Misschien heb je erop gelet, de vorige column was eens niet zo ernstig of de andere. Het moet niet altijd zo negatief zijn. Mensen hebben nu en dan eens nood aan iets positiefs. Alhoewel een konijneninvasie niet zo prettig is.
De laatste tijd had ik niet veel behoefte om columns te schrijven, dat komt omdat er zoveel op programma staat. We vonden een andere woonst, met praktijk en zaal erbij voor niet veel huurgeld. Wat niet gemakkelijk is tegenwoordig. Dus we zitten met een verhuis.
Nu organiseren we ook iets groots voor levenslijn.
Deze organisatie gaat door in studio hall in Sint kruis Brugge op 22oktober en wordt georganiseerd door massagesbelgie.be (door ons dus).
Er staan allerlei standjes van verschillende massagetechnieken, schoonheidsspecialisten, verkopers en andere.
Er komen verschillende voorstellingen aan bod o.a. thai chi, judo, qi gong, zwaard - en waaiershow, power joga, Op het einde is er ook een lachsessie.
Boven gelegen is er healing, rustgevende activiteiten.
Voor de kinderen is er veel te doen: kinderjoga, disco, fitness, e.a. . Deze activiteiten zijn in een zaal ernaast bij het tenniscomplex. Indien het weer het toestaat zijn er ook extra activiteiten op het voetbalplein erachter.
Schoonheidsspecialiste Anje opent ook haar deuren speciaal voor levenslijn. Zij is gelegen rechts van de zalen.
De ingang van de hoofdzaal bedraagt een symbolische 1, voor kinderen onder 14 jaar gratis. Ook is er een tombola. De inkomsten ervan zijn voor levenslijn. Het is niet de bedoeling om geld te verdienen. Deze specialisten komen van ver, om hun diensten vrijwillig aan te bieden speciaal voor levenslijn, waarvoor onze grote dank. Zonder hen zou het niet lukken.
Samenwerking is belangrijk in het leven, zeker als het om onze kinderen te doen is. We komen veel verder en staan veel sterker als we samen éénblok vormen, dan alleen te staan als een steentje tussen een hoop stenen, vind je niet?
Deze vitamine is wateroplosbaar en aanwezig in elk plantaardig en dierlijk voedsel, zeker in volkoren producten en peulen maar ook in melk, eieren, varkensvlees, gerst, zilvervliesrijst, orgaanvlees en zeevruchten.
Thiamine wordt gebruikt voor het hart, zenuwstelsel, bloedcellen en de spieren.
Dosering:
1,4 mg / dag
Verhoogde dosering is onschadelijk, 100 tot 300 mg max. 400 mg / dag voor rokers, drinkers, vrouwen die de pil nemen en zwangere vrouwen. Ook voor mensen die onder hoge spanning leven.
Eigenschappen:
-Is goed voor diabeten.
-Werkt beschermend tegen de gevolgen van alcoholgebruik.
De vier elementen vertellen veel over je karakter. Alle 4 elementen bevinden zich in ons, maar één element speelt de hoofdrol.
Dit element is de manier waarop altijd wordt gereageerd op situaties in het leven. Het zijn 4 verschillende manieren om de wereld te bekijken.
Het tegenovergestelde element, is het onbegrepen element.
In deze onderverdeling staan tegenover elkaar;
VUUR AARDE enLUCHT WATER
Het sterke vuurtype heeft moeite met het element AARDE in hem zelf te begrijpen, terwijl hij met de elementen LUCHT en WATER geen problemen heeft.
De psyche van de mens is onderverdeeld in een bewust en een onbewust gedeelte. Het bewuste deel hanteert altijd een element of een mengeling van twee elementen.
De anderen werken vanuit het onbewuste. Het ene element is niet beter dan het andere; we hebben ze alle vier nodig.
Bekijk hier welke horoscoop welke elementen bevatten:
VUUR: ram leeuw boogschutter
AARDE: stier maagd steenbok
LUCHT : tweelingen weegschaal waterman
WATER: kreeft schorpioen vissen
LUCHT
Luchttypes verbinden feiten en gegevens. De nadruk ligt op het abstracte denken, theoretische en het werken met ideeën.
Ze benadrukken alles zo objectief mogelijk en bespreken alles met anderen wat hen sociaal maakt.
Luchttekens zijn flexibel door communiceren met woorden en gebaren maar zijn nog niet altijd even stabiel.
Ze komen gevoelloos en koel over omdat ze altijd hun logisch verstand gebruiken.
Gevoelens zijn voor hen moeilijk omdat ze niet logisch te verklaren zijn.
Een luchtteken heeft zijn eigen visie van de werkelijkheid en hoe hij moet leven, hoe de werkelijkheid ook mag wezen. Het bewustzijn is gericht op het samenvoegen van voorbeelden en denkbeelden.
Sociale contacten en communiceren zijn voor deze tekens noodzakelijk.
Onder luchttekens vallen ook; de telegraaf, telefoon, de handel en het verkeer.
Dit zijn de woorden die luchttekens ondersteunen: gedachten, plannen, leringen, voorstellen, theorieën, wetenschap, kennis, intellect, discussie, abstractie/mentaal, vluchtig en oppervlakkig. Het zijn uitstekende handelsmensen door hun communicatie gevoel.
VUUR
Vuurtypes zijn actieve en spontane mensen. Ze doen eerst en denken dan pas na.
Ze zijn ongeduldig, willen direct resultaat op hun eigen manier.
Ze hebben hun eigen willetje en komen daardoor wel eens egocentrisch over.
Begrippen zoals toekomst, dynamiek, mogelijkheden en ontdekken spelen een grote rol.
Men benadert de wereld vanuit het element vuur, de intuïtie. Men leeft sterk vanuit zichzelf en er is trouw aan eigen morele opvattingen. Dat kan wel eens egoïstisch overkomen maar dat heeft men niet in de gaten.
Eerlijkheid is een centraal probleem bij vuurmensen die grootmeesters zijn in liegen.
Dit zijn de woorden die vuurtekens ondersteunen: vervoering, laaiende hartstocht, liefde, goddelijke wil, begeren, hopen, enthousiasme, levenslust, wil, bedoeling, stuwkracht, geest, moed en durf.
WATER
Watertypes zijn gevoelige, kwetsbare en intuïtieve mensen. Ze reageren puur gevoelsmatig op hun omgeving. Ze verdragen geen harde woorden.
Een watermens neemt het leven waar vanuit gevoel en is er eigenlijk steeds op uit niet gekwetst te worden en niet te kwetsen.
De logische samenhang ontgaat hen en interesseert ze niet, het gaat hen om de gevoelswaarde van de dingen.
Watertekens voelen zó mee dat ze als het ware die ander worden en moeite hebben erachter te komen wie of wat ze zelf zijn. Meestal komen ze daar ook vrij laat achter.
Een waterteken heeft veel behoefte om alleen te zijn, om zo tot (innerlijke) rust te komen.
Ook hebben ze het moeilijk om het verleden achter zich te laten, waardoor ze soms kansen missen in hun toekomst.
Door het gevoels-contact met de buitenwereld voelen ze heel veel aan dat niet te beredeneren valt maar ze slaan wel de spijker precies op de kop.
Deze woorden ondersteunen het watertype: gevoel, verlangen, gehechtheden, bezit, emotie, vruchtbaarheid, moederschap, onbewust, onderbewust, onbekend, verborgen, reiniging (door doop), ziel, meer geloof dan begrip, weten door voelen, verdriet, geluk.
AARDE
Aardetypes zijn praktische, realistische en nuchtere mensen? Aardetekens zijn gericht op de concrete werkelijkheid: zien, proeven, ruiken, realiteit, efficiency en het hechten aan uiterlijke zaken, mooi en lelijk spelen een rol. Daarom zal aardemens doelgericht en met taai doorzettingsvermogen bouwen aan een solide basis.
Ze zijn bang met alles wat niet tastbaar is en durven zich niet over te geven aan hun intuïtie.
Aardetekens weten hoe de materiële wereld eruitziet, zijn gericht op het materiële en hebben daardoor zelfdiscipline en geduld.
Ze zijn voorzichtig, verzamelend, vasthoudend en beschermend.
Ze gaan teveel af op het uiterlijke en zien daardoor het werkelijke niet en dat is hun nadeel.
Bij aarde horen de volgende begrippen: daden, feiten, dingen en gebeurtenissen, zaken, concreet zijn, volhardend, bezwaren, traagheid, voorspelbaarheid, efficiency, stoffelijkheid, materieel, praktisch, aards.
Het zou eigenlijk niet mogen, maar discriminatie is er overal.
