceps & kuiten)
    ---------------

    DOEL => Afvalstoffen in spieren afvoeren, actief herstellen van de inspanningen van vandaag, relaxatie van de spieren en basisconditie onderhouden.

    Uiteraard nemen jullie rust voor de rest van de dag, met voeldoende (gezond) eten en veel drinken.

    Verzorg jullie goed !

    Tot vrijdag,
    SC

    19-08-2010 om 00:54 geschreven door SC  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.U17 Cercle - U17 RSCA => 3-2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen



    Onze U17'ers hebben zichzelf getrakteerd op een mooie competitiestart!

    Steeds op zoek naar de voetballende oplossing met een gezonde dosis voetbalintelligentie en een uitstekende mentaliteit slaagden onze youngsters erin om nog voor het rustsignaal een 0-2 achterstand van het scorebord te vegen en met een knappe 2-2 de pauze te halen.

    Doorgaand op deze elan konden we net na rust opnieuw aandringen tot aan & in de "16" van "Paars-Wit" en aanspraak maken op een 3e doelpunt. De inzet bleef voorbeeldig en de U17'ers bleven elkaar vinden in de combinatie.
    En de laatste bleek de beste...
    Vlak voor affluiten => 3-2 !

    Nice job

    19-08-2010 om 00:37 geschreven door SC  


    17-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.U17 Cercle - U17 RSCA
    Klik op de afbeelding om de link te volgen



    Yessss!

    De laatste voorbereidingsuren zijn voorbij.
    Met nog één nachtrust te gaan, staan we morgen voor onze vuurdoop van het nieuwe seizoen.

    En we zijn er klaar voor

    Onze "boys" staan op scherp om de confrontatie aan te gaan met de "ketten" uit onze reeks.
    Een mooiere opener konden we bijna niet wensen. Het bezoek van onze "paars-witten" is een grote motivatie op zich om er morgen voluit voor te gaan. Met het mes tussen de tanden en een gezonde dosis agressiviteit gaan we voor een knalprestatie.

    De oefenperiode is voorbij, tijd dus om morgen met de nodige creativiteit op een jong-volwassen manier uit te pakken en het maximum eruit te persen !

    Samenkomst Cercle 16h45

    Aanvang wedstrijd 18h00

    Selectie
    1 Cedric
    2 Niels
    3 Kenny
    4 Pieter-Jan
    5 Sven
    6 Ben
    7 Jonas VE
    8 Luk
    9 Olivier
    10 Sieben
    11 Levi
    12 Laurent
    13 Alessio
    14 Jari
    15 Gregory
    (16 Abdou)

    Jonas VDW (blessure) & Robin (blessure) vervolledigen de kern.
    Axel sluit aan bij de U19.

    Verzorg jullie goed!

    SC

    -------------------------------------------------------------
    WO 18/08 18:00 -17 ELITE CERCLE BRUGGE K.SV.(00012) -
    R.SC.ANDERLECHT(00035)
    OLYMPIAPARK - TERR.1
    KONING LEOPOLD III-LAAN, 50
    8200 ST-ANDRIES(1619)
    050/38.91.93
    REF:SMETS JOHAN(2)
    AR1:BULTEEL PETER(4)
    AR2:STRUBBE JAN(2)

    17-08-2010 om 00:00 geschreven door SC  


    16-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Varia
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


    " -Duusd- cervezas por favor!"

    16-08-2010 om 23:51 geschreven door SC  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Varia
    Klik op de afbeelding om de link te volgen



    Effe nagenieten...

    16-08-2010 om 12:08 geschreven door SC  






    Reeksgenoten
  • FC Seraing
  • ASV Geel
  • Padro Eisden Maasmechelen
  • KSK Heist
  • KSV Roeselare
  • KVV Coxyde
  • KAS Eupen
  • Union St Gillis
  • Excelsior Virton
  • AFC Tubize

  • R Antwerp FC
  • RWS Brussels
  • KMSK Deinze
  • Lommel United
  • KFC Dessel Sport

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Categorieën
  • Beloften (179)
  • Eerste Elftal (123)
  • Fysieke Paraatheid (2)
  • Jeugd (35)
  • Planning (146)
  • Trainerscorner - 3 5 2 (1)
  • Trainerscorner - Barca School (9)
  • Trainerscorner - Bayern (3)
  • Trainerscorner - Sevilla FC (1)
  • Trainerscorner - Uefa (2)
  • U19 (130)
  • Video (4)

  • Foto

    Mijn favorieten
  • Fifa
  • Sporza
  • Voetbalkrant
  • Sportwereld Voetbal
  • Voetbaluitslagen
  • KBVB
  • Castrol Football
  • Elite Soccer
  • Cercle Brugge K.S.V
  • Voetbalacademie

    Cercle -RSCA


    Foto

    Jonglage


    Hooghouden links
    Foto

    Hooghouden Rechts
    Foto

    Hooghouden Hoofd
    Foto

    Hooghouden Links Rechts
    Foto

    Stilleggen
    Foto

    ** Foto's Competitie **
    U17 Elite
    Cercle Brugge
    Seizoen 2011-2012


    vs Westerlo
    Foto

    vs OHL
    Foto

    ** Foto's Spelersgroep **
    U17 Elite
    Cercle Brugge
    Seizoen 2011-2012


    Foto

    ** Spelersgroep **
    U17 Elite
    Cercle Brugge
    Seizoen 2010-2011

    Foto

    ** Foto's Competitie **
    U17 Elite
    Cercle Brugge
    Seizoen 2010-2011

    Foto

    Archief per week
  • 14/12-20/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 20/04-26/04 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 29/12-04/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 14/07-20/07 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 16/12-22/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 26/11-02/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 01/10-07/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 06/08-12/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 23/07-29/07 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 29/11-05/12 -0001


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs