AYRTONS BLOG De sterkste is niet hij die de meeste kracht heeft, maar hij die volhardt!
22-04-2009
Vraatzucht had Vandecaveye jarenlang in wurggreep.
Vraatzucht had Vandecaveye jarenlang in wurggreep.
Gella Vandecaveye stelt vandaag haar nieuwe biografie 'Gella en Eddy, een halsbrekend duo voor'. De Corelio-kranten gaven alvast al een voorsmaakje van het boek van de ex-judokampioene, die in haar carrière twee olympische medailles behaalde. In het boek onthult Vandecaveye haar grootste geheim: haar jarenlange vraatzucht. "Niemand wist er ook maar iets van want ik wou me niet kwetsbaar opstellen", zegt Vandecaveye.
Twee stemmetjes "Ik was een controlefreak, alles moest tot in de puntjes geregeld zijn. Maar karakter en discipline zijn niet oneindig. Ik hoorde voortdurend twee stemmetjes in mijn hoofd: het ene zei 'stop', maar het andere zei 'doe maar'. Die innerlijke strijd was vreselijk. Ik snap nog steeds niet hoe het komt dat ik zo goed gepresteerd heb."
"Eddy (Vinckier, Gella's trainer, nvdr) wist lange tijd helemaal niets. Ik heb enkele keren 's morgens voor een belangrijke wedstrijd boven de wc gehangen. Na de officiële weging kon je nog ontbijten, je probeert wat op krachten te komen na al dat diëten, maar er zijn momenten geweest dat ik gewoon niet kon stoppen. Je overeet je, je voelt geen rem, tot je plots beseft: help, over een paar uur moet ik wel op de mat staan . Wat doe je dan? Snel naar het toilet, en daarna snel het goud meegraaien."
Van bij de jeugd Gella's strijd tegen de weegschaal begon al van bij de jeugd. "Om aan toernooien deel te nemen moest je voortdurend wikken en wegen. Voor de ene wedstrijd afgetraind zijn, maar voor de andere moesten er dan weer kilo's bij. Dat was vragen om miserie. Net voor een toernooi begon de officiële weging om 7 uur 's ochtends. Je kon je proefwegen vanaf 6 uur. Wie dan niet onder zijn competitiegewicht zat, ging nog snel gaan lopen. Hielp dat niet, dan kon je gewoon afdruipen. Soms stond ik zonder ondergoed op de weegschaal, dat scheelde immers 50 gram."
"Ik mocht er niet aan denken: de wereldkampioen, de vice-olympische kampioen haalt haar gewicht niet! Ik, met mijn status, mocht toch geen gezichtsverlies lijden? Judo was ook mijn broodwinning, de druk was gigantisch. De druk voor de weegschaal was zelfs groter dan die voor de mat."
"Alfred domineerde 10 jaar mijn carrière" "Alfred, zo noemde ik mijn boulimie. Eddy vroeg dan: Hoe gaat het met Alfred? Ging het goed met Alfred, dan ging het goed met mij. Ik ben nogal rationeel, no-nonsense, elk probleem heeft een oplossing. Alleen was dit geen rationeel maar een emotioneel probleem, en ik wist niet hoe ik het moest aanpakken. Het achtervolgt je."
"Tien jaar heeft het mijn carrière gedomineerd. Na mijn laatste wedstrijd heb ik de weegschaal uit mijn leven gebannen; weg ermee, voorgoed. Af en toe denk ik nog weleens aan Alfred, hij zal wel nooit helemaal verdwijnen. Ik wil me er niet bij neerleggen, want dat is opgeven, maar ik heb hem wel aanvaard. Diëten heb ik uit mijn woordenboek geschrapt. Nooit meer! Genieten des te meer."
18-04-2009
De Belgische ploeg is klaar voor het EK.
Programma Belgen:
Vrijdag 24/04: Damien Bomboir (-60 kg), Fabrice Flamand (-66 kg), Ilse Heylen (-52 kg), Julie Baeyens (-57 kg) Zaterdag 25/04: Dirk Van Tichelt (-73 kg), Catherine Jacques (-70 kg).
Zes Belgische judoka's nemen van vrijdag 24 tot en met 26 zondag april in de Georgische hoofdstad Tbilissi deel aan het Europees kampioenschap judo.
Ten opzichte van het EK van vorig jaar in Lissabon doen er naast de Vlaamse judoka's Dirk Van Tichelt (-73kg), Ilse Heylen (-52kg) en Catherine Jacques (-70kg), ditmaal ook drie Waalse judoka's mee: Julie Baeyens (-57kg), Damien Bomboir (-60kg) en Fabrice Flamand (-66kg).
De medaillekansen zijn het grootst voor Dirk Van Tichelt, die zaterdag zijn titel in de categorie tot 73 kg verdedigt. Van Tichelt heeft er al een aardig seizoen opzitten met een vijfde plaats op de afgelopen Olympische Spelen in Peking, een derde plaats in de Grote Prijs van Hamburg en een zesde plaats op de wereldranking. Andere grote kanshebbers zijn de Rus Mansur Isaev (2e plaats op de wereldranking), de Fransman Gilles Bonhomme (3e) en de Oekraïner Volodymyr Soroka (5e).
Ilse Heylen (-52), die terugkeert uit blessure, en Julie Baeyens (-57) komen vrijdag in actie bij de vrouwen. Heylen, afgelopen jaar 9e in Peking, gaat voor een vijfde podiumplaats in haar carrière. Baeyens, die topsport met universitaire studies combineert, wil haar plaats op de wereldranking, waarop ze momenteel 28e is, blijven verbeteren en op die manier een kwalificatie voor de Olympische Spelen van 2012 in Londen afdwingen.
Hetzelfde doel hebben Damien Bonboir (-60) en Fabrice Flamand (-66). Die laatste is gestopt met zijn pogingen om zijn gewicht naar beneden te krijgen en is sinds het einde van 2008 opgeklommen tot de categorie -66kg, waarin hij al een eerste plaats in Epinal en een 27e in Wezet liet optekenen.
Catherine Jacques probeert zaterdag haar teleurstellende 7e plaats van vorig jaar uit te wissen. In 2006 in het Finse Tampere was Catherine Jacques nog goed voor een gouden medaille in de categorie tot 70 kg. Haar seizoen begon goed met een tweede plaats op de Wereldbeker in Sofia en een bronzen medaille in Hamburg.
De Belgische delegatie zal bijgestaan worden door twee nieuwe toptrainers. De Brit Neil Adams coacht de Vlamingen en Eiji Kikuchi zal de Waalse judoka's bijstaan.
Programma Belgen:
Vrijdag 24/04: Damien Bomboir (-60 kg), Fabrice Flamand (-66 kg), Ilse Heylen (-52 kg), Julie Baeyens (-57 kg) Zaterdag 25/04: Dirk Van Tichelt (-73 kg), Catherine Jacques (-70 kg).
België trekt met zes judoka's naar het EK.
België trekt met zes judoka's naar het EK.
Volgende week, van vrijdag 24 tot en met zondag 26 april, vindt in het Georgische Tbilisi het Europees kampioenschap judo plaats. België is er met zes judoka's bij, drie Vlaamse en drie Waalse.
De Belgische ploeg is klaar voor het EK.
Vooral de Vlamingen, Dirk Van Tichelt, Ilse Heylen en Catherine Jacques mikken op medailles. Julie Baeyens, Damien Bomboir en Fabrice Flamand willen vooral stijgen op de wereldranking.
De Brit Neil Adams, zelf top in de jaren 80, is coach van de Vlamingen.
"Het wordt voor mij interessant om hen eens op een groot toernooi, met druk, aan het werk te zien", zegt hij.
"Daarna zullen we persoonlijker gaan werken."
Dirk Van Tichelt verdedigt in Tbilisi zijn gouden medaille in de categorie tot 73 kilogram.
"Ik vertrek niet anders dan vorig jaar naar het toernooi."
"In de laatste tien jaar is er niemand in geslaagd om zijn titel te verlengen of twee keer in die tien jaar Europees kampioen te worden", zegt Van Tichelt aan Sporza. "En ook nu zijn er in mijn categorie weer veel titelkandidaten."
"Maar ik ben in topvorm. Na de Spelen heb ik het er even van genomen en goed gerust. Maar ik ben weer zo goed als in Peking, of zelfs beter. Ik ben blij met een medaille en wil minstens top vijf."
Heylen: "Ik train eindelijk pijnvrij"
Ilse Heylen tast, na haar schouderoperatie en knieblessure, voorlopig in het duister over haar kansen voor het EK.
"Ik weet wat mijn plaats wás, maar wat die nu is, dat is een vraagteken", zegt Heylen aan Sporza.
"Maar ik voel me heel goed. Sinds twee weken train ik weer volledig pijnvrij en dat is een opluchting. Ik ben net op tijd klaar."
"Ik ga ervan uit dat ik een zware loting zal krijgen."
"Maar dat gaat ook, ik heb al bewezen dat ik het kan", zegt ze.
"Ik heb hard gewerkt en weet dat ik een plaats aan de top waard ben."
"Ik zie vijf kandidates voor de titel, mezelf incluis", vertelt Heylen.
17-04-2009
Bijna weekend.
Het begin van het weekend staat voor de deur en alzo ook het einde van de paasvakantie.Volgens Ayrton zelf en Pieter de kinesist verloopt het herstel van Ayrtons blessure volgens wens en kan hij de trainingen binnenkort hervatten.Het beloofd een druk weekend te worden met op vrijdag de judotraining in onze club wel vanop de tribune.Zaterdag staat er terug de Provinciale Training te Hooglede op het menu maar de kinesist vind het beter om nog eventjes te wachten om de draad terug op te nemen.Zaterdagavond is er dan terug basket met de thuismatch Base
tegen de Antwerp Diamond Giants.
Terug zoals de zoveelste in rij een belangrijke match in teken van de play offs. Zondag is er dan de ING RUN maar voor Ayrton komt het door gebrek aan training en in de eerste plaats z'n blessure te vroeg.Maar niet getreurd er komen nog genoeg runs later op het jaar.Wegens het zeer warme weder van vorig jaar is de run vervroegd op de kalender.Het voornaamste is dat Ayrton binnenkort terug kan aan sport doen,want stil zitten is niet aan hem besteed.
15-04-2009
België met zes judoka's naar EK in Georgië.
België met zes judoka's naar EK in Georgië.
Dirk Van Tichelt verdedigt zijn titel in Georgië.
België neemt van 24 tot en met 26 april met zes judoka's deel aan het EK judo in het Georgische Tbilisi. De zes geselecteerden zijn de mannen Damien Bomboir (-60 kg), Fabrice Flamand (-66 kg) en Dirk Van Tichelt (-73 kg), en de vrouwen Ilse Heylen (-52 kg), Julie Baeyens (-57 kg) en Catherine Jacques (-70 kg).
Aan het EK 2008 in Lissabon namen met Van Tichelt, Heylen en Jacques slechts drie Belgen deel. Dirk Van Tichelt werd Europees kampioen in de Portugese hoofdstad, en is in Tbilisi dus titelverdediger.
14-04-2009
Succesvol wederoptreden van Ilse Heylen .
Succesvol wederoptreden van Ilse Heylen .
Het blessureleed is geleden en Ilse blaakt van gezondheid en ambitie. Bekijk haar podiumfoto op de voorbije Agglorextrofee en enkele foto's tijdens het trainingskamp in Cetniewo (Polen). Bekijk ook de uitslagen en sfeerbeelden van de Agglorextrofee te Lommel.
Acht maanden na haar laatste wedstrijd, de Olympische Spelen in Beijing, kon Ilse Heylen vandaag eindelijk opnieuw de wedstrijdmat betreden tijdens de 19e Agglorex Trofee in Lommel. Het blessureleed is geleden en Ilse blaakt van gezondheid en ambitie.
De 19e Agglorex Trofee in Lommel bood Ilse de gelegenheid om wedstrijdritme op te doen in functie van het komende Europees Kampioenschap in Tbilissi, Georgië van 24 tot en met 26 april 2009. Net terug van een geslaagde stage in het Poolse Cetniewo, greep Ilse deze kans met beide handen.
Zij trad aan in de gewichtsklasse tot 57 kg, deze telde 15 deelneemsters afkomstig uit Nederland, Luxemburg, Duitsland, Engeland en België.
Haar eerste tegenstandster, Shannon Delanghe (BEL) wist Ilse al snel te bedwingen met een ijzeren houdgreep. De tweede kamp tegen de Duitse Jule Liskow verliep even vlot.
Ilse scoort waza-ari met een armworp en weet dan haar tegenstandster wederom op grond vast te zetten. In de halve finale tegen de Luxemburgse Charlie Arendt scoort Ilse opnieuw waza-ari, dit keer met een binnenwaartse beenveeg, en ook hier wordt de kamp afgerond met een perfect gecontroleerde houdgreep.
In de andere poulehelft is de Nederlandse Shareen Richardson intussen op even autoritaire manier als Ilse in de finale geraakt. Logisch, want ook zij heeft, net als Ilse, internationale ervaring in wereldbekertornooien.
Een terechte finale dus, die Ilse al snel in haar voordeel weet te beslissen. Reeds in de eerste halve minuut scoort ze yuko door een handworp, amper een halve minuut erna scoort ze een vol punt met een prachtige armworp.
Geen twijfel mogelijk, Ilse is zowel mentaal als fysiek klaar voor het komende EK. Zij zal er op vrijdag 24 april kampen om de Europese titel in de gewichtsklasse tot 52 kg.
Wie Ilse wil steunen, kan steeds een berichtje achterlaten op haar gastenboek via haar site: www.ilseheylen.be.
Foto: het podium van de 19e Agglorex Trofee -57 kg: 1. Ilse Heylen (BEL), 2. Shareen Richardson (NED), 3. Charlie Arendt (LUX) en Nikki Pluymaekers (NED).
Trainingskamp in Cetniewo (Polen):
13-04-2009
Halverwege de paasvakantie.
De paasvakantie is reeds halverwege.De eerste week moest ik nog werken maar sedert vrijdag ben ik de rest van de vakantie thuis.Zaterdag zijn we naar het Atonium geweest.Op de avond was er dan terug basket
waar onze thuisploeg Base het opnam tegen de leider Bergen.Maar het zou te mooi geweest zijn hadden we moeten kunnen winnen.We moesten terug de duimen leggen zoals zo veel keer dit seizoen.Terug naar af.Het zal voor volgend jaar zijn denk ik.Zondag voor de buis om de klassieker Parijs-Roubaix te volgen.Wat een mooi wedstrijd is dit toch weeral geworden. Deze week zullen we nog een pretpark
doen maar we zijn er nog niet uit welke.Ofwel wordt het Bobbejaanland te Lichtaart (Kasterlee) ofwel wordt het Attractiepark Toverland in Nederland.We zullen wel zien want woensdag hebben we een begrafenis,Roland de oudste broer van m'n vrouw is vorige week donderdag overleden.
.
Op het vlak van judo is er goed nieuws want Ayrton zal na deze week de trainingen hervatten na toch wel een lange inactiviteit door een knieblessure.Hij is zeer blij want stilzitten is niet aan hem besteed.Als je de gewoonte hebt van drie à vier trainingen in de week mee te doen en daarnaast nog gaat zwemmen enzo is het zwaar om ineens niets meer te mogen doen.Maar er is licht aan de tunnel na veel rust en kine mag hij terug aan judo beginnen denken.
12-04-2009
Death Ride vanop het Atonium.
Trip naar het Atonium.
Zaterdag hebben we een trip ondernomen naar het Atonium.We vertrokken vanuit Oostende met de trein om in Brussel Zuid onze trip voort te zetten met de metro die ons tot de voet van het Atonium brengt.In het Atonium is er steeds een of andere tentoonstelling deze keer gaat ze over de Noord en Zuidpool en de gevolgen van de opwarming van de aarde. Eindeloze witte paradijzen, IJzig en stil, prachtig verlicht door het poollicht. Water en ijs, land en zee, oceaan en continent. We noemen ze ook het dak en de vloer van de wereldbol. Ze zijn kwetsbaar maar ook kostbaar Â… Ze lijken gelijkaardig maar ze zijn zo verschillend. Vaak worden ze met elkaar verward. De tentoonstelling biedt een overzicht van deze twee extreme gebieden waar de toekomst van onze Aarde en de Mens gedeeltelijk wordt bepaald. Ze kennen en herkennen, voelen en gewaarworden, bekijken en waarderen in hun uiterste diversiteit om te begrijpen hoe belangrijk dit noodzakelijke evenwicht is voor mens, milieu, wetenschappen en economie om dat van onze planeet te kunnen bewaren. Maar we zijn ook afgezakt naar het Atonium om de Death Ride te doen ,telkens we in de Ardennen zijn doe ik dit maar je krijgt niet steeds de kans om dit te doen vanop een hoogte van 102 meter en vanop het mooie en wonderbaarlijke monument dat het Atonium toch is.Wanneer je deelneemt aan de ride wordt je vergezeld naar de lift om dan vanuit de machinekamer van de lift het bovenste luik uit gaat en eventjes kunt proeven van het mooie zicht alvorens een duwtje te krijgen en de hoogste bol afglijdt aan een snelheid van 5 meter per seconde om na een 20 tal seconden terug voet aan de grond zet.Na de geslaagde death ride deden we de ronde in het monument met de roltrap en de gewone trappen om vervolgens de lift te nemen tot de top om van het prachtig uitzicht te genieten en een hapje te nuttigen in het mooie restaurant waar je een 360 graden zicht hebt .Vervolgens nemen we de lift naar beneden en genieten we van het mooie weer in het park aan de voet van het Atonium om terug de metro en de trein te nemen richting huiswaarts.
Sfeerbeelden Atonium.
Het Atonium.
Klaar voor de death ride.
Op weg naar het Atonium.
Vrolijk Pasen.
Vrolijk Pasen aan al onze judovrienden.
Uitslagen Beker van Deinze.
Uitslagen Beker van Deinze.
Een gouden; twee zilveren en drie bronzen medailles dat was de buit die teruggebracht werd vanuit Deinze.
1ste plaats voor Nicolas
2de plaats voor Shaunny en Stijn S.
3de plaats voor Varo, Stacy, Marlène
en tenslotte 5de plaats voor Joyka en Emmanuel die volgens beide coaches Val en Charlotte uitstekend zou gevochten hebben.
11-04-2009
Atomium.
Vandaag zakken we af naar Brussel ,een bezoekje aan het Atonium en Mini Europa en terwijl we daar zijn zal ik de Death Ride meedoen vanop de bovenste bol die zich op een hoogte van 102 meter bevind.
10-04-2009
Ilse Heylen:
Ilse Heylen: "Ik mik op het EK-podium"
"Alle pijntjes zijn weg. Nu is dat het belangrijkste", zegt Ilse Heylen aan Sporza.
Over judoka Ilse Heylen konden we sinds de Olympische Spelen in Peking enkel blessurenieuws brengen. Nu zijn de zorgen aan haar schouder en haar knie verleden tijd en maakt ze haar comeback.
"Alle pijntjes zijn weg. Nu is dat het belangrijkste. Ik heb een korte voorbebereiding op het EK van eind april, maar ik ga ervoor", zegt Heylen aan Sporza.
"Ik deed mijn laatste stage in Japan. Daar heb je wel 50 volwaardige tegenstanders en kun je goed aan je techniek werken."
"Je traint er veel langer en ook al zit je kapot na drie weken, je bent een pak sterker als je terugkomt."
Ilse Heylen hervat de competitie volgend weekend in Lommel, maar ze mikt op het EK judo in Georgië. "Ik ga daar voor een plaats op het podium", is de judoka ambitieus
"Het enige wat ik nog mis, is wat competitieritme. Daarom vecht ik ook in Lommel, waar ik ook aan de nieuwe reglementen kan wennen."
"Bedoeling om de top weer te halen"
"Voor mij is de afschaffing van de koka wel een nadeel, want in de lichte categorieën scoor je vaak kleine scores. Andere wijzigingen zijn dan wel in mijn voordeel."
"De regels zijn er nu en ik zal me wel moeten aanpassen. Het is alvast de bedoeling om weer de top te halen", besluit Heylen.
04-04-2009
Uitslagen Groen/Blauw tornooi.
Uitslagen Groen/Blauw tornooi.
Vandaag behaalde onze club 8 medailles op het groen/blauw tornooi. Tijdens dit tornooi heeft Simon zich gekwetst aan de schouder. We wensen hem het beste en hopen dat de kwetsuur meevalt? Lees meer voor de resultaten en enkele foto's.
Op 28 februari vertrokken Ilse Heylen en coach Olivier Berghmans voor een 3-weekse stage naar Japan, bakermat van de judosport.
Na de geslaagde stage in het Duitse Hamburg was het de bedoeling om de opbouw naar het Europees Kampioenschap van Tbilissi, Georgië van 24 tem 26 april verder te zetten. Dankzij de prima contacten met de Japanse toptrainers kon Ilse, als enige Europese, deelnemen aan een stage in het National Training Center van Tokio. Dit centrum werd speciaal gebouwd ter voorbereiding van de Japanse atleten naar de Olympische Spelen van Peking toe.
In deze spiksplinternieuwe omgeving stond Ilse gedurende een week tweemaal per dag op de tatami, tesamen met ongeveer 350 andere meisjes. Na deze 1e week ging het richting club Komatsu, een bedrijfsinitiatief dat enkele van de allerbeste Japanse dames groepeert en de kans geeft om hun sport op een professionele en voltijdse manier uit te oefenen. Ilse trainde er onder meer met Ayumi Tanimoto, 2-voudig Olympisch KampioeneÂ….
De laatste week van deze stage vond plaats in de Budo Universiteit van Katsuura. Een 40-tal meisjes staan er tweemaal per dag op de tatami, om zich te vervolmaken in de door hun gekozen richting: judo. In deze 3e week bewees Ilse haar judoritme helemaal teruggevonden te hebben. Ze stond duidelijk met plezier op de mat en ondervond zo goed als geen last meer van de geopereerde knie.
Off The Rails
Gouden medailles
Bronzen medailles
Op 28 februari vertrokken Ilse Heylen en coach Olivier Berghmans voor een 3-weekse stage naar Japan, bakermat van de judosport. 
