Voor alle Saller trainingskledij. Vraag gerust achter de catalog.
14-08-2010
Oefenwedstrijd U14 ESK Leopoldsburg- Racing-peer
Na dik 3 weken voorbereiden was het eindelijk zo ver, onze eerste oefenwedstrijd. Omdat Bilzen vv had afgemeld mochten we tegen de nationale U14 van Leopoldsburg spelen. En dat hebben we(ondanks het gestalte en dat wij bijna allemaal 1 jaar ouder waren geweten) De spelertjes van Leopoldsburg waren in elk duel veel gretiger dan ons, hebben bij momenten voetbal les gekregen. Toch viel er aan de Peerse zijde ook enkele mooie actie's te bewonderen, vooral de rechterflank deed bij momenten prima dingen. Veel hebben we echter niet op de helft van de tegenstander kunnen spelen, bij hun was er altijd onmiddelijk druk op de balbezitter waardoor wij moeite hadden om de bal rond te spelen. Een goede les voor de spelers( en trainer). Vooral te onthouden: NOG HARDER WERKEN. Tr ronald
Nog even een woordje aan onze gekwetste spelers. In naam van de ganse ploeg wensen wij jullie een snel herstel toe, en hopen natuurlijk dat jullie zo snel mogelijk weer kunnen aansluiten bij de groep. Greetz De U15 A+B kern
Dag jongens, Ter info: Nu vrijdag 13/08 is er geen training. Niet voor de jongens van Trainer Lei, en niet voor de jongens van Trainer ronald.
De kadetten B vertrekken zaterdag 14/08 om 11:45 aan de terreinen van racing peer richting Gestel. De kadetten A vertrekken zaterdag 14/08om 10:30 aan de terreinen van racing peer richting Leopoldsburg. Zorg dat je op tijd bent, zodat we zeker op tijd kunnen vertrekken. Tot zaterdag Verzorg jullie goed, geniet even van de rust. Tr ronald
Hey mannen, Bij deze een link waar jullie sommige oefeningen zien die wij ook gaan aanleren. Natuurlijk niet zo uitgebreid en ook niet op muziek. Met deze link wil ik jullie gewoon eens laten kijken hoe de uitvoering gaat. Veel plezier met kijken. Tr ronald
Als ik de resultaten van de poll bekijk, gaan we een mooi seizoen tegemoet. Hopelijk kunnen we de verwachtingen ook inlossen, maar daar twijfel ik niet aan met zo'n prima spelersgroep. Uitstekende sfeer onder elkaar, nieuwelingen worden prima aanvaard, leergierig op de trainingen. Uitstekend. Tr ronald
Aan alle spelers die op de maandag training aanwezig waren, PROFICIAT met jullie inzet. Knap gewerkt van iedereen. Doe zo verder zou ik zeggen. Tr ronald
Voor alle spelers van de A kadetten. Training woensdag as. van 18:30 tot 20:30. We trainen dus een half uurtje langer als voorbereiding naar de wedstrijd van zaterdag. Bekijk nog even de opstelling in het 4-3-3 systeem. Tr ronald
Onze eerste wedstrijd van de competitie is bekend. We zullen op 05/09 om 10:00u Lommel United partij geven. De rest van de kalender staat ook online. Voor wie al verder wil gaan kijken www.footbel.com Daar naar competitie's gaan, stamnr intikken( 7008) en dan zoeken bij U15 A reeks. Uiteraard zal hij ook op de blog verschijnen. Greetz Tr ronald
De duur van de training zal voor elke training op 1u30' liggen. We trainen dus telkens van 18:30 tot 20:00u. Indien hier iets aan veranderd breng ik jullie tijdig op de hoogte. tr ronald
Aan alle spelers die de training van maandagavond hebben meegemaakt. Een dikke proficiat voor jullie inzet. Dit was in mijn ogen( en de mensen langs de lijn) al een prima training, er werd met veel inzet het toch vrij moeilijke fysiek en coördinatie parcours afgelegd. In de wedstrijdvormen werd er al prima gecombineerd, het namen roepen moet er nog in geslepen worden. Dit zal ook wel komen als de nieuwe spelers iets beter gekend zijn. Hou deze inzet vol zou ik zeggen.( en op naar de volgende training nu woensdag om 18:30) Prima gedaan Tr ronald
