AYRTONS BLOG De sterkste is niet hij die de meeste kracht heeft, maar hij die volhardt!
03-08-2008
Uitwuiven van onze judokas.
Vandaag zijn we naar Zaventem geweest om onze Catherine en Dirk die samen met andere atleten naar Beijing vertrekken te gaan uitwuiven en nog een beetje te gaan aanmoedigen.Het ging er zeer ontspannen aan toe .Om 11.00 uur kwamen Dirk en vervolgens Catherine toe.We konden een tweetal uur over van alles en nog wat praten .Ondanks onze atleten veel aan hun hoofd hebben is het toch merkwaardig dat ze bij oogkontant onmiddellijk Ayrton bij naam noemden en vroegen hoe de stage te Jodoigne verder verlopen was.De opgekomen pers had het meest oog voor Kim Gevaert.Opeens vroeg Vtm en Belga ofdat ze Ayrton mochten intervieuwen.De opnames kwamen in het middag nieuws die we misten doordat we nog in Zaventem waren.Maar je kunt dit steeds herbekijken op .http://www.vtm.be/nieuws/index_bekijkonline.htm Dan doorklikken naar repotages van zondag 03/08 vertrek belgische atleten.Ayrton was in de wolken om vandaag hier te zijn om z'n idolen te zien vertrekken ,wie weet op weg naar goud.Spijtig dat Ilse al vroeger vertrokken was.Catherine en Dirk vroegen ofdat ik de vele foto's wilde bezorgen.Ayrton vroeg aan Dirk ofdat er nog plaats was in z'n valies waarop Dirk zei we zullen plaats maken.Dan kwam het moment dat onze atleten door de pasportcontrole gingen en wij richting Oostende afzakten.
Zondag op zaventem.
Zondag op zaventem.
Bericht uit Yantai van Ilse en Olivier (03-08-08)
Bericht uit Yantai van Ilse en Olivier (03-08-08).We kunnen zeker niet klagen,de kamers zijn perfect,het eten is supergoed(gevaarlijk natuurlijk)en alles proper en super verzorgd.Na het uitpakken nog een beetje trainen.Persaandacht was er eveneens in overvloed en Ilse werd dan ook meteen bestookt met vragen, dit alles in een ongedwongen, ontspannen, Olympische sfeer.
Groetjes uit Yantai van Ilse en Olivier
Vertrek naar China.Dirk vantichelt.
Vandaag vertrek ik naar China.
Onze judokas in actie !!!!
Programma Ilse Heylen: ----------------------------
8 t/m 24 augustus - Olympische Spelen te Peking, China .
31 juli t/m 6 augustus: Stage te Yantai, China .
6 augustus: doorvliegen van Yantai naar Beijing .
10 augustus: Ilse kampt .
19 augustus: Ilse vliegt naar huis .
Programma Catherine Jacques:
-----------------------------------
* 25 juli t/m 30juli-Stage te Ciesnew ,Polen.
* 03 augustus-Vertrek naar Beijing.
* 13 augustus-Catherine kampt.
Programma Dirk Vantichelt: ------------------------------
* 25juli t/m 30 juli - Stage te Ciesnew,Polen.
* 03 augustus - Vertrek naar Beijing.
* 11 augustus - Dirk kampt.
Vertrek China.Catherine Jacques .
Vertrek China.Catherine Jacques .
WaarChina
Wanneer: Sun 03 August 2008
Vandaag vertrek ik naar China. Zo heb ik nog even de tijd om me aan het klimaat, het uurverschil en de nieuwe omgeving aan te passen.
02-08-2008
Bericht uit Yantai van Ilse en Olivier (01-08-08)
Bericht uit Yantai van Ilse en Olivier (01-08-08)
Saturday 02 August 2008
Na een reis van ongeveer 20 uur zijn Ilse en Olivier via Beijing in Yantai, hun stageplaats tot 6 augustus, aangekomen.
