Inhoud blog
  • nieuwe start
  • 3h46m27sec grandioos
  • vraagtekens
  • laatste lange duurloop
  • kilometers
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Over mijzelf
    Ik ben vic
    Ik ben een man en woon in Oosterlo () en mijn beroep is operator.
    Ik ben geboren op 13/08/1965 en ben nu dus 59 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: joggen en voetbal.
    Mijn favoriete bloggers
  • mario
  • katrien
  • marc
  • gert
  • luc
  • patrick
  • running lady
  • dirk de groof
  • stephan
  • Zoeken in blog

    eigen grenzen verleggen

    08-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PR op The Classic
    Gisteren had ik me ingeschreven voor The Classic in Tessenderlo samen met een paar werkmakkers met als doelstelling om onder de 46min te geraken.Ik loop maar een paar joggings per jaar en mijn beste tijd was een gemiddelde van 04min50sec op 12.5km die ik gelopen had begin mei in Geel-Holven.Ik vreesde er een beetje voor omdat ik het weekend met de nacht stond en met zware benen aan de jogging zou beginnen maar het werd een ware triomftocht (voor mij hé) met als tijd 45min35sec ofwel 04min33sec/km.Voor mij een duidelijk signaal dat het schema van Mario werkt om mijn loopsnelheid te verhogen in functie van de marathon in Eindhoven.Twee jaar geleden ben ik begonnen met joggen en mijn eerste wedstrijd was dan ook The Classic omdat dit toch heel bekend is bij ons in de streek en er veel volk en sfeer is.Mijn tijd was toen 53min20sec,verleden jaar was het 48min34sec en nu dus 45min35sec.Een heel duidelijk progressie dus.Dus hier zit dan een fiere jogger achter de PC die niet kan wachten om opnieuw de schoenen aan te doen om een toertje te gaan lopen volgens het loopschema 

    08-07-2008 om 19:10 geschreven door vic  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Blog als favoriet !

    Aantal km per maand;
    februari: 120
    maart: 140
    april: 152
    mei: 160
    juni: 225
    juli: 195
    aug: 210
    sept: 340
    Archief per week
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 26/09-02/10 2005

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs