Voor alle Saller trainingskledij. Vraag gerust achter de catalog.
09-07-2010
Opbouw conditie
Voor alle kadetten die zich geroepen voelen om al wat aan hun conditie te werken. Vanaf woensdag 14/07 is er op de finse piste in Peer, een eerste looptraining. We starten om 19:00 STIPT, en gaan voor de eerste keer een klein 30' lopen, afgewisseld met wat rust pauze's. Loopschoenen aandoen!!!!! Dit is geen verplichting, maar voor degene die al kunnen meedoen een voorsprong bij de start van de voorbereiding. We herhalen dit op woensdag 21/28/07, telkens om 19:00. Hopelijk tot dan. Tr ronald
Elke speler dient bij elke training/looptraining voldoende drinken bij te hebben. En geen cola/suikerhoudende dranken. Water of dorstlessers(aqarius/AA) is het beste. Dit is zeer belangrijk, daar je lichaam tijdens inspanning voldoende vocht nodig heeft. Zeker niet vergeten dus Tr ronald
Bijgevoegd vinden jullie de voorlopige kalender betreffende de voorbereiding. Hier kan wel nog aan gesleuteld worden, indien er oefenwedstrijden of dergelijke bijkomen/wegvallen. Voor diegene die al iets vroeger willen beginnen, geen probleem. Maar ga zeker niet in het rood tijdens deze maand, rustig opbouwen is de boodschap. Greetz tr ronald
tijdens deze maand, rustig opbouwen is de boodschap.