De mensen van het BOIC hebben aan werkelijk alles gedacht en alles verliep dan ook zeer vlot. In de namiddag (wij leven momenteel op Belgisch uur +6u) was er dan een korte looptraining van een half uurtje, om de vermoeidheid van de reis een beetje weg te werken. Deze training vond plaats in het mooie, grote voetbalstadion van Yantai (op de piste), dit terwijl de Olympische voetbalploeg eveneens een training afwerkte. Persaandacht was er eveneens in overvloed en Ilse werd dan ook meteen bestookt met vragen, dit alles in een ongedwongen, ontspannen, Olympische sfeer.
Groetjes uit Yantai van Ilse en Olivier
judoka's komen aan in Yantai.
Na een vlucht van 10 uur naar Beijing en 5 uur wachten op de aansluiting naar Yantai een uurtje verder zijn Ilse heylen met in haar zog Leen Dom aangekomen op de stageplaats te Yantai.Na het uitpakken en een vergadering nog een halfuurtje gaan loslopen in het stadion.Vandaag zaterdag staat een judotraining op het programma.Een krachttraining en een looptraining telkens van een uurtje.
Ayrton had gisteren compititietraining in de club. Het was een intense training. Voor de rest worden de dagen opgevuld met gaan zwemmen,strand ,fietsen enfin de kinderen houden zich met van alles bezig . Alles hangt af van het weer. Binnen een tiental dagen vertrekken we dan naar onze vertrouwde stek in Durbuy,voor een tweetal weken.
.
.
Cetniewo : slecht en goed Lotte Denoo
International Judo Tournament U 20 Cetniewo - Polen
Cetniewo : slecht en goed
Het is eens te meer bewezen, mirakels bestaan niet. Het was wachten tot alle blessureleed geleden was vooraleer we opnieuw stevig aan de slag konden. We vertrokken naar Polen met een smalle trainingsbasis na slechts enkele weken training. Dit vertaalde zich snel op de mat. We kwamen nooit in ons ritme, goed judo was ver te zoeken, het was gewoon zwoegen en zweten. Dat was het slechte nieuws. Ondanks alles slaagden we nog in een behoorlijk resultaat neer te zetten. Waar we vroeger kansloos uitgespeeld zouden zijn na de eerste wedstrijd waarin we al snel wa-zari op achterstand kwamen, deden we nu al bij al nog goed mee, met uiteindelijk een 7de plaats op de eindtabel. Alles in acht genomen is dit een goed resultaat. Nu is het verder werken naar het laatste selectietornooi voor het Europees Kampioenschap. Op 16 augustus komen we in Berlijn hopelijk op volle sterkte op de mat.
Lotte Denoo.
De zware voorbereiding zit erop.
De zware voorbereiding zit erop.
Moe en voldaan kan ik u melden dat mijn zware voorbereiding op de komende Olympische Spelen erop zit. Vandaag heb ik mijn laatste zware training afgewerkt, het was een weerstandstraining in de fitness. 20sec zoveel mogelijk herhalingen doen van een bepaalde oefening en dan 20sec rust. Deze rust moet ik dan gebruiken om naar de volgende oefeningen te gaan. Zo 14 oefeningen na mekaar en dat is dan 1serie. Zo doe ik 3series met telkens 10min pauze tussen de series. Om de training in 1 woord samen te vatten: AFZIEN! In 2 woorden samenvatten: 'AFZIEN' en nog eens 'AFZIEN'! Na zo'n training is de vermoeidheid op een schaal van 10 toch wel 12 denk ik. Maar anderzijds krijg ik na zo'n training toch altijd zo'n enorme kick, dit omdat ik weer fysiek zo diep ben gegaan en niet heb opgegeven. Zoals ik al in het begin zei: de laatste zware training is gedaan. Ik zal tot 11augustus moeten wachten tot ik nog eens de mogelijkheid krijg om te 'kicken'. Want vanaf nu is het vooral uitrusten. Zodat ik in Peking fris en uitgerust op de mat kan komen. Ik zal enkel nog een beetje judo doen, dit om me een goed gevoel te geven. Want moest je het nog niet weten: ik doe graag judo en dat geeft me dus een goed gevoel. Ale meestal toch, want wanneer je stik kapot aan het vechten bent en je wordt door de mat gepeerd dat het niet meer schoon is, dan is dat 'goed gevoel' ver te zoeken! Maar voor Peking zal ik dat dus niet meer tegenkomen. Ook zal ik nog af en toe gaan lopen, dit om nog wat af te vallen want zoals jullie wel weten moeten wij onder ons gewicht (voor mij -73kg) zitten op de dag van de competitie. Door dat lopen verbrand ik nog wat vetten waardoor ik op de dag van de competitie weer lekker scherp zal staan.
Jacques strandde 4 jaar geleden op een kamp van brons, en start in Peking met een missie. "In Athene verloor ik de wedstrijd om het brons, ik hoop dat ik dat nu recht kan zetten. Ik vertrek met een goed gevoel: de voorbereiding was goed en ik voel me goed in mijn vel. Sinds Athene ben ik een pak slimmer en meer ervaren geworden. Toen was alles nieuw en wist ik niet goed hoe ik met de omstandigheden moest omgaan. Je staat dan ook op het grooste sportevenement van de wereld. Die stress zal ik nu minder hebben."
Catherine heeft nog een paar dagen om haar koffer te pakken, deze zondag 3 augustus vertrekt ze naar China. Dan kan ze even acclimatiseren en aftellen naar 13 augustus: haar Olympische dag!
Belgische judoka’s trekken met ambitie naar Peking.
Belgische judokaÂ’s trekken met ambitie naar Peking.
HERENTALS - De Belgische judodelegatie voor de Olympische Spelen in Peking is klein, maar daarom niet minder ambitieus. Ilse Heylen, Catherine Jacques en Dirk Van Tichelt gaan in China alledrie resoluut voor eremetaal, zo verklaarden ze woensdagavond op de voorstelling van de olympische ploeg in het Bloso-centrum in Herentals.
Heylen, die kampt in de categorie tot 52 kilogram, zorgde in 2004 voor een verrassing door brons te winnen, een prestatie die ze naar eigen zeggen opnieuw kan neerzetten.
'Ik voel me klaar. Mochten de Spelen in België plaatsvinden, dan kon ik zo de mat op. Nu is het nog afwachten hoe ik de reis, de temperatuur en het uurverschil zal verteren', zegt de 31-jarige leading lady van het Belgische judo. 'In vergelijking met 2004 heb ik nu meer zelfvertrouwen. Ik geloof meer in mijn eigen kunnen. Een medaille in Peking behoort zeker tot de mogelijkheden, al hangt er ook veel af van zaken als de loting en de arbitrage. De regerende olympische kampioene, de Chinese Xian, lijkt me de zwaarste opponente. Zij was er twee jaar uit na de Spelen omdat ze moeder werd, maar nu staat ze er weer.'
Ilse Heylen komt als eerste van de drie judokaÂ’s in actie op zondag 10 augustus. Catherine Jacques vecht drie dagen later in haar categorie tot 70 kilogram. Jacques strandde vier jaar geleden op een kamp van brons en start in Peking met een missie.
'In Athene verloor ik de wedstrijd om het brons. Ik hoop dat ik dat nu kan recht zetten. Ik vertrek met een goed gevoel. De voorbereiding was goed, ik voel me ook goed in mijn vel. Sinds Athene ben ik een pak slimmer en meer ervaren geworden. Toen was alles nieuw, wist ik niet goed hoe ik met de omstandigheden moest omgaan. Je staat dan ook op het grootste sportevenement van de wereld. Die stress zal ik in Peking niet meer hebben.'
Voor wie dit laatste argument niet geldt is Dirk Van Tichelt. Het worden immers zijn eerste Olympische Spelen. Bovendien veroverde de 24-jarige Van Tichelt in april in Lissabon vanuit het niets de Europese titel, zodat hij ook geviseerd zal worden. Al lijkt hem dat niet te deren.
'Voor mij zijn de Olympische Spelen als elk ander belangrijk toernooi. Je vecht er toch tegen dezelfde tegenstanders. In vergelijking met het EK vallen de vice-Europese kampioen en een halvefinalist zelfs weg door de strenge kwalificatienormen. De Koreaanse wereldkampioen komt er wel bij, net als de sterke Cubaan en Braziliaan. Door mijn Europese titel is mijn jaar evenwel al geslaagd. Ik kan dus zonder stress vechten. Ik heb ook een boost zelfvertrouwen gekregen, want ik weet nu dat het erin zit.' Van Tichelt werkt zijn wedstrijden af op maandag 11 augustus.
Belgische judoka's met ambitie naar Peking.
Belgische judoka's met ambitie naar Peking.
Ilse Heylen, Dirk Van Tichelt en Catherine Jacques voelen er zich klaar voor.
De Belgische judodelegatie voor de Olympische Spelen in Peking is klein, maar daarom niet minder ambitieus. Ilse Heylen, Catherine Jacques en Dirk Van Tichelt gaan in China alledrie resoluut voor eremetaal, zo verklaarden ze vanavond op de voorstelling van de olympische ploeg in het Bloso-centrum in Herentals.
"Voel me klaar" Heylen, die kampt in de categorie tot 52 kilogram, zorgde in 2004 voor een verrassing door brons te winnen, een prestatie die ze naar eigen zeggen opnieuw kan neerzetten. "Ik voel me klaar. Mochten de Spelen in België plaatsvinden, dan kon ik zo de mat op. Nu is het nog afwachten hoe ik de reis, de temperatuur en het uurverschil zal verteren", zegt de 31-jarige leading lady van het Belgische judo.
"In vergelijking met 2004 heb ik nu meer zelfvertrouwen. Ik geloof meer in mijn eigen kunnen. Een medaille in Peking behoort zeker tot de mogelijkheden, al hangt er ook veel af van zaken als de loting en de arbitrage. De regerende olympische kampioene, de Chinese Xian, lijkt me de zwaarste opponente. Zij was er twee jaar uit na de Spelen omdat ze moeder werd, maar nu staat ze er weer."
Jacques heeft een missie Ilse Heylen komt als eerste van de drie judoka's in actie op zondag 10 augustus. Catherine Jacques vecht drie dagen later in haar categorie tot 70 kilogram. Jacques strandde vier jaar geleden op een kamp van brons en start in Peking met een missie. "In Athene verloor ik de wedstrijd om het brons. Ik hoop dat ik dat nu kan recht zetten. Ik vertrek met een goed gevoel. De voorbereiding was goed, ik voel me ook goed in mijn vel. Sinds Athene ben ik een pak slimmer en meer ervaren geworden. Toen was alles nieuw, wist ik niet goed hoe ik met de omstandigheden moest omgaan. Je staat dan ook op het grootste sportevenement van de wereld. Die stress zal ik in Peking niet meer hebben."
Eerste Spelen voor Van Tichelt Voor wie dit laatste argument niet geldt, is Dirk Van Tichelt. Het worden immers zijn eerste Olympische Spelen. Bovendien veroverde de 24-jarige Van Tichelt in april in Lissabon vanuit het niets de Europese titel, zodat hij ook geviseerd zal worden. Al lijkt hem dat niet te deren. "Voor mij zijn de Olympische Spelen als elk ander belangrijk toernooi. Je vecht er toch tegen dezelfde tegenstanders. In vergelijking met het EK vallen de vice-Europese kampioen en een halvefinalist zelfs weg door de strenge kwalificatienormen. De Koreaanse wereldkampioen komt er wel bij, net als de sterke Cubaan en Braziliaan. Door mijn Europese titel is mijn jaar evenwel al geslaagd. Ik kan dus zonder stress vechten. Ik heb ook een boost zelfvertrouwen gekregen, want ik weet nu dat het erin zit." Van Tichelt werkt zijn wedstrijden af op maandag 11 augustus.
