Ik ben om 12u opgestaan. Ik heb 2 boterhammen met verse kaas, 1 boterham met paté en 2 boterhammen met vleessalade als ontbijt gehad. Na het eten heb ik mijn tanden gepoetst en me geschoren. Ik heb een douche genomen waarbij ik mijn lichaam gewassen heb met zeep. Na het afdrogen ben ik mezelf gaan aankleden. Ik ben gewassen kleren in mijn kleerkast gaan leggen. Om 16u30 heb ik 3 pannenkoeken gegeten. Ik heb meegeholpen bij het klaarmaken van ons avondeten. Ik heb aardappelen geschild. Het avondeten was witloof in een hesperol en aardappelen.
Om 6u ben ik opgestaan. Ik heb een boterham met americain en een boterham met smeerkaas gegeten als ontbijt. Van Gerda heb ik een koekje gekregen. Ik heb een pudding klaargemaakt. Het middageten ben ik begonnen met een kom oranje soep. Daarna heb ik aardappelen en een waterzooi met kip gegeten. Met Craig en Vanessa heb ik een gezelschapspel gespeeld. Ik heb in de namiddag enkele kiné-oefeningen gehad. Zo heb ik 20x gepompt als mijn voeten op een bankje stonden. Ik heb 's avonds kippengyros, rijst, sla en tomaat gegeten. Ik ben om 10u45 gaan slapen.
Ik ben om 9u30 opgestaan. Ik heb 2 pistolets met salami en één pistolet met kaas gegeten als ontbijt. Ik ben mijn tanden gaan poetsen en mij gaan scheren. Daarna ben ik mij gaan aankleden. Ik heb mijn blog aangevuld. Ik heb me nog wat bezig gehouden op mijn laptop. Om 18u40 hadden we pasta met groenten als avondeten. Die avond zijn Branko en Evelien bij mij thuis gekomen. We hebben het gezelschapsspel 'Lach je rijk' gespeeld. Daarna zijn we naar een café gegaan. Dit was aangenaam. :) Om 2u ben ik gaan slapen.
Ik ben om 6u opgestaan. Ik heb 3 boterhammen als ontbijt gegeten. Ik ben om 9u toegekomen in Terranova. Ik heb de krant Metro gelezen. Ik heb bloemkoolsoep gemaakt. Deze net klaargemaakte soep heb ik die middag opgegeten. Daarna heb ik vis, asperges en aardappelen gegeten als middageten. Na het eten heb ik met Craig een gezelschapsspel gespeeld. Ik heb ook enkele kiné-oefeningen gehad. - Zo heb ik liggend 2 min. halters omhoog gehouden. Ik lag op mijn buik en mijn armen waren opgehoffen. - Ik heb ook op mijn armen moeten leunen. - Ik ben ook 76x op armkracht op en neer gegaan. Daarna heb ik wat cake gegeten en een koffie gedronken.
Vandaag ben ik om 6u opgestaan. Ik heb 2 boterhammen met zalmsalade en één boterham met smeltkaas gegeten als ontbijt. Ik ben om 9u15 toegekomen in Terranova. Ik heb de krant Metro gelezen. Daarna heb ik tomatensoep klaargemaakt. Bij het middageten heb ik mijn tomatensoep opgegeten. Het hoofdgerecht was konijn met kroketten. Na het eten heb ik met Craig en Vanessa een gezelschapsspel gespeeld. In de namiddag heb ik ook sportoefeningen gedaan. Zo heb ik gepompt terwijl mijn voeten op een bankje stonden. Hierdoor waren mijn voeten hoger geplaatst dan mijn handen. Ik heb liggend halters in de lucht moeten houden. Daarna heb ik een stukje taart gegeten. Deze taart bestond uit rijstpap en peren.
