Dag lezers,

Ik schreef laatst nog  dat ik weer terug ging zwemmen maar dat het nog niet veel voorstelde maar daarna heb ik 3 weken goed kunnen zwemmen welliswaar dat ik iets langere rustpauzes inlas tussen elke lengte maar ik zwem tocht weer ongeveer 45 min in het normale bad van 28,5° en in die tijd doe ik dan 200 tot 300 meter in totaal en nog wat handenstand of gewoon zolang mogenlijk blijven drijven wat dan varieerd tussen 50 sec en 1min en 25sec (laats eens 1min, 28sec mijn record tot nu toe)
maar nu had ik toch weer pech zeker, ik had last van mijn schouders -ik denk dat die ontsteking nog altijd niet wil genezen- daardoor kon ik mijn armen niet goed bewegen, bij de schoolslag moest ik zelfs mijn armen min of meer onder nij door trekken in plaats van zijling en de vrije slag was al bijna gelemaal niet te doen.:-(
Na 20 min en maar 100 meter zwemmen deed het zo een pijn dat ik maar weer naar het warm water ben verhuist om daar wat te ontspannen.( Hier werd ik na enige tijd door een kind aangekmamt om mee te kijken wat zij al kon en om een hoepel vast te houden en weet ik wat nog allemaal totdat ik door het vele stilzitten in ongewone houding krampen in mijn benen begon te krijgen en ik mij meet veel moeite aan de kant heb rechtgetrokken, gelukkig voor mij ging het kind uit verveling dam maar iets anders doen en kwan haar moeder eens een kijkje nemen, toen ze mij daar zag dacht ze eerst dat ik onwel geworden was en ik vertelde dus maar voor de zoveelste keer dat ik enkel felle pijn had ten gevoge van de eerdere krampen en toen heeft zij me ondersteund om uit het water te geraken en naar de doucheruimte.
Toen de bewakers zagen dat ik begeleid werd hebben ze spontaan -omdat ze het ritueel al kennen- een stoel in de doucheruimte gezet :-8)

Volgende keer maar weer beter zeker.

Pierre