30-07-2008
Catherine Jacques// judo
Catherine Jacques// judo
Geboortedatum: 28 september 1979
Lengte: 1m76
Gewicht: 71kg
Discipline:
judo -70kg
Palmares:
Brons EK Düsseldorf (2003)
Vijfde op Olympische Spelen Athene (2004)
Brons EK Rotterdam (2005)
Brons WK Caïro (2005)
Brons EK Tampere (2006)
Catherine Jacques kon met een zevende plaats op het EK judo in Lissabon niet overtuigen, maar is wel zeker van een ticket voor de Spelen. Vanaf nu komt het er voor Jacques op aan zich fysiek en mentaal op te laden en de goede vorm - die haar onder meer al een WK-medaille bezorgde in het verleden - terug te vinden voor Peking.
Ilse Heylen // judo
Ilse Heylen // judo
Geboortedatum: 21 maart 1977
Lengte: 1m62
Gewicht: 51kg
Discipline:
judo -52 kg
Palmares:
Zilver EK Boekarest (2004)
Brons Olympische Spelen Athene (2004)
Goud EK Rotterdam (2005)
Brons EK Tampere (2006)
Brons EK Belgrado (2007)
Ilse Heylen verbaasde in 2004 vriend en vijand door op de Spelen met de bronzen medaille aan de haal te gaan. Heylen kwalificeerde zich als eerste Belgische judoka voor de Spelen in Peking. Ze moest daarom niet aan alle kwalificatietoernooien deelnemen en kon zich in alle rust voorbreiden op een eventuele tweede Olympische medaille.
Dirk Van Tichelt // judo
Dirk Van Tichelt // judo
Geboortedatum: 10 juni 1984
Lengte: 1m74
Gewicht: 76kg
Discipline:
judo -73kg
Palmares:
Zilver EK -23jaar in Moskou (2006)
Goud EK in Lissabon (2008)
Van Tichelts gouden medaille op het Europees Kampioenschap in Portugal was de eerste grote internationale titel voor onze landgenoot. Van Tichtelt gaat niet naar Peking om een figurantenrol te vervullen. Hij wil er meestrijden voor een medaille en misschien wel voor een Olympische titel.
Belgisch judotrio niet kansloos voor medailles.
Belgisch judotrio niet kansloos voor medailles.
De driekoppige Belgische judodelegatie: Ilse Heylen, Dirk Van Tichelt, Catherine Jacques.
Dirk Van Tichelt, regerend Europees kampioen.
Ilse Heylen veroverde in Athene brons.
Tranen bij Catherine Jacques na haar verloren kamp om brons in 2004.
