2011, een nieuw jaar, nieuwe voornemens en nieuwe moed. Na vijf marathons gelopen te hebben zonder enige vorm van voorbereiding, buiten dan hier en daar wat tien km gelopen te hebben, is het de bedoeling om mij nu eens grondig voor te bereiden.
Het trainingsschema dat ik volg is gemaakt op www.myasics.nl .
Op deze blog kan je elke training, wedstrijd, rustdag volgen samen met statistieken en uitleg over mijn 'gemoedstoestand'. Hopelijk komen jullie veel kijken, zo blijf ik gemotiveerd om te trainen en om zo een mooie dag te beleven in Rotterdam.
De marathon van Rotterdam start op 10 april. Een mooie voorjaarsmarathon die ik al één keer meegedaan heb. Toen begon ik ongetraind maar wist toch de finish te bereiken in 4u51min. Nu is het natuurlijk de bedoeling om beter te doen.
Mijn Persoonlijk record op de marathon staat op 4u27min. Dit was mijn allereerste marathon die ik liep, te Eindhoven.
Het is nu de bedoeling om naar een tijd te streven tussen de 4u en 4u15. Onder de vier uur zou natuurlijk mooi meegenomen zijn maar ik vrees dat dit toch moeilijk is want de laatste tien kilometer van zo een marathon zijn zo extreem zwaar dat ik altijd heel veel tijd verlies.
Alvast bedankt om te volgen, indien je tips hebt, opmerkingen of je hebt zin om mee te lopen mag je dit altijd in mijn mailbox laten weten.
De weg naar de Marathon
