Om 9u45 ben ik van niv.3 naar niv.0 en terug naar niv.3 gewandeld via de trappen. Na het trappen wandelen is mijn bloeddruk genomen. Daarna zat ik met 7 anderen in een kring en we gooiden een bal naar elkaar. Om 10u30 heb ik bewegingsoefeningen gedaan. (vb: balanceren) Om 15u30 heb ik Tiramisu gegeten.
Om 9u heb ik UNO (kaartspel) gespeeld met 2 anderen. In de voormiddag zijn we voeding in de winkel gaan kopen. middageten: - 1 kom groentensoep - 1 bord spaghetti In de namiddag hebben we een milkshake bereid en gedronken. Het was een milkshake met rode vruchten (aardbeien, perzikken, ...).
In de voormiddag heb ik een douche genomen. Ik gebruikte shampoo en Sanex. In de namiddag heb ik in de tuin gewerkt. Ik heb onkruid (netels, ...) uitgetrokken en verwijderd.