Na nog geen 2 maanden online te zijn hebben we op onze blog de 1000ste bezoeker al mogen verwelkomen. Aan iedereen die deze blog regelmatig bezoekt hartelijk dank voor jullie interesse. Het is de bedoeling om dit zo interessant mogelijk te houden, zodat jullie ook graag terug komen om te lezen wat onze jongens zoal presteren. Zijn er opmerkingen of dingen waarvan jullie zeggen: dat zou er nog op moeten verschijnen; Laat het me gerust weten. Nogmaals hartelijk dank en op naar ons volgend doel: De 1500ste bezoeker. Thnx Tr ronald
Dag jongens, Hierbij nog eens de namen van de spelers die in de A reeks zullen mee trainen. We starten met een groep van 15 spelers, waarvan er elke week 1 speler via een beurtrol zal worden overgeheveld naar de B reeks. Dit omdat deze groep kadetten met 12 jongens zijn, en hun aldus ook de mogelijkheid geven om hun wedstrijden met voldoende spelers te kunnen starten. Bruyninx robby Kelchtermans Bram Weytens Nick Derison Robby Verbeek Arne Verbeek Sander Snoeks Lennard Camps Seppe Matthijssen Freek Gijbels Broos Winters Jarne Hendrickx Kenneth Bols Stephen Hilkens Wout Hendrickx Duncan Tr ronald
Hey de mannen, Zorg dat je vanavond voor de eerste training zelf een bal meeneemt. Jullie krijgen je bal pas zondag tijdens/na de vergadering. Tr ronald
In de voorbereiding kan de omgevingstemperatuur hoog oplopen. Deze hitte samen met de trainingsinspanningen kunnen ervoor zorgen dat er enorm veel vocht verloren wordt!! Vocht dat absoluut moet aangevuld worden. Immers, reeds een vochttekort van 2% in het menselijk lichaam,geeft een prestatiedaling van 20%!!!! Een tekort aan lichaamsvocht kan er ook voor zorgen dat ons lichaam zijn warmte niet kwijt kan. Immers door te zweten kan ons lichaam afkoelen!!! Zonnesteek, hitteslag én zich misselijk voelen kunnen de gevolgen zijn, indien ons lichaam niet kan afkoelen.Dit moet voorkomen worden.
We spreken dan ook af dat ALLE kadetten tijdens de trainingen STEEDS een DRINKBUS of WATERFLES(JE) bij zich hebben.
De trainers zullen hier streng op toezien. Liefst water natuurlijk want, water is immers de beste dorstlesser. Sportdranken kunnen ook gedronken worden, maar beter NA de training, in de kleedkamer of in de kantine. Het drinken van sportdranken, NA een inspanning,versnelt immers aanmerkelijk het herstel.
Het is zover, morgenavond om 18:30 start het echte voorbereidende werk naar het nieuwe seizoen. Zorg ervoor dat jullie schoenen geblonken zijn(haha), de zin om eraan te beginnen er is !!!!!!!!! Vergeet vooral niet om iets van flesje water mee te brengen. Dan hoop ik jullie morgen te mogen begroeten. Tr ronald
Aan allen die erbij waren gisterenavond op de finse piste PROFICIAT. De opkomst was zeer goed, weersomstandigheden om te lopen uitstekend. Voor de spelers die er de eerste keer bij waren was het natuurlijk al een klein beetje afzien(voor sommigen toch). Maar uiteindelijk heeft toch iedereen meer dan goed zijn best gedaan om het toch al vrij hoge tempo te volgen. Nu de rondjes finse piste achter de rug liggen, kunnen we starten met het echte werk. Nogmaals bedankt aan alle spelers die er bijgeweest zijn. Tr ronald
Woensdagavond 19:00 stipt is het de laatste voorbereidende looptraining. Hopelijk proberen zoveel mogelijk spelers deze looptraining nog mee te pikken, alvorens we er vrijdag echt aan beginnen. See you there tr ronald
Voor alle kadetten die al eens willen kijken hoe we komend seizoen zullen trachten te spelen. In de loop van de voorbereiding zullen jullie hier meer uitleg over krijgen. Tr ronald
Na een weekje rust was het weer zover, we begonnen om 19:00 stipt met 6 moedigen aan ons deel 2 van de looptraining. Verschillende nieuwe gezichten welkom mogen heten. Het was een ideaal loop weertje, hoewel het voor sommigen toch wat tanden bijten was. Toch heeft iedereen vlot meegedaan tot op de laatste meter. Hartelijk dank aan da aanwezigen, en op naar volgende week woensdag. Laatste looptraining voor de start van het seizoen. Volgende week gaan we ook trachten wat sfeerbeelden te schieten. Tot de volgende Trainer ronald
