Massage des bras Main sur le dos de la main Monter par l'extérieur jusqu'à l'épaule Tourner le bras Descendre par l'intérieur du bras Faire sortir l'énergie.
Wang Nan, avant son arrivée en Belgique était
- instructeur officiel du Centre Chinois de Wushu de Pékin
-arbitre de 1ère classe de wushu. Elle a commencé sa formation dès l'âge de 10 ans et a gagné de nombreuses distinctions en République de Chine. Elle est compétente pour les styles Yang
, Wu, Chen, Sun.
18-02-2006
Why le CESAM? Un prof didactique
Wang Nan communique dans ses cours
- détente,
- joie de vivre et
- concentration.
Excellente pédagoque,
elle fait progresser chaque éléve à son rythme.
Taiji quan simplifié pour le workshop du Vvd Sur invitation de Jean-Francois Lebelt, Président du club de Union de Viet-Vo-Dao de Mery-sur-Oise http://www.uvvdm.fr/accueil.php) un workshop était construit autour cette exercise de Taiji Quan simplifié. Vincent Van Gogh vivait ses derniers jours dans le village voisin de Auvers-sur-Oise. des lors les joncquilles ...
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Carresser la crinière du cheval
Les mains comme les nuages
Prendre le tigre sur le dos et se mettre sur une jambe