Toen we moesten verhuizen omdat ons huis afbrandde, kregen we een noodwoning.
Deze noodwoning was gemeenschappelijk. Toch moesten we 15.000 frank betalen per maand, wat toen veel was in die tijd. Zeker als je je hypothecaire lening ook nog moet afbetalen.
We kregen een uiterste datum om het huis te verlaten maar we vonden geen andere woonst op tijd. Dus stonden we op straat met onze twee kinderen.
We deden wat goederen bij mijn zuster, staken het nodige in de koffer van de auto en reden weg naar het zuiden. Toen was het nog net geen zomervakantie.
Mijn man had van die brand last van zijn longen, daar hij astma had.
In het zuiden was het beter voor zijn longen en dus ook voor zijn gezondheid.
We hadden reeds plannen voor het zuiden maar moesten van een kale reis terugkeren. De wetten waren veranderd.
Teleurgesteld en zonder woonst kochten we een mobilehome. We moesten toch ergens in wonen?
Ondertussen was de grote vakantie begonnen. Onze oudste was maar pas in September leerplichtig, dus reden we nog wat rond in Europa.
In België weer aangekomen, zochten we opnieuw voor een huis. De kinderen moesten immers terug naar school.
We zochten en zochten, tot we ineens iets vonden in Vlaanderen.
Het huis was goedkoop omdat er veel werk aan was. Wat we niet wisten is, dat het vochtig was. Het vocht trok van uit de grond, in de muren.
Door dat vochtig huis was het slecht met zijn longen. Hij had die drie jaren letterlijk plat gelegen. De dokter had hem invalide laten klaren.
Na drie jaar zou het huurcontract einde zijn, dus zochten we voor andere woonst.
Eerst hadden we het nog niet door, maar eigenlijk hadden we geen kans om iets te vinden omdat hij invalide was. Hier in West Vlaanderen vind je (bijna) enkel huizen via immos.
Eigenlijk mogen ze dat niet doen maar hier bepalen de immos wie er geschikt zijn om bepaalde huizen en niet de eigenaars. De eigenaars krijgen enkel een lijst met de interessantste huurders (volgens immo) voor. V.b. In één huis weten we dat de eersten waren die het zagen. We waren bereid om de huurborg te betalen zonder problemen.
Toen we vertelden dat hij invalide was door een brand zei hij dat dat een probleem kon zijn, omdat hij geen werkloon heeft. Als invalide heb je ook een vaste inkomen maar dat telt blijkbaar niet mee.
Verontwaardigd en ontmoedigd wisten we dat we héél moeilijk iets zouden vinden, maar mijn man moest verhuizen voor zijn gezondheid.
Uiteindelijk kwamen we terecht bij een soort immo die anders werkt.
Daar hielpen ze ons iets vinden zonder vooroordelen.
Eindelijk konden we opgelucht ademhalen.
Ondertussen zijn we te weten gekomen dat de extra huurloon, dat ze vragen aan de huurders, wettelijk verboden is. De huurders zijn niet verplicht om de hele som te leggen. Dat waren we te weten gekomen via een andere soort immo in Oost Vlaanderen. Zij had ons uitgelegd hoe sommige immos in Oost Vlaanderen, je een blad laten tekenen waarop de extra kosten staan maar dat de meesten het niet of te laat weten.
In ieder geval, de volgende keer zal ik dubbel opletten!
-De tridosha (vatha, pita, kapha) die uit balans is.
-Geestelijke onevenwicht.
Volgens ayurveda zijn er niet vier maar vijf elementen die ons beïnvloeden:
-hemel, lucht, vuur, aarde, water.
Daarnaast is er ook de tridosha of drie bioregulatoren, die zijn opgebouwd uit verschillende combinaties van de vijf elementen.
Een goede gezondheid wordt bereikt waneer de tridoshas in balans zijn.
-Vatha; De bewegende kracht, deze is hoofdzakelijk verbonden met het zenuwstelsel en de motoriek.
-Pitta; Is vuur, is verbinden met het metabolisme, spijsvertering,enzymwerking, zuur & gal.
-Kapha; Hangt samen met de lichaamssappen in de slijmvliezen, slijm, vocht, vet en lymfeklieren.
De mens bestaat uit een combinatie van twee of drie doshas of kan zelfs uit één bestaan.
De balans van de drie doshas hangt dan ook weer af van verschillende factoren:
- Juiste voeding, beweging, goede spijsvertering, gezonde afvoer van afvalstoffen uit het lichaam en een evenwichtige emotionele en mentale gezondheid.
Het doel van ayurveda is om mensen in staat te stellen ernstige ziekten te voorkomen, door te begrijpen hoe deze ziekten ontstaan.
Voor mensen die ziek vallen bied ayurveda natuurlijke middelen aan, waardoor het lichaam zichzelf kan genezen.
Energetische massage is afkomstig uit de oosterse landen. Massages in het algemeen zijn ontstaan 3000 v./Chr. De Chinezen pasten de Tuina massage toe als eerste massage.
Toepassing:
Volgens de Oosterse visie bestaat alles uit energie; de lucht, de bergen, het heelal, de gedachten, het leven, jij zelf.
Wij maken deel uit van deze energie.
Ons lichaam bestaat uit meerdere meridianen (energiebanen), die lopen door ons.
Op die meridianen liggen punten , die kennen we als drukpunten.
In deze massage worden die punten bewerkt.
Teveel energie wordt verminderd, te weinig energie vermeerderd en blokkades worden verwijderd. Je energie wordt weer in balans gebracht.
Oorsprong: Benzoe is afkomstig uit de jonge bomen van de op Sumatra, Java en achter-Indië groeiende Styrax Benzoin Dryrand. De boom wordt gekweekt op Borneo, Java, Maleisië, Sumatra en Thailand. De olie wordt genomen uit de hars van de boom.
In het Oosten gebruikten ze de olie in wierook om boze geesten te bannen, het mengsel werd ook gebruikt in kloosterbalsem.
Ze wordt vooral in de parfumindustrie gebruikt, in medicijnen en in de kleurstofindustrie (anilineblauw).
Geneeskrachtige werking: Benzoeolie heeft een verwarmende, ontspannende werking. Het is een perfecte middel voor aandoeningen van de luchtwegen; bronchitis, hoest, .
Benzoë maakt alles zacht wat hard is. Je wordt minder kwetsbaar en is weldadig bij prikkelbaarheid, nerveuze depressies en stress.
Kan gebruikt worden bij : huidaandoeningen, snijwonden, kloven, artritis, jicht, reuma, astma, verkoudheid, kolieken, laryngitis en griep.
Werkt goed voor infecties van urinewegen.
Gebruik:
-Baden, massage, inhaleren.
-Kan gemengd worden met : sandelhout - , citroen - , rozen - , jeneverbes - , mirre - , wierookhars - , jasmijn - , cipresolie en specerijenolie.
-Yoghurt is een goede gezichtsreiniger die vochtinbrengend werkt. Met watten aanbrengen op de huid.
-Waterkers eten waneer u last hebt van puistjes.
-Voor een gezichtsmasker metavocado : Pureer een rijpe avocado met wat olijfolie en breng op de huid aan 15 min. Intrekken daarna verwijderen. Behandeld lichte vorm van eczeem en is bacteriologisch.
-Poets uw tanden met natriumbicarbonaat, een natuurlijke witmaker die een slechte adem voorkomt.
-Honing is een uitstekende vochtinbrengende middel en kan op de huid worden gewreven; dit werkt als een verkwikkende masker. Verzacht ruwe huid.
-Huidverzorgingsolie : Giet 4 tl zoete amandelolie in een klein, donkere fles. Voeg 4 druppels rozenhout- , 3 druppels sandelhoutolie en 3 druppels wierookharsolie toe. Sluit af en schud goed. Breng gelijkmatig op gezicht, nek en droge huid aan, door zachte, cirkelende bewegingen te maken. Is voor droge huid.
-Anti-roos behandeling : Voeg 6 druppels cederhout- , 6 druppels rozemarijn- en 4 druppels cipresolie aan 50 ml olijfolie toe. Laat in de hoofdhuid inmasseren afdekken en indien mogelijk een nacht laten intrekken. Goed uitwassen erna.
-Striemen voorkomen met deze olie : Voeg 4 druppels mandarijn- , 3 druppels neroli- en 3 druppels lavendelolie toe aan een fles met 25 ml of 5 tl zoete amandelolie en 1 tl tarwekiemolie. Masseer de onderbuik vanaf de 5° maand (niet vroeger) van de zwangerschap tweemaal daags met de olie. Deze olie is veilig, pas op voor andere oliën.
