Gisteren samen met Xavier afgezakt naar Henegouwen, meer bepaald naar Monceau-Imbrechies. We zijn er gestart in "De 25ste Jogging de la Libération", wel in de pletsende regen en samen met nog 123 andere hardcorelopers. Ik heb er terug een goede training van gemaakt en ervoor gezorgd dat ik zonder kleerscheuren de 12,4km kon uitdoen. Met een 76ste plaats in 01:01:02 ben ik dus best tevreden. Het doet wel eens goed om in die natuurlijke bosomgeving te lopen, dat is eens iets anders dan de industrielucht die wij gewoon zijn. Enkel Xa4 was niet gelukkig na afloop, het had iets te maken met het podium van de juniors, terug pech voor Xa4. Deze week ga ik dinsdag (naargelang de weersomstandigheden) terug met de fiets trainen met die wielerfreaks van Hijfte. En volgende zaterdag ga ik ook deelnemen aan het BK berglopen in Malmedy, maar dan op de 11km. Torhout volgende zondag wordt nog afwachten, we zijn ingeschreven voor de duo's, maar we gaan eerst zien hoe de benen zijn zondagmorgen. Tot blogs,
De voorbije week ben ik tamelijk actief geweest wat het lopen betreft. Maandag samen met Xa4 duo gevormd in de duoduatlon in Elsegem. Ik heb het onderste uit de kast gehaald bij het fietsen, maar Xavier is nog niet voldoende hersteld van zijn verkoudheid 2 weken terug. Ik ben maar in 9e positie kunnen starten en werd regelmatig opgehouden in de bochten wanneer ik individuele atlete(s)n inhaalde. Dit kwam omdat de duo's 3 min. na de rest dienden te starten. We zij tenslotte toch nog 5e geworden op 12 duo's, met een Xa4 die top is gaan we nog veel beter scoren, hopelijk in Wevelgem en Torhout. Na de duatlon zijn we nog met de fiets huiswaards gereden om wat extra trainingskilometers te hebben. Woensdagmorgen was er dan examen en s'avonds ben ik dan met Xavier meegegaan naar Roeselare om er "Dwars door De Zilten" te lopen. Rustig gestart deze keer en proberen de 14km probleemloos uit te lopen, dit is me ook gelukt, resultaat 233ste plaats (433dln.) in 01:06:42. Uitslag: http://run.to/dddz Morgen gaan we eens op Ardeens grondgebied lopen, in Monceau-Imbrechies, we nemen er deel aan de "25 ème Joggin de la Libération" een wedstrijd over 12,4km. Info: http://www.clubjaco.be/noscourses/Monceau.pdf Een sfeerbeeld van Monceau vorig jaar:http://telesambre.rtc.be/content/ view/5516/469/ En bij droog weer ga ik zondag nog eens een koerske rijden bij de WAOD in Ertvelde. Tot blogs,