Dirk Van Tichelt Categorie: -73kg Lengte: 1m74 Geboortedatum: 10 juni 1984 Geboorteplaats: Turnhout Woonplaats: Brecht Studies: Licentiaat LO Club: JC Koksijde Coach: Danny Belmans Palmares: - EK: goud (2008), negende (2007) Deelname aan de OS: eerste Komt in actie op: maandag 11 augustus Prognose: niet twijfelen, medaillekandidaat
Ilse Heylen Categorie: -52kg Lengte: 1m62 Geboortedatum: 21 maart 1977 Geboorteplaats: Wilrijk Woonplaats: Smeerebbe-Vloerzegem Studies: Licentiaat LO Club: JC Leuven Coach: Olivier Berghmans, Wieslaw Blach Palmares: - WK: negende (2007) - EK: goud (2005), zilver (2004), brons (2006, 2007), vijfde (2002), zevende (1998 (-48 kg), 2008) Deelname aan de OS: tweede (brons in 2004) Komt in actie op: zondag 10 augustus Prognose: nieuwe olympische medaille wordt moeilijk door aanslepend schouderletsel
Catherine Jacques Categorie: -70kg Lengte: 1m76 Geboortedatum: 28 september 1979 Geboorteplaats: Merksem, PSV Dynamo Brandenburg Woonplaats: Kapellen Club: JC Merksem Coach: Danny Belmans Palmares: - WK: brons (2005) - EK: brons (2003, 2005, 2006), vijfde (2002, 2007), zevende (2008) Deelname aan de OS: tweede (vijfde in 2004) Komt in actie op: woensdag 13 augustus Prognose: kan verrassen als ze mentaal de zaakjes op orde houdt
De Olympische judoka's stellen zich voor .
De Olympische judoka's stellen zich voor .
Catherine komt vandaag, woensdag 30 juli, terug van internationale stage naar Polen. Het was de allerlaatste voor ze naar China vertrekt.
Vanavond om 18.30u zal ze in het Netepark in Herentals samen met Ilse Heylen en Dirk Van Tichelt, de 2 andere judoka's die de Belgische kleuren op de Spelen verdedigen, de pers te woord staan en even vooruitblikken naar Peking.
Daarna heeft Catherine nog een paar dagen om haar koffer te pakken, want als ze dà n het vliegtuig opstapt is het om naar China te vliegen!
29-07-2008
Onze judokas in actie !!!
Programma Ilse Heylen: ----------------------------
8 t/m 24 augustus - Olympische Spelen te Peking, China .
31 juli t/m 6 augustus: Stage te Yantai, China .
6 augustus: doorvliegen van Yantai naar Beijing .
10 augustus: Ilse kampt .
19 augustus: Ilse vliegt naar huis .
Programma Catherine Jacques:
-----------------------------------
* 25 juli t/m 30juli-Stage te Ciesnew ,Polen.
* 03 augustus-Vertrek naar Beijing.
* 13 augustus-Catherine kampt.
Programma Dirk Vantichelt: ------------------------------
Zondag hebben we met Ostend Judoclub deelgenomen aan de ING Run .Het was een snikhete dag .Er waren meer dan 3000 deelnemers over de twee afstanden.De 5 km en de 10 km.Om 14.00 was het aan de beurt voor de lopers van de 5 km.Ayrton,Nick,Stijn,Marlene,Stacy.Voor de start verzamelden we in de judoclub om nog een beetje op te warmen en het nodige water op te doen voor een ideale start.Onder begeleiding van Dalila vertrokken we naar de startbox om onze entousiastelingen te zien vertrekken .Na het startschot ging Chantal en Dalila kijken langs het parkoer om een glimp op te vangen van onze lopers.Terwijl gingen de papa van Nick en mezelf terug naar de judoclub om samen met Bart ,Reuben,Nicolas en Steven ons klaar te stomen om onze start te nemen .Om 15.00 was onze groep aan de beurt om de 10 km af te haspelen ,dit onder een lood zware zon.Ieder van ons zowel op de 5 km als op de 10 km liepen een mooie run.Bij de aankomst werden we opgewacht door Dalila ,Jaqcues en onze lopers van de 5 km.Terug afgezakt naar de judoclub om een verfrissende douche te nemen.Zeg nu niet dat we gek zijn om bij zo'n themperaturen te lopen want naast de 3000 andere deelnemers was ook zoals elk jaar onze Gella aan de start om haar 10 km te lopen .We geven rende vous voor volgend jaar.
Off The Rails
Nu Maandag 04/08 aanstaande van 19h-20h!!
Gisteren in het Netepark nog op de persconferentie, vandaag in de media én dus ook hier op de site!