-Shampoo tegen vet haar : Voeg 2 druppels citroengrasolie toe aan een scheut milde, ongeparfumeerde shampoo. Wrijf het mengsel door uw haar even intrekken, uitspoelen.
-Huidverjongingsmiddel : Voeg 6 druppels palmarosa- , 3 druppels rozen- en 3 druppels wierookharsolie toe aan een klein fleisje met 5 druppels avondsleutelbloemolie en 3 tl abrikozepitolie. Goed schudden. s Avonds zachtjes op het gezicht aanbrengen.
Deze tips zijn uit natuurlijke ingrediënten gebaseerd, de meeste vind je terug in een kruidenwinkel. Verwacht geen mirakels! Gebruik maken van oliën en andere dingen vraagt soms zijn tijd om te werken zoals voedingssupplementen die we nemen. Regelmatige gebruik is de boodschap!
Oorsprong : De boom komt oorspronkelijk uit het mediterrane gebied en bij de Grieken was Laurier het symbool van de zon, de wijsheid en de glorie.Griekse priesteressen kauwden op de bladeren vanwege hun slaapverwekkende uitwerking en na gastronomische banketten om een frisse adem te verkrijgen. Romeinsekeizers droegen lauriertakken op hun hoofd. Het was een teken van rijkdom, ook hielden ze er boze geesten mee op afstand.
Laurier is een populaire keukenkruid en is overal te verkrijgen.
Geneeskrachtige werking : laurier is goed voor bronchitis, verkoudheden en griep door zijn longontsmettende eigenschappen. Het bevordert de spijsvertering en de slaap, verzacht reumatische aandoeningen en pijn. Werkt opwekkend voor mensen die depressief zijn en is eetlustopwekkend.
Gebruik :
-Inhaleren, baden, massage
-Kan gebruikt worden met; den, cypres, jeneverbes, scharlei, rozemarijn, wierook, ciste-roos, lavendel, citrusolie en olie van specerijen.
-Waarschuwing : Kan in individuele gevallen dermatitis veroorzaken, met mate gebruiken vanwege de methyleugenol die het bevat, die narcotiserende eigenschappen bezit. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap!
De sjamaan, medicijnmannen, Egyptenaren, Grieken en Chinezen waren de eersten die ze toepaste.
Magnetische stenen werden geplaatst op pijnlijke plaatsen van het lichaam.
Inwendig werd het gebruikt in poedervorm.
-Prehistorie; In die periode haalde ze magnetiet (magnetisch mineraal) uit de mijnen en verwerkten ze in voedsel, crèmes of werd gewreven door het haar.
-3000 v/Chr.; Egyptenaren gebruikten magneten voor behandeling van ziektes.
-2000 v/Chr.; In China werd de eerste medische handboek geschreven, daarin was het duidelijk dat men magnetische stenen gebruikten om lichaam en geest (Yin en Yang) terug in balans te brengen bij accupunctuur. Ook de Hebreeuwen, Indianen, Mayas en de Azteken gebruikten deze methode.
-300 v/Chr. ; Aristoteles schreef over de helende werking van magneten.
-400 v/Chr. ; Augustinus bestudeerde het fenomeen en schreef erover in zijn werk De Civitate dei .
-1250 n/Chr. ; In de middeleeuwen beweerden Europese dokters dat de magneten niet enkel artritis maar ook melancholie, kaalheid en sommige gevallen van vergiftigingen genazen. Ze werden gebruikt om voorwerpen te verwijderen uit het lichaam, zoals speerpunten. Ze werden beschreven met wonderlijke krachten en ook als afrodisiaca.
-1500 n/Chr. ; Paracelsus (1493-1541), de beroemde Zwitserse dokter schreef : Een magneet is de koning der geheimen! Hij gebruikte magneten om voor diverse ziekten en zou de eerste zijn die verschillende polen gebruikte voor verschillende gelegenheden. Hij geloofde dat ze in staat waren om energie te geven aan de mens, hij heette het Archaeus . Verder bestudeerde hij ook het effect op epilepsie, diaree en bloedingen.
-1600 n/Chr. ; William Gilbert (1544-1603) Een Engelse wiskundige en psychiater uit het hof van koningin Elizabeth I en James I schreefDe magneet. Hij bewees dat staal zijn magnetisch kracht beter behield dan ijzer en dat er een verschil istussen magnetisme en statisch elektriciteit die door amber te wrijven wordt veroorzaakt. Hij noemde het Elektrika .
-1700 n/Chr. ; Op het einde van de 18°eeuw was de magnetische therapie in zijn glorie-jaren. Franz Anton Mesmer (1734-1815) Hij verzorgde vele ziektes in wenen en later ook in Parijs. Men had ontdekt dat magneten ook gebruikt kan worden voor : zenuwaandoeningen, pijnen en krampen. Magnetische amuletten, armbanden, riemen en schijven werden toen voorgeschreven.
-1800 n/Chr. ; Amerika ontdekten de krachten van de magneten na de Amerikaanse burgeroorlog doordat er een groot aantal tekort was van dokters. Het leven van de mensen was onstabiel geworden. Verkoopsreizigers verkochten magnetische pijnstillers (Juwelen, schoenen, enz.) en crèmes.
In het Oosten wordt er volop met magnetische therapie gewerkt, terwijl het westen stilviel, zoals met aromatherapie. In de jaren 50 kwam magnetische therapie beetje bij beetje terug.
-Blijvende magneten : Industrieel gemaakte magneten gemaakt uit verschillende materialen ( ijzer, nikkel, aluminium, e.a. ).
-Elektrische magneten : Een magneet gevormd door elektriciteit. Deze hebben een negatieve invloed op ons lichaam. (gsm, auto, )
Werking!
De Bloedcirculatie verbeterd, voorzien de cellen van meer zuurstof en verhogen de levering van voedingsstoffen als er voldoende aanwezig is. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd wat het genezingsproces versneld. Negatieve magnetisme (elektrische) worden verwijderd.
Voordelen : meer energie, minder stress, verbeterde gezondheid, meer weerstand,verlicht uw kwaaltjes ( spierpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, ).
Magnetische juwelen kunt u verkrijgen via onze link Magnetische juwelen.
Californische massage
Oorsprong
De Californische massage is een zachte ontspanningsmassage dat werd ontdekt in de jaren 70 in Esalen, bij San Francisco dankzij een dynamische groep die verschillende therapieën experimenteerden.
Hoe wordt deze massage gebracht?
Californische massage is een vorm van massagetherapie dat bestaat uit vloeiende bewegingen die verschillende voordelen heeft.
Het is bekend als een ontspannende massage, door de relaxatie die gebracht wordt door vloeiende, opeenvolgende strijkbewegingen. Deze lange bewegingen worden langzaam dieper terwijl de masseur de gespannen plekjes identificeert en concentreert om ze weer losser te maken.
De andere kant is net hetzelfde ritueel.
Tijdens de massage zijn de ledematen van het lichaam vaak opgetild, gestretcht of gevibreerd.
Deze technieken zijn er om de ontspanning te bevorderen en zoveel mogelijk spanning los te maken.
Eigenschappen :
- Antistresserend: Door deze bepaalde bewegingen is het een van de meest stressverlatende massage.
- Ontspannend : Dankzij de warme olie wordt de relaxatie extra dieper.
- Betere gezondheid : Door stress weg te werken werk je tevens het negatieve uit je lichaam, wat een positieve werking heeft op je lichaam.
- Betere ciculatie : Zowel van het bloed als van de lymfe, wat alweer goed is voor je organen.
angel
Deze massage is hier niet zo bekend. Slechts een zestal schoonheidssalons geven deze massage.
Oorsprong :
De geschiedenis van deze massage is moeilijk te vinden, maar de naam spreekt voor zich.
Oosterlingen zijn berucht om hun vele soorten massages. Zij waren de eersten die kruiden en aromatherapie ontdekten (men vermoed zon 4500 v.Chr.). Het zou me niet verbazen dat ook deze massage héél oud is.
Hoe wordt deze techniek toegepast?
Heel belangrijk is wat ze gebruiken voor deze massage.
Er wordt gemasseerd met verwarmde kleine pakjes (stempels), die Himalaya steentjes en dode zee zouten bevatten.
Deze worden aangebracht op het lichaam met warme olie.
Vaak wordt er ook gecombineerd met andere massage technieken.
Het zout werkt reinigend en ontgiftend.
Na de massage is het aangeraden om te drinken.
Werking van Tibet massage :
-Stimulering van de bloeddoorstroming.
