Live your day like it's your last .. Deze blog ontstond toen ik vorig jaar door mijn broer werd uitgedaagd voor een triatlonnetje.. Die is inmiddels al ettelijke maanden achter de rug.
De microbe had me te pakken, maar van zwemmen en fietsen kwam niet veel meer in huis, maar met een fervente marathonloper aan mijn zij, bleef het loopbeest in mij wel min of meer actief..
Op deze blog kun je meeleven met mijn sportieve uitspattingen..
Enjoy en comment it!
04-02-2008
Sas 2008
... De eerste wedstrijd van 't Oostends Loopcriterium van 2008 is alweer een feit! Na een aangename apotheose vrijdag, was het gisteren in de vroegte te doen aan't Sas, voor een loopje van 6km. Vorig jaar liep ik hier mijn tweede wedstrijd van men leven in een tijd van 32:17. Mijn doel was dus die tijd te verbeteren, met een stille hoop onder de 30 minuten te eindigen. Ik twijfelde hier echter aan, omdat ik nog maar slechts 4 weken bezig ben de basisconditie op peil te brengen, en ik al meer dan een half jaar niet meer aan intervaltraining deed. Groot was mijn verbazing toen ik de eerste ronde in minder dan 15minuten doorkwam. Tzat er dus misschien wel in.... En ja hoor! Ik duwde af op 29:40. Jammergenoeg had ik een déjà-vue van 27 mei, toen stond ik in Brussel bijna 5 minuten aan te schuiven voordat mijn chip werd geregistreerd na de 20 van Brussel binnen de 2u gelopen te hebben.... Gisteren dus vant zelfde laken een broek.. één minuut na aankomst pas genoteerd.. Een beetje jammer, maar geen ramp! Ik weet dat het me lukte .. Een meer dan geslaagde start dus! Na de wedstrijd reden we onmiddelijk door naar een feesje, waar we onze suikers en andere reserves gulzig bijtankten... Vanavond de moed gevonden om te gaan loslopen... Ik werk aan mijn goede voornemens! ;o)
Your Spirit is your Power
... De eerste wedstrijd van 't Oostends Loopcriterium van 2008 is alweer een feit! Na een aangename apotheose vrijdag, was het gisteren in de vroegte te doen aan't Sas, voor een loopje van 6km. Vorig jaar liep ik hier mijn tweede wedstrijd van men leven in een tijd van 32:17. Mijn doel was dus die tijd te verbeteren, met een stille hoop onder de 30 minuten te eindigen. Ik twijfelde hier echter aan, omdat ik nog maar slechts 4 weken bezig ben de basisconditie op peil te brengen, en ik al meer dan een half jaar niet meer aan intervaltraining deed.
