Voor alle Saller trainingskledij. Vraag gerust achter de catalog.
21-07-2010
verslag looptraining deel 2
Na een weekje rust was het weer zover, we begonnen om 19:00 stipt met 6 moedigen aan ons deel 2 van de looptraining. Verschillende nieuwe gezichten welkom mogen heten. Het was een ideaal loop weertje, hoewel het voor sommigen toch wat tanden bijten was. Toch heeft iedereen vlot meegedaan tot op de laatste meter. Hartelijk dank aan da aanwezigen, en op naar volgende week woensdag. Laatste looptraining voor de start van het seizoen. Volgende week gaan we ook trachten wat sfeerbeelden te schieten. Tot de volgende Trainer ronald
Woensdag as, deel 2 van de looptraining. We beginnen er weer aan om 19:00 STIPT. Iedereen van de kadetten is natuurlijk uitgenodigd en vrij om mee te doen. Hopelijk tot woensdag Tr ronald
Ondanks de aflasting wegens het slechte weer, waren er toch 3 spelers komen opdagen voor de eerste looptraining. Waarvoor uiteraard mijn dank aan de betrokken spelersr. Na een rustig inloop rondje( bij een zacht buitje), werd er gestretcht om daarna een rondje van 2 km te lopen aan een mooi tempo. Daarna werd er nog 1 ronde gelopen waarbij er om de 300meter een 50meter gespurt werd. De aanwezige spelers hadden na afloop nog zin in meer, maar dat wordt bewaard voor volgende week woensdag. Zelfde plaats en zelfde tijdstip zijnde, de finse piste om 19:00 stipt. Hopelijk komen er dan nog enkele spelers bij. Tot dan Tr ronald
Voor alle kadetten die zich geroepen voelen om al wat aan hun conditie te werken. Vanaf woensdag 14/07 is er op de finse piste in Peer, een eerste looptraining. We starten om 19:00 STIPT, en gaan voor de eerste keer een klein 30' lopen, afgewisseld met wat rust pauze's. Loopschoenen aandoen!!!!! Dit is geen verplichting, maar voor degene die al kunnen meedoen een voorsprong bij de start van de voorbereiding. We herhalen dit op woensdag 21/28/07, telkens om 19:00. Hopelijk tot dan. Tr ronald
Elke speler dient bij elke training/looptraining voldoende drinken bij te hebben. En geen cola/suikerhoudende dranken. Water of dorstlessers(aqarius/AA) is het beste. Dit is zeer belangrijk, daar je lichaam tijdens inspanning voldoende vocht nodig heeft. Zeker niet vergeten dus Tr ronald
Bijgevoegd vinden jullie de voorlopige kalender betreffende de voorbereiding. Hier kan wel nog aan gesleuteld worden, indien er oefenwedstrijden of dergelijke bijkomen/wegvallen. Voor diegene die al iets vroeger willen beginnen, geen probleem. Maar ga zeker niet in het rood tijdens deze maand, rustig opbouwen is de boodschap. Greetz tr ronald
Hey mannen, De examens zijn achter de rug, de vakantie is eindelijk begonnen. Zo komt ook stilletjes aan het nieuwe seizoen op de proppen. Om de voorbereiding zo goed mogelijk te laten verlopen vraag ik jullie toch om werk te maken van het formulier, wat jullie op deze blog vinden. Op deze manier weten de trainers welke voorbereidingswedstrijden of toernooien ze kunnen gaan spelen. Moesten jullie op deze warme dagen even afkoeling zoeken achter jullie pc, neem dan aub even de tijd om jullie vakantieregeling door te mailen? Alvast hartelijk dank, en tot binnenkort Tr ronald
Beste spelers, Nu de examenstress zogoed als voorbij is( buiten het afwachten of de resultaten er ook zijn), zou ik graag van alle spelers willen weten wanneer ze op verlof gaan. Dit maakt het voor de trainers al veel gemakkelijker om hun trainingen in de beginfase voor te bereiden. Je kan hierbij een bijlage vinden die je makkelijk kan invullen. Er zijn van enkele spelers al gegevens bekend, graag zou ik dat ook van de voltallige groep hebben. Merci mannen, Tr ronald
Aan alle kadetten die deze mooie prijs in de wacht hebben gesleept. geniet van jullie prijs. Men kan in Racing Peer trots zijn dat de jeugd het zo goed heeft gedaan in deze fair play competitie. Met sportieve groet Tr ronald
Nog even op jullie tanden bijten, en de laatste examens door komen. Dan is het weer 2 maanden genieten geblazen. Amuseer jullie, en zoals de meesten misschien al weten verwacht ik jullie op Vrijdag 30/07 voor de eerste training van het nieuwe seizoen. Tot dan, en nog veel succes met de laatste examens Tr ronald
Beste racing peer kadetten, De vraag om e-mailadres en eventuele vakantieplannen geldt voor alle kadetten, zowel de eerste als tweede jaars. mvg Tr ronald
De definitieve reeksindeling voor het seizoen 2010/2011
K. OVERPELTSE V.V.
KVSK UNITED OVERPELT-LOMMEL
K.F.C. EKSEL
K. ACHEL V.V.
K. LUTLOMMEL V.V.
K. KAULILLE F.C.
K. KATTENBOS SPORT
K. PEERDER SPORTVRIENDEN
SP.WIJCHMAAL
RACING PEER
K.F.C. HAMONT 99
LINDELHOEVEN V.V.
GRENSTR.KOL.LOMMEL
SV HERKOL NEERPELT
Dit zullen de ploegen worden vemoed ik, waar we komend seizoen naar toe zullen trekken. Het belooft in het eerste opzicht een vrij interessante reeks, met mooie verplaatsingen(niet te ver weg) greetz Tr ronald
Aan alle kadetten van Racing Peer, Gelieve mij jullie e-mailadres even door te sturen? Vermeld in deze mail ook even of jullie met vakantie gaan, en welke periode dit is? Alvast hartelijk dank Tr ronald
Het seizoen is nog maar net gedaan of we zijn al weer bezig met de voorbereidingen voor een nieuw seizoen. Als nieuwe trainer heb ik het plan opgevat om via deze blog, iedereen te laten meeleven/genieten van de belevenissen van onze jongens. Hopelijk gaan we een mooi en leervol seizoen 2010/2011 beleven, waarin iedereen zijn eigen kan bewijzen. Ook zal ik deze blog gebruiken om meldingen allerhande te communiceren met de spelers. Tot de volgende post Tr ronald
tijdens deze maand, rustig opbouwen is de boodschap.