-Ontspanning van de spieren door de warmte.
-Zachte peeling van de huid waardoor deze zacht en mooi aanvoelt.
-Als je echte verse groenten of fruit wil, moet je naar winkels of boerderijen gaan waar je zeker weet dat ze niet te veel stoffen gebruiken om te telen. Vraag om uitleg.
-Winkels bestellen hun waren. Tegen dat de fruit en groenten geleverd zijn en op de rekken liggen zijn er al enkele dagen gepasseerd en dan moeten ze nog worden verkocht.
-Vaak worden die groenten/fruit bespoten om er mooi glimmend uit te zien. Nadeel is dat ze daardoor rapper slecht worden.
-Diepvriesgroenten worden direct na het veld behandeld. De voedingsstoffen blijven bewaard.
Mijn advies is : - Met diepvriesgroenten ben je zeker van de kwaliteit.
-Ga naar winkels die echte verse waren verkopen. V.b. bio, zelfgekweekte waren, boerderijen.
-Neem fruit die niet te groot uitziet, deze hebben geen smaak, zijn met groeistoffen gekweekt, zijn niet gezond en bevatten weinig voedingsstoffen.
-Hetzelfde geld voor groenten. Groenten die er te mooi uitzien zijn meer behandeld dan andere.
-Fruit/groenten uit bokalen/blikken zijn beter van kwaliteit dan vroeger. Als je goed leest op de etiketten zijn de bewaarstoffen e.a. zo goed als verdwenen. Je kan het niet vergelijken met verse- of diepvriesgroenten/fruit maar ze zijn wel betaalbaar voor de armere mensen.
-Groenten en fruit moeten fris bewaard worden, let op als de winkel fris genoeg is.
-Thuis bewaar je ze best op een droge, donkere en frisse plaats.
-Verse groenten kan je eventueel zelf behandelen om in de diepvries te leggen.
-Zelf groenten/fruit telen vraagt veel tijd en werk, je kan het op een akkoord slaan met iemand die dat wel kan of al doet. V.b. de buren, familie, tuinman.
-Bij de bereiding was je ze grondig, niet alleen voor de vuiligheid of microben, maar ook voor de schadelijke stoffen die de mens gebruikt om ze te telen. angel
Iedereen is graag eens buiten, even gaan wandelen, winkelen, een terrasje doen , .
Tenminste, dat was vroeger zo! Nu is het even gaan wandelen niet te ver van huis, een beetje winkelen, misschien liever geen terrasje doen.
We kunnen het ons niet langer meer permitteren om extra kosten te maken.
Auto rijden is luxe geworden. Wat de kleren betreft! Als je geen dure kledij koopt, koop je kleren die geen stuiver waard zijn.
De prijs van iets te gaan drinken met 4 ( twee volwassenen, twee kinderen ) kost evenveel of dat één persoon iets eet.
De huishuren zijn onbetaalbaar geworden. Mensen moeten in krotten wonen om iets betaalbaar te vinden.
De regering vindt allerlei soorten ( soms belachelijke ) belastingen/betalingen uit om ons uit te persen.
Basisonderwijs is normaal gezien gratis! Ik betaal gemiddeld 25 per kind voor één maand. En dan heb ik het nog niet over gerief (wat verplicht is ), uniform, reizen, e.a. .
Etenswaren kopen is een echte uitdaging geworden. Sinds de komst van de Euro- munt is alles minstens dubbel opgeslagen. De goedkopere voeding vroeger, was nog degelijk van kwaliteit, nu is het niets meer waard. Dat is trouwens met alles nu zo.
Fabrieken en zelfstandigen sluiten hun deuren, voor de enorm vele kosten die ze voor vadertje staat moeten afgeven.
Er is meer werkloosheid!
Meer en meer vrouwen worden gedwongen om in prostitutie te gaan omdat ze niet genoeg geld verdienen om hun dierbare kinderen op te voeden!
Een gewone arbeidersloon is niet genoeg om van te leven!
Er zijn meer armen!
Scholen moeten doen met het beetje geld dat ze hebben, die nauwelijks voldoende zijn! Werkgevers kunnen de werknemers niet aanvaarden die ze werkelijk nodig hebben, door de kosten!
Meer en meer mensen hebben geen recht meer op maandelijkse toelage.!
Kinderen lijden honger, worden gepest opschool omdat ze geen degelijke kleren dragen!
Alleenstaande moeders kunnen het nauwelijks financieel aan! Sommige kinderen zijn verplicht om buiten op straat te gaan spelen omdat ze gewoon geen opvang kunnen betalen!
Gezinnen, zelfs met kinderen worden meedogenloos op straat gezet!
Oudere mensen verkommeren in hun eigen woning die ze met veel moeite (soms zelf niet ) kunnen onderhouden!
Er zijn geen degelijke huurhuizen meer, voor een degelijke prijs!
In een caravan mag je niet meer wonen, wat vele armen deden! Kortom armen worden armer! Rijken worden rijker!
Mensen van middelklasse moeten hun centen sparen!
België een modelstaat?
Laat me niet lachen, kijk maar eens goed rond en zet die oogkleppen maar eens af!
Vele mensen staan sceptisch tegenover kruiden. Er zijn ook zoveel soorten en middelen op de markt, dat je eigenlijk een wandelende kruidenencyclopedie moet zijn als het ware.Tenminste, dat denk je!Wat kennis is altijd nuttig, maar eigenlijk hoef je enkel een kruidenwinkel binnen te stappen en te vragen wat je precies nodig hebt. Een goede verkoopster weet heel goed welke producten het best werken en meest verkocht worden.Werken deze producten eigenlijk wel?Eerlijk gezegd, Sommigen werken heel goed terwijl dat anderen weinig of geen effect hebben. Je moet gewoon goed ingelicht worden en durven te vragen welke het meeste effect geven. Het is wel nuttig om de omstandigheden te vermelden, waarvoor je die kruiden wilt gebruiken. Mijn man is vaak ziek omdat hij bijna geen weerstand heeft.Onlangs pas ontdekte onze huisdokter per toeval, dat hij een gen tekort heeft in zijn afweersysteem.De moderne wetenschap kan er niets aan veranderen.Met andere woorden, behelp je jezelf maar!Jaar na jaar zag ik mijn man achteruit gaan met zijn gezondheid.Hij had bijna geen hoop meer. Telkens hij ging werken viel hij ziek. Tenslotte was hij de hele winter bijna constant te bed.Ikzelf zocht intussen naar andere middelen om hem terug op been te helpen, wat niet gemakkelijk was met twee kleine kinderen.Maar ik ben een koppige mens van nature en geef nooit rap op.Meer en meer raakte ik bekent in de wereld van kruidengeneeskunde, want al die medicamenten die hij kreeg, vond ik niet zo gezond. Ik kocht een goeie kruidenboek met huiselijke tips, stelde de verkoopster op de hoogte van onze problemen en probeerde de ene product na de andere. Vandaag de dag, neemt hij meer natuurlijk stoffen in, om zijn weersysteem te beteren en ik kan je verzekeren dat hij de helft minder ziek is dan vroeger. Je moet gewoon aanvoelen wat het beste werkt voor je lichaam en zeker nooit de moed opgeven, als het van mijn man werkt, werkt het ook voor jou.
Californische massage
Oorsprong
De Californische massage is een zachte ontspanningsmassage dat werd ontdekt in de jaren 70 in Esalen, bij San Francisco dankzij een dynamische groep die verschillende therapieën experimenteerden.
Hoe wordt deze massage gebracht?
Californische massage is een vorm van massagetherapie dat bestaat uit vloeiende bewegingen die verschillende voordelen heeft.
Het is bekend als een ontspannende massage, door de relaxatie die gebracht wordt door vloeiende, opeenvolgende strijkbewegingen. Deze lange bewegingen worden langzaam dieper terwijl de masseur de gespannen plekjes identificeert en concentreert om ze weer losser te maken.
De andere kant is net hetzelfde ritueel.
Tijdens de massage zijn de ledematen van het lichaam vaak opgetild, gestretcht of gevibreerd.
Deze technieken zijn er om de ontspanning te bevorderen en zoveel mogelijk spanning los te maken.
Eigenschappen :
- Antistresserend: Door deze bepaalde bewegingen is het een van de meest stressverlatende massage.
- Ontspannend : Dankzij de warme olie wordt de relaxatie extra dieper.
- Betere gezondheid : Door stress weg te werken werk je tevens het negatieve uit je lichaam, wat een positieve werking heeft op je lichaam.
- Betere ciculatie : Zowel van het bloed als van de lymfe, wat alweer goed is voor je organen.
angel
