Foto
Met leentje ergens in de pyreneeen deze zomer dichtbij de pico aneto die we de dag nadien (bijna) beklommen...
Foto

Volgende wedstrijden


10/09: oostende
...
... OLC's

Laatste commentaren
  • Ne krak! (Wendy)
        op ... FIER
  • je mag weddn!!!! (Leen)
        op ... FIER
  • 't zal wel zijn (cremke)
        op ... FIER
  • Francis (frank spencer)
        op ... FIER
  • ... (natalie)
        op ... FIER
  • Inhoud blog
  • ... FIER
  • Eerste noordzeeloop,
  • SAS 2009
  • I wish you ALL
  • ...
  • examen 3 achter de rug!!!!
  • Hermesloop 2008
  • Koninginneloop 2008
  • westerkwartier
  • mersie Leen!!!
  • ... Suunto
  • omdat al zolang stil is...
  • Perfect Break
  • int kort
  • keignaertloop
    FOTO'S 2008

    SAS 2008
    6km - 30:42

    Foto

    Oostende - Brugge
    10 miles 1h28:10

    Foto

    Konterdam 08
    8850m 36:10

    Foto

    Mariakerke 08
    9900m 49:47

    Foto

    Koerswijk 2008
    6100m 29:56

    Foto
    FOTO'S 2007

    SAS 2007
    6km 32:17

    Foto

    Hazegras 2007
    8250m 43:56

    Foto
    Foto

    Wijkloop 2007
    9000m 44:27

    Foto

    Konterdam 2007
    8850m 41:35

    Foto
    Foto

    Mariakerke 2007
    9600m 49:49

    Foto

    20km Brussel 2007
    1u59

    Foto
    Your Spirit is your Power
    Live your day like it's your last
    .. Deze blog ontstond toen ik vorig jaar door mijn broer werd uitgedaagd voor een triatlonnetje.. Die is inmiddels al ettelijke maanden achter de rug. De microbe had me te pakken, maar van zwemmen en fietsen kwam niet veel meer in huis, maar met een fervente marathonloper aan mijn zij, bleef het loopbeest in mij wel min of meer actief.. Op deze blog kun je meeleven met mijn sportieve uitspattingen.. Enjoy en comment it!
    18-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen."crosstraining"
    Net terug van een partijtje zwemmen. Tweemaal aangenaam verrast! Doordat Vlaamse zwemweek is mocht ik gratis zwemmen en een consumptie nuttigen.... woohoo.. nice start! Ik kwam een oude bekende tegen, met grootse plannen (volgend jaar haar eerste marathon lopen) en toen had ik maar 18 minuten zwemtijd meer.... Daarin zwom ik 250m ter opwarming, 500m omdat goed ging en bleef gaan, en de laatste 250 werden er 50 want het zwembad ging sluiten. Nu natuurlijk moewe spieren, maar heerlijk voldaan van de beweging... Voor herhaling vatbaar!
    Zij het met een frisser hoofd... Gisteren was er reunie met de vriendinnetjes uit de kine-opleiding, en het was een heerlijk weerzien!! Ik vind het fantastisch dat wij zo na meer dan twee jaar afgestudeerd te zijn toch nog zo'n intens contact hebben. Khoop dat we het zo kunnen houden!!! Deze week volgde ik nog een tweedaagse cursus van Piet Boidin, waar ik weer heel wat inzichten en ideetjes verwierf... fijn fijn!!!


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (4)

    13-12-2007
    als een dolfijn in het water
    je kan waarschijnlijk beter zwemmen dan francis, niet ?

    13-12-2007 om 17:15 geschreven door kj


    22-11-2007
    leuk...
    als je een goed contact kan houden met klasgenoten!

    Pas je blogje ontdekt. Ik ga hier eens vaker komen kijken.

    Groetjes

    22-11-2007 om 22:52 geschreven door Tinne


    zwemmen.
    Dat gaat lekker en mooi dat je in zo'n week lekker kan zwemmen kosteloos.
    En natuurlijk goed voor de conditie, heerlijk.
    Groet Rinus.

    22-11-2007 om 21:19 geschreven door Rinus.


    20-11-2007
    Ik wou ...
    dat ik zwemmen leuk vond ,maar ik haat het ! erg hé enkel als het op reis is en buiten of zee  en warm , tis nogthans heel goed kweet het ;-) grtjes

    20-11-2007 om 20:41 geschreven door katrien r




    Foto

    Sportieve bloggers
  • Francis
  • Clint
  • KJ
  • Julie
  • Carmen
  • Ruth
  • hardloopstarterke
  • Dirk jogt
  • Mario
  • webloglopers United

    ...
  • Elastimam Edith
  • Koen
  • Sven
  • Vince
  • Philippe
  • Harmsie
  • Steven
  • Lazyhorse
  • Veerle
  • Lorenzo

    ...
  • Etienne
  • Homer
  • Byrntie
  • Achieltje
  • Werner
  • Jan
  • Yves
  • Jess
  • Kurt
  • Alain Poppe

    ...
  • Geert
  • Sylvia
  • Wim
  • Muriel
  • Katrien
  • kristof
  • Veerle // betty Spenser

  • PR's

    5 km (jan '07) 26'31
    10 km (okt '07) 48'30
    10 mijl (maart '08) 1h28'10
    HM (okt '07) 1h59'57


    Specialleke
  • de moeite waard!

  • Foto

    Liezy, de kunstenoaresse!!
    trainingsinfo..
  • lopersinfo
  • véééél tips en uitleg!
  • loopschema's
  • receptjesblog
  • gmail
  • triatleeeeet
  • 3athlon
  • voorbeeld schema 1/8e triatlon

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 09-2005

    Foto

    Foto

    Foto

    Via de sponsorsite zamelden we
    11.400 euro
    in voor MAW

    BEDANKT


    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs