Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    26-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Na een extra uurtje slaap

    Na het extra uurtje slaap, wens ik aan alle blog en internetvrienden
    een toffe en aangename zondag toe.

     

     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Magische vrouwen
    De heksen: Het paronormale of bovennatuurlijke spreekt nog altijd tot onze verbeelding.


    Kijk maar naar programma's als het zesde zintuig op VTM, ook hekserij is weer helemaal hot.

    In onze fantasie maken heksen kruidenbrouwsels, dragen ze donkere gewaden en verzamelen ze op mysterieuze bijeenkomsten.

    Vier moderne heksen  van nu helderen het mysterie op en ontgullen waar ze echt mee bezig zijn.

    Vanaf morgen kan je hier de ontgullingen lezen van:

    Hilde 37 jaar (oprichtsters van heksenvereniging Arcadia).

    Els 32 jaar (organiseert bij haar thuis).

    Veva 39 jaar (heeft een heksenwinkel).

    Ludmilla 52 jaar ( witte heks heeft orakelhuizeke)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Taxipost

    In de spotlight Jean-Pierre "de postman"



    Zijn grote passie is figureren voor Tv series
    gewoon eventjes klikken

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouwen mogen lector zijn
    Priester worden is nog steeds een stap te ver, maar vrouwen mogen straks wel 'officieel' uit de Bijbel voorlezen tijdens misvieringen.
    Dat hebben bisschoppen in Rome beslist. Vergis u niet, de regel heeft maar één doel: het geloof verspreiden. Kan het niet meer via priesters, dan maar via leken, denken ze in Rome. De paus, die bekend staat om zijn conservatieve ideeën, moet het voorstel wel nog goedkeuren.

    De paus
    In het totaal formuleerden de bisschoppen 55 voorstellen. De voorstellen zijn voorlopig enkel in het Italiaans gepubliceerd en moeten nog naar het Latijn vertaald worden en zo aan de paus voorgelegd worden.

    Het gebeurt al
    Het huidige kerkelijk recht voorziet dat het lectoraat kan toevertrouwd worden aan mannelijke leken die de leeftijd en de vereiste kwaliteiten hebben, vastgelegd door de bisschoppenconferentie. In de praktijk lezen de vrouwen tijdens vieringen nu al passages uit de Bijbel, maar niet in het kader van een officiële taak. (belga/edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pompoendag in Kasterlee
    Groots volksfeest.

    Er is een ambachtenmarkt met allerlei kraampjes rond pompoenen, een pompoen-tentoonstelling van 250 verschillende soorten en variëteiten en een pompoenweegwedstrijd.

    Elk jaar tracht men de officieel zwaarste pompoen van het land tentoon te stellen, Assepoester rijdt rond in een pompoenkoets, de reus Pompernel trekt rond, honderden liters pompoensoep worden gratis bedeeld.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste iets met boeken
    Dimitri Verhulst en Naema Tahir in eerste 'Iets met boeken'
    Vandaag  wordt de eerste aflevering van 'Iets met boeken', het boekenprogramma van Canvas en de VPRO, uitgezonden. Presentatoren Jan Leyers en Leon Verdonschot maken zich sterk dat ze veertig minuten lang met hun Nederlandse en Vlaamse gast alleen over hun nieuwste boek zullen praten:

    "De inhoud staat centraal."

    Jan Leyers en Leon Verdonschot willen auteurs en hun werk centraal stellen in hun gloednieuwe boeken-programma op Canvas.

    Leyers, muzikant-presentator-filosoof, en Verdonschot, een Nederlands journalist-columnist-radiomaker, leerden elkaar kennen op een tuinfeest van Gerrit Komrij in Portugal. "Komrij zei tegen ons: 'Jullie moeten iets met boeken doen'. Meteen hadden we een titel voor ons programma", verklaart Leyers. "Het concept is angstwekkend simpel. We zitten aan een tafel met twee auteurs en praten veertig minuten lang over hun nieuwe boek. We gaan dieper in op de geheimen achter hun werk en hun persoonlijkheid."

    "Geen waan van de dag"
    De schrijvers en schrijfsters fungeren niet als de zoveelste gast in de zoveelste talkshow, benadrukt Verdonschot. "De aanleiding om een schrijver uit de nodigen voor een talkshow, is meestal het nieuwe boek dat van hem of haar uitkomt. Doorgaans wordt in zo'n talkshow dan over de waan van de dag en niet over het boek gekeuveld. Wij gaan het gedurende veertig minuten alleen over de inhoud van het boek en literatuur hebben."

    Het boekenprogramma wordt opgenomen in De Shop, het voormalige aanwervingslokaal voor scheepsarbeiders op het Eilandje in Antwerpen. Woensdagavond werd de eerste uitzending opgenomen. Centrale gasten waren Dimitri Verhulst en Naema Tahir. Ze praten over hun nieuwste boek, respectievelijk 'Godverdomse dagen op een godverdomse bol' en 'Groenkapje en de bekeerde wolf'. "We gaan verder dan hun recente werk en praten ook over taal, het belang van familie en ontworteling", aldus Verdonschot.

    Een greep uit de gasten voor de andere zeven afleveringen: Annelies Verbeke, Ilja Leonard Pfeijffer, Kristien Hemmerechts, Herman Brussel-mans, Kader Abdolah en Paul Verhaeghen. Naast fictie zal ook non-fictie aan bod komen. (belga/tw)

    'Iets met boeken', elke zondag om 21 uur op Canvas, herhaling op vrijdag om 20.35 uur op Canvas+ en op zaterdag om 13.30 uur op Canvas. Een speciale boekenbeurs-uitzending op vrijdag 31/10, live op de Boekenbeurs in Antwerpen en op Canvas+ op 31/10 om 20.35 uur.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Winden laten is gezond
    Wie stinkende winden laat, heeft voortaan een excuus: het moet van de dokter. Uit een studie is namelijk gebleken dat het gas dat ervoor zorgt dat winden gaan stinken helpt om de bloeddruk te verlagen. Dat meldt de BBC op zijn website.


    Waterstofsulfide
    De onaangename geur die vrijkomt wanneer iemand een wind laat, wordt veroorzaakt door waterstofsulfide, een stof die op zijn beurt geproduceerd wordt door bacteriën in de darm. Datzelfde gas wordt echter ook geproduceerd door een enzym in de bloedvaten, waar het moet zorgen dat de aderen ontspannen en de bloeddruk naar beneden gaat.

    "Essentieel voor lichaam"
    "We weten dat waterstofsulfide in grote hoeveelheden niet goed is, maar blijkbaar zijn kleine hoeveelheden van deze stof wel essentieel voor ons lichaam", klinkt het bij wetenschappers, die hopen dat de bevindingen leiden tot nieuwe behandelingen voor hoge bloeddruk. "Behandelingen op basis van waterstofsulfide kunnen van belang zijn voor heel wat cardiovasculaire ziekten", toont dr. Allan MacDonald van de Glasgow Caledonian University zich alvast optimistisch. (belga/svm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voeding die energie geeft

    Wil je je voeding echt magisch voor je laten werken,
    dan is water onmisbaar en fundamenteel voor het optimaal functioneren van je lijf.  Ontneem jij je lichaam dé stof die al je lichaamsfuncties vlot doet verlopen, dan put jij het uit. Dat is als fietsen met een verroeste ketting.

    Welk en hoeveel water moet je drinken?
    Kies wat je lekker vindt en experimenteer. Er zijn echt heel veel verschillende smaken in water: zout, zoet, met of zonder koolzuur. Maar drink
    geen water dat je niet graag lust. Sommigen zeggen: 'Maar ik lust helemaal geen water. Dat is alweer een resultaat van vervuilde smaakpapillen. Als de smaakpapillen weer zuiver zijn, zal je lichaam eenvoudigweg snakken naar water.

    Als volwassene heb je twee liter per dag nodig, het water tijdens bewegingsmomenten niet meegerekend. Om aan twee liter te komen is het handig je te organiseren. Anders stel je elke avond vast: 'Oeps, ik ben het vergeten!' Bij kinderen hangt het af van hun activiteitsgraad, maar één liter is geen overbodige luxe. Als je kinderen een gezond dorstgevoel hebben, lessen ze hun dorst spontaan met voldoende water.

    12 redenen om water te drinken.
    • Water is de belangrijkste katalysator in h.et vetmetabolisme. Een verminderde waterinname bevordert het opslaan van vetten, terwijl een vermeerdering van waterinname het opslaan van vetten afremt.

    • Water helpt op een natuurlijke manier de eetlust te remmen.

    • Meer water drinken is de meest efficiënte manier om vochtretentie te behandelen. Als je lichaam een vermindering in vocht opmerkt, zal het hormonale systeem de vochtbalans veranderen en water 'ophouden'. De beste manier om waterretentie te bestrijden is het lichaam te geven wat het vraagt: overvloedig water.

    • Water verhelpt constipatie. Als je lichaam te weinig water krijgt, haalt het vocht uit de darmen, wat de stoelgang harder maakt. Water bevordert de werking van maag en darmen.

    • Water helpt afval en gifstoffen verwijderen, waardoor je energieniveau stijgt.

    • Water is van vitaal belang voor een mooie huid.

    • Water zorgt voor een goede doorstroming van zuurstof en voedingsstoffen in het bloed. Het mineraalgehalte in water beschermt tegen dehy-dratatie en botontkalking.

    • Water verbetert de functie van de endocriene klieren.

    • Water verbetert de leverfunctie. Water zorgt ervoor dat het natuurlijke dorstgevoel terugkomt.

    Vezels zijn belangrijk


    25-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Antwerpen promoot
    Antwerpen wil nog meer naar buiten treden als dé shoppingstad van Vlaanderen.

    Het stadsbestuur heeft daarom een strategisch communicatie- en marketingplan ont-wikkeld. Volgende maand zullen de eerste acties zichtbaar worden in Vlaanderen, Nederland en Engeland.

    De campagne met als slogan "Shoppen in Antwerpen. In 't stad vind je alles" loopt van 8 november tot 7 december.


    Ook handelaars krijgen de mogelijkheid om een graantje mee te pikken. Ze worden via een mailing op de hoogte gebracht en krijgen gratis promotiemateriaal voor hun klanten.

    Een nieuwe website laat bezoekers vooraf proeven van Antwerpen als shoppingstad, door onder andere een overzichtelijk stadsplan en tips om in 48 uur de winkelstad te doorkruisen.

    www.shoppeninantwerpen.be

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wiegendood is een onverklaarbaar verschijnsel
    Bijna maandelijks sterft één kind tijdens slaap in opvang
    In 2006 en 2007 werd in de kinderopvang ongeveer maandelijks een overlijden tijdens de slaap gemeld. Dat is een stijging tegenover de voorafgaande jaren. Met de campagne 'Open je ogen' wil Kind & Gezin de kinderopvang daarom extra wijzen op het belang van een veilige slaapomgeving.



    Maatregelen
    De campagne is ook gericht tegen ongevallen tijdens het slapen (bv. klem raken, vallen), want ook die kunnen ernstige gevolgen hebben, luidt het. Belangrijk daarvoor is de toepassing van zes preventiemaatregelen in de kinderopvang en thuis. Die maatregelen houden in dat een baby altijd op de rug te slapen wordt gelegd, dat er niet wordt gerookt in de omgeving en dat de baby het niet te warm krijgt. Daarnaast moet het bed en het bedmateriaal veilig zijn en mogen geneesmiddelen enkel op doktersadvies worden toegediend. Geregeld toezicht op de slapende baby wordt ook sterk aangeraden.

    Preventie
    De campagne vraagt echter ook aandacht voor de uitbreiding van die preventieaanbevelingen voor veilig slapen. Zo veroorzaakt een verandering van omgeving stress bij een baby, wat het risico op wiegendood verhoogt. Een geleidelijke aanpassing aan de omgeving wordt dan ook aange-raden. Bovendien is een verhoogd toezicht nodig tijdens de eerste dagen in de opvang of na een langere afwezigheid van de baby.

    Het personeel van de kinderopvang en de kinderverzorgsters in opleiding worden in de komende weken geïnformeerd over deze thema's. De onthaalouders krijgen een extra financiële ondersteuning van 105 euro. (belga/ep)

    Meer informatie op www.openjeogen.be

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat weten we over zomer en wintertijd
    Beter slapen tijdens winteruur! Het blijft maar doorgaan!

    Vanaf dit weekend zetten we de klok een uurtje terug. De kwaliteit van onze winterslaap kan er wel bij varen want onderzoekers hebben ontdekt dat de invloed van de zomertijd niet te onderschatten is op ons slaapritme. Onze biologische klok raakt door het vooruit draaien van de klok volledig in de war. Voor de onderzoekers voldoende reden om te pleiten voor een afschaffing van de zomertijd.

    Verstoord ritme

    Een kwart van de wereldbevolking heeft elk jaar met zomertijd te maken. Hierdoor blijft het in de zomermaanden langer licht. Onderzoekers van de universtiteit in Groningen en München onderzochten in welke mate deze tijdsinstelling een invloed heeft op ons lichaam. 50.000 vrijwilligers over de hele wereld dienden een vragenlijst in te vullen. Hieruit bleek dat vooral avondmensen door de zomertijd kampen met een verstoord slaapritme. Wonderwel verdwenen deze klachten wanneer de klok terug op wintertijd werd geplaatst.

    Winterslaap
    De reden? Volgens de vorsers wordt onze biologische klok vooral aangestuurd door licht. In de winter loopt onze interne klok ongeveer gelijk met de momenten waarop het licht en donker wordt. In de zomer niet. Daardoor slapen we minder en neemt de kwaliteit van de slaap zienderogen af. Met deze resultaten in het achterhoofd, willen de onderzoekers liever komaf maken met de zomertijd.

    Lees ook: dit weekend springen we naar wintertijd

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geef herinneringen terug
    De ouders van Laura ( het sterretje voor altijd in ons hart) zie linker zijkant van blog,

    "radeloos na erg buitenissige diefstal".

    Dat we ons geld kwijt zijn is minder erg, maar de emotionele waarde en dierbare herinneringen aan Laura is het zwaarste dat we nu terug moeten meemaken.

    Met deze woorden doen de ouders in de krant een oproep nadat ze ongewenst bezoek over de vloer kregen,  breng ons de gouden Winnie de Poeh-ring en de halsketting met  urne waarin een beetje asse van ons overleden dochtertje Laura terug. Stop alles in de brievenbus.

    Gezien het gezin binnenkort zijn pleegkind, het driejarige Roemeense meisje gaat bezoeken werd ook een omslag met daarin een som geld buit gemaakt. Toch weegt deze financiële tegenslag niet op tegen het verlies van de dierbare herinneringen aan Laura.


    Laura overleed op elfjarige leeftijd na een ongelijke strijd van twee jaar in maart 2007  aan botkanker.

    Degene die het dagboek van Seppe lezen op bloggen.be zullen wel weten  wat een lijdensweg deze mensen moeten doorstaan.

    Dankbaar aandenken aan Laura



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Urbanus peter van week v/d friet
    De Week van de Friet vindt dit jaar plaats van maandag 1 tot zondag 7 december. Het initiatief van het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing (VLAM) is een samenwerking met de Vlaamse frituristen en de aardappelschilbedrijven. De campagne van 2008 is opgebouwd rond de frietvork en Urbanus is peter van de actie.

    Frituur
    Voor de negende keer op rij wordt begin december de frituur en de friet in het bijzonder in de kijker geplaatst. Het VLAM kondigt de Week van de Friet aan bij het grote publiek via radiospots op Donna en Studio Brussel. Die moeten de luisteraars verleiden tot een bezoek aan de frituur.

    Cliniclowns
    Dit jaar is de campagne opgebouwd rond de frietvork. Urbanus heeft als peter van de actie zelf een eigen frietvork ontworpen. Naast Urbanus hebben ook andere BV's zich geëngageerd voor een frietvorkontwerp, onder hen Helmut Lotti, Roos Van Acker, Evy Gruyaert en Hilde De Baerdemaeker. Hun ontwerpen worden naast dat van Urbanus op groot formaat uitgewerkt en geveild ten voordele van de Cliniclowns. (belga/gb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gewicht in de overgang

    Vind een nieuwe balans
    Naast de bekende ongemakken kan de overgang ook de nodige extra kilo's met zich meebrengen.
    De oplossing: een nieuw evenwicht vinden tussen je voeding en je energiegebruik. In de overgang daalt het oestrogeengehalte in het lichaam drastisch. Door het oestrogeentekort verbrandt het lichaam minder calorieën. Ook de productie van testosteron daalt tijdens de overgang.

    Eetgewoontes
    Normaal wordt dit mannelijke geslachtshormoon in kleine hoeveelheden in de eierstokken aangemaakt. Het lage testosterongehalte zorgt voor verlies van spiermassa en toename van de vetmassa. Minder spieren betekent minder behoefte aan energie en dus minder behoefte aan calorieën. Wanneer je je eetgewoontes niet aanpast aan de veranderende behoefte van je lichaam, worden de overtollige calorieën opgeslagen als vet.

    Herverdeling
    Voor de overgang zit bij de meeste vrouwen het vetweefsel vooral op de heupen en dijen. Na de menopauze hoopt het lichaamsvet zich meer op in de buikstreek. Vrouwen die overgewicht hebben, moeten hier extra voor oppassen. Dit kan namelijk een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en diabetes betekenen.

    Hormoonbehandelingen tijdens de overgang leiden niet tot gewichtstoename en herverdeling van het lichaamsvet. Volgens sommige onderzoeken kan behandeling met hormonen dit juist wel helpen voorkomen.

    Tips
    Het kan dus geen kwaad goed op je voeding te letten tijdens de overgang. Zo kun je de kans op gewichtstoename beperken.

    • Hier een aantal voedingstips:
    • Eet gezond en gevarieerd.
    • Gebruik weinig vet en suiker.
    • Gebruik olijfolie in plaats van bakboter.
    • Eet volop groente en fruit.
    • Doe zuinig aan met frisdranken, gezoete vruchtensappen en alcohol.
    • Drink veel water, minstens 6 glazen per dag.

    Om de spierafbraak tijdens de overgang tegen te gaan, zal je ervoor moeten zorgen dat je zelf meer spiermassa ontwikkelt ten koste van het vetweefsel. En dat kan maar op één manier: bewegen. Voor de meeste mensen is wandelen een goede vorm van lichaamsbeweging. Wandelen kan bijna overal en altijd. Daarnaast kan het helpen tegen botontkalking (het dunner en brozer worden van de botten).


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Goede vrienden nodig om gelukkig te zijn
    Als je tien mensen tot je goede vrienden kan rekenen, maakt dat je gelukkig, blijkt uit onderzoek.

    Mensen met vijf vrienden of minder hebben meer kans om ongelukkig te zijn!!!!!!!!!!!!!


    Gelukkig
    Professor Richard Tunney ondervroeg meer dan 1.700 mensen over de tevredenheid over hun leven en hun aantal vrienden. Daaruit blijkt dat degenen met vijf vrienden of minder slechts 40 procent kans hebben om gelukkig te zijn. Vanaf tien vrienden stijgt je kans op geluk. De meest gelukkige mensen zijn die met veel heel vrienden: bij vrouwen ligt dat getal op 33, bij mannen is dat 49.

    Vrouwen minder
    "Mensen die heel tevreden waren over hun leven, hadden twee keer zoveel vrienden dan ongelukkige personen. Vrouwen hebben minder vrienden dan mannen maar hun vriendschappen zijn wel hechter. Ook blijkt dat jeugdvrienden je niet gelukkiger maken dan mensen waarmee je pas later bevriend raakte", aldus Tunney.

    Actief werken
    Het onderzoek bewees ook dat tevreden mensen regelmatig nieuwe vrienden maken. Het is nog niet duidelijk of vrienden ons gelukkig maken of dat we vrienden maken omdat we gelukkig zijn. Maar de onderzoekers zeggen wel dat het duidelijk is dat we onze vriendschappen goed moeten onderhouden. Psycholoog Richard Tunney: "Actief werken aan vriendschappen zoals dat je dat bij een huwelijk doet, is een vereiste van geluk."

    Lottowinnaars
    Winnaars van het grote lot daarentegen, hebben een andere kijk op het leven. Ze blijken gelukkiger dan anderen te zijn ondanks dat ze veel tijd doorbrengen met slechts een kleine groep oude vrienden. Dit kan komen omdat ze enkel mensen vertrouwen die ze al langer kennen. Maar het kan ook zijn dat de financiële zekerheid hen toelaat meer tijd te spenderen met degenen die het belangrijkst zijn voor hen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hersenen pieken op 39 jaar
    Je hersenactiviteit piekt op 39 jaar. Eens ouder dan 40, gaat het enkel bergaf met je hersenen.

    Recent onderzoek toont aan dat je hersenen trager worden door het verlies op middelbare leeftijd van een vette laag rond de neuronen.

    Isolatie
    De vette laag die rond je neuronen zit, doet dienst als isolatie. Je kunt het vergelijken met de plasticlaag rond elektriciteitskabels. Deze zorgt ervoor dat signalen snel in het lichaam en de hersenen reizen. Naarmate de laag verdwijnt, gaan de signalen trager door de neuronen in de hersenen, wat ook de reactietijd van het lichaam vertraagt. Maar als jong bent, vernieuwt het lichaam regelmatig deze laag.

    Vingers tikken
    De onderzoekers testten hoe snel mannen tussen 23 en 80 jaar met hun vinger konden tikken in 10 seconden. Hoe sneller ze tikten, hoe groter de snelheid van de elektrische signalen in de hersenen was. Mannen van 39 behaalden de beste score. Daaruit leiden de onderzoekers af dat eens je de piek van 40 bereikt, het lichaam de laag rond de neuronen niet meer vernieuwt.

    Verrassend
    Professor en psychiater George Bartzokis: "Dit zijn heel verrassende resultaten. We vonden de reden waarom, naast pijnlijke gewrichten en artritis, zelfs de fitste atleten op pensioen moeten gaan. En waarom oude mensen steeds trager gaan bewegen."

    Ook bij vrouwen
    "Hoewel de studie enkel met mannen gebeurde, zullen we waarschijnlijk hetzelfde resultaat bij vrouwen zien", zegt George Bartzokis. Het onderzoek suggereert dat de afname van deze vette laag ook invloed heeft op andere hersenfuncties als het geheugen. (ep)

    24-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorraad knuffels
     


    Met deze knuffelaars wensen we en knuffelen we iedereen een aangenaam weekend toe.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Centrumschool vol knuffels
    "De eerste knuffeldag in Vlaanderen is vandaag, vrijdag 24 oktober".
    Een dag  om elkaar eens een stevige pakkerd te geven. In het verleden hebben we ook eens een knuffelhartjes dag ingevoerd. Het bracht een heel andere sfeer op school. Er werd veel gelachen, en het ging er  ontspannen aan toe.

    We vonden het een leuk idee om terug mee te doen aan Vlaanderens knuffeldag.Tijdens de speeltijd zal er naar hartelust worden geknuffeld op het snuffel knuffellied.



    Dit is je kans!

    Vandaag is het zover! Knuffeldag! Alleen vind ik het spijtig dat het enkel Vlaanderen is dat knuffelt. Waarom niet overal? 
    Ik ben voor het knuffelen. Kijk links en rechts van u en....grabbel die dat je al lang eens een flinke knuffel wou geven, eens goed vast.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vorig jaar 2.2 procent kleuters niet ingeschreven
    Naar schatting 4.300 kleuters waren vorig schooljaar niet ingeschreven in een kleuterschool. Dat is 2,2 procent van alle kinderen in de kleuter-leeftijd. Van de 2,5-jarigen ging 7,2 procent niet naar school. Zo heeft Vlaams minister van Onderwijs Frank Vandenbroucke gisteren verklaard op een studievoormiddag rond onderwijs in Brussel.

    Tot beste van Europa
    Met die cijfers behoort Vlaanderen volgens Vandenbroucke weliswaar tot de besten van de Europese klas. "Maar er zijn natuurlijk veel meer kleuters die niet regelmatig naar school komen", aldus Vandenbroucke. Hij benadrukt het sociale aspect. Zo zijn het vooral kinderen van allochtonen, laaggeschoolden en eenoudergezinnen die minder kleuteronderwijs volgen. "Nochtans zijn het zij die het meest zouden profiteren van de stimulerende en ondersteunende leeromgeving".
    Volledig artikel: lees meer hier

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Plan moet Vlaming pak gezonder maken
    Vlaams minister van Volksgezondheid Steven Vanackere lanceerde vandaag de Vlaamse gezondheidsdoelstelling rond voeding en beweging. Hoofddoelstelling is om de Vlaming tegen 2015 een stuk gezonder te maken door hem aan te zetten tot een evenwichtiger eetpatroon en meer beweging.

