If you're in it for the long run, I can be your training partner.
10-02-2008
Valentijnjogging Lichtaart
10 februari: temperatuur 16°C!? Ideaal weer om "er nog eens in te vliegen". Na de late doch vlotte inschrijving nog vlug wat loslopen. Het gaat lekker! We gaan voor een snelle tijd! Vooraan plaatsgevat bij de start om er als een speer vandoor te kunnen gaan. Nadat het startschot afging, was 'k zo gefocust dat ik mijn stopwatch vergat (nog nooit eerder meegemaakt). Geen erg, de eerste ronde ging bijzonder vlotjes. In het begin van de tweede ronde van 4km kwam Annick Beckers voorbij gevlamd. Niet op blindstaren, Jan, ze gaat voor de acht kilometer. Ook deze tweede ronde gaat nog prima (in het gezelschap van René Vandeputte). In de derde en laatste ronde was het vet van de soep. Ik probeerde mijn snelheid aan te houden, maar dat was te hoog gegrepen. En wie kwam er mij na 10 km gepasseerd? Weer die K.P. (zie verslag kajakjogging) Aanpikken was niet mogelijk, hoewel ik niet veel moest toegeven. Toch mooi gefinished op een 7de plaats in 46'05. Oh ja, een pluim voor de organisatoren. Er waren (heel) veel deelnemers en toch liep alles erg vlot! Volgende week volgt de BoervanBallaer-jogging als laatste deel van het drieluik dat ik op het programma heb staan.
Parcours: onverhard, door de Lichtaartse bossen Afstanden: 4km - 8km - 12km Inschrijvingsgeld: 3euro Organisatie: ****
Start van het loopseizoen 2008: Geelse kajakjogging
Zondag, 3 februari 2008 nam ik, net als zo'n tweehonderd andere lopers, deel aan de kajakjogging. Vorig jaar was het de eerste keer dat ik aan de jogging deelnam (3,5km in 12'35 - tweede plaats). Een toffe, ongedwongen sfeer, een afwisselend parcours en een leuk voorjaarszonnetje nodigde ook dit jaar weer uit tot een deelname. Daar mijn trouwe supporters (papa en Ludo) niet meer kwamen supporteren indien ik voor de 3,5km ging, besloot ik maar voor de 14km te kiezen. Na een voorzichtige start, 'nestelde' ik me in het gezelschap van Karl Peeters. De wind was af en toe spelbreker om stevig door te lopen. Toch kwamen we na de eerste van 4 ronden door in een tijd van 12'30. Op het einde van de tweede ronde moest ik even de rol lossen ('drankpauze'). Karl nam een veertig meter voorsprong. Geen paniek, dankzij de hulp van een haas kon naar het einde van de derde ronde toe terug aangepikt worden. Bij het oplopen van de dijkhelling liep Karel z'n schoen uit. 'Je hoeft niet te wachten, ik kom wel achter.' Ik had wel m'n bedenkingen bij deze uitspraak, maar een kilometertje verder was het wel duidelijk dat mijn 'concurrent' erg sterk was. 'k Probeerde hem nog af te schudden op de beton, zeker toen ik zag dat John Van der Velde in aantocht was (een andere 'concurrent'), maar dat was te hoog gegrepen. John kwam niet echt dichter, maar het kwam tot een spurt met Karl. Het was me al snel duidelijk dat ik het onderspit moest delven. Toch erg tevreden met mijn tijd (55'25) en 'Goed begonnen ...'
Tom van Hooste (niet) naar de olympische spelen in Peking
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
Ideaal weer om "er nog eens in te vliegen".
