Ik ben vic
Ik ben een man en woon in Oosterlo () en mijn beroep is operator.
Ik ben geboren op 13/08/1965 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en voetbal.
Vandaag stond dan mijn langste duurloop tot nu toe voor mij op het programma namelijk 22 km vetloop tegen 7 km/min.Ik vertrok deze morgen rond 07h30 en ja hoor na 2h32min traag joggen was ik terug thuis met een zeer goed gevoel want het mocht zelfs wat langer zijn.Als ik dan natuurlijk de reultaten zie van de olympische marathon dan doe ik toch wel mijn pet af voor die mannen.Zij lopen 42 km en ik liep dan ong 22 km,is wel een klein beetje verschil hé.Wat ook een verschil zal geven is dat ik deze avond naar Tunesie vertrek en met een mooi bruin kleurtje zal terug keren ( en hopelijk niet te veel extra kilotjes ) maar ik zal er op letten dat dit niet zal gebeuren.Dus aan iedereen die op mijn log terecht kom wens ik de komende week nog veel loopplezier en tot in september
Deze week staan er inderdaad heel wat kilometertjes op het programma.Als ik alles samentel zijn het er ong 85 maar dit komt omdat ik vanaf zondag een weekje vakantie neem en nar Tunesie ga.De coach heeft dan maar een aangepast schema voor deze week gestuurd met dit resultaat: doe maar 85 km.De duurlopen van 18 en 20 km zijn al heel goed meegevallen maar ik ben benieuwd naar zondagmorgen,dan staat er een vetloop van 22 km te wachten op mij aan een snelheid van 7 min/km.Dat is dan de langste afstand die ik tot dan ooit gelopen en ook van tijdspanne (zal ong 2,5h duren zeker).En dan maar hopen dat ik al die verbrande calorieen niet te snel ga inhalen aan het zwembad in mijne luie zetel daar.Afgelopen vrijdag heb ik deelgenomen aan de westeljogging om mijn pr te verbeteren maar het parcour was te zwaar voor mij en had een gem van 04.38.Morgen ga ik het nog eens proberen,dan ga ik 10 km doen in Lichtaart.Ik vres er voor dat ik de magische grens van 04.30 weer niet zal halen want ik heb al gehoord dat het een heuvelachtig parcour is en als ik al maar een klein beetje bergop moet dan zakt de moed in mijn schoenen (en mijn hartslag naar boven) maar we gaan ons best doen