    Epidemie
    Volgens Vlaams minister Vanackere ontsnapt Vlaanderen niet aan de wereldwijde "epidemie van overgewicht en zwaarlijvigheid". Zo kampt één op de drie Vlamingen met overgewicht en is één op de negen Vlamingen zwaarlijvig.

    5 doelstellingen
    Op de Gezondheidsconferentie Voeding & Gezondheid in Oostende werden een aantal meetbare voedings- en bewegingsstreefdoelen vastgelegd die tegen 2015 in Vlaanderen moeten gerealiseerd zijn. Naast het hoofddoel om mensen aan te sporen tot een gezondere levensstijl door evenwichtiger te eten en meer te bewegen, werden vijf meetbare doelstellingen geformuleerd. "De gezondheidswinst die daarmee kan bereikt worden is vergelijkbaar met de gezondheidswinst die voortvloeit uit het stoppen met roken", aldus Vanackere.

    Bewegen
    Ter ondersteuning van dat ene hoofddoel werden vijf subdoelstellingen gelanceerd. Zo moet het percentage personen dat "voldoende actief" is om gezondheidswinst te halen tegen 2015 met 10 procent stijgen. Vandaag bewegen slechts 39 procent van de Vlamingen meer dan 30 minuten per dag. "Dat moeten we naar 1 op de 2 volwassen Vlamingen krijgen", aldus Vanackere.

    Borstvoeding
    Daarnaast moet het percentage sedentaire personen in alle leeftijdsgroepen tegen 2015 met 10 procent dalen. Het percentage moeders dat borstvoeding geeft, moet dan weer met 10 procent stijgen (van 64 naar 74 procent). Borstvoeding blijkt immers een beschermend effect te hebben ten aanzien van zwaarlijvigheid.
    Het aantal mensen dat evenwichtig eet - in overeenstemming met de aanbevelingen van de voedingsdriehoek - moet tegen 2015 met 10 procent stijgen. Daarbij wordt aanbevolen om dagelijks niet meer dan 100 gram vlees, vis, eieren of vervangproducten te eten.

    Gezond gewicht
    Tot slot wil men dat het percentage mensen met een "gezond gewicht" tegen 2015 minstens behouden blijft. "Dat klinkt misschien niet ambitieus, maar daarmee gaat Vlaanderen wel resoluut in tegen de mondiale trend, stelde minister Vanackere. Zo verwacht de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) een toename van het aantal personen met overgewicht van 2005 tot 2015 met 43 procent en van zwaarlijvigheid met liefst 70 procent.

    Actieplan
    Een actieplan met in totaal 81 acties moet ervoor zorgen dat de gezondheidsdoelstellingen tegen 2015 gehaald worden. Naast projecten zoals "Fitte School" in het onderwijs moet er in het bedrijfsleven bijvoorbeeld een project "Fit op het Werk" komen waarbij werkgevers gestimuleerd worden om "gezondheidsbevorderende faciliteiten" te voorzien. Vanackere suggereerde de veralgemening van fietsvergoedingen in het woon-werkverkeer en het aanbieden van gezonde maaltijden. Ook lokale gemeenschappen kunnen hun steentje bijdragen. "Waar is de eerste Vlaamse burgemeester van een middelgrote stad die het voorbeeld van die Engelse mayor volgt, en die zich voorneemt om met al zijn inwoners samen 25 ton af te vallen? ", vroeg Vanackere zich luidop af.

    Een speciale werkgroep zal het actieplan begeleiden. Het plan zelf wordt nog voorgelegd aan de Vlaamse regering en het Vlaams parlement. "Dat zal ons de legitimatie geven om zeven jaar plankgas te geven voor de verwezenlijking van de gestelde doelen", aldus nog Vanackere. (belga/ep)



     Eigen hoekje

    't Blogkrantje

    Place2beyvette

    Yvi magazine

    Yvi pagina

    Intro

    Medium 4 you


    "Uit Kuurne"

    Centrumschool

     

    Go santiago


    Mordekoi

    Marc van Roosje




    "Vrije tijd"

    Motel-Saint-Michel

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof
     
    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Franse streken"

    Vakantiestreken in frankrijk

    1/Savoie mont blanc maurienne

    2/Aube en champagne

    3/Ardeche

    4/Aubergne

    5/ De Jura

    Archief per maand
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!